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      預(yù)防暈車有哪些方法(如何預(yù)防暈車)
      
        
      
            佚名
            2023-06-23 12:18:06
        
      

        
      
           
      暈車是許多人都存在有的一種病癥，許多人在坐車的時(shí)候都常常會(huì)出現(xiàn)各種暈車的癥狀
      ，例如有的人會(huì)頭暈
      ，有的人還會(huì)嘔吐等等
      ，只是許多人都不知道怎樣才能治療和預(yù)防暈車，那么預(yù)防暈車有哪些方法
      ？治療暈車怎么調(diào)理好
      ？暈車吃什么好？
      1
      、六妙招治療暈車
      很多人都有暈車、暈船的情況
      ，專家表示
      ，遇到這種情況，采取一些措施有助于緩解：
      1
      、心情放輕松：如果出現(xiàn)暈車
      、暈船等情況
        ，首先自己不要緊張
        ，心情盡可能放松；還可以適當(dāng)改變一下坐的位置
        ，如果坐在靠窗的位置
        ，可以把窗戶打開
        ，呼吸一下新鮮空氣
        ，調(diào)節(jié)心情。
      2
        、服藥：服用防暈藥物
        ，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥
      ，如乘暈寧
      、安定等
      ，用來抑制中樞興奮，緩解消化道痙攣
      。用溫開水送服1至2粒，小兒酌減
      。
      3
      、涂風(fēng)油精：將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴于肚臍眼處
      ，并用傷濕止痛膏敷蓋
      。
      4
      、巧用橘皮：新鮮橘皮表面朝外
      ，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔用手指擠壓
      ，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧
      。乘車途中也可照此法隨時(shí)吸聞
      。
      5
      、按穴位：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)
      ，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)
      ，掐3～5分鐘
      ，適當(dāng)加壓
      ，直到有一種酸痛的感覺。
      6
      、閉目：盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物
        ，最好閉目養(yǎng)神
        ，若有睡魔侵襲
        ，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了
        。
      2
        、預(yù)防暈車的方法
      1
        、乘暈寧
        。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒
        ，小兒酌減
        。
      2、感冒通
        。在無乘暈寧的情況下
        ，可用感冒通替代，方法同上
        ，效果一樣
        。
      3
        、也可用安定片1片
        ，維生素B1兩片，乘車前40分鐘溫開水送服
        ，亦能防止暈車
        。
      4
        、可取新鮮生姜1片
      ，或鮮土豆1片，貼于神劂厥穴(肚臍)
      ，用傷濕膏蓋貼，同時(shí)將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴
      ，用手指輕輕揉摩穴位，口中亦可再含一片鮮姜
      ，也有一定的預(yù)防作用
      。
      5、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片
      ，暈車嚴(yán)重時(shí)可服2片，兒童劑量酌減
      ，于上車前10～15分鐘吞服
      ，可防暈車。行程2小時(shí)以上又出現(xiàn)暈車癥狀者
      ，可再服1片
      。途中臨時(shí)服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下
      ，以便藥物吸收
      。此法有效率達(dá)97%，且無其它暈車片引起的口干
      、頭暈等副作用
      。
      6、桔皮：乘車前1小時(shí)左右
      ，將新鮮桔皮表面朝外
      ，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓
        ，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？晌?0余次
        ，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。
      7
        、風(fēng)油精：乘車途中
      ，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴
      。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處
      ，并用傷濕止痛膏敷蓋。
      8
      、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水
      ，途中也不易暈車。
      9
      、傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈車療效顯著
      。
      10
      、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)
      ，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)
      。
      11
      、乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內(nèi)關(guān)穴，共有1-5檔
      ，根據(jù)自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方
      ，對(duì)緩解暈車效果顯著
      。
      12、無藥之時(shí)
      ，暈車者可在上車前將腰帶束緊
      ，防止內(nèi)臟在體內(nèi)過分晃動(dòng)
      ，上車后雙目注視遠(yuǎn)處
      ，盡量少看近處物體
      ，尤其在下坡時(shí)注意抓緊拊手，減緩慣性對(duì)內(nèi)臟的沖擊
      ，密封較嚴(yán)的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風(fēng)
      ，這樣有助于預(yù)防暈車現(xiàn)象發(fā)生
      ，如稍感不適
      ，應(yīng)立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防暈車方法
      。
      有暈車史的
      ，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物
      ，勿食甜食及油膩食物
      ，且忌過饑過飽。
      13
      、轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)讓你擺脫暈車煩惱：據(jù)生命時(shí)報(bào)消息運(yùn)動(dòng)可是一種很好的暈車藥
      。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內(nèi)耳前庭器有關(guān)
      。而一些帶旋轉(zhuǎn)、翻騰項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)能提高這兩項(xiàng)能力
      。
      總結(jié)：暈車是人們常見的癥狀也是人們最痛苦的情況，那么
      ，治療暈車還是有方法的
      ，為您盤點(diǎn)的治療暈車妙招趕緊來嘗試下吧
      。
      3
      、暈車按什么穴位好
      (1)鳩尾穴
      鳩尾穴位置：位于心窩正下方，最底下肋骨稍下處
      。
      做法：端坐
      ，進(jìn)行緩慢的深呼吸
      ，用拇指的指腹稍用力的按下去
      ，吸氣時(shí)拇指稍微抬起，反復(fù)的進(jìn)行按壓
      ，直至?xí)炣噰I吐癥狀緩解為止
      。
      功效：鳩尾穴具有理氣
      、寬胸
      、靜心
      、寧神、消除疲勞等功效
      ，對(duì)于暈車
      、嘔吐、反胃
      、胸痛等癥狀有比較好的療效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢栽诔塑嚢胄r(shí)前后開始按壓
      ，能有更好的效果。
      (2)內(nèi)關(guān)穴
      內(nèi)關(guān)穴位置：前臂掌側(cè)
      ，當(dāng)曲澤與大陵的連線上
      ，腕橫紋上2寸
      ，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
      。
      做法：在發(fā)生暈車之時(shí)，可以用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴
      ，分別按掐左右內(nèi)關(guān)穴不少于1分鐘
      。
      功效：內(nèi)關(guān)穴具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能
      ，寧心安神
      、理氣止痛的功效，指掐內(nèi)關(guān)穴對(duì)于暈車也比較有效果
      。
      (3)合谷穴
      位置：合谷穴別名虎口
      ，位于人體的手背位置
      ，第二掌骨中點(diǎn)
      ，也就是第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點(diǎn)。
      做法：在暈車時(shí)
      ，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴
      ，指掐1分鐘后換成左手掐右手的合谷穴，交替進(jìn)行
      。
      功效：合谷穴能直接作用于胃腸，對(duì)于暈車引起頭暈、惡心嘔吐有緩解作用
      。
      (4)神門穴
      位置：位于腕部
      ，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處
      。
      做法：感到暈車不適時(shí)，可以慢慢的揉按神門穴
      。
      功效：出現(xiàn)暈車癥狀時(shí)
      ，按按神門穴，能夠幫助將過多血液補(bǔ)到腸胃
      ，緩解暈車癥狀
      。特別是腸胃功能弱的人，可以經(jīng)常按按神門穴
      ，可以幫助預(yù)防暈車。
      (5)少商穴
      位置：少商穴位于手指
      ，拇指末端橈側(cè)
      ，指甲根角側(cè)上方0.1寸。
      做法：拇指按揉少商穴1-3分鐘
      ，力度宜重
      。
      功效：少商穴是有鎮(zhèn)靜安神的功效的
      ，在暈車時(shí)
      ，按摩少商穴能夠有效的緩解眩暈、嘔吐等癥狀
      。
      如何預(yù)防暈車
      隨著社會(huì)的進(jìn)步
      ，人們的代步工具也越來越先進(jìn)
      ，如今的生活出行已經(jīng)離不開車了
      ，然而伴隨著汽車的出現(xiàn)也出現(xiàn)了一種時(shí)代性的疾病——暈車，那么有什么方法可以避免暈車呢
      ？下面就來教你幾招吧
      。 

      方法/步驟

      心情放松
      ，如果出現(xiàn)暈車、暈船等情況
      ，首先自己不要緊張
      ，心情盡可能放松;還可以適當(dāng)改變一下坐的位置，如果坐在靠窗的位置，可以把窗戶打開
        ，呼吸一下新鮮空氣
        ，調(diào)節(jié)心情
        。

       服用藥物
        ，服用防暈藥物，主要為鎮(zhèn)靜止吐藥
        ，如乘暈寧
        、安定等，用來抑制中樞興奮
        ，緩解消化道痙攣。用溫開水送服1至2粒
        ，小兒酌減
        。

       涂風(fēng)油精，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴
        。亦可滴兩滴于肚臍眼處
        ，并用傷濕止痛膏敷蓋。

       巧用桔皮
      ，乘車前1小時(shí)左右
      ，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折
      ，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓
      ，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？晌?0余次
      ，乘車途中也照此法隨時(shí)吸聞。

       按摩穴位
      ，當(dāng)發(fā)生暈車時(shí)
      ，可以用拇指掐一下內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指和二筋之間)
      ，掐3～5分鐘
      ，適當(dāng)加壓
      ，直到有一種酸痛的感覺
      。

       閉目，盡量不要看窗外快速移動(dòng)的景物
      ，最好閉目養(yǎng)神
      ，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了，睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了
      。

      注意事項(xiàng)
      怎樣可以預(yù)防暈車
      ？
      暈車是一個(gè)很常見的現(xiàn)象
      ，有很多病人會(huì)出現(xiàn)暈車的現(xiàn)象，如何防止暈車
      ，從以下幾個(gè)方面給大家簡單介紹一下：
      1
        、在坐車的時(shí)候
        ，盡量向前看
        ，也就是說目光向前看，同時(shí)余光要照顧到周圍
        ，這樣也是一種方法
        ；
      2、在選擇座位的時(shí)候
        ，最好選擇副駕駛的座位，這樣也可以減少眩暈發(fā)作的情況
        ；
      3
        、不要在上車之前吃的過飽，當(dāng)吃的過飽的時(shí)候
        ，在車行駛的過程中
        ，可能由于車的運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸道神經(jīng)的刺激
        ，而導(dǎo)致眩暈
        、惡心、嘔吐的再次發(fā)生
        ；忌在上車之前吃一些辛辣的食物
        ，辛辣刺激的食物也可以誘發(fā)眩暈的發(fā)作；
      4
      、如果出現(xiàn)了眩暈怎么辦，通過以上預(yù)防方法
      ，依然出現(xiàn)了頭暈
      、惡心的這些癥狀，這個(gè)時(shí)候第一個(gè)可以用一點(diǎn)暈車藥
      ，叫做眩暈停
      ；
      5、如果沒有藥物
      ，可以通過穴位刺激，中醫(yī)上有一個(gè)內(nèi)關(guān)穴是經(jīng)常會(huì)用到的
      ，也就是在腕橫紋上大概3指
      ，2寸的地方，在腕橫紋上中間2寸的地方有一個(gè)叫做內(nèi)關(guān)穴
      ，可以通過指壓的方法來進(jìn)行按壓
      ，要有一定力度感到的酸脹
      ，然后按揉也可以起到這樣的作用；
      6
      、可以在這個(gè)時(shí)候含用一點(diǎn)生姜片，也可以起到預(yù)防這方面的作用
      。
      當(dāng)然預(yù)防眩暈的方法比較多
      ，每一個(gè)人可能適應(yīng)的不太一樣，但是希望大家有暈車病史的人在上車之前注意
      ，第一選擇好座位
      ，第二目光盡量向前看
      ，第三禁止吃得太飽
      ，第四盡量不要吃辛辣刺激的食物，這樣也可以起到很好的作用
      ，當(dāng)然出現(xiàn)了這幾種藥物都可以應(yīng)用
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/56138.html.
      
          
      
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      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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