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    喝點什么醒酒呢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 15:43:35
        
    

        
    
           
    1、西紅柿
    生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁
      ，都能起到解酒作用
    ，不過后者的解酒作用更顯著
      。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分
    ，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài)
    ，從醉酒中清醒過來
    。
    小編提醒：
    整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友
    ，不妨嘗試飲用些番茄汁
    ，幫自己解酒。當然
    ，對于大量飲酒的朋友而言
    ，飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治標”的方法，要想治本
    ，最好的辦法就是避免過量飲酒
    ，尤其是長期過量飲酒!千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝臟來代謝
    ，番茄汁也只是緩解醉酒癥狀
    ，并不能從根本上減輕對身體的傷害。
    2
    、香蕉
    有的人喝酒后會感到胸悶
    、心跳快而強，這時候可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適
    。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質(zhì)
    ，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降
    ，達到解酒
    、緩解心悸和胸悶的作用。
    3
    、葡萄
    葡萄也是理想解酒的水果之一
    。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質(zhì)進入人體后
    ，可以跟酒中的乙醇發(fā)生反應
    ，從而生成酯類物質(zhì)，這樣就可以降低血液中的酒精濃度
    ，人體也就不容易喝醉了
    。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心
    、反胃等胃部不適癥狀
    。
    4、柚子
    吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經(jīng)有記載了
    。喝酒后醉意來襲
    ，想消除口中的酒精臭味的話
    ，可以把柚子肉切成丁狀，然后蘸上適量白糖吃
    ，就可以恢復口氣清新
    。
    5、西瓜汁
    解酒喝新鮮西瓜汁也是不錯的選擇
    。因為西瓜汁能促進排尿
    ，讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外，同時也可以起到降溫作用
    ，預防酒后發(fā)熱
    。
    錯誤解酒法：
    牛奶
    牛奶及其有關制品中富含一種被稱為蛋白的成分，與酒精結(jié)合后
    ，對血管的彈性組織有傷害作用
    ，容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上，從而使血管逐漸被堵塞
    ，并且最終導致動脈硬化
    。
    茶
    茶中的茶堿會刺激腎臟加速利尿作用，由于排水過速
    ，會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟
    ，刺激腎臟，腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激
    ，造成排尿過多
    ，使腎臟負荷過重，有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石
    。
    喝點什么醒酒呢
    蜂蜜水——>酒后頭痛
    喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
    。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖
    ，可以促進酒精的分解吸收
    ，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛
    。另外蜂蜜還有催眠作用
    ，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛
    。
    西紅柿汁——>酒后頭暈
    西紅柿汁也是富含特殊果糖
    ，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上
    ，能使酒后頭暈感逐漸消失
      。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
      。飲用前若加入少量食鹽
      ，還有助于穩(wěn)定情緒
    。
    新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心
    新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸
    ，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度
    ，達到解酒目的
    。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
    、惡心的癥狀
    。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒
    。
    西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱
    西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)
    ，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面
    ，西瓜汁本身也具有清熱去火功效
    ，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽
    ，還有助于穩(wěn)定情緒
    。
    柚子——>酒后口氣
    李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)
    ，將柚肉切丁
    ，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
    ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適
    、顏面發(fā)紅
    酒后胃腸不適時
    ，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素
    。如果胃腸功能較弱
    ，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外
    ，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀
    。 
    酸奶——>酒后煩躁
    蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方
    ，一旦酒喝多了
      ，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜
      ，延緩酒精吸收
      。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
      。
    香蕉——>酒后心悸
      、胸悶
    飲酒后感到心悸
      、胸悶時，立即吃1～3根香蕉
      ，能增加血糖濃度
      ，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的
      ，同時減輕心悸癥狀
      、消除胸口郁悶。
    ☆橄欖——>酒后厭食
    橄欖自古以來就是醒酒
      、清胃熱
      、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀
      。既可直接食用
      ，也可加冰糖燉服。
    當喝完酒以后
      ，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象
      ，可以參考小編的介紹采取其中的一兩種方式進行解酒，但需要注意的是
      ，如果醉酒比較嚴重的話
    ，最好采取醒酒藥比較好，當然需要在醫(yī)生的指導下使用一些醒酒藥
    ，平時在飲酒的時候一定要注意不要喝太多的酒
    ，對身體不好。
    

          
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