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    關(guān)于乳腺增生有哪些常識(shí)

    中醫(yī)世家 2023-06-24 23:25:29

    中醫(yī)認(rèn)為:情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝

    ,沖任不調(diào)者
    ,常有月經(jīng)紊亂,面部色斑
    ,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:婚育
    ,膳食
    ,人生存的外環(huán)境和遺傳因素是乳腺發(fā)病的主要原因。

    1

    、內(nèi)分泌失調(diào)
    。黃體素分泌減少,雌激素相對(duì)增多是乳腺增生發(fā)病的重要原因
    。如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調(diào)
    、甲狀腺疾病及肝功能障礙等

    2.情緒等精神因素的影響。精神緊張

    、情緒激動(dòng)等不良精神因素容易形成乳腺增生
    ,經(jīng)常熬夜、睡眠不足等也會(huì)造成乳腺增生
    ,而且這些不良因素還會(huì)加重已有的乳腺增生癥狀。

    3.人為因素或不良生活習(xí)慣:女性高齡不育

    、性生活失調(diào)、人工流產(chǎn)
    、夫妻不和
    、不哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的
    、周期性的生理活動(dòng)
    。佩戴過緊的胸罩或穿過緊的內(nèi)衣等等

    4. 飲食結(jié)構(gòu)不合理

    ,如高脂、高能量飲食導(dǎo)致脂肪攝入過多
    ,飲酒和吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)誘發(fā)乳腺病
    。此外,現(xiàn)在人們的飲食好了
    ,有高血壓
    、高血糖病的人也很多
    ,這些也容易使女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)
    ,導(dǎo)致乳腺增生。

    5.長(zhǎng)期服用含雌激素的保健品

    、避孕藥
    。人體長(zhǎng)期過量攝入雌激素
    ,將導(dǎo)致內(nèi)分泌平衡失調(diào),現(xiàn)在一些速生食品
    、人工飼養(yǎng)的水產(chǎn)及家禽使用的飼料中也多含有激素成分
    ,長(zhǎng)期食用也會(huì)導(dǎo)致乳腺疾病的發(fā)生

    關(guān)于乳腺增生有哪些常識(shí)

    【日常保健】

    1.起居規(guī)律

    ,勞逸結(jié)合,保持大便通暢;

    2.適時(shí)婚育

    ,積極哺乳
    ,避免外傷,慎用含雌激素類藥物
    、食物及美容護(hù)膚之品;

    3.積極治療月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病和其他內(nèi)分泌疾病;

    4.定期進(jìn)行乳房自查及普查(包括乳房彩超和鉬靶攝片等)

    。流行病學(xué)研究資料顯示
    ,乳腺增生病患者患乳腺癌的機(jī)會(huì)是健康女性的3-5 倍
    ,且病理研究證實(shí),有20%-61%的乳腺癌患者并發(fā)囊性增生病
    。乳腺增生病患者應(yīng)每半年至一年復(fù)查一次
    ,以防他變。

    【心理調(diào)護(hù)】

    隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展

    ,人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)不斷增強(qiáng)和生活節(jié)奏不斷加快
    ,精神活動(dòng)經(jīng)常處于緊張和興奮狀態(tài)
    ,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌的失衡
    ,致乳腺增生病的發(fā)病率增高。另外
    ,乳腺增生病與個(gè)性特征有一定的相關(guān)性
    ,如性格孤僻、孤獨(dú)
    、抑郁
    、焦慮
    、易怒等不良心理與精神因素
    ,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡,使乳腺增生病的發(fā)病率增高
    。因此
    ,應(yīng)充分了解乳腺增生病的發(fā)病特點(diǎn),努力克服個(gè)性的缺陷
    ,避免過度緊張
    、焦慮
    、易怒
    、多愁善感
    ,要積極參加集體活動(dòng),保持心情愉快
    ,處理好家庭
    、工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系
    ,勞逸結(jié)合
    ,及時(shí)排解工作及生活中的壓力
    ,以樂觀積極的心態(tài)面對(duì)生活
    ,這樣則有利于乳腺增生病的防治。

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