1.水果蔬菜解酒
酒后多吃水果蔬菜是解酒不錯(cuò)的食療法
,水果蔬菜有豐富的維他命c(diǎn)、維他命b群、果糖
、葡萄糖
,都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑
,具有保護(hù)肝臟的作用
。

★生梨解酒法:吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?div id="d48novz" class="flower left">
,浸入涼開水中10分鐘
,吃梨飲水
,可解酒。
★西瓜解酒法:西瓜中含有豐富的水分與維他命c(diǎn)西瓜汁治酒后全身發(fā)熱
,西瓜具可以清熱去火
,能加速酒精從尿液中排出。
★白蘿卜汁解酒法:生白蘿卜
,洗凈榨汁
,稍加熱服下,每次一茶杯
,10分鐘一次
,三次可解去酒氣。
★大白菜心解酒法:取出大白菜心切絲
,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下
,解救效果甚佳。
2.中藥解酒護(hù)肝
★酸棗葛花根解酒 取酸棗
、葛根各10-15克
,同煎服,具有很好的醒酒
、清涼
、利尿作用,解酒效果甚佳
。
★陳醋(釀造醋
,非醋精勾兌的白醋)25~50毫升,紅糖25克
,生姜3片
,煎水服下,食醋中的有機(jī)酸可中和酒中的乙醇
,以降低乙醇濃度
,從而減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。
3.減少醉酒后癥狀的幾種食物:
★蜂蜜:蜂蜜中含有果糖
,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收
,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。
★酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜
,延緩酒精吸收
。且鈣含量豐富,對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
。
★西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖
,能幫助促進(jìn)酒精分解,一次飲用300毫升以上
,能使酒后頭暈感逐漸消失;飲用前若加入少量食鹽
,還有助于酒后情緒的穩(wěn)定。
★干舒平護(hù)肝套餐:包括NUNET干舒平洋薊維C膠囊
,NUNET天然維B族營(yíng)養(yǎng)酵母螺旋藻膠囊和NUNET大豆卵磷脂軟膠囊
。科學(xué)搭配相輔相成
,能夠全方位保護(hù)肝臟
,解酒護(hù)肝,為肝臟解毒
,刺激膽汁分泌
,減輕肝臟負(fù)擔(dān),補(bǔ)充肝功能需要的全價(jià)營(yíng)養(yǎng)
,加速蛋白質(zhì)的合成
,促進(jìn)受損肝臟細(xì)胞修復(fù)再生。是肝臟解毒劑
,能保肝護(hù)膽助消化
,能解酒,是解酒的最好方法
。
最后還是提醒大家的是:“解酒護(hù)肝”不如“戒酒護(hù)肝”長(zhǎng)期過(guò)量飲酒必然傷肝
,而且,肝臟受損是不可逆的
,如果有肝病的患者
,酒更是肝臟的殺手,要保護(hù)肝臟
,就要在酒桌上把好這一關(guān)
。
喝濃茶解不了酒
首先,濃茶中的茶堿和咖啡因的含量相對(duì)較高
,而這兩種活性物質(zhì)都會(huì)讓我們興奮
,加速心臟跳動(dòng)。而在醉酒的狀態(tài)下
,人體本身血流速度加快
、血管擴(kuò)張
,血壓升高,在濃茶的刺激下
,會(huì)加重心臟和身體的負(fù)擔(dān)
。因此,對(duì)醉酒的人來(lái)說(shuō)
,很可能是一種火上澆油的做法
。此外
,酒后大量飲茶
,在利尿的同時(shí)可使大量未分解的乙醛通過(guò)腎臟,使腎臟因受刺激而被損害
。
還有人說(shuō)喝醋可以解酒
,因?yàn)榇字械乃岷途浦械拇冀Y(jié)合形成酯類物質(zhì)。這個(gè)推論在理論上是成立的
,但要在人體中發(fā)生這樣的反應(yīng)
,則需要很長(zhǎng)的時(shí)間和過(guò)程,喝醋對(duì)解酒起不到明顯的效果
。
喝酒傷身
,對(duì)生殖細(xì)胞也有損傷,因此
,大家不要想著如何解酒
,最好的方法就是少喝。要注意
,盡量避免空腹飲酒
、大量飲酒,對(duì)身體傷害大
。
喝濃茶就能解酒嗎?
導(dǎo)語(yǔ): 把酒言歡之間
,喝醉酒是難免的
。民間認(rèn)為酒喝多了可以茶解酒,而且多以濃茶為主
。 有關(guān)專家表示
,大量喝茶能夠增加排尿,從而帶走一些酒精
,對(duì)于減輕酒精中毒有一定的好處
。此外,飲茶可以使人興奮
,使大腦清醒
,從而達(dá)到醒酒的效果
。區(qū)養(yǎng)生保健專家指出,喝濃茶不但不能解酒
,而且會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)
。 有關(guān)專家介紹,酒中含有酒精成分
,對(duì)心血管的刺激性很大
。當(dāng)人飲酒后,乙醇進(jìn)入人體
,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用
,可使心跳加快,血管擴(kuò)張
,血液流動(dòng)加速
。尤其是當(dāng)人醉酒的時(shí)候,這種興奮作用就會(huì)加劇并轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N不良的刺激作用
。茶葉中所含有的茶堿
、咖啡因同樣具有興奮心跳的作用。這個(gè)時(shí)候用濃茶解酒
,這對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)
,無(wú)異于火上澆油,進(jìn)而加速了心臟跳動(dòng)
,加重了心臟負(fù)擔(dān)
。所以說(shuō),濃茶非但不能解酒
,反而會(huì)增加不適
,適得其反。 醉酒后飲濃茶
,對(duì)腎臟也是不利的
。因?yàn)榫凭慕^大部分已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸,乙酸又可分解成二氧化碳和水
,經(jīng)腎臟排出體外
。濃茶中的茶堿,可以迅速地對(duì)腎臟發(fā)揮利尿作用
。這就會(huì)促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟
,從而對(duì)腎功能造成損害。 專家提醒
,酒后不宜喝濃茶
。為了解酒,可進(jìn)食些柑桔
、梨
、蘋果之類的水果
,有西瓜汁更好。如無(wú)水果
,沖杯果汁或糖水喝都有助于解酒
。中藥則可用葛花煎水代替茶飲,或以葛根加綠豆熬汁喝
,也可解酒
。對(duì)于酒醉后出現(xiàn)昏睡、呼吸緩慢
、脈搏細(xì)弱
、皮膚濕冷等癥狀的人,則應(yīng)盡早送醫(yī)院醫(yī)治
。
其實(shí),喝茶并不能解酒,反而危害大
喝完可以喝茶嗎
?
茶葉的主要成分茶堿具有利尿作用
,濃茶中大量的茶堿能更快地發(fā)揮利尿作用,促使未分解的乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟
,乙醛對(duì)泌尿系統(tǒng)的損害很大
。醫(yī)學(xué)研究也表明,酒精對(duì)心血管系統(tǒng)的刺激性很大
,濃茶也有興奮心臟的作用
。酒后喝茶增加了對(duì)心臟的刺激,對(duì)心臟功能不好的人非常不利
。所以
,最好不要在喝完或喝醉后馬上喝茶,尤其不要喝濃茶
,以防不測(cè)
。為了保護(hù)自己的健康,當(dāng)然最好是適量飲酒
,不要過(guò)量
,不要飲酒,避免空腹飲酒
。如果過(guò)年不可避免的要多喝
,酒后及時(shí)喝點(diǎn)果汁會(huì)有更好的解酒效果;還可以喝點(diǎn)熱湯
,尤其是生姜燉魚湯
,解酒效果更好
;喝酒時(shí)多吃些酸甜蔬菜也有一定的解酒作用,因?yàn)榇缀途圃隗w內(nèi)能形成乙酸乙酯
,有解酒作用
。
喝完之后多久可以喝茶?
飲酒后
,80%的酒精會(huì)被肝臟分解排出體外
。這種分解需要持續(xù)2-4小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間。如果你飲酒過(guò)量
,你可能無(wú)法在一個(gè)晚上完全代謝掉酒精
。建議至少在喝完2-4小時(shí)后再喝茶,最好喝淡茶
。
喝酒后喝茶嗎
?
酒后喝茶不能醒酒。
很多人會(huì)說(shuō)
,就算喝完茶不健康
,我喝完茶真的會(huì)感覺(jué)舒服一點(diǎn),所以喝茶還是可以讓我清醒一點(diǎn)的
。事實(shí)上
,酒后喝茶不僅不會(huì)讓我清醒,還會(huì)增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
,加快身體脫水
,甚至加重醉酒癥狀。如果喝酒后感覺(jué)舌頭干燥
,喝白開水是最正確的選擇
。
酒后喝茶會(huì)有什么后果?
影響腎功能
養(yǎng)成酒后喝茶的習(xí)慣
,會(huì)影響腎臟和心臟
;因?yàn)楹染坪螅凭珪?huì)被代謝轉(zhuǎn)化為乙醛
,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為醋酸
。如果喝茶,茶葉中的茶堿會(huì)起到利尿作用
,促使有害物質(zhì)乙醛過(guò)早進(jìn)入腎臟
,刺激腎臟,從而長(zhǎng)期影響腎功能
;中明確記載了酒后飲茶的危害:“酒后飲茶傷腎
,致腰腿沉重,膀胱冷痛
,痰浮腫
,消渴抽筋
。”
刺激心臟
酒精可以刺激心血管系統(tǒng)
,而茶水也可以刺激和興奮心臟
。酒后喝茶無(wú)疑會(huì)加劇對(duì)心臟的刺激,無(wú)疑會(huì)給心臟功能差的人的血液加霜