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    吃虎皮尖椒的好處
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 04:35:15
        
    

        
    
           
    1、把準備好的青椒用清水洗凈
      ，把它的蒂部去掉再把里面的籽也去掉
      。
    2
      、把大蒜去掉外皮以后切成成蒜末備用，把生抽
      、白糖以及醋和鹽等調味料放在一起調勻制成料汁備用
      。
    3、把鍋中放入食用油
      ，加熱到四成以后把青椒就放入鍋中，并且鏟子輕輕的壓制
      ，過一小會要把青椒翻個。
    4、直到青椒兩面全部煸出皺紋
      ，再把青椒拔到一邊
      ，把大蒜末放入炒出香氣，再加入調好的料汁
      ，翻炒幾下讓青椒入味，等湯汁變得粘稠以后就可以取出裝盤食用了
      。
    5
      、制作虎皮青椒時
    ，選料很重要
    ，大家最好不要選擇那種帶有甜味的青椒
    ，應該先擇那種比較長，而且?guī)в幸稽c辣味的羊角類青椒
    ，這樣制作出的虎皮青椒會更有味道
    ，也更加下飯
    。
    虎皮尖椒功效
    1
    、鎮(zhèn)痛
    、解熱
    辣椒辛溫
    ，吃辣椒能夠投過發(fā)汗來降低體溫，并且可以緩解肌肉疼痛
    ，因此虎皮尖椒具有較強的解熱鎮(zhèn)痛的作用
    。
    2
    、增強食欲、促進消化
    辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌
    ，所以吃虎皮尖椒能夠增加食欲
    ，促進腸道蠕動，幫助消化
    。
    3
    、降脂減肥
    辣椒含有辣椒素，而辣椒素能夠促進脂肪的新陳代謝
    ，防止體內脂肪積存，所以吃虎皮尖椒有利于降脂減肥防病
      。
    4
      、預防癌腫
    辣椒里面的陳分辣椒素是一種抗氧化物質，它可以通過阻止有關細胞的新陳代謝
      ，從而終止細胞組織的癌變過程
      。所以吃虎皮尖椒能夠降低癌癥細胞的發(fā)生率。
    5
      、調節(jié)胰島素
    制作虎皮尖椒的一種比較重要的材料是大蒜
      ，而大蒜中含有比較多的硒元素
      。而硒對人體中胰島素合成和下降有調節(jié)作用，所以糖尿病患者多吃有大蒜的虎皮尖椒有助減緩病情
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/59678.html.
    
          
    
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