• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      雞湯的功效
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 20:20:35
        
      

        
      
           
      雞湯營養(yǎng)豐富又美味，許多家庭把雞湯當(dāng)作滋補(bǔ)的佳品
      ，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補(bǔ)品。但并不是所有的人都適宜喝雞湯
      ，因?yàn)殡u湯內(nèi)所含的營養(yǎng)物質(zhì)，是從雞油
      、雞皮
      、雞肉和雞骨內(nèi)溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質(zhì)、脂肪和無機(jī)鹽等
      。湯里所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的7%左右，而湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸
      。所以如果你屬于以下幾種情況
      ，那么您不太適合飲用雞湯!
      進(jìn)餐最易犯5個錯誤
      1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌的作用
      。因此患有胃潰瘍
      、胃酸過多或胃出血的病人， 一般不宜喝雞湯
      。
      2
      、膽道疾病：膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者
      ，不宜多喝雞湯
      ，因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與，喝雞湯后會刺激膽囊收縮
      ，易引起膽囊炎發(fā)作
      。
      3、高血壓癥：高血壓患者喝雞湯
      ，除引起動脈硬化外
      ，還會使血壓持續(xù)升高，難以降下
      。
      4
      、高血脂癥：雞湯中的脂肪被吸收后，會促使膽固醇進(jìn)一步升高
      。膽固醇過高
      ，會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病
      。
      5
      、腎功能不全：雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì)，患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者
      ，由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理
      ，喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥，加重病情
      。
      另外雞湯有溫補(bǔ)作用
      ，有炎癥的人不能溫補(bǔ)，會不利于炎癥的恢復(fù)
      。
      雞湯的功效
      雖然雞湯不是治療感冒的藥物
      ，但是它能緩解感冒的癥狀以及改善人體的免疫機(jī)能這是因?yàn)殡u湯能夠有效地抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感
      ，咳嗽的次數(shù)也會相對減少 
      。所以，在戰(zhàn)勝感冒和流感過程中
      ，雞湯是一種積極的“非正規(guī)軍”
      。像冬季這種比較敏感的時期，多喝些雞湯對健康的人來講有助于提高自身免疫能力
      ，將流感病毒拒之門外
      ，而對于那些已被流感病毒俘虜?shù)幕颊邅碇v，則有利于其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產(chǎn)生
      ，從而減輕感冒帶來的痛苦
      。
      雞湯去油的方法：
      1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下
      ，一般都是在屁股附近的都可以直接去除;
      2
      、在小火燉的時候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。
      感覺不到油的辦法：可以加些冬瓜
      、蘑菇之類的吸油的東西一起燒
      ，就感覺不到油了
      做雞湯很多講究的：
      1、鍋?zhàn)佑弥蓖残偷?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，不能用炒菜的鍋?
      2
      、大火燒開后小火燉，不要開鍋看啊
      ，加料一次加滿
      ，中間不加水;
      3、可加參須調(diào)鮮
      ，枸杞子增色
      ，紅棗補(bǔ)益;
      雞湯的禁忌
      雞皮含飽合性脂肪酸,高血壓患者少吃。
      雞湯有溫補(bǔ)作用
      ，有炎癥的人不能溫補(bǔ)
        ，會不利于炎癥的恢復(fù)。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/60501.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請聯(lián)系管理員
        ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會第一時間予以刪除
        ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
        ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動是運(yùn)動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動
        ，有氧運(yùn)動要比較無氧運(yùn)動更有利于健康