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      17批次食品不合格情況的通告,常吃食品不合格有哪些危害
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-02 23:06:45
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在很多新聞都在報(bào)道關(guān)于不合格食品的新聞，很多廠家也因?yàn)橹谱鞯氖称凡缓细穸闲侣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，這也引起了很多家長的恐慌
      ，家長們都紛紛制止孩子們購買零食
      ，覺得零食都是垃圾食品
      ，但事實(shí)上垃圾食品和不合格食品是有本質(zhì)上的區(qū)別的
      ，食用垃圾食品雖然會不利于小孩子的健康
      ，但它們并不是三無產(chǎn)品
      ，它們的指標(biāo)也是達(dá)標(biāo)的，而不合格食品就不同了
      ，不合格食品不僅是三無產(chǎn)品
      ，而且還含有許多的超標(biāo)元素，并且吃不合格食品的危害也有許多
      。
      一
      、會出現(xiàn)服痛、嘔吐或食物中毒
      。小孩子喜歡吃零食是很正常的事情
      ，但有些黑心的廠家就抓住了小孩的這一特點(diǎn)，為了節(jié)省自己的制作成本
      ，就會用許多劣質(zhì)的材料來制作食品
      ，所以他們的食品就很可能存在過期、含有過多的色素和防腐劑等原因
      ，如果小孩子食用了是相當(dāng)危險(xiǎn)的
      ，嚴(yán)重的可能就會食物中毒了
      ，愛吃零食不是錯，但一定不要購買三無產(chǎn)品的零食
      。
      二
        、長期使用容易得癌癥。除了零食可能存在不合格的食品之外
        ，還有很多食物都可能存在不合格的現(xiàn)象
        ，比如說人們都喜歡吃的肯德基，人們在去吃肯德基的時候肯定會點(diǎn)一份炸薯?xiàng)l
        ，但人們不知道油炸類的薯?xiàng)l或薯片吃多了是會致癌的
        ，還會容易出現(xiàn)肥胖
      、長痘和上火等現(xiàn)象。
      三
        、出現(xiàn)嗜睡
      、幻覺或震顫等現(xiàn)象。相信不管是成年人還是未成年人
      ，都是很喜歡出油炸食品的，而且中國的油炸食品也是各種各樣，它的美味也是讓人難以抵御的
      ，但是這些油炸食品，也算是三無產(chǎn)品之一
      ，凡事油炸的食物都會出現(xiàn)一種叫丙烯酰胺的物質(zhì)
      ，這種物質(zhì)在日常生活中是可以幫助人們凈化污水的，但是一旦進(jìn)入人們的體內(nèi)
      ，雖然不會立馬中毒
      ，但是長期積累下去的話，就會有很大的幾率換上癌癥
      ，不僅如此還會讓人們的記憶力逐漸下降
      ，整日都感覺到昏昏沉沉的，情緒的起伏也會比較大
      ，所以不管再好吃的食物也要注意
      。
      四、容易換上紫癜?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在很多地方都有那些不知道從哪里來的小攤販
      ，他們賣的東西看上去好吃，但也是有風(fēng)險(xiǎn)的
      ，如果吃到不合格的食品
      ，就容易得病或是致人死亡。
      所以說在日常生活中想吃零食是難免的事情
      ，但是購買零食最好選擇超市
      ，或者信譽(yù)度高一點(diǎn)的店面
        ，千萬別在一些不知名的地方買零食，也要注意不要因?yàn)橄矚g吃零食
        ，就毫無克制的吃
        。
      常吃零食的危害
       常吃零食的危害
      常吃零食的危害，零食的種類十分豐富
        ，各種各樣的
        ，讓大人小孩都很喜歡吃，甚至日常每天都會吃
        ，特別像吃東西不長胖的人就更喜歡吃零食
        ，那么常吃零食的危害有什么？
      常吃零食的危害11
        、先說下膨化類的零食
        ，這類零食香辣甜脆，口味多種多樣
        ，在零食中的占比算是較大的
        ，膨化類的零食，因?yàn)樵谀壳暗闹谱鞣绞街?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，如果是用油炸或焙烤等生產(chǎn)出來的
        ，會流失食材原本的營養(yǎng)，而且容易多鹽
        、多味精
        、多脂肪，所以如果長期吃
        ，吃得太多的話
        ，對身體健康不利。
      2
        、常吃的零食中
      ，麻辣食品也算是主角之一了，麻辣食品味濃色重
      ，而且特別突出的就是屬于高鹽
      、多脂肪的食品，各類添加劑也不少
      ，這樣就造成了麻辣食品不易多吃的原因
      ，常吃麻辣食品，對皮膚
      、腸胃都不太好
      。
      3、糕點(diǎn)類的零食
      ，主要是因?yàn)楹呛秃颈容^高
      ，所以肥胖類的朋友就不要吃得太多了
      ，易引起體重增加。
      4
      、餅干是兒童很喜歡吃的一種零食
      ，因?yàn)橄闼挚煽冢且驗(yàn)橐话泔灨珊呛秃疽草^高
      ，而且?guī)缀醪缓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，所以吃得太多，會影響食欲
      ，不吃主食
      ，而且容易引起口干舌燥?/p>
      5、巧克力這種零食
      ，它的蛋白質(zhì)含量不高
      ，但是脂肪含量卻較高，也是屬于高熱量的食物
      ，所以巧克力的營養(yǎng)比例對于處于生長發(fā)育時期的青少年兒童來說
      ，是不太適合的。
      6
        、薯片是用土豆去皮后再切成薄片
        ，再經(jīng)過加工制作而成的
        ，土豆本身是含有豐富的維生素
        ，但是在加工成薯片后，經(jīng)過高溫就容易被破壞了
        ，如果是油炸類的薯片
        ，長期食用的'話，對健康很不利
        ，因?yàn)樗斜０愤@種物質(zhì)
        ，食用入，又難以排出
        ，那么對健康有很大的危害
        。
      7、說起零食
      ，那么不得不說說糖果
      ，糖果對少年兒童來說，它的吸引力
      ，相信每個經(jīng)歷過兒童時期的成年人也都深有體會
      ，很容易想到垂涎三尺這個詞，呵呵
      ；但糖果吃多了
      ，一是容易引起蛀牙
      ，二是容易引起肥胖，還能引起食欲不佳
      ，不愛吃飯這些情況出現(xiàn)
      。
      常吃零食的危害2 首先，肥胖 
      長胖其實(shí)是零食愛好者最為恐懼的事情
      ，他們大多都是憂慮自己身材可能會因?yàn)榱闶吵霈F(xiàn)走樣
      。但是，長胖其實(shí)是其次
      ，更多的原因還在于肥胖可能會造成血脂濃稠
      ，并有致癌的風(fēng)險(xiǎn)。
       其次
      ，重金屬中毒 
      食物的包裝紙可能會不合格
      ，個別黑心廠家還會選用非常廉價和危險(xiǎn)的包裝，由此重金屬很容易超標(biāo)
      。重金屬超標(biāo)的包裝紙
      ，會通過皮膚接觸和食物接觸傳遞到身體里面。人的身體內(nèi)重金屬富集
      ，就會引起器官衰竭
      。對于年齡小的孩子，他們更容易因?yàn)殂U過多
      ，影響大腦的發(fā)育
      。
       再者，腎臟問題 
      零食里面的食物添加劑復(fù)雜
      ，雖然添加劑的標(biāo)準(zhǔn)都是符合人體安全的
      ，但食用過多的添加劑，腎臟就需要額外的精力去處理過濾掉它們
      。因此
      ，腎臟的壓力大了，大大小小的問題就容易出現(xiàn)
      。腎的問題得不到解決
      ，身體的基礎(chǔ)代謝就會出現(xiàn)問題。
       零食"黑名單"
      ，究竟有哪些
      ？ 
      油炸類食物，既是引起肥胖的"罪惡之源"
      ，又是致癌的高發(fā)物
      。如果不控制對于高油炸食物的控制，關(guān)于心腦血管的健康問題就是頻繁發(fā)生
      ，稍微控制不住
      ，那就得花費(fèi)更多的精力和金錢
      。除此之外，許多小零食里面還含有不少的鈉和糖
      。吃多了這些玩意
      ，影響身體對鈣元素的吸收，造成骨質(zhì)疏松或者牙齒脆弱
      。
      蜜餞
      、果脯，是高血糖人群心目中的"眼中釘"
      ，曾經(jīng)有多愛
      ，現(xiàn)在就有多恨。這類食品雖然是貨真價實(shí)的水果
      ，但制作過程中添加的白砂糖實(shí)在太多了
      ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正常成年人一天攝入的糖含量。吃糖多了
      ，蟲牙
      、高血糖、高血壓等等問題也就出現(xiàn)
      。
      淀粉火腿腸聽著健康
      ，實(shí)際中的成分卻很堪憂。一些小成本的火腿廠商
      ，它們放淀粉的含量會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過放肉的含量
      。人吃到身體里面，往往是一堆低成本的
      ，類似于山梨酸鉀或者亞硝酸鹽等食品添加劑
      。不僅如此
      ，為了火腿腸的保質(zhì)期足夠持久
      ，廠家還會在里面添加防腐劑，對身體的危害更是不小
      。
       健康又安全的零食 
      堅(jiān)果類的食物
      ，品種豐富且口感不錯，平時小吃一把倒也可以怡情
      。而且
      ，堅(jiān)果自身的營養(yǎng)價值很不錯，雖然熱量高一點(diǎn)
      ，但里面的不飽和脂肪酸以及維生素等
      ，都可以很有效地幫助人體調(diào)整狀態(tài)，恢復(fù)能量
      。
      無糖酸奶或者純牛奶
      ，這兩者之間的蛋白質(zhì)含量都不錯
      ，適合人群吸收鈣、鐵等微量元素
      。同時
      ，購買無糖酸奶或者牛奶必須認(rèn)準(zhǔn)其中的成分，越簡單越適合身體
      ，那些成分復(fù)雜口味多樣的調(diào)制乳
      ，基本就是食品添加劑的"作品"，更不能做到調(diào)理腸胃的作用
      。
      鹽水毛豆
      ，這其實(shí)就是最簡單的解饞零食。毛豆里面含有人體需要的亞油酸和亞麻酸
      ，再加上它里面豐富的膳食纖維
      。等到應(yīng)季，市場上買上一兜子毛豆
      ，既便宜又健康
      ，人也精神。
      常吃零食的危害3 平時吃零食需注意這幾點(diǎn) 
       1
      、不要讓零食喧賓奪主 
      人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要通過一日三餐獲得
      ，零食只能是一種補(bǔ)充，因此零食不能無節(jié)制地吃許多兒童零食不離口
      ，走路時吃
      、做作業(yè)時吃、看電視時吃
      、聊天時還吃
      。這樣吃零食不僅影響了正餐，甚至還以零食代替了正餐
      。
      我們知道
      ，人體消化系統(tǒng)的工作是有規(guī)律的。當(dāng)進(jìn)食食物達(dá)到一定數(shù)量后
      ，胃部就會出現(xiàn)飽足感
      。此時，我們對食物就不會再有欲望
      。過一段時間之后(一般2~4個小時)
      ，胃里的食物基本排空，胃腸就要加快蠕動
      ，胃液
      、腸液和膽汁就要加快分泌，這就給大腦發(fā)出了信號--我餓了。此時
      ，人就會出現(xiàn)饑餓感
      ，我們就需要進(jìn)餐。但對那些零食不離口的孩子來說
      ，他們的胃里不斷有食物進(jìn)入
      ，總不能被排空。這樣
      ，在吃正餐時
      ，他們就會缺乏食欲，吃得很少甚至根本就不吃
      。由于正餐進(jìn)食太少
      ，很快又會出現(xiàn)饑餓，他們就要再吃零食
      。久而久之
      ，人體消化系統(tǒng)正常的工作節(jié)
       2、合理安排吃零食的時間 
      兩餐之間
      ，上午九十點(diǎn)鐘和下午三四點(diǎn)鐘
      ，離正餐時間已有2個多小時。由于兒童代謝較成人快
        ，此時
        ，他們可能會出現(xiàn)輕微的饑餓感。如果能夠讓他們適量地吃些零食
        ，就會起到防止饑餓和增加營養(yǎng)的作用
        ，也不會出現(xiàn)影響正餐進(jìn)食的情況。
       3
        、要選擇有營養(yǎng)的食品 
      要選擇富有營養(yǎng)的食品作為零食
        ，如牛奶、酸奶
        、水果
        、蛋糕、肉松
      、牛肉干等
      。各種薯片
      、話梅干
      、果凍等食品營養(yǎng)價值比較低，不宜長期作兒童的零食
      。
      我提醒大家
      ，零食不可以當(dāng)飯吃，餓的時候可以少吃點(diǎn)，在選擇零食時要選擇有營養(yǎng)的零食
      。
      

          
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