高原反應(yīng)胸口特別疼,高原反應(yīng)的表現(xiàn)癥狀
中醫(yī)世家
2023-07-03 08:56:11
一
、高原反應(yīng)為什么胸口會疼
高原反應(yīng)胸口疼是高原反應(yīng)的癥狀之一
，出現(xiàn)了這種癥狀
，第一時間是坐下休息
，不要再走動，如果自己帶了抗高原的物品(比如藍(lán)養(yǎng)片)或者氧氣罐
，可以吃一些，吸一些氧氣緩解下在癥狀
，如果沒有可以想周圍的人求助，自己能夠堅持的住的話
，你可以慢慢的下山去
，原理高海拔的地區(qū)，很難受
，想要休克的話
，就要及時的打電話，就醫(yī)了
，去醫(yī)院里面治療，具體的還要看你自己的情況有對么的嚴(yán)重
，當(dāng)然有一點要說的是你不要硬撐著
，吃藥
、吸氧都是不錯的方式
，自己硬撐不但自己難受，對身體也沒有好處
。
胸口特別疼,高原反應(yīng)的表現(xiàn)癥狀.png)
高原反應(yīng)是人體突然進(jìn)入低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不舒適的反應(yīng)，常見的癥狀有頭痛
，失眠，食欲減退
，疲倦
，呼吸困難等
。有的人在逐漸進(jìn)入高原環(huán)境中有一個慢慢適應(yīng)的過程
，對高原反應(yīng)可能會不太敏感，但是每個人的體質(zhì)不同
，比如患有呼吸系統(tǒng)疾病，心臟病
，高血壓
，孕婦和幼兒等不適合到高原中長期游玩或劇烈運動
。
二
、高原反應(yīng)有哪些表現(xiàn)
高原適應(yīng)不全的速度和程度決定高原病發(fā)生的急緩和臨床表現(xiàn)。急性高原病分為3種類型
，即急性高原反應(yīng)、高原肺水腫
、高原腦水腫
。彼此可互相交叉或并存
。慢性高原病又稱Monge病
，較少見
。主要發(fā)生在久居高原或少數(shù)世居海拔4000m以上的人
。有慢性高原反應(yīng)、高原紅細(xì)胞增多癥
、高原血壓改變和高原心臟病4種臨床類型
。急、慢性高原反應(yīng)是急
、慢性高原病的最輕型
。
1.急性高原反應(yīng)
很常見。未適應(yīng)者一天內(nèi)進(jìn)入高原地區(qū)后6～24小時發(fā)病
，出現(xiàn)雙額部疼痛
、心悸
、胸悶
、氣短、厭食
、惡心和嘔吐等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀與飲酒過量時表現(xiàn)相似
。有些病例出現(xiàn)口唇和甲床發(fā)紺
。通常在高原停留24～48小時后癥狀緩解
，數(shù)天后癥狀消失
。少數(shù)可發(fā)展成高原肺水腫和（或）高原腦水腫。
（1）由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原
，或由高原進(jìn)入海拔更高地區(qū)，在數(shù)小時或1～3天內(nèi)發(fā)病
。
（2）有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本病：①有頭痛
、頭昏
、惡心嘔吐、心慌氣短
、胸悶胸痛
、失眠、嗜睡、食欲減退
、腹脹、手足發(fā)麻等癥狀
，經(jīng)檢查不能用其他原因解釋者
。評價癥狀的程度主要依據(jù)頭痛及（或）嘔吐的程度（輕、中
、重度），并結(jié)合其他癥狀
。②休息時僅表現(xiàn)輕度癥狀如心慌
、氣短
、胸悶
、胸痛等
，但活動后癥狀特別顯著者
。③有下列體征者，如脈搏顯著增快
、血壓輕度或中度升高（也有偏低），口唇及（或）手指發(fā)紺
，眼瞼或面部水腫等
。
（3）經(jīng)吸氧，或適應(yīng)1～2周
，或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者
。
2.慢性高原反應(yīng)
是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個月以上癥狀不消失者，表現(xiàn)頭痛
、頭暈
、失眠
、記憶力減退
、注意力不集中、心悸
、氣短、食欲減退
、消化不良
、手足麻木和顏面水腫，有時發(fā)生心律失?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蚨虝盒曰柝?div id="d48novz" class="flower left">
。
三、發(fā)生高原反應(yīng)如何應(yīng)對
1.急性高原反應(yīng)
(1)休息 一旦考慮急性高原反應(yīng)，癥狀未改善前
，應(yīng)終止攀登
，臥床休息和補充液體。輕癥者可不予處理
，一般經(jīng)適應(yīng)1～2周癥狀自行消失。
(2)氧療 經(jīng)鼻管或面罩吸氧(1～2L/min)后
，幾乎全部病例癥狀緩解
。
(3)藥物治療 頭痛者應(yīng)用阿司匹林
、對乙酰氨基酚
、布洛芬或普魯氯哌嗪;惡心嘔吐時，肌注丙氯拉嗪(或甲哌氯丙嗪);反應(yīng)較重者酌情選用鎮(zhèn)痛
、鎮(zhèn)靜、止吐等藥物對癥治療
，如去痛片
、地西泮
、甲氧氯普胺等
。頭痛及嘔吐還可用“氨撲苯”及“消嘔寧”，后者主要作用于嘔吐中樞而對其他區(qū)域無抑制作用
。嚴(yán)重病例，口服地塞米松或地塞米松和乙酰唑胺聯(lián)合應(yīng)用
。
(4)宜地治療 癥狀不緩解甚至惡化者
，應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)送到海拔較低的地區(qū)
，即使海拔高度下降300m
，癥狀也會明顯改善
2. 慢性高原反應(yīng)
(1)宜地治療 在可能情況下
，應(yīng)轉(zhuǎn)送到海平面地區(qū)居住
。
(2)氧療 重癥者夜間給予低流量吸氧(1～2L/min)能緩解癥狀
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎栝g斷或持續(xù)吸氧
，不主張長時間吸氧，因有礙機體對低氧環(huán)境習(xí)服
。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮酰胺或用氨茶堿口服等治療。
(3)藥物 乙酞唑胺或酯酸甲經(jīng)孕酮
，能改善氧飽和度
。
(4)靜脈放血 靜脈放血可作為臨時治療措施
。
治療基本原則是早期診斷
，避免發(fā)展為嚴(yán)重高原病。輕型患者無特殊治療
，多數(shù)人在12～36小時內(nèi)獲得充分適應(yīng)后
，癥狀自然減輕或消失。
四
、如何預(yù)防或減輕高原反應(yīng)
進(jìn)入高山前應(yīng)對心理和體質(zhì)進(jìn)行適應(yīng)性鍛煉
，如有條件最好在低壓艙內(nèi)進(jìn)行間斷性低氧刺激與習(xí)服鍛煉，使機體能夠?qū)τ谟善皆D(zhuǎn)到高原缺氧環(huán)境有某種程度的生理調(diào)整
。目前認(rèn)為除了對低氧特別易感者外
，階梯式上山是預(yù)防急性高原病的最穩(wěn)妥、最安全的方法
。專家建議
，初入高山者如需進(jìn)4000m以上高原時，一般應(yīng)在2500～3000m處停留2～3天
，然后每天上升的速度不宜超過600～900m。到達(dá)高原后
，頭兩天避免飲酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥
，避免重體力活動，輕度活動可促使習(xí)服
。避免寒冷防凍，注意保溫
，主張多用高碳水化合物飲食
。避免煙酒和服用鎮(zhèn)靜催眠藥
，保證供給充分液體
。上山前使用乙酰唑胺
，地塞米松，刺五加
，復(fù)方黨參，舒必利等藥對預(yù)防和減輕急性高原病的癥狀可能有效
。有器質(zhì)性疾病
、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱或呼吸道感染患者
，不宜進(jìn)入高原地區(qū)
。可以到高原環(huán)境中隨身攜帶氧氣或刺五加
，復(fù)方黨參等應(yīng)急藥物
。
高原反應(yīng)有什么表現(xiàn) 高原反應(yīng)會自行緩解嗎
很多人有西藏自駕行
，甚至騎行
、步行去西藏的愛好
，這樣就不得不注意一個問題——高原反應(yīng)。因為人體突然進(jìn)入低壓低氧環(huán)境
，心臟供氧少
，就很容易出現(xiàn)各種不適。高原反應(yīng)有的人出現(xiàn)的慢
，有的人出現(xiàn)的很快
，那么高原反應(yīng)都有什么表現(xiàn)呢？能自行緩解嗎
？
高原反應(yīng)有什么表現(xiàn)
高原反應(yīng)是人體急速進(jìn)入海拔3000米以上高原暴露于低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種不適，是高原地區(qū)獨有的常見病
。亦稱高原病
、高山病。
有頭痛
、頭昏
、惡心嘔吐
、心慌氣短
、胸悶胸痛等癥狀，急性高原反應(yīng)者如出現(xiàn)不斷加重的干咳
、頭痛
、呼吸困難或發(fā)紺，少數(shù)暴發(fā)型者表現(xiàn)為極度呼吸困難
、煩躁不安或神志恍惚
，咳出大量粉紅色泡沫樣痰。
在4000米時
，人的呼吸氣量大幅度增加
，增加到20%~100%，氧氣已經(jīng)明顯不夠用
，必須使勁呼吸和喘氣
。
高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度
、居住時間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講
，平原人快速進(jìn)入海拔3000m以上高原時
，50%～75%的人出現(xiàn)高原反應(yīng)，但經(jīng)3～10天的習(xí)服后癥狀逐漸消失
。本病的發(fā)生老年人低于青年人，女性低于男性;高原反應(yīng)的發(fā)生率與男性的體重系數(shù)呈正相關(guān)
，與女性的體重系數(shù)無關(guān)
，說明肥胖男性易感性大
。
高原反應(yīng)會自行緩解嗎
一般來說
，高原反應(yīng)剛到高原會有,過2、3天就適應(yīng)
。一旦發(fā)生重度高原反應(yīng)，需要第一時間送醫(yī)
，如果沒有辦法第一時間送醫(yī)
，需要注射地塞米松、速尿等高原反應(yīng)常用藥
，可予間斷或持續(xù)吸氧
。
在到達(dá)海拔2700米以上的高原地區(qū)后，旅游者不要過度勞累
，避免劇烈的體能活動。旅行者在行程中
，不要喝酒
，少洗澡(擦澡即可)
、多喝水，避免進(jìn)食太飽
，以免耗太多氧氣。最好帶上氧氣瓶
，以備缺氧時使用
。另外
，注意保暖
，尤其要防感冒。
假如出現(xiàn)劇烈的高原反應(yīng)
，切勿繼續(xù)到更高海拔的地方，應(yīng)停留在原海拔位置
，直到癥狀消失
。假如病情進(jìn)一步惡化
，應(yīng)及時就醫(yī)。
應(yīng)對高原反應(yīng)需要注意什么
1
、不要在一天之內(nèi)跨越大約2700米的高度
。每天睡覺的地方
，海拔不宜超過前晚睡覺地點的海拔300米至600米
。每上升1000米，都要額外花一天來適應(yīng)環(huán)境
。
2、好好休息
。不管是境內(nèi)旅游還是境外旅游都可能影響正常的作息
，進(jìn)而導(dǎo)致疲憊和脫水等現(xiàn)象，增加高原反應(yīng)的幾率
。在向高海拔地區(qū)進(jìn)發(fā)前
，最好花一兩天好好地休息，適應(yīng)新的環(huán)境和睡眠模式
，這一點對于境外旅行的情況來說格外重要。
3
、可以準(zhǔn)備一些預(yù)防高原反應(yīng)的藥物
。好好跟醫(yī)生談?wù)劊f說你之前用過什么藥
，再告訴他們你要到海拔超過大約2400米到2700米的地方去
。如果你不過敏，醫(yī)生一般會開乙酰唑胺給你
。
4、出發(fā)之前
，你可能需要先到醫(yī)院去
，檢查你的紅細(xì)胞。如果檢查出貧血或者紅細(xì)胞不足
，醫(yī)生可能會建議你先進(jìn)行治療，再去旅行
。這項檢查很重要
，因為紅細(xì)胞是身體組織和器官供養(yǎng)的媒介
，也是我們賴以生存的物質(zhì)
。
高原反應(yīng)是什么樣子的、應(yīng)該吃什么藥或者別的？求大神幫助
高原反應(yīng)即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到達(dá)一定海拔高度后
，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少
、空氣干燥等的變化
，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時
，就會有高原反應(yīng)。高原反應(yīng)包括急性和慢性高原反應(yīng)
。由平原進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)后
，機體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應(yīng)。慢性高原反應(yīng)為有些人通過長期不斷的調(diào)節(jié)過程仍不能適應(yīng) 以致形成一種高原機能失調(diào)的現(xiàn)象
，呈現(xiàn)一系列臨床癥狀
。慢性高原反應(yīng)又稱為“機體機能失調(diào)”。一般認(rèn)為凡進(jìn)入高原三個月后
，仍有部分或全部高原反應(yīng)癥狀，可視為慢性高原反應(yīng)
。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：痛
、心慌
、氣促
、食欲減退、倦怠
、乏力
、惡心
、嘔吐
、腹脹、腹瀉
、胸悶痛
、失眠
、眼花
、嗜睡、眩暈
、手足麻木
、抽搐等
。體征為心率加快、呼吸加深
、血壓輕度異常
、顏面或四肢水腫
，口唇紫紺等
。慢性高原反應(yīng)臨床表現(xiàn)多種多樣，癥狀可以是上述表現(xiàn)的部分
，也可以是其大部分或全部，癥狀時隱時現(xiàn)，返回平低海拔地區(qū)后一般可消失
，與急性高原反應(yīng)的臨床表現(xiàn)有較多的相似之處
。 [編輯本段]主要病理高山適應(yīng)問題主要是由于高海拔地區(qū)氣壓下降
，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少
，低血氧。氧分壓下降引起肺泡氣氧分壓隨之下降
，輸送到血液中的氧量減少。因此立即引起身體幾方面的反應(yīng)
。呼吸頻率增加
，將更多的空氣吸入肺；心搏率和心輸出量增加以加大經(jīng)過肺和身體的動脈血流量
；身體逐步增加紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，改善血液輸送氧的能力
。即使進(jìn)行了這些調(diào)整
，也不能使新近達(dá)到高原的人發(fā)揮他正常的生理效能
。曾經(jīng)測定
，在海拔5500米的高度，一個人完成運動的能力只有海平面的50％
。[編輯本段]預(yù)防措施如何避免或減輕高原反應(yīng)？大部分人初到高原
，都有或輕或重的高原反應(yīng)
，一般什么樣的人會有高原反應(yīng)沒有規(guī)律可循，避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對它
，許多的反應(yīng)癥狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理
，缺乏思想準(zhǔn)備和戰(zhàn)勝高原決心的人
，出現(xiàn)高原反應(yīng)的機會就多
。建議初到高原地區(qū)
，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑
，也不能做體力勞動
，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負(fù)擔(dān)
，不要飲酒和吸煙
，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水
，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力
。不要一開始就吸氧
，盡量要自身適應(yīng)它
，否則
，你可能在高原永遠(yuǎn)都離不開吸氧了（依賴性非常強）。 可服用一些高原反應(yīng)藥和緩解高原反應(yīng)的保健食品： 高原康：防治急性高原病藥品
。 高原安：保健食品,有利于緩解高原反應(yīng)
。 紅景天及其制劑：藏民傳統(tǒng)的保健食品，有助于增強體質(zhì)
，緩解高原反應(yīng)，進(jìn)入高原前10天服用
。 迪諾康膠囊：OTC中成藥
，緩解心肌缺血，有助于緩解高原反應(yīng)
。 百服寧（注意是加合，跟芬必得酚咖片一樣都是酚咖片）：有助于控制高原反應(yīng)引起的頭痛
，芬必得酚咖片也是驢友常備
。 西洋參：有助于緩解疲勞，增強體質(zhì)
，減輕高原反應(yīng)。 速效救心丸：高原反應(yīng)緊急發(fā)作時服用
，有助于緩解高原反應(yīng)
。 丹參丸：治療心血管
。有助于緩解高原反應(yīng)。 對于高原適應(yīng)力強的人
，一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除
，適應(yīng)力弱的需3-7天。如果能適應(yīng)
，可以多喝一些酥油茶
，對緩解高原反應(yīng)也有一定的作用。 初入高原旅游
，有一部分人可能出現(xiàn)高原反應(yīng)
，癥狀包括頭痛
、胸悶
、氣短、心悸
、惡心嘔吐，口唇紫紺
，失眠
，多夢，血壓亦可能升高
。這些癥狀第一、二天明顯
，以后就會逐漸減輕或消失
；但也有極少數(shù)人因勞累、受寒和上呼吸道感染等原因
，癥狀可能逐漸加重
，發(fā)展成為高原肺水腫或高原腦水腫。海拔在3000米以上的地區(qū)
，稱為高原地區(qū)
。其特點為氣壓低
，空氣中氧的濃度也低
，易導(dǎo)致人體缺氧，引起高原病包括急性高原反應(yīng)
、高原肺水腫、高原腦水腫等
。短時間內(nèi)進(jìn)入3000米以上高原均可產(chǎn)生頭痛
、頭昏、心悸
、氣短等反應(yīng)
。重者還有食欲減退、惡心
、嘔吐
、失眠
、疲乏
、腹脹和胸悶。檢查有口唇輕度發(fā)紺及面部浮腫等
。稱為急性高原反應(yīng)
