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    眼睛模糊易流淚，或與哪些因素有關(guān)
    ，了解后，才能及時(shí)調(diào)理
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-03 12:05:50
        
    

        
    
           
    不知道大家平常有沒(méi)有這種感覺(jué)
    ，我們看東西的時(shí)候
    ，眼睛有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)模糊的情況
      ，有時(shí)候是一陣一陣
      ，模糊一會(huì)兒就好了，有時(shí)候會(huì)模糊很長(zhǎng)時(shí)間
      。
    同時(shí)，我們的眼睛還很容易流淚
      ，我們常說(shuō)
      ，模糊可能是近視引起的，但或許并非如此
      ，或許是暗示了我們的身體出現(xiàn)了一些其他的問(wèn)題。
    那么
      ，眼睛在模糊的同時(shí)還伴隨著流淚可能是那些原因造成的呢
    ？
    ，了解后
    ，才能及時(shí)調(diào)理.png" />
    1、近視
    當(dāng)然
    ，這種情況有一部分原因確實(shí)是因?yàn)榻曉斐傻模绻覀冮L(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)
    ，用眼過(guò)度
    ，眼睛就會(huì)變得干澀
    ，看東西更會(huì)模糊和流淚
    ，這種情況下，視力就會(huì)受到影響
    。同樣
    ，近視后，看東西便更是模糊和喜歡流淚了
    ，如此便形成了惡性循環(huán)
    。
    2、眼部疾病
    若是眼部受到了相應(yīng)的感染
    ，眼睛也會(huì)出現(xiàn)模糊和流淚的情況
    ，特別是眼睛感染了細(xì)菌，眼球便極易充血
    ，從而造成視線模糊的情況
    ，而若是眼部壓力過(guò)大，看東西模糊的同時(shí)還伴隨著疼痛
    。
    3
      、缺乏維生素
    眾所周知
      ，維生素A對(duì)維持視力是很重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
      ，如果我們體內(nèi)缺乏這種物質(zhì)的話，對(duì)我們的視力影響是極大的
      ，因此我們看東西時(shí)就更易產(chǎn)生模糊的情況。
    4
      、代謝異常
    還有一種情況也會(huì)引起你的視覺(jué)模糊
      ，那就是代謝異常
      ，一個(gè)人體內(nèi)的血糖水平偏高
      ，就會(huì)影響到眼部的供血
      。如果血液流動(dòng)過(guò)慢，很容易出現(xiàn)看東西模糊的情況
      ，以此影響視力。
    由此可見(jiàn)
      ，并不單單只是近視可以造成視線模糊的情況
      ，其他很多情況都會(huì)引起視力模糊
      。而日常生活下
      ，我們可以做好以下幾點(diǎn)，學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的眼睛
      ，改善視力模糊，緩解經(jīng)常流淚的情況
      ，讓自己的眼部變得更加健康
      。
    1
    、注意用眼距離和用眼時(shí)間
    在日常生活中，當(dāng)我們使用電腦或者玩手機(jī)時(shí)
    ，要盡量保持一定的距離
    ，以此可以減少電子產(chǎn)品的輻射對(duì)我們的影響
    ，看書時(shí)
    ，也要盡量保持距離，還要注意用眼時(shí)間
    ，通常用眼半個(gè)小時(shí)，就要起身遠(yuǎn)眺一下
    ，或者是多看看綠色的植物緩解眼部疲勞
    。
    2、做眼保健操
    我們可以在日常生活中多做做眼保健操
    ，用手輕輕的按壓眼部周圍，放松眼部的肌肉
    ，或者也可以用熱毛巾熱敷眼部
    ，同樣可解緩解眼部疲勞的情況
    ，以此促進(jìn)眼部血液的流動(dòng)
    。
    3
    、防止用手揉眼睛
    要知道，平時(shí)雖然我們手部看著干凈
    ，但殊不知，我們手部隱藏著許多的細(xì)菌
      ，而我們眼球又是非常脆弱的存在
      ，如果我們用手揉眼睛
      ，很容易將我們手部的細(xì)菌帶入我們眼部
      ，我們眼部會(huì)因此很容易的感染疾病。
    以上便是用眼時(shí)的一些注意事項(xiàng)了
      ，雖然看東西模糊還常常流淚會(huì)對(duì)我們眼部影響很大，但平時(shí)只要注意用眼時(shí)長(zhǎng)
    、注意眼部健康
    ，就能很好的緩解這種情況，平時(shí)大家也可以多喝用菊花
    、決明子、枸杞泡的茶
    ，對(duì)緩解眼部疲勞也是有很好的幫助的
    。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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