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    發(fā)燒頭疼怎么緩解,發(fā)熱頭痛怎么自療好
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-03 15:37:33
        
    

        
    
           
    一、發(fā)燒頭疼怎么緩解
    有的人因?yàn)榘l(fā)燒而引發(fā)頭疼
    ，可以用酒精來(lái)擦拭身體
    。因?yàn)榫凭哂形鼰岷蜕岬墓π?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，酒精擦拭身體可以幫助高燒的患者降溫
    ，同時(shí)可以防止因?yàn)楦邿鵁齻X袋和身體
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢砸欢ǔ潭壬蠋椭颊呔徑馓弁?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊卟灰^(guò)度焦慮
    ，有時(shí)候神經(jīng)過(guò)于緊張
    ，會(huì)加重疼痛的情況，所以患者要學(xué)會(huì)放松心情
    。
    患者在發(fā)燒而頭痛時(shí)
    ，可以給自己的頭部做按摩，可以揉捏自己的太陽(yáng)穴
    ，或者是輕輕的撫摸額頭等
    。這些身體接觸，可以很好的緩解頭部的疼痛
    。如果患者的頭痛難以忍耐
    ，可以尋求醫(yī)生的幫助，適量的使用一些止疼藥
    。但是不要使用的量過(guò)多
    ，或者胡亂使用藥物，會(huì)對(duì)身體造成損傷
    。
    患者如果因?yàn)榘l(fā)燒而頭疼
    ，要注意多補(bǔ)充水分和丟失的營(yíng)養(yǎng)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；颊呖梢酝ㄟ^(guò)多喝白開(kāi)水或者是果汁的方式
    ，來(lái)幫助補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榛颊咛弁词呛芟纳眢w能量的
      ，所以補(bǔ)充身體能量能夠幫助患者減少疼痛
      。同時(shí)，患者也可以通過(guò)散步或者是聽(tīng)音樂(lè)的方式
      ，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力
      ，疼痛感就會(huì)減小。
    綜上所述
      ，很多人會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒而造成頭疼
      。如果出現(xiàn)這種情況，是會(huì)讓患者特別痛苦的
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊呖梢酝ㄟ^(guò)用酒精擦拭身體，做按摩或者是適當(dāng)飲食的方式來(lái)緩解疼痛
    。如果患者疼痛難忍
    ，可以尋求醫(yī)生的幫助，適當(dāng)?shù)氖褂弥固鬯?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。但是患者不要過(guò)度緊張或者焦慮
    ，不要自己胡亂使用藥物，有可能會(huì)影響身體健康
    。
    二
    、發(fā)熱頭痛怎么自療好
    一
    、風(fēng)寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏
    、咳嗽
    、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒
    、低熱
    、無(wú)汗、流清涕
    、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)
    。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則
    。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑
    、感冒清熱沖劑、九味羌活丸
    、通宣理肺丸
    、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀
      ，可服用防風(fēng)通圣丸治療
      。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片
      、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物
      。
    二
      、風(fēng)熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕
      、咳嗽
      、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重
      、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)
      。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用感冒退熱沖劑
      、板藍(lán)根沖劑
      、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療
      。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸
      、理肺丸等藥物。
    三
      、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒
      、發(fā)熱
      、口淡無(wú)味、頭痛
      、頭脹
      、腹痛、腹瀉等癥狀
      。此類型感冒多發(fā)生在夏季
    。治療應(yīng)以清暑、祛濕
    、解表為主
    。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療
    。如果病人胃腸道癥狀較重
    ，不宜選用保和丸、山楂丸
    、香砂養(yǎng)胃丸等藥物
    。
    四、時(shí)行感冒：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似
    。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重
    。病人可表現(xiàn)為高熱、怕冷
    、寒戰(zhàn)
    、頭痛劇烈、肢體酸痛
    、疲乏無(wú)力等癥狀
    。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主
    。病人可選用防風(fēng)通圣丸
    、重感靈片、重感片等藥物治療
    。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片
    、強(qiáng)力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療
    ，則療效較差
    。
    三、感冒發(fā)燒頭痛吃什么
    1
      、大蒜
    感冒吃什么
      ，首選當(dāng)然是大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種，所含的大蒜素具有消炎作用
      ，能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒
      。在日常炒菜做飯時(shí)加幾片大蒜片，是預(yù)防感冒的一個(gè)簡(jiǎn)單方法
      。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒
      ，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀
      。大蒜雖然有許多好處
      ，但不要貪吃，三四瓣為宜
    ，多食容易動(dòng)火
    ，并對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
    2
    、瘦肉
    瘦肉
    、家禽、魚類和貝類食物中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富的鈣
    、鐵
    、鎂、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素
    。其中鐵元素易被人體吸收
    ，如果人體內(nèi)的鐵元素含量維持在良好水平，能夠提高機(jī)體的免疫力
    。另外一種重要營(yíng)養(yǎng)元素鋅
    ，可激活人體內(nèi)對(duì)抗病毒感染的白細(xì)胞，并增強(qiáng)細(xì)胞活力
    。
    3
    、雞湯
    在季節(jié)交替、氣溫變化大的時(shí)節(jié)里多喝雞湯
    ，能提高健康人的免疫功能。已經(jīng)感冒的人喝些雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數(shù)
    ，緩解感冒帶來(lái)的痛苦
    。肉湯中含有的營(yíng)養(yǎng)元素能幫助病患維持身體所需的能量，有助于減輕患者的嗜睡癥狀
    。
    4
    、蔥豉湯
    做法非常簡(jiǎn)單，將500毫升水加熱后
    ，放入10克豆豉煮沸
    ，然后加入蔥白即成。蔥具有辛香走竄的作用，豆豉則有發(fā)汗解表的作用
    ，喝完湯后會(huì)大量出汗
    ，排毒進(jìn)程也會(huì)大大加快。具有解表散寒作用的蔥豉湯效果更好
    。但應(yīng)該注意的是
    ，還有一部分人是因?yàn)閯诶邸⒑人俚仍蛞鸬母忻?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，這是風(fēng)熱感冒
    。此時(shí)則應(yīng)選用性涼的食物，將冰糖和梨等熬水服用就可以了
    。
    5
    、白蘿卜湯
    感冒發(fā)燒頭痛怎么辦把白蘿卜洗干凈，切成5毫米左右的薄片
    ，加入水中熬至沸騰即可飲用
    。感冒加重時(shí)食療只能起輔助作用，還需及時(shí)進(jìn)行藥物治療
    。感冒加重后
    ，患者會(huì)覺(jué)得咽痛、鼻塞
    、流涕等癥狀加重
    ，有一些人甚至出現(xiàn)高熱、頭疼難忍等癥狀
    ，此時(shí)的身體正與病菌“作斗爭(zhēng)”
    ，極容易產(chǎn)生內(nèi)熱。而白蘿卜“去邪熱氣”的效果十分明顯
    ，這時(shí)喝點(diǎn)白蘿卜湯是最管用的
    。
    四、感冒發(fā)燒頭痛怎么辦
    1
    、發(fā)燒頭痛
    ，這個(gè)時(shí)候要首先選用退燒藥，把發(fā)燒的問(wèn)題解決了在考慮別的
    ，但這樣處理后還是會(huì)反復(fù)的
    ，因?yàn)闆](méi)有針對(duì)病因，沒(méi)有徹底的治療引起發(fā)熱頭痛的疾病根源
    。
    2
    、發(fā)燒和頭疼都會(huì)引起頭疼，然而在發(fā)燒的時(shí)候用不規(guī)范的藥品當(dāng)然也會(huì)引起不適
    ，藥物含有擴(kuò)血管的作用
    ，血管擴(kuò)張了之后
    ，就會(huì)出現(xiàn)跳痛的現(xiàn)象，跟心臟同步的血管樣跳痛
    。
    3
    、要好好休息，不要?jiǎng)诶?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。其次
    ，多吃一些蔬菜水果，少吃大葷的東西
    。最后
    ，要保持良好的心態(tài)，不要發(fā)火
    。我想三四天后你就會(huì)好的
    。
    4、如果是季節(jié)性的感冒
    ，建議使用抗病毒藥物
    ，如：阿昔洛韋或更昔洛韋類的藥物因?yàn)榱鞲胁《緦?duì)這兩種藥物最敏感，效果也就最好
    。
    5
    、在平時(shí)我們要保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，比如說(shuō)每天在早晨吃一個(gè)蘋果（俗話說(shuō)一天一蘋果醫(yī)生遠(yuǎn)離我）
    ，平時(shí)也不要賴床
    ，身體是要靠平時(shí)生活的種種細(xì)節(jié)。
    

          
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