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      發(fā)燒洗澡好還是不好,哪些情況不宜洗澡
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-03 15:54:08
        
      

        
      
           
      一
        、發(fā)燒洗澡好還是不好
      感冒
      、發(fā)燒
      ，是一種比較常見的疾病
      ，特別是在天氣變化較大的天氣
      ，人們是經(jīng)常會感冒發(fā)燒的。感冒
        、發(fā)燒
        ，會非常的難受，有時候還會流鼻涕
        ，對自己的生活影響很大
      。而感冒發(fā)燒洗澡好嗎？幾乎每個人都有這樣的疑問
      ，那么
      ，就讓我們通過下文來簡單的了解一下吧！
      1
      、感冒發(fā)燒
      ，流鼻涕是可以洗澡的，但是需要注意水的溫度
      ，避免受涼
      ，洗完后應(yīng)該及時的擦干穿衣，注意保暖
      ，建議多喝水
      ，多注意休息，保持室內(nèi)空氣流通
      ，感冒是一種自限性疾病
      ，如無并發(fā)癥的發(fā)生通常一周內(nèi)可以痊愈。一般的發(fā)燒
      ，還是屬于感冒病毒感染受涼等會引起的
      ，合理的保養(yǎng)休息還是很必要地，在醫(yī)生的指導(dǎo)下
      ，配合一點百服寧
      ，可以結(jié)合抗病毒治療，抗病毒顆粒就很好。
      2
      、感冒發(fā)燒如果體溫超過38度5,是完全可以洗溫水澡的
      ，還具有物理降溫的作用的。但最好查明原因
      ，是什么原因引起的發(fā)燒的情況的
      。如果有炎癥，必須應(yīng)用消炎藥物
      。
      感冒發(fā)燒能洗澡嗎
      3
      、其次可以用中藥的清熱解毒口服液口服。多喝開水
      。如果體溫低于37,則不宜洗澡
      。要注意保暖。但是感冒發(fā)燒時盡可能還是不要洗澡
      。若要洗澡
      ，應(yīng)小心避免著涼，同時要注意浴室與室內(nèi)其他地方的氣溫差距
      ，以免病情加劇
      。最好還是能夠臥床休息。
      二
      、發(fā)燒時的飲食禁忌
      1
      、忌吃香菜
      香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲
      、增進(jìn)消化等功能
      。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣
      ，有溫中健胃的作用
      。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良
      、麻疹不透等癥狀
      。但是，容易患感冒的人
      ，卻應(yīng)該避免食用香菜
      。因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散
      ，多食或久食
      ，會耗氣、損精神
      ，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛
      ，導(dǎo)致感冒更加頻繁
      。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗
      、乏力
      、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者
      ，最好少吃或不吃香菜
      。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛
      ，因此也應(yīng)對香菜“敬而遠(yuǎn)之”
      。
      2、忌多吃雞蛋
      雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富
      ，但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋
      ，因為雞蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后，就會產(chǎn)生一定的熱量
      ，使機體熱量增高
      ，加劇發(fā)燒癥狀，增加患者痛苦
      。
      3、忌多食蜂蜜
      發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主
      ，不宜滋補
      。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜
      ，會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理
      、消除，還容易并發(fā)其他病癥
      。
      4
      、忌多喝冷飲
      如果是不潔食物造成細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能就會下降
      ，多喝冷飲也會加重病情
      ，還會使病情進(jìn)一步惡化而危及生命。
      5
      、忌多喝茶
      喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài)
      ，且使脈搏加快，血壓升高
      ，進(jìn)而使患者體溫升高
      、煩躁不安。同時
      ，茶葉水會影響藥物的分解
      、吸收
      ，降低藥物的療效。
      6
      、忌多食辛辣
      由于體溫升高
      ，體內(nèi)新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜
      、蒜
      、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，加重病情
      ，不利于退熱與早日康復(fù)。
      三
      、發(fā)燒的誤區(qū)
      1
      、蓋被捂汗
      剛剛也說了，蓋被捂汗并不科學(xué)
      ，感冒必須等人體免疫系統(tǒng)戰(zhàn)勝病毒后才能痊愈
      ，人患感冒時如果大量出汗極易引起脫水和虛脫，使得抵抗力降低
      ，病情進(jìn)一步加重
      。感冒患者應(yīng)多喝白開水，以利于及時補充體液和排出體內(nèi)毒素
      。
      2
      、聞醋喝醋
      不少老人認(rèn)為醋可以殺菌，自然能治療病毒性感冒
      ，多喝醋多聞醋可以抗感冒
      。醫(yī)生家表示，喝醋聞醋不可取
      。醋的確有消毒殺菌的作用
      ，抑制有害細(xì)菌的繁殖。但是長期喝醋
      ，便會對自己的胃粘膜有損傷
      ，引起胃痛、惡心
      、嘔吐
      ，甚至引發(fā)急性胃炎。此外
      ，喝醋還會影響人體的酸堿平衡
      ，引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂。
      3
      、洗熱水澡
      不少人老人覺得感冒后去澡堂蒸一蒸發(fā)發(fā)汗可以有效的治療感冒
      。但醫(yī)生表示
      ，在平時，澡堂蒸桑拿確實能讓人強壯起來
        。但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再澡堂蒸汽就已經(jīng)晚了
        ，洗澡時的冷熱交替反而會削弱人體對感冒病毒的抵抗力。
      4
        、喝姜糖水
      家里的老人經(jīng)常講喝姜糖水可以祛感冒
        。喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的，但感冒病因有很多種
        ，不分清感冒是什么原因造成的
        ，就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒，實在是諱疾忌醫(yī)
        。因此
        ，當(dāng)人們患感冒時，不要盲目喝姜糖水
        。
      5
        、增加運動
      有人覺得感冒是缺乏運動，免疫力底下造成的
        ，所以感冒后應(yīng)該增加運動
        ，運動的同時還能發(fā)汗達(dá)到快速治愈的功效。不過醫(yī)生表示
      ，這是沒有科學(xué)依據(jù)
      ，因為感冒發(fā)燒時，人體代謝加強
      ，能量消耗增加，再加之食欲不振
      ，營養(yǎng)減少
      ，抵抗力下降，在這種情況下
      ，如再劇烈活動
      ，勢必加大體內(nèi)能量消耗，使抵抗力更弱
      ，更不利于感冒的治療
      。臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，適當(dāng)休息
      ，合理飲食
      ，對癥下藥才是正確的方法。
      四
      、哪些情況不宜洗澡
      酒后不宜洗澡
      酒精會抑制肝臟功能活動
      ，阻礙糖原的釋放
      。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多
      。酒后洗澡
      ，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈
      、眼花
      、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷
      。
      飽餐后不宜洗澡
      飽餐后洗澡
      ，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表
        ，腹腔血液供應(yīng)相對減少
        ，會影響消化吸收，引起低血糖
        ，甚至虛脫
        、昏倒。
      發(fā)燒時不宜洗澡
      當(dāng)人的體溫上升到38℃時
        ，身體的熱量消耗可增加20%
        ，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外
        。
      血壓過低時不宜洗澡
      因為洗澡時水溫較高
        ，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足
        ，發(fā)生虛脫
        。
      勞動后不宜立即洗澡
      無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡
        ，否則容易引起心臟
        、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥
        。
      臨睡前不宜洗澡
      很多人習(xí)慣洗個熱水澡之后馬上睡覺
        ，其實這是一個不正確的習(xí)慣，最好在睡前2小時沐浴
        。睡眠往往在體溫下降后來臨
        ，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”
      。如果某天只能在睡前洗澡
      ，可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水平
      ，盡快入睡
      。
      腦血管病患者不宜常洗澡
      洗澡時產(chǎn)生的熱刺激
      ，會使患者體內(nèi)血流加速，進(jìn)而增加血液對血管的壓力
      。當(dāng)血流通過某些局部病變部位時
      ，容易發(fā)生血管破裂。
      拔罐后不宜立即洗澡
      拔罐后也不能立即洗澡
      ，否則易傷害皮膚
      ，甚至還會導(dǎo)致二次受涼。拔罐后
      ，皮膚正處于一種被傷害狀態(tài)
      ，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損
      、發(fā)炎等
      。若此時洗澡水溫度過低，就會讓毛孔正張開的皮膚受涼
      ，所以拔罐后一定不能馬上洗澡
      ，以免惹病上身。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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