一、西北會(huì)有高原反應(yīng)嗎
大西北不是高原
1、別隨便吃止痛片
2、別被“葡萄糖抗高原反應(yīng)”的說(shuō)法誤導(dǎo)
3
4
二
a.剛到高原,每個(gè)人都會(huì)感到不同程度的氣短
b.如果是坐飛機(jī)上高原,一般高山反應(yīng)的癥狀會(huì)在12~14小時(shí)左右產(chǎn)生
c.人們常常用唾吸氧來(lái)緩解除胸悶不適
d.進(jìn)藏后要多吃碳水化合物
、易消化的食品;多喝水,使體內(nèi)保持充分的水分;晚餐不宜過(guò)飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。e.注意避免過(guò)度疲勞,飲食起居有規(guī)律
。初到高原的前幾天,不要頻頻洗浴,以免受涼引起感冒三、哪些癥狀表明出現(xiàn)了高原反應(yīng)
1
很常見(jiàn)
(1)由平原快速進(jìn)入海拔3000m以上高原
(2)有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?div id="d48novz" class="flower left">
(3)經(jīng)吸氧,或適應(yīng)1~2周
,或轉(zhuǎn)入低處后上述癥狀或體征明顯減輕或消失者。2
、慢性高原反應(yīng)是急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀不消失者
,表現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、記憶力減退、注意力不集中、心悸、氣短、食欲減退、消化不良、手足麻木和顏面水腫,有時(shí)發(fā)生心律失常或短暫性昏厥。四
、高原反應(yīng)有哪些檢查方法檢查
1、接觸高原的狀況:初次進(jìn)入高原或回到平原居住一段時(shí)間后重返高原
,或從高原至另一更高處。2、發(fā)病地區(qū)的海拔高度
。3、從進(jìn)入高原到發(fā)病經(jīng)歷的時(shí)間
。4
、發(fā)病有無(wú)明顯的誘因,如登高速度過(guò)急、體力活動(dòng)過(guò)大、寒冷或氣候改變、饑餓、疲勞、失眠、暈車(chē)、情緒緊張、上呼吸道感染等因素。5
6、進(jìn)入高原前或發(fā)病前有無(wú)類似癥狀發(fā)作
7
8
診斷
1、急性高原反應(yīng)
2、慢性高原反應(yīng)急性高原反應(yīng)持續(xù)3個(gè)月以上癥狀仍然持續(xù)存在
,可有心悸、氣短、食欲減退本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/66715.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡