一般而言
,臀部在人體中會起著很重要的作用,它不僅會影響女人的容貌
,還會向人們傳送身體的健康訊息。臀部位于人體的中部,是經(jīng)絡(luò)氣血運行的重要樞紐,也是經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)
,是連接人體氣血運行的橋梁。臀部會經(jīng)常受經(jīng)絡(luò)的擠壓
,最易受寒
,還容易出現(xiàn)血瘀。
一般在臀部受寒時
,便會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮
,使女人出現(xiàn)痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)
,月經(jīng)色暗以及經(jīng)血不暢等現(xiàn)象
。臀部里面是盆腔,腸道
,上面還會連接帶脈
,腰椎以及坐骨神經(jīng)。臀部的前面是子宮卵巢和附件
,下面會直接連接肛門和腹股溝
。

很多女人為了留住容顏,會想盡辦法來護膚
。其實衰老主要是在盆腔
,盆腔掌管女人的荷爾蒙,還有女人的特征
。一般隨著年齡增長
,荷爾蒙濃度下降時
,衰老的癥狀就會慢慢出現(xiàn),所以抗衰老需從臀部保養(yǎng)開始
,可以對臀部進行一定的手法按摩
,也就是美容推屁股手法。
患者先清潔好皮膚
,再清理角質(zhì)
,然后選擇玫瑰油或深海魚油,再自上而下沿著臀瓣涂勻
。接著可以按摩相應(yīng)的穴位
,因為臀部上方有兩個窩,還有臀瓣左右兩側(cè)也有穴道
,這時可以按由內(nèi)到外
,由軟到硬的力道進行按摩。等按摩15分后
,再用濕毛巾蓋住
,便可促進營養(yǎng)油吸入體內(nèi),一般一天按摩幾次便可
。
而且經(jīng)常按摩臀部可以修復(fù)盆底
,改進子宮功能,提高韌帶的彈力和卵巢功能
,還能刺激腺體分泌
,排出腹部,腹股溝內(nèi)多余的脂肪和毒素
。也能提高睡眠質(zhì)量
,消減疲乏,頭暈以及潮熱等現(xiàn)象
,對改進月經(jīng)疼痛
,月經(jīng)不調(diào)等疾患很有幫助。同時也能促進腸壁的血液循環(huán)
,具有減少便秘和宿便的功效
。還能及時排出體內(nèi)毒素,緊致肌膚
,使面色更加紅潤有
,甚至色斑也能淡化。只要堅持
,就能讓你變得更加長壽漂亮
。
美容手法步驟
步驟一
以眉心為基點,劃大圈按摩,擴散至整個額頭用食指
、中指以及無名指
,以眉心為基點,向太陽穴方向劃圈按摩
。皮膚有向上拉扯的感覺
,順勢推拿按摩太陽穴。
步驟二
這個環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側(cè)
,有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)之功效
。左右兩側(cè)各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝,一點一點上下移動
,大約6次
。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂
,要少許用點力
。
步驟三
在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹
,從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩
。此舉有緩解皮膚松弛的作用,大約3次
。
步驟四
臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹
,向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉
,大約3次
。
步驟五
輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴
,用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動
,要輕輕按壓促進其循環(huán)
。
步驟六
對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍
,要謹(jǐn)慎認(rèn)真的按摩
,以促進血液循環(huán)以眼角為基點,用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部
,輕柔的劃向外側(cè)
,大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴
。
步驟七
稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部
,要是按摩霜不夠,可再次補充
,用整個手掌由下向上提
,頸中央要輕輕用力
,兩側(cè)要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動
。
二、怎么做瑜伽可以美容
1、鼻孔呼吸
①取舒適坐姿
,脊柱伸直
,展開胸腔,分別伸出無名指
、大拇指于鼻孔兩旁
。
②兩側(cè)鼻孔正常吸氣、呼氣時
,無名指按住左鼻道
,從單側(cè)右鼻孔呼出,請重復(fù)練習(xí)十二遍
。
③兩側(cè)鼻孔緩緩吸氣
,拇指封住右鼻孔,從左側(cè)徹底呼氣
,請循環(huán)練習(xí)十二遍
。
④完整地練習(xí)用雙鼻孔交替呼吸,先用無名指按住左鼻孔從右側(cè)吸氣
。吸滿氣后
,大拇指按住右鼻孔,從左鼻孔將氣呼出
。連續(xù)用左鼻孔吸氣
。最終回到右側(cè)呼氣,這是整個一組
,連續(xù)練習(xí)十二遍
。
2、圣光調(diào)息
采用舒適
、放松姿勢
,吸氣慢慢的自發(fā)進行。呼氣時比吸氣用力
,輕快帶動腹部向內(nèi)回收
,可用雙手重疊撫在腹部上方,感受氣息的變化
。連續(xù)做20個輪回
,中途若氣息散亂或身體震顫,放松一下后再進行練習(xí)。反復(fù)做3遍
。
如果感到眩暈或出汗
,是方法不正確,要馬上停下來
,要減少呼吸速度和力度
,腹部感覺酸痛也要停下放松。血壓高
、心臟病不可練習(xí)
,盡量在空氣流通處練習(xí)。
3、三角伸展
雙腳分開一倍半肩寬距離
,吸氣,雙臂向側(cè)平舉
,右腳向后轉(zhuǎn)90度
,左腳隨著15度。呼氣
,脊柱帶動整個上身水平側(cè)彎向右到達極限
。將右手掌覆蓋在同側(cè)腳背上,翻轉(zhuǎn)左手掌心向前
,轉(zhuǎn)頭看上方指尖
。保持6次深長呼吸。吸氣
,緩慢起身
,呼氣,手臂放落雙腳還原
,回到站姿
。稍適放松再做另一側(cè)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢苑磸?fù)做3組
。
側(cè)彎保持在最終體位時,腰背要與臀部保持在同一平面
,雙臂成直線垂直地面,頸椎不好的人可以不轉(zhuǎn)頭向上
。
4、肩倒立式
仰臥位姿,腳跟合攏
,手臂貼放于體旁
。吸氣,將雙腿抬離地面90度。呼氣
,帶動整個背部離開
,側(cè)轉(zhuǎn)垂直地面,雙手掌托于后腰處
,肘關(guān)節(jié)向內(nèi)收緊并支撐地面
,保持6次呼吸。呼氣
,身體回落
,仰臥放松?div id="m50uktp" class="box-center"> ?煞磸?fù)做6組
。
三、水果美容妙招
草莓亮白牙齒
牙齒是一個人的'門戶
,只要一笑就會露出兩排牙齒
,如果牙齒黃黃的或者有很多黑斑,是一件多么令人煩惱的事情
,近幾年一個美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)草莓中含有一種可以使牙齒變白的物質(zhì)
,所以可以將草莓切成薄片,然后在牙齒上來回摩擦
,每天堅持擦三到五次
,就能去除牙 齒的表面污漬,使牙齒變得美白光潔
。用草莓擦拭牙齒還有助于清潔口腔異味
,所以如果你想要明星式的微笑,不妨試試這個方法
。不過需要注意的是用草莓擦拭完牙齒之后一定要及時用清水漱口
,因為草莓含有很多糖分,為細菌的滋生繁殖提供了環(huán)境
,時間久了容易造成齲齒
。
檸檬恢復(fù)膚色
外出旅游或者長時間曬太陽都會把皮膚曬黑,而皮膚曬黑之后再想恢復(fù)到原來的膚色則往往需要很長時間
,這成為很多人不敢外出活動的一個重要原因
,其實檸檬就有不錯的恢復(fù)膚色的作用,將檸檬汁榨成汁以后
,在洗澡的時候涂抹到身體上便可以幫助你盡快恢復(fù)正常膚色了
。
菠蘿汁潔面
菠蘿又叫做鳳梨,是一種很常見而且營養(yǎng)價值很高的水果
,菠蘿除了可以食用以外
,其實還是不錯的美容用品
,因為菠蘿中含有一種特殊酶,這種酶可以有效取出皮膚上的污垢
,所以將菠蘿榨成汁以后過濾調(diào)雜質(zhì)
,用棉簽蘸上菠蘿汁在皮膚上涂抹均勻,然后輕輕按摩
,五分鐘以后用清水沖洗干凈
,每天堅持一到兩次可以有效清潔皮膚,并且可以防止出現(xiàn)黑頭或者粉刺
。
護膚不一定要買昂貴的大品牌
。時下,天然產(chǎn)品美容已成時尚
,尤其是夏日盛產(chǎn)的水果
,被盡情發(fā)揮美容潛能,不論是各大品牌的產(chǎn)品
,還是自制的護膚品
,都可為你帶來前所未有的呵護,讓你像鮮果一樣
,靚得清新!鮮果美容具體應(yīng)該怎么做?看專業(yè)人士推薦的妙招!
芒果美容法:
芒果飲料
原料:芒果50克
,冰糖20克。
制法:取鮮芒果削去果蒂
,連皮切片
,加冰糖,以水煎煮20分鐘
,濾汁代茶飲
。
芒果原汁
原料:芒果500克,蜂蜜適量
。
制法:芒果洗凈取肉
。入攪汁機內(nèi)攪汁,盛入瓶內(nèi)
,加蜂蜜或白糖
,開水沖飲。
市場上的護膚品是化學(xué)合成
,其實用簡單工藝就能從自然水果中提煉出對人體有益的化妝品
,在家庭里自己動手開發(fā)水果美容,滿足愛美男女的多樣化需求
。
蜂蜜
蜂蜜不僅可以食用
,也可以抹在臉上,均勻摩擦
,對皮膚有保健作用
。長期堅持,皮膚美白
,有的老年人長期用蜂蜜保健面部
,就像18歲少女一樣美麗。蜂蜜護膚沒有副作用
,純天然純綠色
。
四、美容養(yǎng)生湯食譜
1. 煲湯系列:蛋奶鯽魚湯
濃郁的滑嫩口感
,幫助緩解肌膚的早期皺紋
。
美容POINT-鯽魚
鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強化作用
。尤其對壓力
、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇特的緩解功效
。
煲湯原料:鯽魚一條
、胡椒粒5顆、蛋奶20克
、姜10克
、蔥10克、鹽適量
、雞精適量
。
制作過程
①將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用
。
②把鯽魚放置3成熱的油中過油
,以去除鯽魚的腥味。
③加入適量水和調(diào)料
,用小火清燉40分鐘
。
④起鍋時加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠
,口感更佳
。
蛋奶粉在菜場能買到。如果想更方便更營養(yǎng)
,用牛奶替換蛋奶粉也是不錯的選擇
。
2. 煲湯系列:香菇土雞湯
鮮美的營養(yǎng)高湯,幫你撫平日曬引起的皺紋
。
美容POINT--香菇
香菇富含多種氨基酸和維生素
,并且含有普通蔬菜缺乏的麥淄醇,延緩衰老的同時
,還能軟化老廢的角質(zhì)層
,改善因日曬引起的肌膚老化
。
瓷釉砂鍋
瓷釉砂鍋的外殼因上了釉而光滑漂亮。別小看這層釉
,它不但能起到美化砂鍋的作用
,還能增強砂鍋的密封性,讓砂鍋在煲湯過程中將美味完全保留在“腹”中
。
煲湯原料:土雞1只
、香菇100克、紅棗10粒
。
制作過程
①香菇用溫水泡發(fā)
。紅棗洗凈去核用水泡10分鐘。
②將土雞除內(nèi)臟后洗凈
,去除頭
、尾部分,切塊用清水漂20分鐘
,然后將水瀝干
。
③將香菇、雞肉和紅棗一同放置鍋中
,加清水1500毫升
,大火將水燒開改用小火,慢煨3小時左右
,出鍋前加鹽適量
。
不要用肉雞做原料,因其無味且不適合久煮
。紅棗入湯要去核
,否則食后易上火。
3. 煲湯系列:豬腳黃豆湯
補充膠原蛋白
,通乳
、氣血雙補、補虛養(yǎng)身
。
瓦罐
南方民間最古樸的煲湯工具
,煨出來的湯比一般砂鍋都要香。尤其是豬手的乳香和黃豆的清香
,完全交融在瓦罐中
,即使是最挑剔的嗅覺也會得到驚喜。
煲湯原料:豬手350克
、黃豆100克
、香蔥10克、鹽適量
、雞精適量
、黨參10克
、米酒少量。
制作過程
①需將黃豆提前浸泡3小時
。
②豬手洗凈后
,切成大小適中的塊待用。
③將洗凈的豬手放入沸水中
,過水5秒后撈出。
④倒掉沸水
,將豬手
、黃豆和所有原料置于新水中,用小火燉4小時即可
。
黃豆一定要煮爛
,因為生黃豆或夾生黃豆,都含有對人體極為不利的抗胰蛋白酶和凝血酶
,在消化過程中會產(chǎn)生過多氣體
,造成脹肚和消化不良。
美容手法24式
就算是那惱人的小皺紋
、小斑點
,但凡天性愛美的女士們最不愿意看到的。下面我給大家介紹美容手法24式
,希望對你有用!
美容手法24式
按摩美容手法
1、揉法
揉法是用手掌大魚際、掌根或手指羅紋面吸定于一定部位或穴位上
,作輕柔緩和的回旋揉動的方法
。揉法可分為帶動皮膚揉法及不帶動皮膚揉法。
[操作要領(lǐng)]帶動皮膚揉法多在點法
、按法的基礎(chǔ)上
,用指腹(拇指或食指、中指
、無名指)
,掌根或大魚際,貼附在一定部位或穴位上
,帶動皮膚作局部按揉
,以增強點、按法的療效
,臨床稱為按揉法
。操作時必須吸定在所需治療或養(yǎng)護的部位及穴位。
不帶動皮膚揉法是用拇指末節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上
,腕關(guān)節(jié)放松并擺動
,帶動大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣
,在局部做輕柔和緩的擺動,手法向下的壓力要輕
,動作要諧調(diào)而有節(jié)律性
,操作時不可帶動皮膚,手法頻率為120次/分
。操作中移動要慢
,揉動要快。
[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò)
,開通閉塞
,活血祛瘀,消積導(dǎo)滯
,增強皮膚活力等
。其中帶動皮膚揉法與點按法復(fù)合應(yīng)用于局部,可放松肌肉
、活血祛瘀等
。此外還可在穴位上應(yīng)用。不帶動皮膚的揉法及一種輕刺激手法
,多應(yīng)用在頭面部
,可使面部緊張的肌肉放松,促進面部血液循環(huán)
,是面部美容的主要手法
。
2、按法
按法是用單掌
、雙掌
、雙掌重疊,在一定部位逐漸用力深壓
。臨床上常與帶動皮膚揉法合用
。
[操作要領(lǐng)]操作時要緊貼體表,用力方向應(yīng)與體表垂直
,由輕至重
,不可用暴力猛壓,以防意外
。在與揉法配合使用時
,以小幅度緩慢按揉為宜,揉動時向下按壓的力不要減弱
,以免影響按法的效果
。
[作用與應(yīng)用]疏通筋脈,活血祛瘀,放松肌肉等
,適用于背
、腰、臀
、下肢等脂肪沉積部位的減肥
。
3、捏法
捏法是用手指夾擠治療養(yǎng)護部位
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?煞譃槿改蟆⑽逯改蠹澳蠹?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
[操作要領(lǐng)]①三指捏法是用拇指與食
、中二指指腹相對用力擠壓某一部位;②五指捏法是用拇指與其余四指相對用力擠壓某一部位。擠壓時用力要均勻
、和緩而有節(jié)律性。臨床上可根據(jù)不同部位選用三指捏法或五指捏法
,也可雙手同時使用
。③捏脊法是在長強至大椎一條直線上捏擠操作的專用手法?div id="m50uktp" class="box-center"> ?赡粗冈诤?div id="m50uktp" class="box-center"> ,食、中二指在前
,從長強穴起
,用三指捏起皮膚,雙手交替滾推捻動向前操作
,直至大椎穴上
。亦可食指屈曲在后,拇指在前
,用食指橈帶及拇指從長強穴起
,捏起皮膚雙手交替滾推捻動向前操作,直至大椎前
。捻動的過程中可捏三下提一下局部皮膚
,以增強療效。
[作用與應(yīng)用]捏法可舒筋通絡(luò)
,活血祛瘀
,行氣導(dǎo)滯。適用于頸
、背
、腰、臀、腹及四肢等美形
。捏脊法可調(diào)陰陽
,理氣血,和臟腑
,通經(jīng)絡(luò)
,培元氣。捏脊法用途廣泛
,是按摩美容
、美形的常用手法之一,也是人體保健及治療多種疾病的常用手法
。
4、振法
振法是以第5掌指關(guān)節(jié)背側(cè)為吸定點,用腕關(guān)節(jié)的伸屈和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)
,帶動手法做往返的滾動
。
[操作要領(lǐng)]操作時以手背尺側(cè)近1/2處為附著點。腕關(guān)節(jié)擺動時力要均勻
,外旋及內(nèi)旋時均應(yīng)用同樣大小的力
,頻率120~160次/分。操作時不可在表皮拖動
、碾動
。
如以食、中
、無名
、小指的第一指間關(guān)節(jié)為著力點,腕部作往返均勻擺動的方法稱為?振法?
。
[作用與應(yīng)用]舒筋活血
,溫經(jīng)通絡(luò),散寒止痛
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?稍鰪娂∪獾幕顒幽芰Γ龠M局部血液循環(huán)及消除肌肉疲勞
。在按摩美容中振法可用于腰
、臀、大腿等脂肪沉積部位
,還可用于因肥胖而引起的膝關(guān)節(jié)疼痛及頸部美容等
。
5、揉法
揉法是用手掌大魚際
、掌根或手指羅紋面吸定于一定部位或穴位上
,作輕柔緩和的回旋揉動的方法。揉法可分為帶動皮膚揉法及不帶動皮膚揉法。
[操作要領(lǐng)]帶動皮膚揉法多在點法
、按法的基礎(chǔ)上
,用指腹(拇指或食指、中指
、無名指)
,掌根或大魚際,貼附在一定部位或穴位上
,帶動皮膚作局部按揉
,以增強點、按法的療效
,臨床稱為按揉法
。操作時必須吸定在所需治療或養(yǎng)護的部位及穴位。
不帶動皮膚揉法是用拇指末節(jié)橈側(cè)繳或大魚際貼附在一定部位或穴位上
,腕關(guān)節(jié)放松并擺動
,帶動大魚際或拇指末節(jié)橈側(cè)緣,在局部做輕柔和緩的擺動
,手法向下的壓力要輕
,動作要諧調(diào)而有節(jié)律性,操作時不可帶動皮膚
,手法頻率為120次/分
。操作中移動要慢
,揉動要快
。
[作用與應(yīng)用]舒筋通絡(luò),開通閉塞
,活血祛瘀
,消積導(dǎo)滯,增強皮膚活力等
。其中帶動皮膚揉法與點按法復(fù)合應(yīng)用于局部
,可放松肌肉、活血祛瘀等
。此外還可在穴位上應(yīng)用
。不帶動皮膚的揉法及一種輕刺激手法,多應(yīng)用在頭面部
,可使面部緊張的肌肉放松
,促進面部血液循環(huán),是面部美容的主要手法
。
6、按法
按法是用單掌、雙掌、雙掌重疊
,在一定部位逐漸用力深壓
。臨床上常與帶動皮膚揉法合用。
[操作要領(lǐng)]操作時要緊貼體表
,用力方向應(yīng)與體表垂直
,由輕至重,不可用暴力猛壓
,以防意外
。在與揉法配合使用時,以小幅度緩慢按揉為宜
,揉動時向下按壓的力不要減弱
,以免影響按法的效果。
[作用與應(yīng)用]疏通筋脈
,活血祛瘀
,放松肌肉等,適用于背
、腰
、臀、下肢等脂肪沉積部位的減肥
。
為什么要做臀療?
臀開六經(jīng)開
,臀合六經(jīng)合
。
臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān),也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁
。臀部受上焦和下焦經(jīng)絡(luò)的擠壓
,最易受寒、濕和血瘀
。當(dāng)臀部受寒時
,會使臀部經(jīng)絡(luò)收縮,出現(xiàn)痛經(jīng)
,月經(jīng)不調(diào)
,月經(jīng)色暗、血塊
、經(jīng)血不暢
;
以及坐骨神經(jīng)痛、怕冷
、腿腳無力等
。當(dāng)臀部(盆腔)多濕
,主要是造成泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥。女子白帶量多
,或清稀如水
,或色黃、稠
、癢
、有異味;
盆腔炎或陰道炎
、小便黃等
;多寒,血管收縮
、循環(huán)減慢
,再因不運動、久坐
、循環(huán)慢
,最易形成血淤,在直腸部位易形成痔瘡
;在子宮
、卵巢部位最易形成囊腫、肌瘤等
。
所以臀部理療是臀部塑形
、預(yù)防婦科炎癥、解決大象腿
、例假不調(diào)
、下肢寒涼的最佳方法!
傳說中的毒屁股
,你是嗎
? 臀療 已成一種趨勢啦!!!
" 臀開六經(jīng)開
,臀合六經(jīng)合"臀部是腿部六條經(jīng)絡(luò)的總開關(guān)
,也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。
臀部是盆腔的一面鏡子臀療告訴你:
1.臀縫黑:宮寒
、宮毒重
、惡露殘留
2.座繭發(fā)黑:(俗稱墨鏡)是性激素水平下降
3.臀部凹陷:是卵巢萎縮的表現(xiàn)
4.臀部長痘:是毒素濕氣過重
5.臀部冰涼:是宮寒體寒的表現(xiàn)
6.腰部發(fā)黑和橫紋:是腎虛的表現(xiàn)
7.臀部兩側(cè)酸痛:卵巢囊腫等婦科疾病
8.腰部松弛:帶脈松弛
9.小腹凸起:宮寒,易不孕不育
臀療1次:感覺熱呼呼的
,局部溫?zé)崃耍?br>
臀療1個月:感覺氣色更好
,膚色更紅潤,人更有精氣神了
;
臀療1年:別人會從你身上看到常人沒有的健康及活力
;
臀療10年:會比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲
;
10女9寒,寒涼體質(zhì)等于肌瘤體質(zhì)
臀療養(yǎng)生貴在堅持
,堅持—出現(xiàn)奇跡
;奇跡—產(chǎn)生結(jié)果!
為了健康長壽 ,您今天堅持了嗎
?
美容院鋪墊臀療的話術(shù)
圣地都蘭市場案例分享:姓名
,姚姐,職業(yè):銷售
,年齡:55.身體狀況:糖尿病
,抑郁癥,筋膜炎
,姚姐小時候就是整個半邊身子小余另一邊的手和屁股最明顯
,據(jù)檢查好像 是筋膜炎肌肉是萎縮的,肚子比較大
,愛打麻將肩頸大椎處堵的很厲害形成了大包塊
,因為從小自身原因右邊臀部比左邊小很多,做了都蘭的肩頸舒眠和 臀療
,肩上的包塊小了很多
,改善了臀部多年大小不一現(xiàn)象,萎縮處飽滿很多
,臀部以前顏色偏黑也淡化很多現(xiàn)在接近正常膚色了
,多年的宮寒胃寒都改 善很多,肚子摸上去暖了好多
,姚姐說效果很好
,我會一直做下去的。圣地都蘭的品質(zhì)
、效果給到市場人員堅定的信心
、我們一定能幫助到更多顧客!
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