快速治療腳臭的方法,腳臭如何預(yù)防

。

2、在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸

，回家時立刻脫 洗腳，養(yǎng)成在家泡腳的習(xí)慣，促進(jìn)血液循環(huán)，減少汗腺分泌物積累的機(jī)會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

3、經(jīng)常洗腳

腳臭主要是足部過厚的角質(zhì)層

，加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭，清潔非常重要，建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳，每周一次徹底去角質(zhì)。

腳臭洗腳時請注意

，可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì)，洗完後請把整只腳擦乾，尤其是腳縫之間，許多人洗腳時忽略洗腳縫，但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。

至於每周一次的去角質(zhì)，建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘

，讓角質(zhì)變軟，再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。

有人會用挫刀等較為銳利的工具來去除角質(zhì)

，但足部泡過之後，角質(zhì)層變得非常軟，太過堅(jiān)硬的器械反易造成足部傷害，所以一般并不建議使用，請讀者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用內(nèi)含溶解角質(zhì)的保濕產(chǎn)品