、調(diào)理肌膚，防止生活紫外線的侵襲
，達到滋潤防護的功效
。建議每隔二至三小時涂抹一次
，防曬效果更好。
即可防曬又能美白
防曬新理念：只防曬不美白
，防曬工作只做了一半
。如果防曬美白雙管齊下，白晰肌膚還不唾手可得
？不過現(xiàn)在你再無需同時使用兩種防曬和美白產(chǎn)品
，而只要準(zhǔn)備一款同時具有隔離紫外線和淡化色斑美白肌膚的防曬美白產(chǎn)品就足夠了。它們能在幫你對抗陽光中有害光波的同時
，直抵肌膚深處
，阻斷黑色素的形成，并淡化已有色斑
，防曬美白一箭雙雕！
體驗產(chǎn)品：倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜(spf30/pa++)
這是一款非常獨特的美白隔離霜
，它可以為肌膚提供光譜保護
，抵抗有害的兩種紫外線。同時利用先進的美白技術(shù)和天然精華防止色斑及色素產(chǎn)生
，仿若肌膚的天然保護系統(tǒng)
，令肌膚健康白晰。
低刺激絕無敏感
防曬新理念：以往的防曬品
，因為添加了許多化學(xué)復(fù)合防曬成分
，則使防曬品本身對肌膚有很強的刺激，當(dāng)干性或脆弱
、敏感肌膚涂抹過后
，會產(chǎn)生不適及紅腫、發(fā)癢
、粉刺等許多不適癥狀
，導(dǎo)致了使有者對防曬品避之不及的情形。而今季的許多品牌都推出了無刺激或低刺激性的防曬品
，因為完全使用了天然植物防曬成分
，因此即使敏感肌膚也可能輕松使用，再無刺激之憂
！
體驗產(chǎn)品：雅漾自然防曬霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水
，以獨特的天然礦泉成分在肌膚表面形成保護膜，絕不含任何化學(xué)遮光劑
，防水防曬
，敏感肌膚亦可放心使用。
多重屏障保護
防曬新理念：想想看
，在烈日炎炎之時
，你會用一種方法還是多種方法來保護你的皮膚
？答案當(dāng)然是后者。一道屏障終究會抵擋不住強烈的紫外線
，而多重屏障的美白產(chǎn)品則可有效地阻礙其對肌膚的侵襲
，仿佛一件防彈衣，讓肌膚在安全的屏障下輕松躲開無孔不入的陽光
，呈現(xiàn)自然白晰
。
體驗產(chǎn)品：shisedo2合1防曬美白精華素
它們?nèi)嗪狭朔罆瘛⒚腊椎碾p重功能
，配合獨特的護膚成分
，即能加速肌膚內(nèi)的血液循環(huán)，同時又可找擊黑色素
、徹底凈化膚然
。其中特別含有的持續(xù)美白維生素c，更比一般的美白成分高出三倍
，阻擊一切讓肌膚變黑的因素
。
走出8個防曬誤區(qū)
誤區(qū)一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈
。
真實情況：紫外線不會發(fā)熱
。譬如人們在爬山時，愈往上
，山風(fēng)愈涼
，這時紫外線也就愈強。每往上1000米
，紫外線就增強10%
。在大海上也是同樣的道理：海風(fēng)讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已達到極強的程度
。
誤區(qū)二：陰天時云層很厚
，紫外線就不會傷害到皮膚了！
真實情況：云層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用
，90%的紫外線都能穿透云層
，惟有昏暗而又厚重的雨云層才能阻止部分紫外線。
誤區(qū)三：防曬產(chǎn)品的防曬系數(shù)越高
，就越對皮膚有利
。
真實情況：防曬系數(shù)越高的產(chǎn)品，就意味著添加了越多的防曬劑
，對肌膚的刺激也就越大
，因此如果是平常上班的話，選spf15
、pa+的產(chǎn)品就可
。如果在戶外運動的話
，宜選spf25~spf35、pa++的產(chǎn)品
。如果是到海邊游泳時
，則選spf35~spf50、pa+++即可
。
誤區(qū)四：防曬品涂上后即可會產(chǎn)生防曬保護效果
。
真實情況：由于防曬中的有效成分必須滲透至角質(zhì)表層后，才能發(fā)揮長時間的保護效果
，因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢
，出門前在補充一次，在使用的劑量上
，每次至少須有1~2毫升的量
，方可達到最佳防曬功效。
誤區(qū)五：偶爾幾次忘記涂防曬品
，不會對皮膚有太大的影響
。
真實情況：日曬是可以累積的，因此雖然只是間接性地接受日曬
，對皮膚的傷害卻會長期積累下來，或許無法立刻看到后果
，但時間長了就會造成肌膚曬黑
、臉上出現(xiàn)斑點、皮膚失去彈性
、產(chǎn)生皺紋
、老化等現(xiàn)象。
誤區(qū)六：只要出門前涂了防曬霜
，肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況：防曬產(chǎn)品在暴曬部位涂抹數(shù)小時后
，由于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱
，所以應(yīng)及時洗去并重新涂抹
，以確保防曬效果的延續(xù)。
誤區(qū)七：我的皮膚已經(jīng)被曬黑了
，再涂防曬霜也無濟于事
。
真實情況：皮膚曬后呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態(tài)
。皮膚的增厚和黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護的表現(xiàn)
。但黑色素只能部分吸收紫外線b，起隔離作用
，使肌膚不受損傷
，卻無吸收紫外線a的功能
。所以，到戶外
，太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的
。
誤區(qū)八：我已經(jīng)使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那么防曬效果就應(yīng)該是兩者相加之合
。
真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功于防曬值較高的產(chǎn)品
，因此無需同時使用兩種防曬產(chǎn)品
。
曬后恢復(fù)白晰方案
方案一：補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件
，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水
，分子量極小
，可直接透過皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上
，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕
。進入室內(nèi)，請即卸妝
，可隨時噴在無妝的臉上
。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護：含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用
，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用
，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧
！
方案三：24小時不間斷美白：白天紫外線較為強烈
，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要
。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙
，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間
，空氣中仍會持續(xù)散射出微量的紫外線
，而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會繼續(xù)產(chǎn)生
，因此晚間是進一步美白修護肌膚
、提升凈白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞
，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備
，加強白天防御紫外線的能力。
方案四：專業(yè)的美白修復(fù)。如果可能的話
，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護
，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進行美白和保濕特別護理
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛘呤褂弥茏o理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作并按摩
，效果可能勝過平時在家里一個月的成績
！
方案五：持續(xù)使用美白面膜。為擺脫曬后的色素沉積
，并在短時間內(nèi)給肌膚凈白改觀
，就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進行加強護理
，運用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法
，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強力吸收與滲透
，使肌膚在短時間內(nèi)得到顯著改觀
，回復(fù)水嫩透白，達到理想膚色
。
方案六：飲食調(diào)節(jié)
。維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化
，阻止色素沉積
；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉
、瘦豬肉、蛋黃
、魚
、蝦、花生
、大豆及其制品等
。
10大精兵報到！
明星防曬美白私房話
張柏芝：張柏芝絕對屬于陽光型美女
，喜歡日光浴的她曾經(jīng)有過一星期曬夠30鐘頭的記錄
。曬到一身古銅色肌膚是她的目標(biāo)。但是如何又美麗又健康呢
。她的秘訣就是一定要涂優(yōu)質(zhì)防曬油
，這樣才能達到均勻的古銅look，而且不會給皮膚癌變的危險哦
！
姜培琳：為了保持肌膚白晰
，我出前都要涂質(zhì)地清爽的防曬霜
，并且盡量避免在陽光下長時間活動?div id="m50uktp" class="box-center"> ；丶液笪視髎k-ii的美白滋潤面膜
，不僅能鎮(zhèn)靜曬后的皮膚，還能幫助淡化黑色素
，讓肌白回來
。
范冰冰：我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩
。但是為了不讓皮膚變黑
，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好
。如果怕曬黑
，就在日曬后用棉片沾上爽膚水，敷上半小時
，可以緩解皮膚受到的傷害
，還不容易變黑喔！
徐懷玉：因為喜歡戶外運動
，每到夏天我的皮膚經(jīng)常會曬得很黑很暗沉
。這時，我就會拿出放在冰箱里的黃瓜
，切成薄片后敷在臉上
，干了再換。只需半個小時
，皮膚就會變得白晰透明
，而且很有彈性，簡直舒服極了
。
李湘：“光子嫩膚”是一種讓皮膚迅速白回來的好方法
，做完一次后，就會感覺皮膚立刻變得又白又細
，這對于需要經(jīng)常面對燈光和濃妝的我簡直就是一個驚喜
，所以我一有時間就會去做。
沈星：現(xiàn)在氣慢慢熱起來
，防曬當(dāng)然很重要
。我現(xiàn)在一直在使用sk-ii清透防曬乳液。很多防曬產(chǎn)品感覺都比較油膩
，而sk-ii清透防曬乳液質(zhì)地卻特別清爽
，抹在臉上就像在用lotion，不但防曬效果很好，還很滋潤
。我覺得只有用適合自己的產(chǎn)品才能不會給肌膚帶來額外的負擔(dān)
。
防曬有什么方法 ？
防曬是護膚中很重要的
，肌膚想要美白也是離不開防曬的，防曬的方法有很多
，涂抹防曬霜
、帶遮陽帽等等，防曬的時候也有一些需要注意的地方
，避免對肌膚造成危害
，那么防曬有什么方法？正確防曬的做法是什么
？下面一起來看看吧
！
1、防曬有什么方法一
、選擇合適的防曬霜
春季可以不需要防曬系數(shù)較高的防曬霜
，選擇防曬系數(shù)在SPF15左右的即可。有些人不喜歡防曬霜
，喜歡用隔離霜也可以
。由于隔離不僅能隔離紫外線，還可以隔離彩妝
、臟空氣
。在選用防曬霜的時候應(yīng)該知道，不同的防曬產(chǎn)品是有不同的適用對象的
，最好的辦法是在購買之前
，先在自己的手背上測試用一下。過了10分鐘
，如果出現(xiàn)皮膚紅腫
、疼痛、瘙癢等現(xiàn)象
，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品
。如果還有反應(yīng)
，則最好放棄該品牌的防曬霜。使用防護產(chǎn)品的時候
，最怕它又油又厚地貼在臉上
，仿佛帶了一張面具般令肌膚無法呼吸。于是選擇防曬品的時候要選擇輕薄一些的防曬產(chǎn)品，無論是乳液的
、霜狀的
，甚至水質(zhì)的，都只需在皮膚上涂抹輕薄的一層
，就能起來良好的防曬作用
，令肌膚再無任何負擔(dān)。
二
、涂抹防曬霜的時間
很多人以為防曬霜是馬上涂馬上生效的
，這是錯誤的觀點。一般早上至少提前兩個小時就要防曬了
，如果時間來不及
，也要提早半小時抹完防曬霜，因為抹完防曬霜后還得讓皮膚吸收一段時間
。除此之外
，經(jīng)常曝曬于陽光下的人，應(yīng)及時使用防曬產(chǎn)品
，而且每隔兩到三小時就得再擦一次
。不只在陽光的照射下會曬到，在水中一樣會曬傷
，所以對于潛水愛好者來說
，每次下水都應(yīng)該使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品而不是簡單的防曬產(chǎn)品。
三
、穿衣防曬
當(dāng)陽光很強烈的時候
，不要選擇白色的衣服，選擇深色的衣服為佳
，可以起到較好的防曬效果
。由于白色衣服只會反射熱度，沒辦法阻擋紫外線
，穿了白色衣服
，紫外線是會穿透進肌膚，從而傷害到皮膚
，使得皮膚更加黝黑
，更加容易老化。還有
，選擇質(zhì)地的時候
，最好選擇棉質(zhì)衣服。
四
、燈光防曬
我們現(xiàn)在經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
？吹降蔫驳臒艄?div id="d48novz" class="flower left">
，看似很漂亮很耀眼，其實它們也是含有強烈的紫外線的
，酒吧或餐廳中的熒光燈含有的紫外線尤為強烈
，很多人還很喜歡在燈光強烈的地方拍照等，這一點被很多人所忽略
，因此去以上場所也應(yīng)做好防護工作
。
2、正確的防曬方法一
、避免紅色
、黑色食物
營養(yǎng)學(xué)家有研究表明，使用紅色食物后再曬太陽
，皮膚更容易曬黑
。因此，盡量在日曬前不要食用吃紅蘿卜
、木瓜等紅色類食品
；另外，黑色的食物如醬油
、黑醋
、咖啡等由于含黑色素較多，多吃容易導(dǎo)致皮膚的色素沉淀
，容易讓皮膚變黑
，也盡量少吃。
二
、避免感光食物
感光食物可直接或間接增加與黑色素生成有關(guān)的物質(zhì)的數(shù)量與活性
，吃多感光食物，肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑
。常見的感光食物有檸檬
、胡蘿卜、木瓜
、芹菜
、萵苣、土豆
、香菜
、莧菜、油菜
、橘子
、紫菜、田螺
、菠菜
、無花果，九層塔
、韭菜
、紅豆。
三
、補充維生素C
維生素C的美白效果比較明顯
，要想美白，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的
