老年人心理特點(diǎn),老人如何保持心理健康(老年人如何保持心理健康呢

？)

、在社區(qū)深入開展心理輔導(dǎo) 志愿者組織應(yīng)組織志愿者為精神寂寞、特別是有心理疾患的老人提供心理關(guān)懷志愿服務(wù)。與街道、居委會(huì)共同建立專業(yè)的心理疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，讓具有專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)的社工，志愿者為社區(qū)的老年人做專業(yè)的心理疏導(dǎo)。在社區(qū)為老人構(gòu)建“心理教育輔導(dǎo)平臺(tái)”，“心理訴求減壓平臺(tái)”等一系列心理教育、心理危機(jī)救助體系。通過電話問候，上門慰問，網(wǎng)上聊天等形式，針對老年人的生理特征及心理需求開展心理咨詢服務(wù)，緩解老年人的心理“空巢”。幫助老人解開心結(jié)、快樂生活。同時(shí)，要鼓勵(lì)老人積極參與社會(huì)活動(dòng)，擺脫孤獨(dú)寂寞，保持樂觀健康的生活狀態(tài)。社區(qū)志愿者要不定期的為精神寂寞和有心理疾患的老人開展精神關(guān)愛服務(wù)，經(jīng)常陪老人聊天交流，給老人讀書、讀報(bào)，使他們“巢空心不空”。 三、在社區(qū)開展豐富多彩的文體健身活動(dòng) 依托社區(qū)老年人活動(dòng)室、老年健身活動(dòng)設(shè)施，組織老人開展體育、文化娛樂等群體活動(dòng)。使老人老有所為，老有所樂。同時(shí)鼓勵(lì)老年人積極參加適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)，組織、培養(yǎng)老人的興趣和愛好。如唱歌、跳舞，棋類，橋牌，聽音樂，繪畫、書法、詩詞等藝術(shù)愛好。打太極拳、練氣功，門球比賽，健身活動(dòng)，聯(lián)歡會(huì)，旅游觀光，種花，釣魚，編織等等。鼓勵(lì)老人參加一些力所能及的工作，為社會(huì)貢獻(xiàn)余熱。強(qiáng)化老年人智力素質(zhì)，鼓勵(lì)老年人勤于學(xué)習(xí)。 四、掌握與老人溝通的技巧方法 談話作為與老人溝通的主要方法與一般交談?dòng)泻艽蟛煌?div id="d48novz" class="flower left">