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    頭暈身體乏力怎么回事,頭暈身體乏力我們要注意什么
    
        
    
            夕陽紅
            2023-07-04 19:40:07
        
    

        
    
           
    一
      、頭暈身體乏力的病因
    頭暈，很多人認為是小毛病
      ，餓時會頭暈
      、經(jīng)期前后會頭暈，蹲久了站起來會頭暈
      。一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問題
      ，應(yīng)無大礙
      。不過，如果長時間頭暈
    ，就應(yīng)引起重視，因為長期頭暈或經(jīng)常頭暈可能是重病的先兆
    。
    頭暈是—個綜合病癥
    ，是許多疾病的臨床表現(xiàn)之一。引起頭暈的原因常見以下幾種：
    1
    、神經(jīng)系統(tǒng)病變
    如腦缺血病變、小腦病變
    、腦部病變
    、腦外傷、某些類型的癲癇等
    。此外
    ，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈
    。
    2
    、耳部疾病
    如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
    3
    、內(nèi)科疾病
    如高血壓病
    、低血壓病
    、各種心腦血管病
    、貧血
    、感染、中毒
    、低血糖等
    。
    4
      、感冒
    有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀
      。
    5、頸椎骨退化
    由于長期姿勢或睡姿不良
      ，造成頸椎增生
      、變形、退化
      ，頸部肌肉扯緊
      ，動脈供血受阻使腦供血不足
      ，是頭暈的主要原因
      ，常頸部發(fā)緊、靈活度受限
      、偶有疼痛
      、發(fā)涼，有沉重感
      。
    6、貧血
    如有頭暈伴有乏力
    、面色蒼白的表現(xiàn)
    ，應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下
    ，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)量已經(jīng)有所下降，紅細胞本身的老化
    ，使其對鐵的利用率大不如前
    。因此，老年人如果不注重營養(yǎng)保健
    ，很容易患貧血
    。此外
    ，消化不良、消化性潰瘍
    、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血
    。
    7
    、血粘度高
    高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高
    ，血流緩慢，造成腦部供血不足
    ，容易發(fā)生疲倦
    、頭暈、乏力等癥狀
    。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理
    ，患者大量吃高脂肪
    、膽固醇的食物，而又不愛運動
    。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢
    。
    8
    、腦動脈硬化病
    患者自覺頭暈
    ，且經(jīng)常失眠、耳鳴
    、情緒不穩(wěn)
    、健忘、四肢發(fā)麻
    。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降
    ，產(chǎn)生腦供血
    、供氧不足，引起頭暈
    。
    9、心臟病
    冠心病早期
    ，癥狀尚輕
    ，有人可能沒有胸悶、心悸
    、氣短等顯著不適
    ，只感覺頭痛
    、頭暈
    、四肢無力
    、精神不易集中、耳鳴或健忘等
    。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化
    ，管腔變細變窄
    ，使心臟缺血缺氧
    。而心臟供血不足，可以造成供血不足
    ，引起頭暈
    。
    10、失眠
    臨床統(tǒng)計顯示
    ，失眠引起的偏頭痛患者比率約為65%，對于該類型的患者群體
    ，在醫(yī)學(xué)上面
    ，采用純中藥制劑馬來眠西藥谷維素進行中西醫(yī)結(jié)合治療可取得較為顯著理想的療效。
    二
    、頭暈身體乏力的鑒別診斷
    持續(xù)性頭暈
    一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失
    ，若維持一個月以上就是持續(xù)性頭暈
    。可由腦部疾病
    ，貧血
    ，全身性疾病等多方面因素引起
    。
    間歇性頭暈
    經(jīng)常間歇性頭暈一般是由低血壓或高血壓引起
    ，年青人一般是由低血壓引起，另外頸椎病也可以引起頭暈
    。
    病情輕微癥狀可有：頭暈
    、頭痛、食欲不振
    、疲勞、臉色蒼白
    、消化不良
    、暈車船等;嚴重癥狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸
    、呼吸困難、共濟失調(diào)
    、發(fā)音含糊、甚至昏厥
    、需長期臥床
    。這些癥狀主要因血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢
    ，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)
    ，二氧化碳及代謝廢物的排泄
    。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)。
    緊張性頭暈
    是指精神一緊張就會頭暈
    ，越緊張
    ，頭暈越厲害
    。一緊張就頭暈
    ，心理稍微調(diào)節(jié)不好就會出現(xiàn)，如果出現(xiàn)后努力調(diào)節(jié)
    ，有時會有好轉(zhuǎn)
    。
    眼源性眩暈
    非運動錯覺性眩暈，主要表現(xiàn)為不穩(wěn)感
    ，用眼過度時加重，閉眼休息后減輕
    。眩暈持續(xù)時間較短
    ，睜眼看外界運動的物體時加重，閉眼后緩解或消失
    。常伴有視力模糊
    、視力減退或復(fù)視
    。視力
    、眼底、眼肌功能檢查常有異常
    ，神經(jīng)系統(tǒng)無異常表現(xiàn)
    。
    暈血
    暈血癥又叫“血液恐怖癥”，是指病人由于見到血液而產(chǎn)生的暈厥現(xiàn)象
    ，主要表現(xiàn)為頭暈
    ，惡心，目眩
    ，心悸
    ，繼而面色蒼白，出冷汗
    ，四肢厥冷，血壓降低
      ，脈搏細弱
      ，甚至突然意識喪失。
    三
      、頭暈身體乏力的檢查
    相關(guān)檢查
    人體內(nèi)的微量元素檢測
    1. 根據(jù)乏力的病程
      ，誘發(fā)因素
      ，每次發(fā)作的時段和持續(xù)時間;患者日常生活起居規(guī)律
      ，家庭、婚姻和工作狀況
    ，了解疾病和用藥史
    ，既往身體情況，乏力的伴隨癥狀等進行全面的體格檢查
    。
    2. 輔助檢查方面，首先要完成血常規(guī)
    、尿常規(guī)
    、大便常規(guī)、血電解質(zhì)
    、血生化(包括肝腎功能、血糖等)
    、甲狀腺激素譜
    、妊娠試驗等檢查。必要時
    ，需要施行腫瘤相關(guān)指標的檢查
    ，如腫瘤標志物
    、乳腺顯影、腸鏡等
    。
    3. 根據(jù)病史與體檢結(jié)果
    ，進行針對性的檢查
    ，如心動圖
    、胸部X片、病毒學(xué)或細菌學(xué)檢查
    、免疫學(xué)指標測定等
      。
    4. 根據(jù)初步檢查結(jié)果，再進一步實施其它較為特異或者能夠確定病因的檢查，如貧血
      、肝病
      、激素異常、腫瘤等相關(guān)疾病的針對性檢查
      ，包括骨髓穿刺
      、肝功能與激素譜測定、超聲
      、核素以及CT或MRI等。
    四
      、頭暈身體乏力的預(yù)防
     頭暈
    1
      、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)
      ，體胖者可增強氣血運行
      ，加速排泄水濕痰飲
      。
    2
      、飲食宜清淡和容易消化。不宜食用煙
      、酒
      、濃茶、咖啡
      、韭菜、辣椒
    、大蒜等刺激性食物
    。
    3、冬瓜、蘿卜
    、芋艿
    、慈菇
    、地栗
    、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)
    、利水濕的作用
    ，可以選作輔助治療。
    4
    、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入
    ，如魚
    、蝦、蛋
    、蟹
    、乳等。
    5
    、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷
    。減少頭部轉(zhuǎn)動
    。
    6、臥室光線宜昏暗
    ，環(huán)境要安靜
      。
    7
      、保持心情舒暢
      ，防止七情(喜、怒
      、憂
      、思、悲
      、恐、驚)過度
    。
    乏力
    第一
    、注意身體養(yǎng)生
    ，睡覺前半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ炭梢允谷说纳硇母臃潘桑兄谒摺?/p>
    第二
    、呼吸新鮮空氣，身心放松
    。
    第三
    、堅持體育鍛煉，在進行體力(遠足
    、打網(wǎng)球等)和腦力活動之后
    ，可在口中嚼些花生、杏仁
    、腰果、胡桃等干果
    ，對恢復(fù)體能有神奇的功效
    ，因為它們含有大量豐富的蛋白質(zhì)、維生素b
    、維生素E、鈣和鐵
    ，以及植物性脂肪，卻不含膽固醇
    。
    第四
    、搞好飲食調(diào)攝，奶制品為提供蛋白質(zhì)
    、維生素和鈣質(zhì)
    ，而且不會含有太高的脂肪
    。避免高脂肪食物和精煉糖
    。
    第五、做到勞逸結(jié)合
    ，在勞動之余
    ，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰＰ菹r可以聽聽音樂
    、聊聊天，參加一些娛樂活動等
    。
    

          
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
    ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
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    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
                ，不妨看看
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