一、鼻子里面干燥原因如下
1.干燥性鼻炎通暢是長期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的刺激所致
，如長期粉塵刺激
，空氣過熱、過干的影響等
，在水泥廠或化工廠工人較常見
。
2.近年來，干燥性鼻炎的發(fā)病率明顯上升，可能與氣候異常
，環(huán)境污染，濫用血管收縮劑等因素有關(guān)
。氣候干燥
、高溫或寒冷溫差大，風(fēng)沙霧霾等生活環(huán)境都很容易誘發(fā)此病
。一旦發(fā)病之后
，臨床表現(xiàn)為鼻內(nèi)發(fā)干，鼻腔分泌物減少
，發(fā)癢
、有灼熱感，常誘使患者挖鼻孔
，引起鼻子少量出血
。
3.干燥性鼻炎經(jīng)過診治，大多是可以治愈的
，且預(yù)后良好
，但如果治療不當(dāng)或長期不及時的診治，就會出現(xiàn)嗅覺障礙，引發(fā)炎癥等
。
4.治干燥性鼻炎的重點是改善生活環(huán)境
，增強營養(yǎng)。首先在局部用生理鹽水或油劑用棉簽清理鼻腔
，可暫時緩解鼻部干燥
。然后可選用中草藥滴鼻，如世紀本草鼻舒爽
，可以調(diào)理鼻粘膜分泌
，殺菌消炎。但是要注意的是
，切勿亂用血管收縮類西藥
。
另外患者可內(nèi)服維生素C，魚肝油等增強鼻腔免疫藥物
，可改善鼻腔干燥
。在用藥的同時，平時要多吃一些水果蔬菜
，補充維生素A
、C等，有助于鼻粘膜上皮的恢復(fù)
。記得注意的是盡量少沾煙酒
，忌食辛辣、燥熱之物
。
二
、鼻子里面干燥怎么調(diào)理呢
1.用紅霉素軟膏涂抹
用棉簽蘸些紅霉素軟膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些
。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用
，還能消炎殺菌。
2.多喝水
，避免上火
上火往往會加重鼻子干燥
，因此平時要多喝水，增強體內(nèi)血液循環(huán)
，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)
，減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法
，要少量多飲
。
3.經(jīng)常用冷水沖洗鼻子
不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子
，能增強身體免疫力
，增加鼻腔的抗病能力
，有助于改善鼻子干燥的情況。
4.多吃富含維生素A
、B2
、C等的水果蔬菜
蘋果、獼猴桃
、橘子
、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內(nèi)的各種維生素
。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)
，改善鼻子干燥的癥狀。
5.滴香油
比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油
。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)
。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復(fù)
，增加鼻腔里的濕潤度
。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
三
、鼻子干燥怎么辦呢
1
、多喝水緩解鼻子干燥
要是感覺鼻子干燥，就需要多喝點水
，多刺激神經(jīng)
，促進身體循環(huán)調(diào)節(jié)。給身體適時適量地補充水分
，在冬季是十分必要的
，簡單、有效
。另外多吃一些柑橘類水果
，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對治療鼻子干燥有很好的作用
。
避免冬季鼻子干燥，還有一個非常簡單的方法
，就是倒一杯熱開水
，然后對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的熏一熏鼻腔
，每次做5分鐘左右
，早晚各一次，對預(yù)防鼻子出血也有很好的作用
，您不防試上一試
。
2、外出歸來最好洗洗臉口鼻
外出回來進入室內(nèi)后除了換下外衣洗手外，最好還能洗洗臉
、口
、鼻。洗臉最好用溫水;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西
。
最關(guān)鍵的是清理鼻腔
。清理鼻腔的方法是：洗凈雙手后，捧溫水
，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕
，反復(fù)幾次，鼻腔的臟東西就全部清理干凈了
。另外清理鼻腔的時候千萬注意不要被水給嗆到
。
3、不宜長期戴著口罩
戴口罩能在一定程度上保持鼻子的溫度和濕度
，過濾秋冬空氣中的病菌和沙塵
，但長期戴著口罩的話，呼出去的二氧化碳等廢氣又會重新與新鮮氧氣一起吸入體內(nèi)
，造成缺氧
。
而且，朋友們也應(yīng)該認識到
，過度保護的另一面就是不堪一擊
。人的鼻腔粘膜和呼吸道其他部位的粘膜一樣是需要鍛煉的，如果能夠適當(dāng)接觸冷空氣
，可以提高鼻粘膜對寒冷的適應(yīng)能力
，反之，鼻粘膜變得很脆弱
，反而易患感冒
。冬季養(yǎng)生若是經(jīng)常戴口罩，還需每天及時清洗干凈
。
4
、干燥天氣放置加濕器
在室內(nèi)放一個加濕器，保證室內(nèi)的濕度
，尤其是冬春秋季
，比較容易干燥的季節(jié)，或是晚上在室內(nèi)放一盆清水
，如果室內(nèi)是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用
。
勤開窗通風(fēng)，建議早晚各通風(fēng)一次
，室溫保持在18℃-24℃之間;控制室內(nèi)濕度50%至60%;陽光充足時
，盡可能地讓陽光射進室內(nèi)
，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間消毒。
5
、飲食調(diào)理很關(guān)鍵
在冬季
，人體攝取的維生素C較少些，故而注意補充一定量的維生素C
，對于預(yù)防鼻出血是有好處的
。對于易發(fā)生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對治療有益的食物
。
如：肺經(jīng)熱盛型者
，可用豆腐石膏湯、藕汁蜜糖露
、紫菜白蘿卜湯等;肝火上逆型者
，可用藕節(jié)西瓜粥、枝子菊花茅根粥
、空心菜白蘿卜蜂蜜露等;肝腎陰虛型者
，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥
、花生衣煎
、豬蹄黑棗湯等。
四
、鼻子干燥調(diào)理偏方
1
、揪印堂穴
印堂穴位于人體的面部，兩眉頭連線中點即是
。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴
，并作輕柔和緩的揉動，以局部感覺發(fā)麻
、發(fā)脹為宜
。一般揪揉2分鐘。清頭明目
、通鼻開竅
，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌
，保持鼻腔濕潤
，并且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏
，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
2
、熱水熏臉
在暖氣房
，常會感覺到鼻干
、鼻塞，特別難受
。這時候可以倒一杯熱開水
，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對著杯口做深呼吸
，2分鐘左右
。
3、小口喝水
喝水時最好小口小口地喝
、少量多次
，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收
。喝太大口的水
，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差
、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人
，反而會引起身體局部“鬧水災(zāi)”，也就是水腫
。
結(jié)語：在生活當(dāng)中很多人會有鼻子很干的情況
，但是不知道用什么方法來緩解，那么大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹可以對大家有所幫助
，另外平時多注意補水哦!
鼻腔干燥怎么辦 ？鼻子里面干燥怎么辦
？
在寒冷干燥的冬季，鼻腔是很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象的
，這會對健康造成很多不便
，而且也非常痛苦，那么鼻腔干燥怎么辦
？鼻子里面干燥怎么辦
？鼻腔干燥是可以通過一些方法護理恢復(fù)的，下面就來詳細了解鼻腔干燥怎么
，以及需要注意的內(nèi)容吧
。
1、按摩每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次
，用食指旋轉(zhuǎn)按摩“迎香”穴數(shù)次
，加強鼻部血液流通。
2 、滴香油
鼻腔干燥比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油
。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)
。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復(fù)
，增加鼻腔里的濕潤度
。過一會兒鼻子就會舒服很多了。
3 、紅霉素軟膏涂抹
用紅霉素眼膏涂抹
。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊，盡量抹勻稱一些
。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用
，還能消炎殺菌。
4、多補充維生素
多吃富含維生素A
、B2、C等的水果蔬菜
。蘋果
、獼猴桃、橘子
、小白菜
、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù)
，改善鼻子干燥的癥狀
。
5、冷水洗鼻子經(jīng)常用冷水沖洗鼻子
。不管是夏天還是冬天
，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力
，增加鼻腔的抗病能力
，有助于改善鼻子干燥的情況。
6、多喝水多喝水
，避免上火。上火往往會加重鼻子干燥
，因此平時要多喝水
，增強體內(nèi)血液循環(huán)，能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán)
，減輕鼻子干燥癥狀
。喝水也要講究方法，要少量多飲。
7 、積極對癥治療
很多人鼻腔干燥是由于疾病引起的
，這些患者一定要去醫(yī)院檢查找出鼻子長時間干燥的原因，積極對癥治療
。
8、不要挖鼻孔不要經(jīng)常用手挖鼻
，以免損傷鼻黏膜
，每天應(yīng)用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結(jié)痂浸軟
，取出
。
9、如何清洗鼻腔1
、上起來后
，先深呼吸，然后用兩個大拇指順著鼻梁上下
、來回的按摩
，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來
，就順其自然讓它流
。然后，用指頭按住一側(cè)鼻孔
，擤一下鼻子
，讓液體排出，然后
，按另一側(cè)
，方法同前。再用濕巾擦干凈
，就可以了
。
2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水
，然后是鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)動擦拭
。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒
。
3
、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露
，但也不要剪的太短
，太短了起不到阻擋灰塵的作用。
鼻子里面干燥怎么回事
問題一：鼻子里總是很干燥鼻子是進行呼吸的主要器官
，同時具有多功能的調(diào)節(jié)器
，對吸入的空氣起凈化
、調(diào)溫、濕潤的作用
。人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的細菌就會引起粘膜病變引起各種疾病
，因此應(yīng)該好好保護自己的鼻子。
平時可以清洗鼻子可以使用冷水
，用毛巾揉揉鼻唇
，鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚、致稍紅潤
、發(fā)熱感
。也可以用拇指、食指夾住鼻根
、用力由上而下連拉幾次
。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭處
，夾住鼻中隔軟骨;輕輕地下拉幾次
。這些機械的 *** *** 可使鼻周圍血管充血、改善血液循環(huán)
，加強營養(yǎng)
，保持正常溫度，使之盡快地適應(yīng)外界的氣溫
，提高了鼻子的御寒能力
。
平時擤鼻涕，要逐個鼻孔擤
，力氣要適度
，不然會損傷鼻粘膜，使毛細血管斷裂
，導(dǎo)致鼻出血
。戒掉挖鼻孔的習(xí)慣。
加強鍛煉
，主要鍛煉鼻腔粘膜適應(yīng)氣溫突變的能力和呼吸道的抵抗力
，常去呼吸新鮮的空氣，慢跑
，散步等
。
下面就告訴大家一些鼻子保養(yǎng)方法，希望大家能細心呵護自己的鼻子
。
秘籍一
、冷水洗鼻
提倡一年四季用冷水洗鼻，尤其是早上洗臉時，用冷水洗幾次鼻竅
，可改善鼻黏膜和血液循環(huán)
，增強鼻對天氣的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒及呼吸道其它疾患
。
秘籍二
、鼻內(nèi) ***
將拇指和食指分別放在左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中軟骨輕輕向下拉若干次
。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力
，預(yù)防感冒和鼻炎，又能使鼻腔濕潤
，保持黏膜濕度正常。拉動鼻中隔軟骨
，還有利于防治萎縮性鼻炎
。
秘籍三、鼻外 ***
用左手或右手的拇指與食指
，夾住鼻根兩側(cè)并用力拉
，上下連拉12次。這樣拉動鼻部
，可促使鼻黏膜的循環(huán)
，有利于分泌正常的鼻黏膜液。此法還可以促進黏膜上皮細胞的纖毛擺
，將混在鼻腔分泌液內(nèi)的灰塵
、細菌由喉部排出體外。
秘籍四
、蒸汽熏鼻
可用杯盛熱開水
，將蒸汽吸入以改善鼻腔的濕度和血運，加強鼻功能
。國外認為這種方法還能治流感
，稱“鼻腔加熱器”，每日進行兩次
，每次半小時
，間隔2小時，即可殺死全部流感病毒
。
秘籍五
、中藥塞鼻
取野菊花放在蜂蜜內(nèi)水蒸，蒸好后將它研成細末放入蜂蜜重調(diào)勻
。用時蘸少許涂鼻腔
，每日三次。野菊花性味苦寒，有清熱解毒的功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代藥理研究證實
，它對流感病毒溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌均有抑制作用
。
秘籍六
、切忌挖鼻
鼻孔癢或不干凈，可用棉簽蘸溫水洗鼻腔
，不用手指挖
，以免損傷鼻粘膜引起炎癥。此外
，也不該剪鼻毛
。
把中醫(yī)對付鼻病的一些小竅門給大家公布一下，希望你的鼻子是永遠通氣的
、清爽的
。
秋季鼻燥，棉簽占香油
，圖潤干燥鼻腔
，每天三次，早
、中
、晚，長期堅持
，效如桴古
。
流鼻水：用淡鹽水清洗鼻腔，每天一次
，早晨一起床就清洗一下
，和刷牙一樣，養(yǎng)成習(xí)慣
，效果很好
。清洗方法：塑料眼藥水瓶一個，瓶內(nèi)吸滿淡鹽水
，滴入鼻腔
，將淡鹽水從口中吐出來。反復(fù)清洗
，每天三分鐘
。此法對慢性鼻炎，過敏性鼻炎亦有效
。
鼻子不通氣：鼻塞
、鼻息不通暢
，也會讓我們很難過，其實打幾個噴嚏就通暢了
，可是往往噴嚏不是隨時就能打出來的
。打噴嚏小竅門：廢止片一張，碾成紙捻
，順入鼻腔
，輕輕捻動， *** 鼻黏膜
，很快噴嚏連連
。用噴嚏法治療輕度感冒，偏頭痛
，以及各種鼻炎均有效
。
出以下幾點鼻部保養(yǎng)的建議：
1、怎樣保養(yǎng)鼻子首先就應(yīng)該糾正一些不良習(xí)慣
，如亂擤鼻涕
、揪鼻毛、用指摳鼻
。正確方法是用紙巾輕輕遮住鼻孔，用適宜力度向外擤出鼻涕
，避免污染鼻腔
。鼻癢或鼻屎應(yīng)用棉簽沾水或用紙擦拭。
2
、鼻頭出現(xiàn)粉刺時不宜用不干凈的瘦擠壓
，若要挑破此處的暗瘡，一定要嚴格消毒
，并在傷口處涂上消炎藥膏
。
3、平時做好鼻部周圍皮膚的深層清潔及去角質(zhì)的工作
，避免毛孔中油脂污垢的堆積外
，......>>
問題二：鼻子里面干燥怎么辦？春季天氣干燥多風(fēng)
，人體內(nèi)的水分喪失較多
，很多朋友都有過鼻腔干燥感的現(xiàn)象，一般人們總是認為沒什么
，但是長期下來癥狀會更加明顯或者嚴重
。而如果鼻子里面干燥、發(fā)癢
，這個時候最可能的就是干燥性鼻炎
，干燥性鼻炎一般表現(xiàn)為鼻腔分泌物減少
，發(fā)癢、灼熱感
，常誘使患者挖鼻
，引起小量鼻出血。干燥性鼻炎主要好發(fā)于干燥的季節(jié)
，特別是春秋季節(jié)
，那么鼻子里面干燥怎么辦呢？干燥性鼻炎該怎么辦呢
？下面就來給大家介紹一下鼻子里面干燥的防治方法1
、鼻子干不要經(jīng)常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜
。2
、全身治療：加強營養(yǎng)，改善環(huán)境及個人衛(wèi)生
。試用維生素及微量元素療法
；3、局部治療：清潔濕潤鼻腔
，分解軟化膿痂
，促進血液循環(huán)和 *** 腺體分泌。4
、為了緩解鼻子干燥
，飲食方面要注意避免吃“熱氣”（即上火）的食物，在飲食上可以多補充白蘿卜
、西紅柿
、蓮藕、銀耳
、鴨梨等蔬果
。5、增強自身室內(nèi)的濕度
，避免鼻腔長期處于干燥的環(huán)境
。推薦閱讀：《干燥性鼻炎怎么辦?》
問題三：鼻子里面干燥，怎么辦鼻子干燥貼吧有專治的
，能去根
問題四：鼻子里面總是感覺干干的
，很難受怎么辦？現(xiàn)在的情況考慮是上火或是鼻炎導(dǎo)致的駭按照現(xiàn)在的情況的話盡量多喝水
，不要吃辛辣的食物
，當(dāng)然最好是去醫(yī)院做血分析和鼻片檢查確定病因治療
問題五：鼻子里面特別干燥怎么回事意見建議：病情分析:你好，我分析該患者是因為屋內(nèi)濕度低導(dǎo)致的鼻子干燥意見建議:建議您清水洗鼻
。先將手洗凈
，然后手捧活水用鼻子吸入
，再從口中吐出，加上用擤鼻涕的方法排出
。反復(fù)幾遍
，早晚各一次。室內(nèi)可以使用加濕器
，癥狀就會自然就會消失
，祝您早日康復(fù)
問題六：我鼻子里面特別干燥，尤其是晚上怎么辦和我以前的癥狀一樣
。
先去買個加濕器
，你的房間肯定干燥。
每晚睡前喝半杯白開水（別喝太多
，喝多了會增加腎臟負擔(dān)）
常用冷水洗鼻子
，（這招超好用喲）我現(xiàn)在鼻子一點干燥的感覺也沒。特舒服
。
問題七：鼻子干燥怎么辦?對于鼻子干燥 我有一點自己的方法1.要多喝水保持自己身體的蓄水量 不要洗澡過于頻繁 很容易導(dǎo)致脫水 要保持身體的濕度2.經(jīng)常用水濕潤鼻子 可能是鼻粘膜受損的原因鼻粘膜是喜濕潤
，忌干燥的，無論是在秋高氣爽的季節(jié)
，還是在寒冷臘月的季節(jié)
，只要室內(nèi)外氣候干燥，就容易發(fā)生鼻子出血現(xiàn)象
。3.晚上在床頭放一個加濕器 睡眠時期很容易缺水 再加上空氣中的懸浮顆粒 會導(dǎo)致鼻腔干燥 喉嚨發(fā)干 發(fā)癢 加濕器可以有效防止干燥4.少吃油性大的食物 要經(jīng)常吃一些拜火的食物 水果 例如 你可以喝銀耳百合粥 養(yǎng)顏 去火 潤肺下面是一些關(guān)于鼻子的生理知識鼻是空氣的出入通道
，它的主要功能是過濾，潤濕和溫暖吸入的空氣
，清楚吸入空氣中直徑大于10UM的微粒。不過即使小至2UM的物質(zhì)
，也能在通過鼻腔時被過濾掉一部分
。一般來說，顆粒愈大愈重
，被過濾沉著在鼻粘膜上愈快
。此外，鼻還有特殊的嗅神經(jīng)提供嗅覺
。鼻粘膜對外來 *** 的反應(yīng)主要表現(xiàn)在四個方面：“鼻堵”致氣流受阻
，鼻粘膜分泌增加致“流涕”，“噴嚏”和“鼻（發(fā)）癢”
。①鼻堵是由于粘膜充血水腫和粘性分泌物增加或腺樣體增生所致
；②當(dāng)局部神經(jīng)末梢受 *** ，中樞神經(jīng)就會反射性地引起噴嚏
；③分泌增加流涕和噴嚏均是既簡單又重要的鼻反射
，對鼻粘膜的任何 *** 包括變應(yīng)性
、自主神經(jīng)、心理等因素均可引起流涕和噴嚏
，它們幫助排除異物
；④鼻癢是由于炎癥介質(zhì)，如肥大細胞和嗜堿粒細胞釋放的組織胺引起的
。還有
，如鼻分泌的S―IgA可使病毒失活，其中的溶液可防止細菌入侵
，如微生物已經(jīng)入侵
，要去除它們，則主要由具吞噬作用的細胞和免疫反應(yīng)來完成
。希望能對你起到作用
鼻子很干燥是什么原因
鼻子干燥的原因有很多
，大多數(shù)是因為環(huán)境的因素或者飲食因素導(dǎo)致的。環(huán)境的因素如7
、8月份夏季的時候或者秋冬季的時候
，由于環(huán)境比較干燥，鼻腔水分蒸發(fā)也是比較快
，這個季節(jié)容易引起鼻腔的干燥
，鼻出血也很多。還有飲食的因素
，喜歡吃辛辣刺激的食物
，喜歡吃肉類容易導(dǎo)致鼻腔干燥，飲食盡量多元化多喝水
，多吃蔬菜和水果
。還有原因可能是疾病的原因，比如干燥性的鼻炎或者萎縮性鼻炎
。萎縮性鼻炎主要是因為腺體萎縮導(dǎo)致鼻腔黏膜的萎縮
，鼻腔分泌物的減少，也會導(dǎo)致鼻腔的干燥
，需要用藥物來治療
。
鼻子干燥是什么原因?
問題一：經(jīng)常鼻子發(fā)干是什么原因“專家您好，請問?最近一段時間我老是感覺鼻子很干燥
，連呼出的氣都是熱的
。有時候又特別癢，總是忍不住想要去摳
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？墒敲看我粨妇蜁鲅恢朗窃趺椿厥?div id="jfovm50" class="index-wrap">。我這種情況可以自己消失嗎?需不需要去治療啊?”――患者在電話中咨詢武漢仁安眼耳鼻喉醫(yī)院解答：經(jīng)常鼻子發(fā)干發(fā)癢
，警惕是干燥性鼻炎
，建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細檢查，然后再加以治療
。干燥性鼻炎一般認為是長期受外界的物理或化學(xué)物質(zhì)的 *** 所致
，如長期粉塵的機械性 *** ，空氣過熱
、過干的影響等
。患者通常會出現(xiàn)鼻腔黏膜干燥不適
、分泌物少的癥狀
。另外，由于鼻內(nèi)干燥有癢感
，患者常忍不住挖鼻
，還會引起鼻腔出血。干燥性鼻炎會給生活和健康造成嚴重影響
，因此在日常生活中積極的預(yù)防是非常重要的
。如何預(yù)防干燥性鼻炎?1、注意鼻部衛(wèi)生：鼻子是我們重要的呼吸通道
，每天都會吸入大量的粉塵
、細菌、廢棄
、病毒等
，因此要經(jīng)常清洗鼻子，才能避免病菌侵害鼻腔
，引發(fā)干燥性鼻炎
。2、注意保護鼻子：用手挖鼻孔
、拔鼻毛或剪鼻毛等會損害鼻毛和鼻黏膜從而引起鼻腔內(nèi)化膿性感染
，所以要戒除這些不良不習(xí)慣。在天氣干燥的時候
，可以在鼻腔涂一些潤滑油，保持鼻粘膜濕潤
。3
、注意飲食：吃辛辣 *** 的食物，會導(dǎo)致上火
，或是 *** 鼻部粘膜
，從而引發(fā)干燥性鼻炎。因此
，在日常生活中藥注意飲食清淡
，少吃辛辣食物
。4、加強鍛煉：要堅持體育鍛煉
，尤其是在寒冷的冬季
。多在戶外呼吸新鮮空氣，做一下鼻部 ***
，可以有效改善鼻粘膜的血液循環(huán)
，增強鼻腔功能。溫馨提示：干燥性鼻炎是鼻炎的一種
，主要是由于氣候
、環(huán)境條件、全身健康情況等因素造成
。鼻腔干燥發(fā)癢
，不僅十分難受，而且長期不治還會引發(fā)其它并發(fā)癥
。武漢耳鼻喉醫(yī)院的專家提醒大家
，出現(xiàn)鼻部不適一定要引起重視。及早到醫(yī)院確診
，對癥治療
，才是保障健康的根本。問題二：鼻子干燥吃什么可以解決~無論何種原因引起的干燥
，都有鼻子黏膜功能不好這樣一個最基本的變化
，以藥物性鼻炎為例：由于鼻炎的急性期鼻塞嚴重時使用滴鼻凈或麻黃素時間過長，引起鼻甲
