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      辟谷治腸炎有效果嗎,正確辟谷有助于腸道健康
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-05 03:12:41
        
      

        
      
           
      現在人們大多都講究養(yǎng)生保健，辟谷也成為很多注重健康的人士特別喜愛的一種養(yǎng)生保健方式
      ，正確辟谷有助于腸道健康
      ，很多人也認為辟谷治腸炎很有療效
      。那么，辟谷治腸炎有效果嗎?辟谷治腸炎的正確方法是什么?要想把腸道狀態(tài)調理好
        ，大家平時需要注意哪些問題呢?下面，我們大家就一起去看看健康養(yǎng)生醫(yī)師們對于辟谷治腸炎這方面的問題到底是怎么說的吧，希望能幫大家科學而又安全地辟谷
      。
      自然辟谷的確是能夠調理和緩解腸炎疾病的，而且效果還特別的顯著
      ，這是到目前為止醫(yī)學界還沒有涉足的一個領域
      。平時人體腸道內一般都有大量的食物殘渣積存
      ，而辟谷則可以讓腸道的負擔得以減輕，并且使腸道內的殘渣和廢物的排泄變得更加活躍
      ，腸道垃圾少了
      ，腸炎自然會慢慢好起來。
      一般初級辟谷者最好辟谷三天即可
        ，不要辟谷太長時間
        ，以免身體承受不住。辟谷的時間可以是三天
        ，也可以是7天
        ，如果能夠堅持，很多人甚至可以辟谷兩周
        。辟谷結束之后
        ，大家需要慢慢恢復正常飲食，復食期間大家不能暴飲暴食
        ，一定要循序漸進
        ，先吃一點松軟容易消化的食物，比如松軟的饅頭或者面包就很不錯
        ，但即便是松軟的食物大家也不能多吃
        ，稍微吃一點保證不餓就可以了。
      看完了上述文章針對于辟谷治腸炎方面的詳細介紹
        ，已經都明白辟谷治腸炎是否有效果了
        。與此同時，醫(yī)療專家告訴大家
        ，腸炎患者在患上腸炎疾病之后
        ，需要適當喝一點兒蔬菜汁。平衡每日膳食
        ，適當地運動鍛煉
        ，增強自己的基礎體質，積極提高自身的抗病能力
        。
      辟谷真的對身體有益嗎
      ？如何正確辟谷
      ？
      我的媽媽身體不好，作為頭胎的我遺傳了媽媽的體質
      ，從小就體弱多病
      ，沒少往醫(yī)院跑，中藥西藥不知道吃了多少
      。加之平時運動量太少
      ，雖然今年只有三十歲
      ，卻已經感覺力不從心。尤其是脾胃
      ，極度虛弱
      ，吃多了難受，餓了難受
      ，熬夜了難受
      ，累了也難受。眼看著一天天的消瘦下去
      ，睡眠質量也變得很差
      ，整夜整夜的做噩夢。白天精神狀態(tài)很差
      ，注意力不集中
      ，工作效率低下。我想這樣下去不是辦法
      ，于是開始想辦法來調理身體
      。
      
我先從運動開始，但是發(fā)現很難堅持
      ，一是工作忙
      ，而是自己確實自制力不行。然后嘗試食療
      ，盡量吃容易消化且沒有刺激性的食物
        ，姜茶也日日服用，雖然略有效果
        ，但是時間一長又堅持不了了。
      
后來有一天聽朋友說辟谷是道家一種高深的養(yǎng)生方式
        ，對于調理脾胃效果很好
        。推薦我嘗試一下。起先我是不接受的
        ，傳統觀念里
        ，七天不吃飯就會餓死，況且我是一餓就會身體發(fā)抖的人
        ，怎么能辟谷呢
        ？但是朋友很耐心的跟我講辟谷不是普通的斷食，老師會教你補充能量的方法
      ，不僅不會餓
      ，還會精神百倍。聽了他的話
      ，我依然半信半疑
      ，但是由于心里又確實很急切的想調好身體
      ，于是就來參加了第28期的辟谷禪修班。
      

      
我的身體真的是太差了
      。辟谷的前2天都還行
      ，第三天不行了，整個人像虛脫了一樣
      ，走路都需要谷友攙扶著
      。工作人員給我喝了點紅糖水，郭連杰老師叫我靜坐
      ，背向陽
      ，我每天靜坐三四次，慢慢的體能神奇般的恢復了
      ，不需要人攙扶
      ，可以自己行走，說話有力氣了
      。接下來幾天
      ，感覺越來越好。
      
回家又繼續(xù)辟谷了4天
      ，起初還擔心沒有老師和助教的陪護
      ，自己能不能堅持下去，身體會不會又出什么問題
      。令我意外的是
      ，我所擔心的問題不僅沒有發(fā)生，感覺反而越來越好
      。以前一頓不吃就難受
      ，現在卻越來越精神。全身都很輕松
      ，早上也不是像以前那樣怎么都睡不醒的狀態(tài)
      ，醒來后神清氣爽，偶爾感覺餓了就采采氣
      。就這樣
      ，7天時間很快就過去了。
      
到目前為止
      ，我已經辟谷了6次
      ，每次7天。中間家人也有阻撓
      ，但是看我狀態(tài)一次比一次好
      ，也就默許了。慢慢的，我的胃口好了起來
      ，再也沒有吃過藥
      ，消化能力也提高了，以前吃什么都不消化的狀態(tài)把我折磨了那么久
      ，現在終于不用再受這個罪了
      。脾胃好了，吸收就好了
      ，氣色也好了
      ，臉色開始變得紅潤有光澤。每天都能神采奕奕的
      ，同事們都好奇的問我
      ，最近是吃了什么靈丹妙藥啊。我聽了別提多開心了
      。
      

      
辟谷為什么可以調理脾胃
      ？
      
由于一日三餐和更多的飲食量 , 大大加重了腸胃的消化和吸收負擔 , 使腸胃處于日夜不停的工作狀態(tài) , 引致疲勞和功能減退 , 甚至出現消化系統紊亂的病癥。 而同時也引起其他內臟的負擔
      。
      
辟谷截斷了食物的來源 , 為腸胃提供了前所未有的休整機會 , 掃除陳年廢物 , 消除病毒 , 暢通血液循環(huán)
      。 這樣一來 , 就大大加強了腸胃的消化效率和吸收營養(yǎng)的能力。 辟谷使支配隨意肌運動的神經遲緩起來 , 使控制內臟
      、血管等不隨意肌運動的交感神經興奮
      。 所以辟谷可促進原本不活潑的內臟器官活動旺盛起來 , 使衰弱或病變的器官得到復原 , 并恢復其分泌功能 , 使荷爾蒙分泌不足者、免疫功能差者都獲得加強
      。所以服氣辟谷 , 第一個獲益者應是腸胃
      。
      辟谷有什么作用
      ？有什么效果？
      辟谷由于進食很少
      ，肝臟負擔變輕
      ，會回過頭來清除血液里的毒素，使毒素深度降低
      ，同時合成有益于身體免疫的活性物質。

      例如
      ，辟谷后
      ，血液中高密度指蛋白會升高，高密度脂蛋白能降低血脂
      ，修復血管硬化
      ，逆轉冠心病、高血壓。辟谷還具有更深的一層意義
      ，它不是純粹的挨餓
      ，而是具備了練功而帶來的特殊效果。

      一般現在有很多辟谷機構
      ，幫助人們健康養(yǎng)生
      ，比如玄撒健康是弘揚正統道家養(yǎng)生功法的高品質平臺，創(chuàng)建了國內知名的“郭連杰辟谷”
      、“哲龍強腎功”等道醫(yī)品牌
      ，國家高級辟谷指導師郭連杰老師、國內最知名的性力養(yǎng)生專家哲龍老師帶領師資團隊以道家養(yǎng)生功法為核心
      ，教授道家正宗辟谷術
      、道家秘傳胎息法、道家性命雙修強腎功
      、道家正統丹道等養(yǎng)生課程
      。

      更多問題請咨詢玄撒健康客服！
      辟谷有什么功效
      ？
      1、健美
      

      
辟谷是一種雙向調節(jié)
      ，肥的減肥
      ，瘦的增加體重，把人體的體形
      、體重進行優(yōu)化組合
      ，達到合乎標準的體形、體重
      ，從而使人健美
      。
      

      
羲皇宗道禪修辟谷班內蒙古一個學員，辟谷七天
      ，減了14斤
      。福建一個學員，辟谷七天
      ，減了10斤
      ，四天沒有進食情況下還能倒立和平板支撐。其他比較胖的學員
      ，一般都以每天一斤的速度下降體重
      。反過來，有些瘦的人
      ，辟谷以后可以增加體重
      。當然，體重管理只是辟谷贈送的禮物。辟谷最重要的是實現開悟
      ，懂得真正的禪修
      。
      

      

      

      

      

      

      

      
辟谷，對人體的思維系統也來一次清倉理庫
      ，使思維系統的衰老功能康復
      ，可以增聰益智，思維敏捷
      。
      

      
中老年人思維遲鈍
      ，記憶衰退，通過辟谷可以使記憶恢復
      ，思維敏捷
      。陳云同志的夫人于若木是營養(yǎng)學家，參加辟谷16天后
      ，她本人一天要睡20個小時
      ，辟谷以后，天天看電視看到再見為止
      ，而且精力充沛
      ，各種疾病都好了，她本來走路不靈便
      ，辟谷以后走路跟年輕人似的
        。她說最大的體會是記憶力恢復，思維敏捷了
        。
      

      


      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
        ，從中醫(yī)的角度講
        ，上午7點~9點是胃經當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
        。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
        ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會給腸胃增加負擔
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關。用于檢查陰道內有無滴蟲
        、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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