• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      為什么寶寶就不愛(ài)吃飯呢,寶寶一歲了不愛(ài)吃飯如何緩解才好呢
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-05 04:55:39
        
      

        
      
           
      一、寶寶一歲了不愛(ài)吃飯的應(yīng)對(duì)方法
      1
        、提高孩子食欲
      （1）做孩子餐時(shí)
      ，盡量把孩子的食物打扮得生動(dòng)可愛(ài)些
      ，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓孩子很好奇
      ，大大提高了孩子吃飯的興趣
      。
      （2）可以用有趣的餐具
      ，或是孩子喜愛(ài)的卡通人物餐具，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上
      。
      （3）和孩子玩過(guò)家家游戲，教他“炒菜”“做飯”
      ，學(xué)習(xí)自己吃飯
      ，讓孩子慢慢愛(ài)上吃飯。
      2
      、飯前適量吃零食
      通常孩子會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食
      ，這時(shí)候爸媽可以適量給點(diǎn)零食，不宜過(guò)量
      ，不然會(huì)影響孩子吃正餐的食欲。當(dāng)孩子哭鬧想多吃點(diǎn)零食
      ，爸媽引導(dǎo)去玩玩具
      ，轉(zhuǎn)移其注意力。
      3
      、不要責(zé)罵孩子
      不要責(zé)罵孩子
      ，不要強(qiáng)迫他吃飯，孩子對(duì)吃飯更加有抵觸情緒
      。如果孩子真的不愿意好好吃飯
      ，不妨晚點(diǎn)再給他吃。等他真正餓了
      ，再要求他乖乖坐著吃飯
      ，也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度。
      4
      、養(yǎng)成好習(xí)慣
      孩子吃飯從小養(yǎng)成好習(xí)慣
      。吃飯時(shí)不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯
      。當(dāng)孩子開(kāi)始吃輔食的時(shí)候
      ，就要準(zhǔn)備專用餐桌，跟大家一起吃飯
      。吃完飯才能離開(kāi)餐桌去玩
      ，離開(kāi)餐桌也不再吃飯了，不要養(yǎng)成追著喂的習(xí)慣
      。
      二
      、多吃哪些食物能助于提高寶寶的食欲呢
      1.蘋果
      蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化
      。中醫(yī)認(rèn)為其有健脾益胃
      ，生津止渴的功效。此外
      ，蘋果中還有鋅
      、銅
      、碘、錳
      、鉀等元素
      ，適用于因缺少鋅而引起食欲不振的孩子食用。
      2.山楂
      山楂果肉薄
      ，味微酸澀
      ，有健胃消食，活血化瘀
      ，增強(qiáng)免疫力
      ，清除胃腸道有害細(xì)菌的功效?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？捎糜谛合涣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，食積內(nèi)停。
      3.無(wú)花果
      無(wú)花果味道甘甜
      ，且有獨(dú)特的清香味
      ，具有健脾開(kāi)胃、清熱潤(rùn)腸的功效
      。適用于食欲不振者食用
      ，無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化
      ，但宜生食
      。食欲欠佳者，每日可嚼服無(wú)花果
      ，每次1枚
      ，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜
      。
      4.木瓜
      木瓜清甜可口
      ，其含有一種的酶，能消化蛋白質(zhì)
      ，幫助人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收
      ，故有健脾消食、助消化的功效
      。適用于消化不良
      、胃痛等。
      5.桃子
      桃子多汁甜酸
      ，有補(bǔ)氣生津
      ，活血消積的功效。但媽媽們要注意
      ，給孩子吃桃子的時(shí)候
      ，上面的毛一定要清洗干凈
      ，或者是削皮后給孩子食用。桃毛的清洗方法：在清水中放入少許食用堿
      ，將鮮桃放入浸泡3分鐘
      ，攪動(dòng)幾下，如此桃毛便會(huì)自動(dòng)上浮
      ，清洗后就可食用
      。
      三、為什么寶寶就不愛(ài)吃飯呢
      1
      、零食不斷
      ，嘴不停，胃不閑
      ，導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)和分泌紊亂
      。大多數(shù)孩子愛(ài)吃甜食，飲料
      、雪糕、巧克力等高熱量甜食會(huì)興奮飽食中樞
      ，抑制攝食中樞
      ，這樣的話孩子就難有饑餓感，因此沒(méi)有進(jìn)食的興趣
      。
      2
      、孩子飲食無(wú)規(guī)律，無(wú)固定進(jìn)食時(shí)間
      ，進(jìn)食時(shí)間延長(zhǎng)或縮短
      ，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會(huì)乖乖吃飯了
      。
      3
        、片面追求高營(yíng)養(yǎng)，肉蛋奶無(wú)節(jié)制地給孩子吃
        ，損傷胃腸
        ，引起消化不良。
      4
        、進(jìn)食環(huán)境差
        ，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)爸媽逗弄
        、訓(xùn)斥
        ，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。
      5
        、爸媽過(guò)分關(guān)注孩子進(jìn)食
        ，使孩子產(chǎn)生逆反心理
        ，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼，爸媽應(yīng)當(dāng)對(duì)孩子放寬心
      ，讓孩子輕松點(diǎn)進(jìn)食
      。
      6、缺鋅引起味覺(jué)改變
      。缺鋅的孩子的味覺(jué)敏感度比正常孩子低
      ，因此容易造成食欲減退。觀察孩子是否缺鋅
      ，家長(zhǎng)可以通過(guò)舌苔判斷
      ，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)
      。
      7
      、運(yùn)動(dòng)不足，代謝減少
      ，胃腸道消化功能得不到強(qiáng)化
      ；生活不規(guī)律、睡眠欠充足
      、過(guò)度疲勞
      、便秘、身體不適等
      。
      四
      、怎樣才能夠培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣呢
      （1）、飲食要定時(shí)
      ，每次進(jìn)食應(yīng)在一定時(shí)間內(nèi)完成
      。要防止邊吃邊玩或邊聽(tīng)故事、邊看電視
      。吃飯過(guò)慢不能遷就
      ，要及時(shí)撤食。
      （2）
      、進(jìn)食要定點(diǎn)
        ，最好在飯桌旁喂食，幼兒可與大人一起在桌上用餐
        。
      （3）
        、飲食要有一定的飽腹量，保證吃好正餐
        ，不隨意給零食
        、糖果。但在正餐間可給1～2次點(diǎn)心。年齡小的給2次點(diǎn)心
        ，2歲以上給1次
        。
      （4）、適時(shí)訓(xùn)練嬰幼兒自己使用杯
        、勺
        、碗、筷
        。1歲左右可以訓(xùn)練幼兒自己拿杯子喝水
        ，1歲半開(kāi)始訓(xùn)練幼兒自己用匙吃飯，2歲可以獨(dú)立進(jìn)食
        ，但成人應(yīng)予以協(xié)助
        ，3歲左右可學(xué)會(huì)用筷子吃飯。
      （5）
        、飯前應(yīng)做好準(zhǔn)備
        ，如收玩具、入廁
        、洗手
        、休息片刻，振奮食欲
        ，可避免幼兒感到突然而拒食
      。
      （6）、進(jìn)餐時(shí)保持精神愉快
      ，不責(zé)罵孩子。
      （7）
      、鼓勵(lì)孩子吃多樣食物
      ，不挑食、不偏食
      、不貪食
      ，少吃零食，保持正餐有旺盛的食欲
      。
      （8）
      、家長(zhǎng)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言介紹餐桌上食物的有關(guān)知識(shí)，既可增長(zhǎng)知識(shí)又促進(jìn)幼兒食欲
      。
      （9）
      、要保證幼兒有旺盛食欲，必須讓他們游戲好
      、休息好
      、睡眠好和定時(shí)吃飯好。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/75902.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >