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      少年白發(fā)變黑發(fā)的食療,少白頭的不良影響
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-05 08:36:26
        
      

        
      
           
      一、少白頭吃什么能幫助變黑
      1.把一定量的黑豆淘洗干凈并經(jīng)反復(fù)蒸、曬后
      ，儲藏到瓷瓶內(nèi)
        ，每日食兩次，每次食六克
        ，嚼后淡鹽水送下
      。同時，每天再吃雞蛋一個
      ，大核桃仁二個
      ，堅(jiān)持服用，必有療效
      。2.取大核桃十二個
      ，剝?nèi)ネ鈿ぜ叭馍弦履ぃ瑢⒑颂胰獬聪闱兴閭溆?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，另取枸杞子
      、何首烏各六十克，小豆或黑大豆二百四十克?.首先將挑好的枸杞子與何首烏加適量的水一起煎
      ，直到汁濃后濾去渣
      ，然后將炒香切碎的核桃肉與黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛
      、汁液全部被黑豆吸收為度
      。最后取出晾干或低溫烘干即可服用。每日服二次
      ，每次六到九克
      ，早晚空腹或饑餓時隨時服用。4.將鮮桑椹一千克洗凈
      ，或者干的桑椹五百克加水適量煎煮
      ，每半小時取煎液一次，然后加水再煮
      ，共取煎液二次
      。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮
      ，至較為粘稠時
      ，加蜂蜜三百克煮沸停火
      ，待冷后裝瓶備用
      。每次一湯匙
      ，以沸水沖化飲用，每日二次
        。
      二
        、少年白發(fā)的危害是什么
      （1）健康隱患中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)是血?dú)獾南笳鳎彩且粋€人是否健康的標(biāo)志
        。如果頭發(fā)出現(xiàn)問題
        ，則身體很可能出現(xiàn)相關(guān)病變，肝
        、腎
        、臟腑功能、微血循環(huán)系統(tǒng)都可能發(fā)出了警告
        ，放之不管
        ，則會導(dǎo)致肝、腎
        、臟腑功能衰竭
        、氣血虛弱、陰陽失調(diào)
        、貧血
        、腦中風(fēng)等病癥的發(fā)生，危害人身健康
        、后果不堪設(shè)想
        。（2）影響情緒白發(fā)會讓人心理受到很大影響，一些由疾病造成的白發(fā)往往會讓人精神不振
        ，典型的亞健康狀態(tài)
        。（3）心理壓力大白發(fā)會給個人形象帶來很大的影響，甚至?xí)斐勺员?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、自閉等情況
      。如果青少年期間白發(fā)，一定要注意及時和孩子溝通
      ，治療，避免在青春期影響孩子的性格
      。（4）生活壓力無論是職場
      、戀愛還是普通交際，白發(fā)會嚴(yán)重阻礙個人的生活
      。因此
      ，雖然白發(fā)不是重大的疾病，但是白發(fā)帶給患者的折磨卻一點(diǎn)也不少
      ，必須及早治療
      。（5）經(jīng)過染黑導(dǎo)致健康隱患一些白發(fā)患者經(jīng)常染發(fā)
      、焗油，依次來遮掩白發(fā)
      ，這都是不正確的做法
      ，因?yàn)槿景l(fā)劑對頭發(fā)的傷害很大，長期使用更是可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果
      。尤其是白發(fā)染黑引起過敏
      、癌癥等各種疾病的情況更多見，而年輕人染成彩色的致病概率相對少一些
      ，專家認(rèn)為
      ，這可能彩色染發(fā)時常常采取挑染、而且往往不接觸到頭發(fā)根部與頭皮的結(jié)合部有關(guān)
      ，因此染發(fā)劑對人體的損害也相對少
      。而中老年人白發(fā)染黑，往往時間相隔很短
      ，就因?yàn)樾掳l(fā)與染發(fā)的巨大色彩而要滿頭重染
      ，皮膚年復(fù)一年地吸收著染發(fā)劑，加上自身的體質(zhì)基礎(chǔ)相對較差
        ，因此更容易過敏
        、致癌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？傊?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，少白頭對人的身心都有很大的影響。如果你有少白頭的癥狀
        ，最好的辦法就是去醫(yī)院聽一聽醫(yī)生的建議
        ，再選擇自己的治療方案。一味的染發(fā)等行為并不能從根本上解決少白頭的問題
        ，反而會給自己頭發(fā)帶來更大的危害
        。
      三、少白頭是如何形成的
      “少白頭”這個詞
        ，已經(jīng)越來越普遍了
        ，少白頭就是少年白發(fā)，而且這種現(xiàn)象越來越多
        ，那么少白頭是如何形成的呢
        ？專家介紹說少年白發(fā)是有幾個特征的，下面來詳細(xì)介紹吧
      。少白頭是如何形成的
      ？白發(fā)專家介紹，首先
      ，少白頭的人發(fā)病的時間是在青少年
      ，病人最初的頭發(fā)是有稀疏散在的少數(shù)白發(fā)
      ，而且大多數(shù)出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部，夾雜在黑發(fā)中呈花白狀
      。隨時間推移
      ，白發(fā)可逐漸或突然增多，但不會全部變白
      。有部分人長時間內(nèi)白發(fā)維持而不增加
      ，患者一般無自覺癥狀。通常
      ，驟然發(fā)生白發(fā)者
      ，可能與患者的營養(yǎng)障礙有關(guān)。部分患者在誘發(fā)因素消除后
      ，白發(fā)就會不知不覺中減少甚至消失
      。有些人連胡須都變白，中醫(yī)稱須發(fā)早白
      。少白頭是如何形成的
      ，大概就是如此，其實(shí)
      ，在我們身邊
      ，少年白發(fā)的人并不少見，當(dāng)然
      ，導(dǎo)致少白頭的原因有很多
      ，不能一概而論，因此
      ，白發(fā)專家建議有少年白發(fā)的人
      ，要及時到醫(yī)院診治，找出引起少白頭的原因
      ，治愈白發(fā)
      。
      四、保證營養(yǎng)可預(yù)防少年白發(fā)
      我們都知道
      ，頭發(fā)的顏色是取決與頭皮中的黑色素的數(shù)量而決定的
      ，中老年人頭發(fā)變白這屬于正常的生辰代謝的一種生理現(xiàn)象，與毛球中酪氨酸酶活性逐漸喪失有關(guān)系
      。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為部分人白發(fā)是由于腎虛引起的
      ，所以很多中藥治療少年白發(fā)都是開一些補(bǔ)腎的中藥材。那么還有什么因素呢
      ？（1）精神因素：要是一個人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張
      ，操勞過度
      ，這些精神方面的不適都可使頭發(fā)由黑變白
      。（2）營養(yǎng)狀況：毛發(fā)雖然是皮膚的附屬器，但它跟身體其他各部位的器官
      、組織一樣
      ，需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明
      ，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)
      、植物油、維生素B1
      、維生素B2
      、維生素B6，也會導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白
      。（3）其他疾病
      、治療藥物和遺傳因素：這也是致使頭發(fā)變白的一種因素，腦垂體機(jī)能下降
      、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂
      ，結(jié)核、傷寒
      、惡性貧血等消耗性病癥
      ，植物神經(jīng)功能障礙等，均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病
      。如果青少年在高中初中時期變白了幾根白發(fā)
      ，不要過于緊張，這可能是學(xué)習(xí)壓力過大
      、過度勞累所致
      ，日常飲食中要不偏食，保證多樣營養(yǎng)的補(bǔ)充
      ，這樣就會很好的預(yù)防少年白發(fā)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/76498.html.
      
          
      
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