風(fēng)寒咳嗽可以吃銀耳嗎,帶你了解銀耳的具體功效

中醫(yī)世家 2023-07-05 15:56:49

一年一度的感冒多發(fā)季節(jié)即將到來了

，人們又如臨大敵

，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的朋友都不喜歡吃苦苦的藥，平日里都希望能夠通過食療的方法就治好感冒

。對于銀耳

，朋友們應(yīng)該都不陌生，也都知道銀耳是好東西

，可以補(bǔ)氣養(yǎng)身

，但要是不幸染上了風(fēng)寒，咳嗽了還可以吃銀耳嗎?

銀耳

，就是我們在生活中經(jīng)常見到的白木耳

，有著菌中之冠的美名。其含有蛋白質(zhì)

、氨基酸

、礦物質(zhì)及肝糖等多種營養(yǎng)成分，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值

。具有生津滋服

、養(yǎng)胃潤肺

、補(bǔ)氣活血

、提神補(bǔ)腦、強(qiáng)心嫩膚的作用，可以延年益壽;具有提高肝臟解毒能力

，可以保護(hù)肝臟;具有強(qiáng)心收縮血管而止血的作用

，可以改善血管壁的順應(yīng)性，對于治療血管硬化和高血壓病有一定的幫助

。所以歷代皇氏宮廷和富貴人家都將銀耳看做是延年益壽之品，甚至稱其為長生不老的良藥

。古人認(rèn)為銀耳可以滋養(yǎng)肺臟

，所以凡是出現(xiàn)肺熱干咳、痰嗽或肺結(jié)核咯血等癥狀

，一般用銀耳和小米一起煮粥來滋養(yǎng)調(diào)補(bǔ)

，輔助治療

，對于咳嗽有一定療效

。

但是對于風(fēng)寒咳嗽到底可不可以吃銀耳呢?我們首先要明白風(fēng)寒咳嗽肯定是風(fēng)寒感冒引起的，而風(fēng)寒感冒呢?一般發(fā)生在寒冷季節(jié)

，比如冬季

、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病

，也就是我們經(jīng)常所說的著涼感冒。風(fēng)寒感冒的癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱

、惡寒重

、出汗不多甚至不會出汗、頭痛甚至渾身都痛

、鼻流清涕

、咳嗽、咽部不紅腫

、舌淡紅等。但是古代醫(yī)家認(rèn)為木耳及朽木所生

，得一陰之氣

，有衰精冷胃之弊。故銀耳是偏寒涼點(diǎn)的

，一般風(fēng)寒咳嗽就不要吃銀耳了

。

綜合上文來講，雖然銀耳是滋補(bǔ)的佳品

，但是如果是已經(jīng)患上風(fēng)寒咳嗽的情況下

，則是不建議吃銀耳的。在這個時候

，你可以適當(dāng)?shù)某孕┙?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、紅棗等食品，這些都是具有暖胃功能的

，對于感冒的治療也可以起到一定的幫助。

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