一
、咳嗽患者能吃西梅嗎
咳嗽患者可以適當(dāng)?shù)氖秤梦髅贰Ｎ髅吩诤芏嗟胤揭脖环Q之為奇跡水果或者是功能水果。它含有豐富的維生素a和礦物質(zhì)鐵
、鋅
，當(dāng)然它礦物質(zhì)鉀含量也非常豐富
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？人曰颊呱眢w虛弱
，適當(dāng)?shù)氖秤梦髅房梢詭椭眢w增強抵抗力
。當(dāng)然西梅中抗氧化物質(zhì)含量也非常豐富
，這類物質(zhì)合理補充還能夠延緩人的衰老速度。
當(dāng)咳嗽時
，應(yīng)該注意以下飲食：
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料
。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”，就是說身體一旦受了寒
，飲入寒涼之品
，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致
。此時如飲食過涼
，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重
，日久不愈
。
二忌：肥甘厚味食物
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此
。日常飲食中
，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽
，且痰多粘稠
，不容易咳出。對于哮喘的患兒
，過食肥甘可致痰熱互結(jié)
，阻塞呼吸道，加重哮喘
，使疾病難以痊愈
。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱
，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)
，且助濕助熱，滋生痰液
，使咳嗽難以痊愈
。
三忌：魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥
，魚腥對“風(fēng)熱咳嗽”影響最大
。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重
，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)
。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應(yīng)注意
，其中以白鰱
、帶魚影響最大。
其實咳嗽患者可以多吃一些潤肺止咳的食物
，比如：梨.柿子.山藥.紅棗.白果等等
。這實物配上正確的制作方法都是可以止咳潤肺。
二
、不同咳嗽癥狀食療方法也不同
一
、風(fēng)寒型咳嗽
咳嗽起因于受風(fēng)寒，先是流清鼻涕
，之后咳嗽不停
，咯痰量多?div id="d48novz" class="flower left">
？蛇x用通宣理肺丸
、蛇膽陳皮口服液。不宜吃涼性的西瓜
、梨等
。
食療方：芫荽湯。芫荽(香菜)30克
，蘿卜50克
，胡椒粉適量。蘿卜洗凈加水煮湯
，取滾燙蘿卜湯浸泡芫荽數(shù)分鐘
，加胡椒粉適量，趁熱一次服
。
二
、風(fēng)熱型咳嗽
咳嗽呈陣發(fā)性，咯痰不暢
，量少色黃
，伴有咽痛口干，有時還伴有黃鼻涕或發(fā)燒等
?div id="d48novz" class="flower left">
？煞p黃連口服液或熱炎寧。不宜吃芒果
，可多吃梨
、荸薺等。
食療方：梨加冰糖
。挖去梨中間核后放入2~3塊冰糖
，放入碗中，上鍋蒸30分鐘即可
。
三
、痰濕型咳嗽
痰多，咳嗽反復(fù)發(fā)作
，尤以早晨起床時最為厲害
，嗓子里似有痰但難咳出來，一旦咳出
，癥狀就感覺減輕
。不要吃太油膩
、太甜食物，注意保暖
，可選中成藥二陳丸
。
食療方：蘿卜蔥白湯。蘿卜
、蔥白
、生姜，各適量
，用水三碗先將蘿卜煮熟
，再放蔥白、姜
，煮成一碗湯
，連渣一次服。
四
、痰熱型咳嗽
咳嗽氣息相促
，痰多質(zhì)黏厚或稠黃，有時發(fā)燒
，口干
。重點為清火，可選中成藥復(fù)方鮮竹瀝
。飲食以清淡為宜
。
食療方：煮蘿卜水。白蘿卜切四五片入鍋內(nèi)
，加適量水
，燒開后小火煮5分鐘，放溫服用
。
五
、陰虛肺燥咳嗽
干咳不止，無痰或少痰
，痰中帶血絲
，并伴有口干咽痛、喉癢
、聲音嘶啞
、舌紅少津等?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？煞蹮挻ㄘ愯凌烁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、百合固金丸、秋梨膏
、養(yǎng)陰清肺膏等
。
食療方：川貝燉雪梨
。雪梨1只洗凈，橫斷切開
，去核后放入川貝末6克
，兩瓣并攏用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克
，水適量
，隔水燉煮30分鐘即可
，吃梨喝湯
，每日一次，連服3~5日
。
三
、治療咳嗽有什么中藥方法
1.梧桐葉
中醫(yī)有說“梧桐先知秋氣”之說，《貴州民間方藥集》亦言：“鎮(zhèn)咳祛痰
，除風(fēng)濕
，治麻木。外用止刀傷出血”
，因此
，此藥放在開篇，是旨在告訴大家此藥在組方中主要作為藥引之用
，一般加入藥用治療方中
，用量3克，先煎或是同煎即可
。
2.木蝴蝶
又名千張紙
、兜鈴、三百兩銀藥(《滇南本草》)
，玉蝴蝶(《張聿青醫(yī)案》)
，云故紙(《獸醫(yī)常用中藥》)，是為紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟種子
，主產(chǎn)云南
、廣西、貴州
。此外
，福建，廣東
、四川涼山彝族自治州亦產(chǎn)少量
。
性味苦、寒
，入肺
、肝經(jīng)
，功用主治潤肺，舒肝
，和胃
，生肌。治咳嗽
，喉痹
，音啞，肝胃氣痛
，瘡口不斂
。治干咳不止常配夏枯草。此藥在中醫(yī)界甚為出名
，治療咳嗽的名家皆有鉆研
，我輪科時的呼吸科的老師陳偉云醫(yī)師尤愛使用此藥入方治療燥咳及肺氣腫。
選方：
①治急性氣管炎
、百日咳等：木蝴蝶一錢
，安南子三錢，桔梗一錢五分
，甘草一錢
，桑白皮三錢，款冬花三錢
。水煎
，加冰糖三兩，溶化于藥液
，制成糖漿
，一日數(shù)回，頻頻服之
。(《現(xiàn)代實用中藥》止咳糖漿)
②治肝氣痛：木蝴蝶二
、三十張，銅銚上焙燥研細
，好酒調(diào)服
。(《綱目拾遺》
3.百部
又名嗽藥(陶弘景)，百條根
、野天門冬
、百奶(《楊氏經(jīng)驗方》)，九叢根(《草木便方》)
，九蟲根(《分類草藥性》)
，為百部科植物蔓生百部、直立百部或?qū)θ~百部等的塊根
。性味甘苦
，微溫
，入肺經(jīng)。功用主治溫潤肺氣
，止咳
，殺蟲。治風(fēng)寒咳嗽
，百日咳
，肺結(jié)核，老年咳喘
，蛔蟲
、蟯蟲病，皮膚疥癬
、濕疹
。
選方：
①治肺寒壅嗽
，微有痰：百部三兩(炒)
，麻黃，杏仁四十個
。上為末
，煉蜜丸如芡實大，熱水化下
，加松子仁肉五十粒
，糖丸之，含化大妙
。(《小兒藥證直訣》百部丸)
②治寒邪侵于皮毛
，連及于肺，令人咳：桔梗-錢五分
，甘草(炙)五分
，白前一錢五分，橘紅一錢;百部一錢五分
，紫菀一錢五分
。水煎服。(《醫(yī)學(xué)心悟》止嗽散)
③治卒得咳嗽：生姜汁
，百部汁
。和同合煎，服二合
。(《補缺肘后方
，)
④治暴咳嗽：百部根漬酒，每溫服一升
，日三服
。(張文仲)
⑤治久嗽不巳
，咳吐痰涎，重亡津液
，漸成肺痿
，下午發(fā)熱，鼻塞項強
，腳脅脹滿
，臥則偏左其嗽少止，偏右嗽必連發(fā)
，甚則喘急
，病必危殆：百部、薏苡仁
、百合
、麥門冬各三錢，桑白皮
、白茯苓
、沙參、黃耆
、地骨皮各-錢五分
。水煎服。(《本草匯言》百部湯)
四
、如何有效預(yù)防咳嗽
1
、防咳先防感
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體
，提高御“邪”能力
，避免外感，以防加重病情
。對孩子要加強生活調(diào)理
，居室環(huán)境要安靜，經(jīng)常開窗透氣
，保持室內(nèi)空氣清新
，避免房間里充斥著油煙及煙味，引起或加重咳嗽
。盡量不帶孩子到公共場所
，少與咳嗽患者接觸。
2
、益肺多喝水
秋季氣候干燥
，使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失，每日至少要比其他季節(jié)多喝水500毫升以上
，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度
。還可直接將水“攝”入呼吸道，方法是將熱水倒入杯中
，用鼻子對準(zhǔn)杯口吸入
，每次10分鐘，每日2～3次即可
。
3
、吃潤肺食物
秋梨上市，每天吃1-2個
，可養(yǎng)肺潤燥
、潤腸通便、預(yù)防咳嗽
。此外
，金橘有很好的止咳作用，每天可食3次
，每次5-6顆
，也可起到預(yù)防的效果。銀耳
、蜜棗
、百合
、枇杷等都有潤肺作用
，用這些食材煲湯是很好的潤肺食療方。
4
、喝溫?zé)岬娘嬈?/p>
溫?zé)岬娘嬈房梢宰岎ぬ底兊孟”?div id="d48novz" class="flower left">
，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出
，溫開水
、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇
。也可喝一些鮮果汁
，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁
、西柚汁等柑橘類的果汁
。
5、水蒸氣止咳
咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右
、濕度為60%—65%左右的環(huán)境下
，癥狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴(yán)重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室里坐5分鐘
，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液
，平息咳嗽。
6
、增減衣被
媽媽應(yīng)根據(jù)當(dāng)天的氣溫給孩子增減衣服;孩子玩鬧出汗較多時
，要及時擦汗及更換干爽衣服;晚上溫度低時，給孩子蓋好被子
，避免孩子因著涼引起感冒咳嗽
。
7、保證充足睡眠
睡眠時
，全身肌肉松弛
，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳
、呼吸
、排泄等活動減少，有利于各種器官機能恢復(fù)及疾病的康復(fù)
。媽媽應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息
，保證孩子充足的睡眠，以利于機體康復(fù)
。
8
、少吃海鮮
在這個季節(jié)，最好給孩子少吃魚
、蝦
、蟹等海鮮類食物，因為腥味可刺激呼吸道
，魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏
，這些因素均可加重咳嗽。
咳嗽吃什么食物好得最快最有效呢？在飲食上需要注意什么？
避免吃冷食咳嗽時不要吃冷飲或冷凍飲品
。此時，如果飲食過于寒冷
，很容易引起肺氣閉塞
，癥狀加重，久久不能治愈
。忌脂肪甜食中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多是肺熱引起的
，尤其是兒童所以
。在日常飲食中，多吃油膩和味濃的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱
，加重咳嗽
，而且痰粘稠，不易咳嗽
。對于哮喘來說
，過多的脂甘會引起痰熱互結(jié)，阻滯唿吸道
，加重哮喘
，使病情難以治愈。
油炸食品不宜多吃
，咳嗽時胃腸功能較弱
，油炸食品可增加胃腸負(fù)擔(dān)，并有助于炎熱和潮濕
，痰液滋生
，咳嗽難以愈合。一般人都知道
，咳嗽應(yīng)避免“發(fā)”
，不應(yīng)吃魚蝦，魚蝦“風(fēng)熱咳嗽”的影響最大
。兒童進食腥味食物后咳嗽加重
，與唿吸道刺激性氣味及魚蝦類食物蛋白質(zhì)過敏有關(guān)。
兒童對一些魚類過敏
，應(yīng)多注意雞蛋
，包括鰱魚、帶魚的影響最大
。忌糖醋食物常有痰
，使痰不易咳嗽，以致加重病情
，使咳嗽難以治愈?div id="jfovm50" class="index-wrap">？人試?yán)重
，蘋果、香蕉
、橙子
、葡萄等不宜食用，吃甜食也會幫助發(fā)熱
，使炎癥不易治愈
。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)俗，對咳嗽初期不適宜。
許多人認(rèn)為橙子是鎮(zhèn)咳的痰
，所以讓患咳嗽的孩子多吃橙子
。事實上，橘皮確實有止咳和化痰的作用
，但橘子肉代替了熱痰
。一般的孩子不能吃沒有肉的果皮。忌食花生
、瓜子
、巧克力等含油脂較多的食物，吃后容易滋生痰液
，使咳嗽加重
。飲食補充劑一些身體虛弱的人服用一些補充劑，但咳嗽應(yīng)該停止服用補充劑
，以免使咳嗽難以治愈
。冬天天氣寒冷，空氣調(diào)節(jié)久了
，外出很容易感冒和咳嗽
，建議咳嗽的朋友，平時飲食清淡
，不要吃太辣的食物
，多吃潤飛飲食，如雪梨燉冰糖
、甘蔗燉排骨
、山藥燉老媽媽雞湯、蓮藕燉排骨都很好
。
咳嗽能吃什么食物
問題一：咳嗽吃什么食物好蘋果：可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，可再放入枸杞、棗等
，能潤肺止咳
。另外，生蘋果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞
。蘋果泥加溫后食用
，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
梨：可生津止渴
，清熱止咳等
。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝
、冰糖
、蜂蜜等煮食
。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸
，碗里最好再放上冰糖
，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好
。三是連皮切成塊
，和木瓜、蜜棗
、豬骨一起煮湯
，有清肺熱、開胃作用
。四是將銀耳泡發(fā)后
，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁鶕?jù)口味不同可再放入枸杞
、棗等
。另外，還可搗泥成梨糕
，加冰糖后食用
，也能清熱、治療咳嗽
。
荸薺：如果生吃一定要做好消毒
，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用
。荸薺還可以入菜
，最好用蒸或煮食。另外
，去皮后榨汁服用
，可治療咽喉腫痛。
問題二：咳嗽不宜吃什么?吃什么食物好
？感冒咳嗽不宜吃辛辣
、油膩的食物，不宜吃太咸或太甜的食物
，否則會加重上呼吸道 *** 癥狀
，引起口喝、咽干
、咽部不適、咳嗽
、消化不良等
。 另外
，外感風(fēng)寒咳嗽，咳嗽痰稀或白痰
，忌吃生冷黏糯滋膩之物
，如香蕉、柿子蚌肉
、螃蟹等
。 風(fēng)熱型咳嗽，咳痰黃稠
，或兼有口渴咽痛
、忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉
、狗肉
、胡椒等。 肺燥型咳嗽
，干咳無痰或痰少不易咳出
，或鼻燥咽干， 忌吃香燥
、煎炸
、溫?zé)帷⑿晾钡氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">
，如爆米花
、炒花生、辣椒
，并避開煙酒等
。 宜食辛味溫?zé)嵝缘氖称罚缟?div id="d48novz" class="flower left">
、白蔥
、豆豉等。忌食生冷寒涼
，包括1.各種冰制飲料
；2.屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨
、香蕉
、獼猴桃等；3.酸味
、澀味的食物如醋
、酸白菜、泡菜
、山楂
、烏梅
、酸柑橘、白果
、藕節(jié)及未成熟的柿子
、海棠等。 風(fēng)熱犯肺咳嗽 表現(xiàn)為流黃濁涕
，咳嗽吐黃色稠粘痰
，伴有發(fā)熱汗出，咽干痛癢
，口渴喜飲
。 宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪
，清熱解毒止咳
，如菊花、茶葉
、白菜
、白蘿卜、甜梨
、甜橙等
。忌食包括：1.酸、澀食品
。如醋
、酸菜、酸梨
、酸橘
、酸葡萄、酸李子
、檸檬
、山楂及柿子、石榴
、橄欖等果品
；2.辛熱食物如大蔥、姜
、辣椒
、大蒜、韭菜
、茴香
、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子
、核桃仁
、杏等果品
；3.肥甘厚味
。 痰熱蘊肺 表現(xiàn)為咳嗽痰多，痰黃稠粘難以咳出
，甚至喘促氣急
，喉中痰鳴，鼻扇發(fā)青或痰中帶血
，并伴有發(fā)熱
，面赤唇紅，口渴煩急
，大便干燥
，小便色黃，舌苔黃
，舌質(zhì)紅
，脈數(shù)。 宜食辛涼或甘寒
、苦寒之食物
，如竹筍、西瓜
、荸薺
、甘蔗等。忌食厚味油膩
，尤忌辛辣食品
，如大蔥、姜
、蒜
、茴香、辣椒
、花椒
、肉桂、巧克力
、咖啡
、可可粉以及煙、酒類
。 肺陰虛癥 宜食甘淡
，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨
、百合
、蜜汁藕等
。
記得采納啊
問題三：咳嗽時哪些食物能吃哪些食物不能吃咳嗽按病因分很多種，無論是風(fēng)寒還是風(fēng)熱
，抑或是氣虛
，痰熱，下列都要多注意
。
1
、忌冷、酸
、辣食物
。
冷凍、辛辣食品會 *** 咽喉部
，使咳嗽加重
。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料
，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝
。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料
，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作
。酸食常斂痰，使痰不易咳出
，以致加重病情
，使咳嗽難愈。
2
、忌花生
、瓜子、巧克力等
。
上述食品含油脂較多
，食后易滋生痰液，使咳嗽加重
。
3
、忌魚腥蝦蟹。
常見咳嗽在進食魚腥類食品后咳嗽加重
，這與腥味 *** 呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)
。過敏體質(zhì)的咳嗽時更應(yīng)忌食上述食物。
4
、忌補品
。不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品，以免補品留邪
，使咳嗽難愈
。
5、少鹽少糖
。
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重
。咳嗽時飲食宜清淡
，不宜吃咸魚
、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰
，也要少食。
6
、不食或少食油煎炸食物
。
咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)
