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    針灸治療腱鞘炎管用嗎,導致腱鞘炎的病因是什么
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-06 00:40:38
        
    

        
    
           
    一
    、針灸治療腱鞘炎管用嗎
    腱鞘是在腕部的一個關(guān)節(jié)，當肌腱在此處長期發(fā)生摩擦就會導致炎癥，腱鞘的作用是保護肌腱，當肌肉組織因為過度活動時，它的周圍會出現(xiàn)紅腫
    ，脹痛的感覺
    ，這種情況多發(fā)生在處于哺乳期的女性和更年期女性的身上
    ，因為此時她們的內(nèi)分泌失調(diào)
    ，滑膜受累容易引發(fā)此病。
    用針灸治療腱鞘炎，首先要確定它是發(fā)生在什么部位
    ，其次要確定腱鞘炎里有沒有囊性液體
    ，沒有的話，可能是集結(jié)產(chǎn)生
    ，中醫(yī)上認為用針灸治療腱鞘炎
    ，效果不夠顯著，多數(shù)患者會選用手術(shù)治療
    ，現(xiàn)在擠壓固定治療法效果也很好
    。
    治療腱鞘炎，除了用上述的方法外
    ，在生活中還有一些小偏方
    。患者可以選擇一塊比腱鞘炎病變處大的仙人掌
    ，把毛刺和表皮層都除去
    ，把光滑的仙人掌在病變部位貼敷，再用紗布包裹住每天更換一次新鮮的仙人掌
    ，大約更換3次即可
    。
    預防腱鞘炎的方法就是在工作時要保持良好的習慣，不要過度使用關(guān)節(jié)
    ，不要提拿過重的物品
    ，給關(guān)節(jié)帶來壓力?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？梢赃m當運動這些關(guān)節(jié)
    ，揉一揉，動一動是有好處的
    。
    二
    、什么是腱鞘炎
    腱鞘炎因發(fā)病部位不同癥狀也各異，臨床上常見的有腕部的橈骨莖突狹窄性腱鞘炎
    、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等
    。[1]
    橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是出現(xiàn)在腕部拇指一側(cè)的骨突（橈骨莖突）處，表現(xiàn)為骨突周圍有明顯的疼痛和拇指活動受阻
    ，局部壓痛
    。自我檢查時可把拇指緊握在其他四指內(nèi)，并向腕的內(nèi)側(cè)做屈腕活動
      ，則橈骨莖突處出現(xiàn)劇烈疼痛
      。
    屈指肌腱腱鞘炎多發(fā)生于拇指與中指的手掌面，清晨醒來時特別明顯
      ，患指表現(xiàn)為屈伸功能障礙
      ，疼痛有時向腕部放射
      ，指關(guān)節(jié)屈曲處有壓痛，并可觸到增厚的腱鞘
      、狀如豌豆大小的結(jié)節(jié)
      。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位
      ，手指既不能伸直
      ，又不能屈曲，像被突然“卡”住一樣
      ，用另一手協(xié)助扳動后
      ，手指又能活動，產(chǎn)生像扳槍栓樣的動作及彈響
      ，所以又被稱為“扳機指”或“彈響指
      。
    足底屈趾腱鞘炎穿高跟鞋的狀態(tài)下長久地站立和行走是女性發(fā)生足底屈趾腱鞘炎。身體的重心前移
    ，全身的重力都集中在足底的前部
    ，久而久之，腱鞘和肌腱間摩擦
    、炎癥滲出等誘發(fā)腱鞘狹窄或炎癥
    。
    三、腱鞘炎的病因
    腱鞘炎可以是受傷
    、過份勞損（尤其見于手及手指）
    、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病
    ，甚至是感染也有可能引起
    。一些需要長期重復勞損關(guān)節(jié)的職業(yè)如打字員、器樂演奏家
    、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業(yè)等
    ，都會引發(fā)或加重此病。常見患處有手腕
    、手指
    、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病
    。病人會感到關(guān)節(jié)疼痛
    ，晨僵，通常關(guān)節(jié)晨僵的感覺在起床后最為明顯
    ，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解
    。受影響的關(guān)節(jié)腫脹，甚至彈響
    ，關(guān)節(jié)活動障礙
    。
    常用電腦易患腱鞘炎
    作為都市白骨精——高級白骨精白領(lǐng)+業(yè)務骨干+行業(yè)精英
    ，長期地使用電腦幾乎已經(jīng)成為了不可避免的生活作息，殊不知
      ，每天賴以工
    作的電腦
      ，正在慢慢蠶食你的雙手。一整天緊張工作結(jié)束時
      ，你伸伸手臂，動動手指
      ，是不是也曾發(fā)現(xiàn)手指和手腕的關(guān)節(jié)隱隱有疼痛感
      ，別以為這只是手指工作過度，很可能是被“鍵盤手”纏上了
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！版I盤手”，是指長期使用鍵盤
      、鼠標造成部分手指關(guān)節(jié)的勞損和炎癥
      ，其學名為“腱鞘炎”。只要長期
      、快速
      、用力地做同一個動作，就可能會使關(guān)節(jié)發(fā)生腱鞘炎
      ，疼痛
      、活動受阻都會由此產(chǎn)生。每天使用電腦鍵盤
      、鼠標
      、MP3，甚至用手機發(fā)短信
      ，都會讓特定的幾只手指長時間
    、重復、用力地屈伸
    ，就會使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦
    ，這也是腱鞘炎形成的“先決條件”。如果有腕部或手指麻木
    、水腫
    、刺痛、敏感性下降
    ，或者按上去有痛感
    ，關(guān)節(jié)不活絡，彎曲手指握東西感到困難
    、無力
    ，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎癥狀
    。如果得了腱鞘炎要抓緊治療，可在患處貼上膏藥
    ，如果有化膿現(xiàn)象就應采取手術(shù)治療
    。
    四、腱鞘炎的護理方法
    1
    、當出現(xiàn)刺痛時
    ，配合骨粹寧按摩膏 的使用，可做些溫和的手部運動以緩解疼痛
    。旋轉(zhuǎn)手腕是簡單的運動之一
    。
    2、切勿擠壓和弄破腱鞘囊腫
    ，避免感染
    。腱鞘炎患處勿以熱敷袋敷手腕，以免擴大發(fā)腫部位
    。
    3
    、注意腱鞘患部的休息，日常避免長時間使用電腦鍵盤
    、鼠標
    、手機等工具，要經(jīng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；顒油蟛亢褪种戈P(guān)節(jié)等部位
      。
    4、生命在于運動
    。每天堅持鍛煉
    ，能有效預防骨科病疾，增強身體抗病能力
    。
    5
    、合理飲食，多吃蔬菜和水果
    ，以補充維生素和均衡營養(yǎng)
    。
    6、在洗衣
    、做飯
    、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務勞動時
    ，要注意手指
    、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重
    ；手指
    、手腕用力不要過大。
    7
    、感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡
    ，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷
    。
    8
    、冬天洗衣服時，最好用溫水
    ，下雪后掃雪
    ，也要戴上棉手套，防止手部受寒
    。
    9、手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)
    ；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，來回多做幾次；或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，都可以有效緩解手部的酸痛?/p>

          
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