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      喝可樂(lè)對(duì)健康有什么危害(喝可樂(lè)有什么壞處)
      
        
      
            佚名
            2023-04-26 23:56:04
        
      

        
      
           
      喝可樂(lè)對(duì)健康有什么危害
      可樂(lè)是生活中很常見(jiàn)的飲料食物，因其風(fēng)味迷人
      ，因此深受很多人的喜愛(ài)
      ，但是由于可樂(lè)成分的影響
      ，可能會(huì)對(duì)健康造成很多不利影響
      ，那喝可樂(lè)對(duì)健康有什么危害
      ？常喝可樂(lè)的危害有哪些
      ？喝可樂(lè)對(duì)健康的危害有很多
      ，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
      。
      可樂(lè)的危害有哪些
      1
      、腐蝕牙齒
      可樂(lè)本身就是含有碳酸的，和牙齒接觸后
      ，會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì)
      ，造成牙齒表面孔洞出現(xiàn)，并形成蛀牙等問(wèn)題
      。
      2
      、增加胃酸
      很多人都有胃病，常喝可樂(lè)
      ，微酸會(huì)分泌過(guò)多
      ，造成胃部不適，難受
      ，胃痛的問(wèn)題
      ，這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，是很多人都要注意到的。
      3
      、血糖過(guò)高
      可樂(lè)本身就含有焦糖等物質(zhì)
      ，會(huì)大大增加體內(nèi)血糖含量，有糖尿病問(wèn)題的人是絕對(duì)不能喝可樂(lè)的
      。
      4
      、皮膚變黑
      可樂(lè)的顏色就是黑黑的
      ，吃進(jìn)去后，可樂(lè)中的色素會(huì)漸漸附著和沉淀
      ，造成皮膚的變黑，讓人看上去暗淡無(wú)比
      。
      5
      、殺滅小蝌蚪
      可樂(lè)會(huì)削弱男性精子的活力，降低生育能力
      ，使得很多家庭出現(xiàn)不難以生育下一代的問(wèn)題
      ，因此，準(zhǔn)備生孩子的男士要少喝可樂(lè)
      。
      不宜喝可樂(lè)的人
      1.老年人不能喝可樂(lè)
      可樂(lè)有利尿作用
      ，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含可樂(lè)中的咖啡因的飲料
      ，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏
      ，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折
      。
      2.兒童不能喝可樂(lè)
      由于可樂(lè)中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用
      ，有學(xué)者研究證明，兒童多動(dòng)癥與此有關(guān)
      ，可引起兒童精神煩躁
      、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績(jī)下降等
      。
      3.吸煙者不能喝可樂(lè)
      可樂(lè)中的咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下
      ，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生
      。為避免上述危害
        ，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。
      4.孕婦不能喝可樂(lè)
      孕婦過(guò)量飲用可樂(lè)型飲料
        ，會(huì)使胎兒直接受到咖啡因的不良影響
        ，并發(fā)生胎兒死亡，出生時(shí)體重過(guò)低等中毒后果
        。
      5.高血壓患者不能喝可樂(lè)
      飲含可樂(lè)中的咖啡因的飲料過(guò)多
        ，會(huì)使血脂升高
      ，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲
      ，會(huì)加速病情的惡化
      。
      6.新婚男士不能喝可樂(lè)
      新婚男士飲用可樂(lè)飲料，會(huì)直接傷害精子
      ，影響生育能力
      。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足
      。
      喝可樂(lè)有什么壞處
      1
      、導(dǎo)致身體肥胖
      
可樂(lè)中含有的糖分很多，雖然在氣泡的掩蓋下并不會(huì)感覺(jué)到非常的甜膩
      ，但是里面含有大量的白糖
      ，當(dāng)攝入過(guò)多白糖時(shí)，勢(shì)必會(huì)引起身體的肥胖
      。
      
2
      、影響睡眠質(zhì)量
      
可樂(lè)里面會(huì)含有咖啡因，讓大腦神經(jīng)處于興奮狀態(tài)
      ，從而影響了睡眠質(zhì)量
      ，尤其是對(duì)于神經(jīng)衰弱以及睡眠質(zhì)量淺的人群來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不能喝可樂(lè)
      。
      
3
      、會(huì)引起消化不良
      
在可樂(lè)里面含有大量的二氧化碳，會(huì)抑制有益菌
      ，容易引起腹部脹痛
      ，從而影響了食欲，甚至?xí)蓙y胃腸道功能
      。
      
4
      、損害腎臟
      
腎臟屬于人體最大的排泄器官，身體中大多數(shù)的有害物質(zhì)及代謝物
        ，必須要通過(guò)腎臟由尿液的方式來(lái)排出體外
        。在可樂(lè)里面會(huì)含有大量的添加劑、防腐劑及色素
        ，當(dāng)攝入過(guò)多時(shí)勢(shì)必會(huì)堆積，從而增加了腎臟的負(fù)擔(dān)
        ，甚至?xí)黾踊忌夏I結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)
        。
      
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31"target="_blank"title=""class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="/838ba61ea8d3fd1f1c31dffa3e4e251f95ca5f31"/>
      
擴(kuò)展資料：
      
不能喝可樂(lè)的人群
      
1、高血壓以及吸煙的人群
      
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)
        ，盡量不要喝可樂(lè)
        ，不然會(huì)升高血脂，增加患上動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)，惡化了病情
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蓸?lè)里面含有的咖啡因，在尼古丁的作用下會(huì)在身體中發(fā)生突變
        ，甚至?xí)a(chǎn)生癌細(xì)胞
        。
      
2、兒童以及婦女
      
可樂(lè)含有的咖啡因會(huì)興奮中樞神經(jīng)
        ，容易引起兒童多動(dòng)癥
        ，導(dǎo)致精神過(guò)于煩躁，注意力不集中
        。另外育齡期間的女性不能大量喝可樂(lè)
        ，不然會(huì)下降女性的生育能力。
      
/fj.people.com.cn/n2/2018/1126/c181466-32331351.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)——長(zhǎng)期喝可樂(lè)有哪些危害
        ？這2類(lèi)人群不能碰">人民網(wǎng)——長(zhǎng)期喝可樂(lè)有哪些危害
        ？這2類(lèi)人群不能碰
      長(zhǎng)期喝可樂(lè)對(duì)身體有哪些傷害
      長(zhǎng)期喝可樂(lè)可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖、蛀牙
        、骨質(zhì)疏松
      、上癮、失眠等危害
      。
      1
      、發(fā)胖：可樂(lè)是一種含糖分特別高的飲料，如果長(zhǎng)時(shí)間喝就有可能會(huì)使身體出現(xiàn)發(fā)胖形成脂肪堆積
      ，甚至?xí)纬商悄虿?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，?duì)身體健康不利，嚴(yán)重影響到美觀
      ，要少喝一些可樂(lè)
      。
      2、蛀牙：可樂(lè)當(dāng)中含有大量的碳酸經(jīng)常飲用
      ，有可能會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)損害或者蛀牙
      ，當(dāng)中的碳酸鈣會(huì)溶于碳酸，破壞到牙齒
      ，可樂(lè)當(dāng)中含有大量的糖分也會(huì)引起蛀牙
      ，會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生腐蝕現(xiàn)象對(duì)健康不利。
      3
      、骨質(zhì)疏松：可樂(lè)屬于一種碳酸飲料
      ，長(zhǎng)期飲用可能會(huì)增加體內(nèi)磷的攝入量，超過(guò)身體的代謝能力
      ，還會(huì)影響到體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收
      ，從而影響到骨質(zhì)出現(xiàn)疏松
      。
      4、上癮：可樂(lè)當(dāng)中含有很多咖啡因
      ，很長(zhǎng)時(shí)間攝入就有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響
      ，還會(huì)引起上癮，使身體產(chǎn)生依賴(lài)感
      。
      5
      、失眠：可樂(lè)屬于一種咖啡因的碳酸飲料，咖啡因當(dāng)中含有黃嘌呤的生物堿成分能使大腦的皮層產(chǎn)生興奮感
        ，刺激大腦神經(jīng)
        ，會(huì)引起失眠，在睡前不要喝可樂(lè)
        ，避免影響到睡眠質(zhì)量
        。
      長(zhǎng)期喝可口可樂(lè)有什么壞處和危害
        ？
      1
        、可口可樂(lè)含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高
        ，容易加劇動(dòng)脈硬化
        。高血脂患者多飲，會(huì)加速病情的惡化
        。
      
2.可樂(lè)易上癮
      ，可樂(lè)含有咖啡因，長(zhǎng)喝上癮
      。
      
3.可樂(lè)的塑料瓶可能含有雙酚a
      ，這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常
      。
      
4.可樂(lè)喝多了傷牙
      ，可樂(lè)中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用
      ，因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話對(duì)牙齒也有一定的傷害
      。由于可樂(lè)中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用
      。
      
5.可樂(lè)可導(dǎo)致肥胖
      ，因?yàn)樵诳蓸?lè)中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量
      ，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖
      。
      

      
擴(kuò)展資料：
可樂(lè)主要是碳酸飲料，喝太多對(duì)于身體健康是有傷害的
      ，而且會(huì)影響到月經(jīng)期的女性朋友健康
      。最好不要喝，熱量大
      ，而且里面的一些成分也不好
      。
      
磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，另外
      ，磷酸還會(huì)阻礙鐵質(zhì)的吸收
      ，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高
      ，因?yàn)槊總€(gè)月的月經(jīng)
      ，會(huì)固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛(ài)喝碳酸飲料的女孩
      ，更容易發(fā)生缺鐵性貧血
      。
      
可樂(lè)可誘發(fā)高血壓，經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)
      ，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的婦女患高血壓比率
      ，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人
      ，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者
      ，高出28%—44%。
      
參考資料：人民網(wǎng)-喝可樂(lè)只有危害嗎
      ？盤(pán)點(diǎn)可樂(lè)的好處
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/8055.html.
      
          
      
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      。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
        ！" onerror="nofind(this)" >