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      沒生孩子怎么催奶,哪些中藥可以幫助產(chǎn)婦下奶(催乳的中藥有哪些)
      
        
      
            佚名
            2023-07-06 19:13:16
        
      

        
      
           
      一、沒生孩子的產(chǎn)婦的催奶方法有哪些
      沒生孩子的產(chǎn)婦的催奶方法有哪些
      ？通過按摩
      、飲食
      、藥膳等方法使之通暢的過程叫做開奶
        。開奶通常是指新生兒出生后開始的第一次喂奶。如果開奶這步?jīng)]做好
      ，寶寶可能會拒絕母乳
        ，媽媽也會因奶水不足或發(fā)生奶漲和奶結(jié)，從而影響母乳喂養(yǎng)
        ，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致媽媽患上急性乳腺炎
        。所以，正確的開奶是成功實(shí)施母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵
        。
      產(chǎn)婦吃什么下奶
      花生：花生可用于脾虛反胃
        、水腫、婦女白帶
        、貧血及各種出血癥及肺燥咳嗽
        、干咳久咳、產(chǎn)后催乳等病癥
        。
      絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材
        ，絡(luò)味甘，性寒
        ，如果出現(xiàn)乳腺炎癥
        ，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)
        ，中醫(yī)會建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮
        ，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效
        。
      茭白：不僅好吃
        ，營養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物
        、蛋白質(zhì)
        、維生素B1、B2
        、維生素C及多種礦物質(zhì)
      。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，有解熱毒
      、防煩渴
      、利二便和催乳功效。現(xiàn)在多用茭白
      、豬蹄
      、同煮食用，有較好的催乳作用
      。
      豌豆：豌豆又稱青小豆
      ，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克
      。豌豆有利小便
      、生津液、解瘡毒
      、止瀉痢
      、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用
      ，皆可通乳
      。
      豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥
      ，清熱解毒之功效
      。也是一種催乳食物。以豆腐
      、紅糖
      、酒釀加水煮服，可以生乳
      。
      通過了解
      ，我們可以知道什么是開奶，對于要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽來說
      ，正確地認(rèn)識和了解如何開奶和催奶是非常有必要的
        。我們可以在日常飲食中有意識地增加上面說到的相關(guān)食物，根據(jù)身體的情況去進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充
        。
      二、產(chǎn)婦產(chǎn)后如何正確下奶
      1
        、先用肥皂洗凈雙手
      ，用濕熱毛巾擦洗乳頭乳暈，同時(shí)雙手柔和地按摩乳房3-5分鐘
      ，促進(jìn)乳汁分泌
      。
      2、保持舒適體位
      。一般采用坐位
      ，若產(chǎn)后幾天母親身體特別虛弱，可暫用側(cè)臥位
      ，但要特別注意防止睡著后壓在寶寶臉上或身上發(fā)生窒息事故
      。
      3、抱起寶寶
      ，坐在較矮的靠背椅上
      ，讓寶寶與你胸貼胸、腹貼腹，嘴與乳頭成同一水平位
      。
      4
      、用拇指和其余四指分別放在乳房上、下方呈“Ｃ”形
      ，托起乳房
      ；若乳汁過急，可用剪刀式手法托起乳房
      。
      5
      、用乳頭從寶寶的上唇掠向下唇引起覓食反射，當(dāng)寶寶嘴張大
      、舌向下的一瞬間
      ，快速將乳頭和大部分乳暈送入寶寶口腔。
      6
      、用溫柔愛撫的目光看著寶寶的眼睛
      。
      7、先吃空一側(cè)乳房
      ，再換另一側(cè)
      ，下次哺乳相反，輪流進(jìn)行
      。
      8
      、哺乳結(jié)束時(shí)，讓寶寶自己張口
      ，乳頭自然從口中脫出
      。
      9、喂奶后要抱直寶寶輕拍其背
      ，讓寶寶打個(gè)“嗝”
      ，以防溢乳；若寶寶入睡應(yīng)取右側(cè)臥位
      ，以防吐奶嗆入氣管引起窒息
      。
      10、喂奶完畢
      ，擠出少量乳汁均勻地涂在乳頭上
      ，讓其自然干燥，保護(hù)乳頭皮膚
      。
      11
      、每次喂奶后一定要擠出或吸出剩余乳汁。
      12
      、哺乳期間
      ，母親要戴合適型號的純棉胸罩
      ，以支托乳房和改善乳房血液循環(huán)。
      三
      、能夠幫產(chǎn)婦下奶的中藥方有哪些
      1
      、絲瓜衣、通草各3克煎水喝
      ，或加豬蹄煮湯
      。若效果不大，可用北芪6克
      ，當(dāng)歸9克
      ，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄
      ，飲湯吃肉
      ，效果極明顯。
      2
      、黨參
      、黃芪30g，當(dāng)歸
      、路路通各18g
      ，柴胡、青皮
      、陳皮
      、穿山甲、王不留各12g
      ，香附15g
      ，通草、漏蘆各10g
      ，主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少
      。用法每日一劑，水煎服
      。一般服藥2－3劑，效佳
      。
      3
      、豬蹄2只，炒川芎
      、當(dāng)歸
      、木通、王不留行各9克
      。將豬蹄洗凈
      ，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用
      。
      4
      、豬蹄2只，王不留行
      、穿山甲各9克
      。一起燉湯食用。
      5
      、豬蹄4只或蹄膀1只
      ，通草2克。一起加水充分煎煮
      ，食肉喝湯
      。
      6、花生豬蹄湯：豬蹄2個(gè)
      ，花生150克
        ，鹽、味精適量
      。
      「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈
      ，和花生一起放入燉鍋中，加水適量
      ，小火燉熟
      ，加食鹽、味精調(diào)味即可食用
      。
      「評價(jià)」花生性味甘平
      ，入肺脾經(jīng)，其功能益氣
      、養(yǎng)血
      、和胃。豬蹄補(bǔ)血通乳
      ，主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏
      。
      7、黃芪燉雞湯
      「原料」黃芪50克
      ，枸杞15克
      ，紅棗10個(gè)，母雞1只（1000克左右）
      ，生姜2片
      ，鹽、米酒適量
      。
      「做法」黃芪
      、枸杞
      、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈
      ，氽燙
      、沖涼、切塊
      ，與紅棗一起放鍋內(nèi)
      。加入清水，小火燉燜1小時(shí)后加鹽
      、米酒即可食用
      。
      「評價(jià)」黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗
        ，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少
        ，又可補(bǔ)虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥
        。母雞性味甘溫
        ，能溫中健脾、補(bǔ)益氣血
        。此湯適用產(chǎn)后體虛
        、面色萎黃、乳汁過少
        、易出虛汗等癥
        。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后食用
        。
      8
        、豬蹄通草湯：
      「原料」豬蹄2只，通草6克
        ，蔥白3根
        。
      「做法」將以上3味共同加水煮湯。
      「評價(jià)」通草有清熱通乳的功能
        。此湯每日分3次服
        ，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳
        。
      四
      、產(chǎn)后下奶的注意事項(xiàng)有哪些
      1.加強(qiáng)寶貝的吮吸　有些媽咪分娩后，由于開始脹奶時(shí)沒有及時(shí)讓寶貝吸吮
      ，后來再脹時(shí)，奶水就無法流出來了
      。寶貝吃奶后
      ，媽咪血液中的催乳素會成倍增長
      。這是因?yàn)閷氊愃蔽轭^，可促進(jìn)媽咪腦下垂體分泌催乳激素
      ，從而增加乳汁的分泌
      。其實(shí)媽咪的奶水越少，越要增加寶貝吮吸的次數(shù)
      。一般情況
      ，媽咪應(yīng)該每24小時(shí)喂寶貝至少8次以上，每次在乳房上吸吮時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí)
      。當(dāng)然也要根據(jù)寶貝的需求來喂
      。寶貝只要餓了就喂，喂得越多
      ，奶水分泌得就越多
      。至于寶貝吃的奶是否足夠的問題，可以檢查寶貝的尿片
      ，只要1天至少換6次以上
      ，1個(gè)月寶貝體重增長500～1000克，就表示寶貝吸吮的奶水量足夠了
      。
      2.避免服藥　哺乳期內(nèi)
      ，作為新媽咪一定記得不能亂服藥。因?yàn)橛行┧幬锖褪澄飼绊懭橹姆置?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，如抗甲狀腺藥物（如果合并有甲狀腺功能亢進(jìn)需要治療用藥
      ，哺乳期應(yīng)該繼續(xù)用藥，應(yīng)征求醫(yī)生意見
        ，根據(jù)用藥量決定哺乳問題）
        、山楂等。生病時(shí)
        ，最好去看醫(yī)生
        ，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。
      3.加強(qiáng)營養(yǎng)
        ，均衡飲食　乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽咪的體內(nèi)
        。喂奶時(shí)，媽咪每天大約要消耗2100～4200焦耳的熱量
        ；媽咪所攝取的食物種類
        ，也會直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。因此
        ，均衡攝取各種營養(yǎng)是很重要的
        ，它們包括糖類、脂肪
        、蛋白質(zhì)
        、維生素
        、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)元素。哺乳媽咪要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收
      ，這方面可從奶類
      、魚、禽
      、蛋
      、瘦肉或豆制品中攝取，蔬菜及水果也應(yīng)適當(dāng)攝入
      ，哺乳期的營養(yǎng)與妊娠晚期的營養(yǎng)一樣
      。
      4.保持媽咪心情愉快，充足休息　分娩后
      ，媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下
      ，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)
      ，這也會減少乳汁分泌
      。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調(diào)節(jié)自己的情緒
      ，保證充足的休息
      ，保持良好的生活狀態(tài)。
      5.注意哺乳姿勢
      ，避免乳頭發(fā)炎　新媽咪要采用正確的喂奶姿勢
      ，乳頭吃破并不是吸吮時(shí)間長造成的，而是吸吮姿勢不正確導(dǎo)致的
      。正確的方法是：應(yīng)該含住乳頭和乳暈的大部分
      ，吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼
      ，乳汁越吃越多
      。如果發(fā)生了乳頭破裂并導(dǎo)致發(fā)炎，吸吮時(shí)應(yīng)首先吸吮健康的一側(cè)乳房
      ，一旦噴乳反射引出
      ，立即讓寶貝吸吮患側(cè)，并充分吸吮
      ，讓乳汁排空
      ，有利于炎癥的消散。如果不敢吸患側(cè)
      ，或不能充分讓患側(cè)乳房的乳汁充分排空（或人工將乳汁充分?jǐn)D出）
      ，則不利于炎癥的消退。同時(shí)媽咪可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃適當(dāng)?shù)南姿幬铮嘈菹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，多飲水
      ，一般炎癥會很快消退的。乳腺炎一般是乳腺導(dǎo)管間質(zhì)的炎癥
      ，因此，是可以繼續(xù)哺乳的
      。乳頭破裂
      ，吸吮后可擠出少許乳汁涂在乳頭上，晾干
      ，有利于乳頭恢復(fù)
      。
      6.乳房的清潔與按摩　用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭
      ，兩側(cè)輪流熱敷
      ，每側(cè)各15分鐘，同時(shí)配合按摩
      。
      催乳的中藥有哪些
       月子餐
      ，顧名思義，就是專門做給坐月子的產(chǎn)婦吃的
      。由于生完孩子后
      ，很快就進(jìn)入了哺乳期，如果奶水少
      ，月子餐也可以承擔(dān)下奶的作用
      。那么，容易下奶的月子餐有哪些呢?催乳的中藥有哪些?
       催乳的中藥有哪些 1
      、漏蘆：漏蘆有清熱解毒
      、消痛散結(jié)、通經(jīng)下乳之效
      。乳汁不下
      、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍應(yīng)用
      。
       2
      、桑寄生：桑寄生有祛風(fēng)濕、益肝腎
      、安胎之效
      。用于產(chǎn)后乳汁少、乳汁不暢
      、或乳房脹痛
      ，可與路路能通、絲瓜絡(luò)配伍應(yīng)用
      。
       3
      、玉米：玉米須當(dāng)食用成熟之玉米須
      ，秋后剝?nèi)∮衩讜r(shí)可獲得?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！兜崮媳静荨氛J(rèn)為其“寬腸下氣
      ，治婦人乳結(jié)、乳汁不通
      、紅腫疼痛
      ，怕冷發(fā)熱，頭痛體困”
      。常用量30—60克
      ，水煎服。乳汁少
      、乳汁不暢
      ，可與豬腳燉服1日2次。
       4
      、通草：通草為常用中藥之一
      ，有清熱利濕、通氣下乳之效
      。對產(chǎn)后乳汁不暢或乳汁不下有奇效
      ，常與王不留行、穿山甲配伍煎服
      。
       5
      、王不留行：有治血通經(jīng)、下乳消癰
      、利尿通淋之效
      ，被譽(yù)為婦科通乳良藥?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！侗静菥V目》載：王不留行能走血分
      ，乃陽明沖任之藥，俗有“穿山甲
      、王不留
      ，婦人服了乳長流”的諺語，是民間常用的通乳要藥之一
      。產(chǎn)后乳汁不通
      ，配穿山甲可以增強(qiáng)通乳之力。產(chǎn)后氣血虧虛
      、乳汁稀少者
      ，則配黃芪、當(dāng)歸。
       6
      、穿山甲：有下乳
      、活血消癥、通絡(luò)
      、消腫排膿之效
      。本品能疏通氣血而下乳，因氣血雍滯而乳汁不下者
      ，可單用
      ，或配伍王不留行;若氣血虛而乳汁稀少者，配伍黃芪
      、當(dāng)歸等益氣藥同用。
       7
      、路路通：有祛風(fēng)通絡(luò)
      、利水、下乳之效
      。用于乳汁不通
      、乳房脹痛，常與王不留行
      、穿山甲
      、漏蘆等配伍應(yīng)用，通乳效果極佳
      。
       容易下奶的月子餐有哪些 花生大米粥：大米洗干凈放入電飯鍋或砂鍋中
      ，加水，放入洗干凈的花生米
      ，蓋上鍋蓋
      ，煮成粥即可，出鍋前可放入一些白糖調(diào)味
      。
       黃芪豬肝湯：黃芪洗干凈切成片
        ，包在紗布里面，豬肝處理干凈
        ，將兩種食材都放入砂鍋中煮成湯
        。等豬肝煮熟后，撈出切片
        ，黃芪可以去掉
        ，豬肝重新入鍋，加少許鹽調(diào)味即可
      。
       鯽魚奶湯：準(zhǔn)備好新鮮的鯽魚
      、牛奶以及蔥、黃酒，鯽魚清理干凈魚鱗和內(nèi)臟并洗干凈
      ，鍋內(nèi)熱油煎魚
      ，將魚的兩面煎成金黃色，加入適量的水
      、蔥
      、黃酒和鹽一起煮，直到湯的顏色變成乳白色后放入牛奶
      ，燒開即可出鍋
      。
      

          
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢