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      臨產(chǎn)前的征兆介紹,臨產(chǎn)的準(zhǔn)備工作及問題介紹_
      
        
      
            佚名
            2023-07-06 21:23:06
        
      

        
      
           
      一
      、6大臨產(chǎn)征兆介紹
      1
        、你的寶寶“下沉”了
      如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內(nèi)
      ，你可能會(huì)體驗(yàn)到一種"胎兒下墜"的感覺。這時(shí)候
      ，你也許會(huì)感到骨盆部位的壓迫感加重
      ，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢
        。
      2
        、你注意到自己的宮縮增多了
      更頻繁、更強(qiáng)烈的假性宮縮
        ，可能表明你已進(jìn)入臨產(chǎn)前期了
        。在這個(gè)過程中，你的子宮頸成熟了
        ，已經(jīng)準(zhǔn)備好進(jìn)入真正的分娩
        。這期間，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)經(jīng)歷類似月經(jīng)期的絞痛
        。
      有時(shí)候
        ，隨著真正分娩的臨近，宮縮會(huì)變得相對(duì)疼痛起來
        ，而且每隔10~20分鐘
        ，就會(huì)發(fā)作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了
        。但是
        ，如果收縮沒有變得更長、更劇烈
        、一次與一次之間的距離接得更近
        ，使你的子宮頸張開，那么你所感覺到的可能是所謂的“假臨產(chǎn)”
      。
      3
      、你的子宮頸開始成熟了
      在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會(huì)做一些前期準(zhǔn)備的工作
      ，讓你的子宮頸變軟
      、變薄，也許還會(huì)使你的子宮頸稍微張開
      。(如果你生過孩子
      ，你的子宮頸在產(chǎn)程開始前，便有可能會(huì)打開1~2厘米
      。但要知道：如果這是你的第一胎
      ，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米
      ，也不能保證你馬上就要生了
      。)如果你已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期
      ，或者臨近預(yù)產(chǎn)期，醫(yī)生可能會(huì)在產(chǎn)前檢查時(shí)
      ，為你做一次陰道檢查
      ，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開始發(fā)生了變化。
      4
      、你排出了宮頸粘液栓
      ，或者“見紅”了
      隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開
      ，你可能會(huì)排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液
      ，在過去的9個(gè)月里，它起到密封子宮頸管的作用
      。這塊粘栓可能會(huì)一次性成塊地被排出
      ，也可能會(huì)以增多的陰道分泌物的形式在幾天內(nèi)排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色
      、粉紅色或紅色的)
      ，因此叫做"見紅"。性交或陰道檢查時(shí)
      ，也有可能會(huì)影響到粘液栓
      ，從而導(dǎo)致你看到帶血的分泌物出現(xiàn)，盡管你幾天內(nèi)還不會(huì)生
      ，但無論是哪種情況
      ，如果你看到的不僅僅是幾點(diǎn)血斑的話，你就要去醫(yī)院就診了
      ，因?yàn)檫@可能是出問題的征兆。當(dāng)然
      ，有些醫(yī)生也會(huì)建議：如果沒有其他癥狀同時(shí)出現(xiàn)
      ，就不一定要去醫(yī)院就診。
      5
      、羊水破裂
      包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以后
      ，羊水會(huì)通過你的陰道流出來。在這種情況下
      ，不論是大量涌出
      ，還是少量滲出，你都要立即到醫(yī)院就診了
      。
      大部分孕婦在羊水破裂前
      ，都會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，但有些產(chǎn)婦卻是先破水
      。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)
      ，產(chǎn)程通常很快就會(huì)開始
      。如果在一定時(shí)間內(nèi)你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產(chǎn)
      ，因?yàn)闆]有了羊水囊的保護(hù)
      ，你的寶寶受細(xì)菌感染的可能性會(huì)增加。
      6
      、有規(guī)律的痙攣或后背痛
      。
      這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近
      ，這種收縮會(huì)加劇
      。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的
      。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時(shí)
      。
      二、臨產(chǎn)的十大準(zhǔn)備工作
      產(chǎn)婦在臨產(chǎn)時(shí)要做好一些準(zhǔn)備工作
      ，注意以下幾個(gè)方面：
      一忌怕
      孕婦對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理
      。這種不良的心理不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠，而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激能力
      ，使身體不能很快地進(jìn)入待產(chǎn)的“最佳狀態(tài)”
      。事實(shí)上，在現(xiàn)代醫(yī)療條件下
      ，只要進(jìn)行產(chǎn)前檢查
      ，分娩的安全性非常高。
      二忌急
      有些孕婦沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望能早日分娩
      ，到了預(yù)產(chǎn)期更是終日寢食不安
      。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍，提前10天或拖后10天左右都是正?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)象
      。
      三忌粗心
      一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意
      。結(jié)果臨產(chǎn)時(shí)常常由于準(zhǔn)備不充分
      ，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯(cuò)
      。
      四忌累
      是指身體或精神上的過度勞累
      。到了妊娠期，活動(dòng)應(yīng)該適當(dāng)減少
      ，工作強(qiáng)度亦應(yīng)適當(dāng)減低
      ，特別是要注意休息好，睡眠充足
      。
      五忌懶
      有些婦女懷孕早期擔(dān)心流產(chǎn)
      ，懷孕晚期害怕早產(chǎn)
      ，整個(gè)孕期都不敢活動(dòng)。有些孕婦則是因?yàn)閼卸瓒辉敢舛嗷顒?dòng)
      。實(shí)際上
      ，孕期活動(dòng)量過少的產(chǎn)婦，更容易出現(xiàn)分娩困難
      。所以
      ，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時(shí)間地臥床休息
      。
      六忌憂
      調(diào)查表明
      ，孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾
      ，或者是發(fā)生了意外的不幸事件
      ，都可使孕婦產(chǎn)前精神不振、憂愁
      、苦悶
      。這種消極的情緒可以影響順利分娩。有些丈夫或公婆強(qiáng)烈盼望生育男孩
      ，給產(chǎn)婦造成了無形的壓力
      ，也是出現(xiàn)難產(chǎn)的重要誘因之一。
      七忌孤獨(dú)
      一般情況下
      ，孕婦臨產(chǎn)前都會(huì)出現(xiàn)一定程度的緊張心理
      ，此時(shí)她們非常希望能有來自他人尤其是丈夫的鼓勵(lì)和支持。所以
      ，作為丈夫
      ，在妻子臨產(chǎn)前應(yīng)該盡可能拿出較多的時(shí)間陪伴妻子，親自照顧她的飲食起居
      ，使她感到你在和她一起迎接著考驗(yàn)
      。這是丈夫?qū)τ谄拮由a(chǎn)的最好幫助。
      八忌饑餓
      產(chǎn)婦分娩時(shí)消耗體力很大
      。因此產(chǎn)婦臨產(chǎn)前一定要吃飽
      、吃好
      。此時(shí)家屬應(yīng)想辦法讓產(chǎn)婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物
      ，切忌什么東西都不吃就進(jìn)產(chǎn)房。
      九忌遠(yuǎn)行
      一般在接近預(yù)產(chǎn)期的前半個(gè)月后就不宜再遠(yuǎn)行了
      ，尤其是不宜乘車
      、船遠(yuǎn)行。因?yàn)槁猛局懈鞣N條件都受到限制
      ，一旦分娩出現(xiàn)難產(chǎn)是很危險(xiǎn)的事情
      ，可能危及母子安全
      。
      十忌濫用藥物
      分娩是正常的生理活動(dòng)，一般不需要用藥
      ，也沒有能使產(chǎn)婦腹痛減輕的藥物
      。因此，產(chǎn)婦及親屬萬不可自行其是
      ，濫用藥物
      ，更不可隨便注射催產(chǎn)劑，以免造成嚴(yán)重后果
      。
      三
      、孕婦臨產(chǎn)的三個(gè)問題
      臨產(chǎn)時(shí)孕婦吃什么好呢?
      這是每位產(chǎn)婦及其親人所非常關(guān)心的問題。此時(shí)
        ，由于陣陣發(fā)作的宮縮痛
        ，常影響產(chǎn)婦的胃口。產(chǎn)婦應(yīng)學(xué)會(huì)宮縮間歇期進(jìn)食的“靈活戰(zhàn)術(shù)”
        。飲食以富于糖分
        、蛋白質(zhì)、維生素
      、易消化的為好
      。根據(jù)產(chǎn)婦自己的愛好，可選擇蛋糕
      、面湯
      、稀飯、肉粥
      、藕粉
      、點(diǎn)心、牛奶
      、果汁
      、蘋果、西瓜
      、桔子
      、香蕉、巧克力等多樣飲食
      。每日進(jìn)食4-5次
      ，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁
      、水果
      、糖水及白開水補(bǔ)充。注意既不可過于饑渴，也不能暴飲暴食
      。
      什么是產(chǎn)兆?
      所謂“產(chǎn)兆”就是孕婦即將生產(chǎn)的征兆;一般而言
      ，大部份的孕婦在生產(chǎn)前兩周之內(nèi)就感覺有胎動(dòng)減少、子宮下降等種種現(xiàn)象
      。
      然而
      ，真正進(jìn)入產(chǎn)程的產(chǎn)兆有三：分別是陰道出血、破水以及陣痛
      。三者只要出現(xiàn)其一
        ，就代表寶寶要出來了，該準(zhǔn)備到醫(yī)院待產(chǎn)
        。
      臨產(chǎn)與產(chǎn)兆有什么區(qū)別?
      臨產(chǎn)與產(chǎn)兆是兩個(gè)性質(zhì)不同地概念
        ，它們之間有質(zhì)地區(qū)別。所謂產(chǎn)兆就是有寶寶的人即將生產(chǎn)地征兆
        ，是指分娩發(fā)動(dòng)前出現(xiàn)地壹些預(yù)示有寶寶的人不久將臨產(chǎn)地癥狀
        。產(chǎn)兆包括三個(gè)方面，見紅
        、不規(guī)律陣痛及胎頭下降
        。三者只要出現(xiàn)其一，就代表快要臨產(chǎn)了
        ，寶寶要出來了
        ，應(yīng)該為去醫(yī)院做好準(zhǔn)備。
      而臨產(chǎn)是分娩地開始
        ，它地重要標(biāo)志是有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)地子宮收縮
        ，特點(diǎn)是，疼痛地間隔時(shí)間越來越短
        、持續(xù)地時(shí)間越來越長
        、疼痛地強(qiáng)度越來越強(qiáng)。產(chǎn)兆地疼痛往往持續(xù)20秒以下
        ，如果持續(xù)30秒以上
        ，間隔5-6分鐘，或10分鐘出現(xiàn)3次疼痛
        ，可能就是臨產(chǎn)
        ，可以去醫(yī)院診斷，老醫(yī)生根根據(jù)診斷宮頸管是否消失
        、宮口擴(kuò)章和胎頭下降程度確定是否臨產(chǎn)
        。
      四、產(chǎn)程的介紹及時(shí)間
      分娩的全過程是指正式臨產(chǎn)開始到胎盤娩出為止稱為總產(chǎn)程
      ，總產(chǎn)程分為第一產(chǎn)程
      、第二產(chǎn)程
      、第三產(chǎn)程
      。
      1.第一產(chǎn)程
      第一產(chǎn)程是指正式臨產(chǎn)至宮口開全所需的時(shí)間
      。也就是說從宮口未開至宮口開大10厘米，第一產(chǎn)程所需的時(shí)間最長
      ，是處理好正常分娩的關(guān)鍵
      ，第一產(chǎn)程又分為潛伏期和活躍期。潛伏期是從規(guī)律宮縮開始至宮頸口開大2～3厘米
      ，這期宮頸擴(kuò)張緩慢
      ，平均2～3小時(shí)開大1厘米，約需8小時(shí)左右
      ，活躍期是從宮口開大2—3厘米至宮口開全
      ，這期宮頸擴(kuò)張速度明顯加快，約4小時(shí)即開全
      。
      2.第二產(chǎn)程
      第二產(chǎn)程是從宮口開全至胎兒娩出的時(shí)間
      。初產(chǎn)婦平均約1個(gè)多小時(shí)。大于2小時(shí)為第二產(chǎn)程延長
      。此期又稱胎兒娩出期
      ，對(duì)產(chǎn)婦及胎兒的預(yù)后很重要。產(chǎn)婦要和助產(chǎn)人員很好配合
      ，用力要適當(dāng)
      ，不要亂動(dòng)臀部，以免造成會(huì)陰嚴(yán)重裂傷
      ，影響產(chǎn)后恢復(fù)
      。此期如時(shí)間延長大于2小時(shí)，胎兒在骨盆內(nèi)時(shí)間延長
      ，加之每次宮縮和腹部壓力使胎頭撞擊骨盆底
        ，容易造成胎兒顱內(nèi)出血。因此應(yīng)避免二程延長
        ，必要時(shí)需要產(chǎn)鉗和胎頭吸引器助產(chǎn)
        。
      3.第三產(chǎn)程
      第三產(chǎn)程為胎兒娩出至胎盤娩出的時(shí)間，一般需5～10分鐘
        ，不超過30分鐘
        。如30分鐘后胎盤仍未剝離，有胎盤粘連的可能
        ，則需人工剝離胎盤
        ，粘連嚴(yán)重甚至需剖宮術(shù)。第三產(chǎn)程延長可致產(chǎn)后大出血
        ，因此第三產(chǎn)程要注意子宮收縮情況和嚴(yán)密觀察產(chǎn)后出血量
        。
      綜上所述正常產(chǎn)程為三個(gè)產(chǎn)程之和，即從正式臨產(chǎn)至胎盤娩出所需時(shí)間要小于24小時(shí)，—般為8～12小時(shí)
      ，24小時(shí)以上則為滯產(chǎn)
      。
      

          
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
        
      


      



  
      
    
      
        
      
            
      
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