產(chǎn)后如何快速消除水腫,輕松告別產(chǎn)后水腫

，給大家分享幾個(gè)動(dòng)作，第一種動(dòng)作，產(chǎn)婦可以仰臥，雙膝屈曲，雙臂上舉伸直，做仰臥起坐。第二種動(dòng)作，產(chǎn)婦可以俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直，臀抬起，胸部與床緊貼。每天早上和晚上各做一次，效果非常好。也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┌茨Γ驗(yàn)榘茨梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，對浮腫的預(yù)防和緩解也是很有效的。

產(chǎn)后如何快速消除水腫，是很多產(chǎn)婦都非常關(guān)心的話題

，我們建議大家在一方面在飲食上要注意，吃的清淡一些，不要經(jīng)常吃辛辣的食物，多吃一些可以利尿排毒的食物，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要注意適可而止。

剖腹產(chǎn)后怎么去水腫,剖腹產(chǎn)后浮腫不見消退

在剖腹產(chǎn)分娩手術(shù)的時(shí)候女性會(huì)大麻藥，在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后寶媽并不能太早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而是在床上靜躺

，對于孕晚期的水腫在產(chǎn)后不運(yùn)動(dòng)該怎么消腫，剖腹產(chǎn)后消腫可以通過飲食的方法，剖腹產(chǎn)后一定要排氣后再通過食療去水腫，剖腹產(chǎn)后怎么去水腫?

剖腹產(chǎn)后怎么去水腫 1.剖宮產(chǎn)后的水腫一般都會(huì)自然消失

，不用刻意治療，但是有的水腫，消失的會(huì)慢一些，可以使用利尿劑治療。建議首先去醫(yī)院驗(yàn)個(gè)尿看看，看有沒有尿蛋白，如果沒有尿蛋白可以吃三天速尿片。一般情況下，三天后就會(huì)消腫。

2.如果產(chǎn)婦有全身水腫現(xiàn)象

，持續(xù)時(shí)間較長，還有食欲不振、頭暈、尿痛現(xiàn)象發(fā)生，就要到醫(yī)院進(jìn)行b超檢查了，最好心臟、腎臟、肝臟等部位都要進(jìn)行檢查，看有無疾病，防止出現(xiàn)產(chǎn)期靜脈血栓等情況。讓醫(yī)生檢查后作出決斷。

3.剖腹產(chǎn)之后出現(xiàn)水腫現(xiàn)象應(yīng)該及時(shí)消腫，如果患者體質(zhì)不宜吃藥就應(yīng)該用毛巾熱敷

，毛巾熱敷可以有效的改善水腫現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候及時(shí)消除水腫，也有利于傷口及時(shí)愈合，因?yàn)槌霈F(xiàn)水腫現(xiàn)象很可能導(dǎo)致傷口愈合不完整，如果患者體質(zhì)允許可以吃消炎藥，消炎藥可以有效的改善水腫現(xiàn)象。

4.坐月子期間要少吃咸的

、鈉含量高的食物。因?yàn)槌喳}過多會(huì)使體液濃度增加，讓水分難以排出體外。也要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等，這類食物會(huì)引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。同時(shí)，水腫較為嚴(yán)重的孕婦要控制飲水量