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    睡覺出汗原因,與室內(nèi)溫度過(guò)高有很大的關(guān)系
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-07 12:23:50
        
    

        
    
           
    很多人在晚上睡覺的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)出汗的情況
    ，這種情況的發(fā)生無(wú)疑會(huì)影響人們的正常睡眠質(zhì)量
    ，久而久之就會(huì)使人體免疫力不斷下降
    ，并使人出現(xiàn)精神不振的情況
      。所以大家在生活中要多了解睡覺出汗的原因
    ，這樣才能對(duì)癥治療
    ，以改善睡覺出汗的癥狀
    ，那么睡覺出汗的原因有哪些呢?
    1
    、陰虛
    睡覺時(shí)經(jīng)常出汗可能是因?yàn)殛幪摱鸬?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，中醫(yī)認(rèn)為這種情況屬于盜汗
    ，是陰虛的一種常見癥狀表現(xiàn)
    。患有陰虛的人在生活中會(huì)出現(xiàn)心煩
    、面部發(fā)紅以及發(fā)熱的癥狀
    ，并且在睡覺時(shí)非常容易出現(xiàn)盜汗的情況。建議這類人在生活中多吃一些溫性食品以及滋陰的食物
    ，以幫助改善疾病癥狀
    。
    2、室內(nèi)溫度過(guò)高
    晚上睡覺出汗可能是因?yàn)槭覂?nèi)溫度過(guò)高而引起的
    。如果在高溫的夏季中沒有空調(diào)
    ，而是僅依靠吹風(fēng)扇的方式來(lái)降熱，那么散熱的效果將會(huì)比較差
    ，所以人在睡覺的時(shí)候往往會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高而出現(xiàn)出汗過(guò)多的情況
    。
    3、做噩夢(mèng)
    睡覺時(shí)出汗可能是因?yàn)樽隽素瑝?mèng)而引起的
    。因?yàn)樵谧鲐瑝?mèng)的時(shí)候人會(huì)處于緊張的精神狀態(tài)之中
    ，而處于應(yīng)激狀態(tài)的機(jī)體就會(huì)通過(guò)排汗的方式來(lái)緩解不適，這是一種比較正常的生理現(xiàn)象
    。
    溫馨提醒：睡覺出汗這種癥狀的發(fā)生與疾病因素也大有關(guān)系
    。如果大家患有糖尿病、結(jié)核病以及高血壓等疾病
    ，那么這些疾病就會(huì)使人體的神經(jīng)系統(tǒng)受到損害
    ，進(jìn)而導(dǎo)致某些神經(jīng)失調(diào)，以至于患者在晚上睡覺的時(shí)候容易出現(xiàn)出汗的癥狀
    。對(duì)于理性的盜汗癥狀
    ，各位患者也需要及時(shí)治療才能徹底告別睡覺出汗的情況。文中為大家詳細(xì)介紹了導(dǎo)致睡覺出汗的三個(gè)因素
    ，想必大家看完之后也都知道為什么睡覺時(shí)會(huì)出現(xiàn)出汗的情況了吧!
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/84805.html.
    
          
    
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