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全天下的新媽媽都想給自己的孩子提供最好的
一母乳喂養(yǎng)的好處：
1母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng)
婦喝什么會(huì)下奶呢,談母乳喂養(yǎng)的重要性.png)
2母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康
3母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感
二產(chǎn)婦喝什么能夠容易下奶：
1燕麥：在美國(guó)，燕麥?zhǔn)侨藗優(yōu)榱嗽黾幽溉槎瞥绲氖澄?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因?yàn)檠帑溨泻胸S富的鐵元素
2紫米粥：紫米與一般的白米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高一些
，含有豐富的鐵，鋅，錳，銅等微量元素，其蛋白質(zhì)含量要高30%，脂肪酸和纖維素的含量也比白米高，產(chǎn)婦多喝紫米粥還有助于補(bǔ)氣益血，滋陰補(bǔ)腎。3木瓜湯：木瓜中含有一種木瓜素
，有高度分解蛋白質(zhì)的能力，能在短時(shí)間被它分解成人體所吸收的養(yǎng)分，從而直接刺激母體乳腺的分泌，讓胸部更豐滿，幫助乳汁分泌，讓產(chǎn)婦更快下奶。木瓜還可以跟花生大棗一起熬湯，增加乳汁。4豬腳姜湯：有健胃散寒
，溫經(jīng)補(bǔ)血的功效，對(duì)于產(chǎn)婦而言還是很不錯(cuò)的滋補(bǔ)湯水。母乳是嬰兒的黃金食物
，所以產(chǎn)婦們一定要保證自己的奶水充足，能夠滿足寶寶的供給。在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，產(chǎn)婦們可以對(duì)乳房進(jìn)行局部按摩和熱敷，不僅增加乳汁，還可以減少乳腺炎的發(fā)生。哺乳期還要注意乳房衛(wèi)生，避免感染炎癥。產(chǎn)婦要多進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不要在一時(shí)供應(yīng)不足的情況下早早讓孩子喝奶粉本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/85029.html.
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