糖尿病能喝無糖可樂嗎,糖尿病人能喝什么飲料

一、糖尿病能喝無糖可樂嗎

糖尿病患者也盡量不要無糖可樂

。無糖可樂只是將糖改成另外一種東西，如木糖醇，但是仍然含有焦糖等，會影響到糖尿病患者的血糖、血脂，另外可樂中含有大量氣體，進入體內(nèi)會影響到鈣質(zhì)的代謝。因此盡量少喝可樂，無糖可樂也一樣。

糖尿病人能喝什么飲料

無糖飲料,但是最好還是別喝。

糖尿病患者要明確無糖飲料的概念,無糖只是飲料加工過程中,沒有加入蔗糖,卻可能含有果糖或者乳糖,例如果汁和酸奶,最終這些糖都可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖進入血液,所以不含蔗糖的食品和飲料不一定就不升高血糖

。

在無糖飲料中,最提倡喝的是茶類飲料,如綠茶、花茶

、烏龍茶、大麥茶等。茶類飲料中,如果不添加蔗糖的話,是不含糖的,糖尿病患者可以隨時飲用。綠茶富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸等,具有利尿、消除壓力的作用。而且茶對降血脂有好處,所以,糖尿病合并血脂紊亂的患者可以適量飲用。肥胖的糖尿病患者多喝茶對身體也是有好處的。相反,杏仁露、山核桃汁可能含脂肪較高,對糖尿病伴血脂紊亂的患者不合適。

二

、糖尿病的飲食禁忌有哪些呢

甘蔗：甘蔗是崇明的特產(chǎn)，它的甘甜是讓很多人都回味無窮的

，中醫(yī)表示，多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。

蜂蜜：蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物，雖然蜂蜜能夠緩解便秘

，美容等等的好處，但是蜂蜜的含糖量高達40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收，所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。

油脂多

、糖多的食物：比如肥肉、動物內(nèi)臟、糖果、蛋糕、含糖飲料等，要少吃；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆