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    清熱解毒涼血的植物有哪些,清熱解毒涼血吃什么蔬菜
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-07 16:08:00
        
    

        
    
           
    一、清熱解毒涼血的植物有哪些呢
    1
    、玄參
    玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根,含玄參素,環(huán)烯醚萜甙類;還含揮發(fā)油、生物堿等;藥理試驗證明、玄參水浸液,醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用;玄參還有擴(kuò)張血管和強(qiáng)心作用;多種玄參屑植物的侵劑都有鎮(zhèn)表和抗驚厥作用
      。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味甘、苦,功能滋陰降火,涼血解毒,適用于熱病煩渴,發(fā)斑,骨蒸勞熱,夜寐不寧,自汗盜汗,傷津便秘及咽喉腫痛等癥
      。
    用量:6--12克;但大便溏泄及痰濕盛者忌用
      。
    2、決明子
    決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內(nèi)含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗證明:決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用;有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用
      。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性微寒,味甘、苦,功能清肝明目,利水通便,適用于肝熱或肝經(jīng)風(fēng)熱所致的目赤澀痛,羞明多淚等;此外對治療高血壓,肝炎,肝硬化腹水及習(xí)慣性便秘等也有效
      。
    用量:3--9克,搗碎煎服。
    3
      、板藍(lán)根
    板藍(lán)根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根,含板藍(lán)根靛甙,大青素B,B--谷甾醇等;板藍(lán)根有顯著抗病毒作用
      。對多種致病菌有抑制作用,有條鉤端螺旋體作用
    。臨床上用板藍(lán)根煎劑口服或肌肉注射治療流行性乙型腦炎有顯著療效;對急慢性肝炎均有一定療效,能緩解或消退癥狀,促進(jìn)肝功能改善;用板藍(lán)根治療病毒性皮膚病,如單純皰疹,帶狀皰疹
    、玫瑰糠疹,扁平疣等都有不同程度的治療效果
    。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味苦,功能清熱解毒,涼血,利咽,適用于流感腦炎
    、乙型腦炎
    、肺炎
    、丹毒
    、熱毒發(fā)斑
    、火眼
    、皰疹等
    。
    用量:--般5-9克;但脾胃虛寒者不宜用
    。
    4
    、金銀花
    金銀花為忍冬科植物忍冬的花蕾,含綠原酸,肌醇,黃酮類成分等;藥理試驗證明:金銀花有抗炎和解熱作用,對流感病毒和多種致病菌、皮膚致病真菌都有抑制作用,反映了金銀花的清熱解毒功效
    。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味甘,功能清熱,解毒,適用于溫病發(fā)熱,熱毒血痢,瘡、癰
    、癤腫等熱毒壅盛之癥
    。
    用量:一般為6-12克;但虛寒泄瀉及瘡流清膿無熱毒者不宜用。清熱解毒植物
    5
    、夏枯草
    夏枯草為唇形科植物夏枯草的花卉或全草,內(nèi)含三萜皂甙及其甙元齊墩果酸,揮發(fā)油及維生素,氯化鉀等;藥理研究證明:夏枯草的全草均有降低血壓的作用;其煎劑對某些常見皮膚真菌有不同程度的抑制作用,對多種致病菌亦有抑制作用。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味苦
      、辛,功能清肝火,散郁結(jié),降血壓,適用于肝火上炎所致的目赤腫痛,目珠疼痛,羞明流淚
      、頭痛
      、眩暈等;用于痰火郁結(jié)所致的瘰癘,癭瘤等
      。
    用量:一般為9克左右
      。
    6
      、梔子
    梔子為茜草科植物山梔的果實(shí),含多種苦味素甙,還含甘露醇,熊果酸等,梔子有利膽作用,或使膽汁分泌增加;同時梔子有降溫,鎮(zhèn)靜,鎮(zhèn)痛和抗驚厥作用;還有抗微生物作用,對多種致病菌及多種皮膚致病真菌有抑制作用
      。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒
      、味苦,功能瀉火除煩,清熱利濕,涼血解毒,適用于熱病虛煩不眠、黃疸
      、目赤、衄血
      、熱毒瘡瘍等癥。
    用量:3-9克
      。
    7
      、蒲公英
    蒲公英為菊科植物蒲公英的帶根全草,含蒲公英甾醇
      、膽堿
      、菊糖和果酸等;其煎劑有抗病原微生物作用;又有保肝、利膽和提高人體免疫功能的作用
      。
    中醫(yī)認(rèn)為,其性寒,味甘、苦,功能清熱解毒,消腫散結(jié),適用于急性乳腺炎,淋巴腺炎,肩挑腺炎,胃炎
    、肝炎、膽囊炎
    、尿路感染等。
    用量:9-15克,搗爛外敷,可用于乳癰
    、疹瘡
    、癰腫等。
    二
    、清熱解毒涼血的蔬菜大全
    1、大蒜
    大蒜屬百合科植物,性辛
    、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A
    、維生素B1
    、維生素C等,其提取物具有抗菌
    、抗病毒
    、軟化血管等作用
    。
    2
    、空心菜
    空心菜又名蕹菜,性甘、平,含蛋白
    、脂肪、無機(jī)鹽
    、煙酸
    、胡蘿卜素等,具有解毒、清熱涼血等作用
      。
    3、包菜
    包菜即圓白菜
      、卷心菜、甘藍(lán),性平
    、味甘,富含維生素C
    、維生素B1
    、維生素B2,還含有胡蘿卜素
    、維生素E,生用對胃及十二指腸潰瘍和疼痛有效
    。
    4
    、木耳
    木耳有黑色與白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白質(zhì)
    、多糖
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢嫖葛B(yǎng)血,具有滋養(yǎng)作用
    。
    5、海藻
    海藻性寒
    、味咸,含大量碘
    、藻酸、維生素
    、蛋白和脂肪等。具有化痰散結(jié)之功效
    。據(jù)研究其提取物能較好地抑制血小板凝集和脂質(zhì)氧化以及抗?jié)儭?/p>
    6、百合
    百合性平
    、味甘,含蛋白質(zhì)
    、脂肪
    、脫甲秋水仙堿
    。具有益氣補(bǔ)中
    、益肺止咳的作用,并可軟堅安神
    。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化
    。
    7
    、胡蘿卜
    胡蘿卜性微溫,味甘
    、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發(fā)油
    。本品富有營養(yǎng),健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A水平,間接預(yù)防癌變的發(fā)生具有較好作用
    。
    8
    、西紅柿
    西紅柿茄科植物,性平,味酸微甘,富含蛋白質(zhì)
    、脂肪
    、無機(jī)鹽
    、煙酸
    、維生素C、維生素B1
    、維生素B2及胡蘿卜素
    。具有清熱解毒
    、涼血平肝之功效,生熟食用均可。
    9
    、冬瓜
    冬瓜性微寒,味甘,含蛋白質(zhì)、維生素
    、腺嘌呤
    、煙酸,瓜皮可利水消腫;瓜子可消癰腫,化痰止咳;瓜肉可清熱止渴,并可解魚蟹毒
    。
    10
    、黃瓜
    黃瓜性寒
    、味甘,含戊糖
    、維生素B1
    、維生素B2
    、煙酸
    、蛋白質(zhì)
    。其細(xì)纖維具有促進(jìn)腸道毒素排泄和降膽固醇作用,其所含丙醇二酸可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪,尤其適合脂肪肝的防治
    。
    三
    、清熱解毒涼血的水果傾心推薦
    1
    、西瓜
    西瓜味甘
    、性寒,歸心
    、胃
    、膀胱經(jīng),能清熱解暑,除煩止渴,利尿
    。宜于胃部灼痛,胃熱口臭
    。虛寒證
    、濕證忌食,但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時
    。
    2、梨
    梨鮮嫩多汁
    、酸甜適口,所以又有“天然礦泉水”之稱,最佳的補(bǔ)水護(hù)膚品
    。味甘酸
    、性涼,歸肺
    、胃經(jīng),能生津潤燥,清熱化痰
    。宜于胃熱吐血,胃熱口臭,腸燥便秘
    。虛寒證忌食。
    3
    、香蕉
    香蕉 味甘、性寒,能清熱解毒,潤腸
    。宜于腸燥便秘,近代用于習(xí)慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食
    。
    4、草莓
    中醫(yī)認(rèn)為草莓有去火功效,能清暑
    、解熱
    、除煩,適合夏季多食
    。
    5
    、山竹
    山竹的營養(yǎng)價值非常高
    ，而且還可以滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)
    ，對身體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用
    ，中醫(yī)認(rèn)為山竹對治療清熱解火還有清熱解毒
    ，肝火旺盛也有著很好的療效
    。但是山竹的糖分含量很高
    ，所以肥胖者要少吃一些
    ，也不要將山竹和西瓜
    、豆?jié){
    、白菜
    、冬瓜、荷葉等等的寒涼食物一同多吃
    。
    6
    、獼猴桃
    獼猴桃還有一個名字叫做奇異果
    。在其果肉中含有肺腑的維生素
    ，還可以有效的降低了血液中的膽固醇的濃度
    ，從而預(yù)防了心血管的疾病
    。另外獼猴桃還可以清熱降火以及潤燥通便
    。在一定的程度上還抑制了黑素瘤還有皮膚癌的發(fā)生。
    四
    、清熱解毒涼血的食物你知道多少
    1、柴魚節(jié)瓜瘦肉湯
    材料:柴魚(干貨店有售)100克
      、節(jié)瓜500克
      、豬瘦肉150克
      、生姜3片
      。
    做法:柴魚浸泡40分鐘以上,洗凈;節(jié)瓜刮去茸毛和皮,洗凈,切片;豬瘦肉洗凈,切薄片,用少許生粉
      、生抽
      、生油拌腌片刻
      。柴魚
      、姜置鑊中并加入清水1500毫升(約6碗量)武火滾沸10分鐘,加入節(jié)瓜再滾10分鐘,加入瘦肉滾熟,調(diào)入適量食鹽和生油便可
      。
    功效:柴魚有健脾胃
      、益陰血之功
      。而節(jié)瓜則是有名的消暑熱之瓜蔬
      。
    2
      、槐花白茅根煲鯽魚
    材料:槐花15~20克
      、鮮白茅根50~100克
    、鯽魚1條
    、瘦肉50克、生姜3片
    。
    做法:槐花稍浸泡;白茅根洗凈;鯽魚宰洗凈,煎至微黃,濺入少許熱水
    。一起與瘦肉
    、生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲約1小時,下鹽便可
    。為3~4人量
    。
    功效:槐花有涼血止血
    、清肝瀉火的功效
    。以它配上清熱瀉火的白茅根煲鯽魚,具有清熱涼血
    、瀉火解毒的作用,尤為適用于時下痔瘡易發(fā)炎的輔助治療,亦可謂夏日時清熱下火的家庭湯飲
    。
    3
    、苦瓜排骨湯
    材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段
    、姜片
    、紹酒
    、鹽
    、味精適量
    。
    做法:將苦瓜去瓜蒂
    、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊
    。鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗凈
      。鍋上火,放入排骨
      、清水,用大火燒開,撇去浮沫后放入蔥段
      、姜片
      、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽
      、味精調(diào)味即可。
    功效:苦瓜有清熱解毒,明目,補(bǔ)氣益精,止渴消暑的功效
      。苦瓜排骨湯氣味苦甘
      、清潤,具清暑除熱
      、明目解毒的功效,是夏季清熱降火佳品。
    4
      、苦瓜青滾咸蛋湯
    材料:咸鴨蛋2個、苦瓜600克
      、生姜4片切絲狀。
    做法:咸鴨蛋去殼留蛋液,取蛋黃切碎;苦瓜洗凈,薄薄削去瓜皮,再薄薄削出青嫩部分的瓜肉,并成條絲形狀
    。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜絲,武火滾沸后,下咸蛋黃碎
    、瓜青至剛熟,下鹽
    、油,再徐徐推入蛋液至均勻便可
    。
    功效:苦瓜味苦,有清心開胃的效果。咸鴨蛋能清肺火
    、降陰火。合而為湯,甘香清潤可口,有清熱下火
    、養(yǎng)陰生津的功效。
    

          
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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