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      感冒后晚上睡覺老出汗,感冒后該如何護理
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-07 17:47:14
        
      

        
      
           
      這幾天老公出現(xiàn)了流鼻子打噴嚏的現(xiàn)象，而且晚上睡覺以后老是出汗
      ，到醫(yī)院檢查以后
        ，醫(yī)生說是感冒引起的
        。給開了一些治療感冒的藥物
      ，并且囑咐我回家以后要給老公做一些清淡營養(yǎng)的食物
      ，增強身體抵抗力
      ，加快病情的恢復
      。醫(yī)生還囑咐老公一定要多喝水
      ，這樣可以使身體的毒素快速排出體外
      ，那么，我們想要了解一下
      ，感冒后該如何護理?
      1
      ，感冒后晚上睡覺老出汗，是因為感冒后身體虛弱引起的盜汗
      。在感冒以后一定要注意保暖
      ，千萬不要受涼，避免出現(xiàn)二次感冒
      ，在患有感冒以后
      ，一定要及時的到醫(yī)院進行檢查治療，并且在醫(yī)生的指導下服用治療感冒的藥物
      ，在家千萬不要私自用藥
      ，以免加重病情。
      2
      ，感冒以后應該注意飲食健康
      。多吃一些含有維生素高的食物，這樣可以加快身體的恢復
      ，還有就是感冒期間不要吃生冷油膩的食物
      ，以免加重身體不適。還有就是感冒期間一定要大量的喝水呀
      ，這樣能夠加快體內毒素排出
      ，及時補充體內流失的水分，有利于病情快速恢復
        。
      3
        ，感冒以后一定要注意休息，不要勞累，也不要干重活
        ，還有就是應該按時睡覺
        ，不要熬夜，以免影響內分泌
        。還有就是感冒以后一定要保持心情舒暢
        ，良好的心情有利于身體健康，也有益于病情的恢復
        。在感冒期間盡量不要出門
        ，以免將病毒傳染給其他人。
      注意感冒以后可以喝一些生姜紅糖水
      ，因為生姜紅糖水具有驅寒補氣血的作用
      ，能夠緩解感冒癥狀，加快身體康復
      。感冒以后
      ，一定要注意休息，不要勞累
      ，平常的時候一定要多參加體育鍛煉
      ，增強自身抵抗力，減少患病的幾率
      。感冒后的飲食一定要注意清淡營養(yǎng)
      。
      感冒中后期，極易出汗
      ，如何解決
      ？
      多洗鼻子就行了。

      我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌
      、病毒
      、真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中
      。但是一般情況下
      ，鼻腔本身的排毒系統(tǒng)能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，并最終進入胃中消化掉
      。此時病毒的數(shù)量始終保持在鼻腔免疫系統(tǒng)能夠承受的范圍之內
      ，所以我們就不會生病。
       
      但當誘發(fā)因素如受涼
      、淋雨
      、生理因素如經(jīng)期
        、懷孕等可以讓鼻腔的排毒功能降低，病毒則可以長時間停留在鼻腔內
        。此時病毒就可繁殖出鼻腔免疫系統(tǒng)無法承受的病毒數(shù)量，病毒便大肆侵入人體
        ，我們也就感冒了
        。（鼻炎患者表現(xiàn)更為明顯，即更加容易感冒
        。）稍后
        ，鼻腔內病毒的基數(shù)更大，病毒數(shù)量增長更快
        ，于是大量的病毒開始擴散至身體其他部位
        ，這時感冒的全身癥狀就開始表現(xiàn)出來了。
       
      因此
        ，在感冒的時候
        ，鼻子充當著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔
        ，將大量病毒清理出鼻子
        ，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數(shù)降低到鼻腔免疫系統(tǒng)能夠應對的范圍之內
        。而同時
        ，人體的免疫系統(tǒng)將很快殺滅進入人體的病毒。
       
      所以
        ，自己買個洗鼻壺
        ，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內沒有多余鼻涕
        ，可從根本上解決病毒問題
        。使用此法可在2到4天內治愈感冒，并且不用吃任何藥物
      。平時早晚洗鼻子
      ，可在很大程度上預防感冒，極大降低感冒幾率
      。

      同時因為流感和感冒讓人生病的過程相同
      ，只是病毒種類不同。所以該方法也可同時減輕流感癥狀治療流感和預防流感
      ，對各種流感均適用
      。
      以此方法將感冒治好后，洗鼻的次數(shù)就降為早晚洗
      ，這樣就可以慢慢地調理鼻子
      ，治療鼻炎了
      。
      感冒出汗了怎么辦
      寒癥感冒的話，出了汗
      ，寒氣發(fā)出來
      ，病就容易好了；

      如果是吃了退燒藥后出汗
      ，也沒什么事
      ，注意保暖就好了，多飲水
      ；

      如果汗出很多
      ，自己都感覺到身體發(fā)虛，現(xiàn)有吃的藥就要調整一下了
      ，可吃玉屏風散后期鞏固一下
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/85708.html.
      
          
      
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