感冒根據(jù)其病因癥狀的不同可以分為幾種類型，其中有一種感冒就是風(fēng)寒感冒
。有的人在患上風(fēng)寒感冒之后還會伴隨有頭痛的情況
，但是不少人都不知道該怎么對癥下藥
，也不知道該采取什么措施處理
。那么風(fēng)寒感冒頭痛怎么辦
？風(fēng)寒感冒頭疼怎么辦
？
1
、穴位按摩緩解頭痛
第一步：找一個舒適的位置坐下或者躺下，注意保暖
。用雙手拇指在面部進(jìn)行放松性推揉3-5分鐘
。可不限穴位
。
第二步：緊接著用拇指從頭前額部開始進(jìn)面頰部到下頜部
，反復(fù)推揉2-3遍。
第三步：用右手的拇指
、食指
、中指的之間掐揉印堂穴1分鐘
；人后用雙手拇指指腹依次按揉太陽穴、迎香穴
、大椎穴
。
第四步：緊接上法，指掐合谷穴
、拿捏風(fēng)池等穴以發(fā)散風(fēng)寒
。
2、生姜豆豉湯治頭痛
材料：淡豆豉
、生姜各適量
。
用法：將淡豆豉和生姜一起加水煮湯，趁熱喝下后趕緊小睡片刻
，待身體微微出汗
，感冒頭痛即愈。
3
、艾灸治療風(fēng)寒感冒頭痛
艾條火力溫和
，穿透力強(qiáng)，風(fēng)寒感冒初起
，若能及時灸之，則片刻陽氣蒸騰
、衛(wèi)氣運(yùn)轉(zhuǎn)
、寒氣立時消散，則疾病即愈
。病程中灸之
，能迅速解除惡寒、鼻塞
、流清涕
、頭痛等癥狀。艾灸穴位具體如下
，注意艾灸時以穴位處潮紅溫?zé)釣榧选?/p>
1.風(fēng)池穴：從耳后骨突下緣向后摸
，可以摸到一個凹陷，這就是風(fēng)池穴
，左右各一個
。灸之可解表散寒治感冒引起的頭項疼痛。此穴有頭發(fā)覆蓋
，所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)
。
2.風(fēng)府穴：取穴時，順著后腦勺往下摸到凹陷處
，這就是風(fēng)府穴.感冒灸之可解表散寒
，緩解感冒引起的頸項強(qiáng)直
。此穴有頭發(fā)覆蓋，所以艾條需稍遠(yuǎn)點(diǎn)
。
3.大椎穴：大椎穴在后正中線上
，第七頸椎棘突下。大椎是督脈與諸陽經(jīng)之會
，主一身之陽氣
，有升陽強(qiáng)壯的作用，為強(qiáng)壯保健要穴之一
。艾灸此處可以振奮人體陽氣
，祛邪外出。
4
、風(fēng)寒感冒藥浴治療
材料：荊芥50克
，紫蘇葉30克，防風(fēng)30克
，蔥5根
，生姜10片。
做法：把上述材料裝在一個小布袋里
，放入較熱的水腫搓揉20-30次
，調(diào)調(diào)節(jié)水溫至適溫偏熱，即可泡澡
。注意整個過程中要注意防寒保暖
，出浴后不可受涼。
功效：可以治療外風(fēng)寒感冒
，出現(xiàn)怕冷
、頭痛、頭暈
、全身筋骨酸痛等不適癥狀時可以考慮藥浴治療
。
5、風(fēng)寒感冒頭痛偏方
1
、用大蒜一個
，剝皮后研磨取汁，讓患者仰臥
，將蒜汁滴入鼻腔
，使眼睛流淚即可。
2
、辛夷適量
，研磨成細(xì)末后，吸入鼻腔。
3
、生蘿卜不拘量
，搗爛取汁，點(diǎn)入鼻孔內(nèi)
，左側(cè)頭痛點(diǎn)右鼻孔
，右側(cè)頭痛點(diǎn)左鼻孔。
4
、白附子
、川芎各3克，蔥白15克
。將白附子
、川芎共研磨成粉末，加蔥白搗成泥裝
，攤在紙上貼于頭部太陽穴上1小時
，其頭痛即止。
6
、風(fēng)寒感冒能吃板藍(lán)根嗎
1
、板藍(lán)根的功效
板藍(lán)根性苦、寒
，可入心
、胃二經(jīng)，具有清熱解毒
、涼血利咽的功效
。板藍(lán)根可以清解實(shí)熱火毒，同時解毒利咽的效果也非常好
，可用于治療外感風(fēng)熱或者溫病初起，發(fā)熱頭痛
、咽喉腫痛等病癥
。此外，板藍(lán)根性味苦寒
，又能涼血消腫
，因此很多瘟疫熱毒的病癥都可以使用如時行瘟病，溫毒發(fā)斑
，丹毒
，痄腮，大頭瘟疫
。頭面紅腫
，咽喉不利等。
2、板藍(lán)根的適應(yīng)癥
板藍(lán)根具有清熱解毒
、涼血利咽的功效
。它適用于急慢性咽炎，急性扁桃體炎
，風(fēng)熱感冒
，病毒可愛冒，流行可愛冒
、咽喉腫痛等熱性疾病的治療
，特別是見有咽喉腫痛的熱性疾病治療效果非常好，而風(fēng)寒感冒
、體虛感冒等并不適用
。
3、風(fēng)寒感冒不宜吃板藍(lán)根
風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒不同
，寒屬于陰邪
，風(fēng)寒侵襲疾病，容易出現(xiàn)惡寒重
、發(fā)熱輕
、無汗、頭痛身痛
、鼻塞流清涕
、咳嗽吐稀白痰等癥狀表現(xiàn)。治療時注意以溫性藥物發(fā)散風(fēng)寒為主
，而板藍(lán)根屬于苦寒藥物
，若風(fēng)寒感冒服之會加重機(jī)體受寒癥狀，反而不利于疾病治療
。
4
、濫服板藍(lán)根的危害
很多人都喜歡用板藍(lán)根來預(yù)防感冒、流感等疾病
，然而濫用板藍(lán)根反而會對身體造成傷害
，如平常容易腹瀉、怕冷
、體質(zhì)偏虛寒的人
，長時間服用板藍(lán)根沖劑更容易傷及脾胃。另外
，兒童的脾胃功能尚未健全
，經(jīng)常服板藍(lán)根會損胃氣，引起消化不良等癥狀
。
得了風(fēng)寒感冒怎么辦
得了風(fēng)寒感冒怎么辦
得了風(fēng)寒感冒怎么辦
？每當(dāng)冬季
，天氣轉(zhuǎn)涼，日夜溫差太大
，導(dǎo)致身體素質(zhì)差的一部分人
，得了風(fēng)寒感冒，雖不是什么很大的疾病
，但終究對身體健康有影響
，降低自身自抗力。那么得了風(fēng)寒感冒怎么辦
，一起去了解一下吧
。
得了風(fēng)寒感冒怎么辦1 一、風(fēng)寒感冒怎么辦小竅門
1、額頭敷熱毛巾
。
在開水盆中進(jìn)入毛巾，稍微擰干
，稍涼后敷于頭頂
，一般在入睡前敷10分鐘為宜。
2、吸入熱蒸汽
。
裝滿開水的熱水瓶擰開蓋子，將鼻孔置于上方
，連續(xù)作深呼吸10—15分鐘
。
3、泡腳。
泡腳有溫通經(jīng)脈
、驅(qū)散風(fēng)寒的作用，對于風(fēng)寒感冒流鼻涕癥狀有很好的緩解之效
，還有助于睡眠
。泡腳時間控制在30分鐘左右，水溫以不燙為好
。
4、按摩鼻子。
鼻塞
，可通過側(cè)臥按摩緩解。左邊鼻塞就向右臥
，右邊鼻塞就向左臥
，上下推動或者按揉兩側(cè)，1—2分鐘后鼻塞會得到緩解
。
二、 食療治療風(fēng)寒感冒
1、生姜紅糖水去寒氣。
取幾片生姜加紅糖煮水喝
，可以溫胃
，驅(qū)寒。但是生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒
、發(fā)熱的患者
，不能用于風(fēng)熱感冒患者。
2、吃黑巧克力
。
通過以上的方法，大家對風(fēng)寒感冒有了一定的認(rèn)識與了解
。那么
，對于愛感冒的患者，在平時也是要多注意的
。其實(shí)
，大多風(fēng)寒感冒都是由于身體著涼引起的，比如淋雨
，穿的過少等
。這個時候最主要的'就是多休息，大量的飲水
，加強(qiáng)身體的新陳代謝功能
。很快就可以治愈。
得了風(fēng)寒感冒怎么辦2 一、風(fēng)寒感冒癥狀有哪些
風(fēng)寒感冒是因風(fēng)吹受涼而引起的感冒
，秋冬發(fā)生較多。其癥狀為渾身酸痛
、鼻塞流涕
、咳嗽有痰。風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲
、肺氣失宣所致
。癥狀可見惡寒重、發(fā)熱輕
、無汗
、頭痛身痛、鼻塞流清涕
、咳嗽吐稀白痰
、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白
。
二、風(fēng)寒感冒治療偏方
1
、芥菜、生姜
、豆腐
、火腿。做法：先將生姜清洗干凈
，切片
，然后與切好的芥菜、豆腐
、火腿一起放入鍋中加水用武火熬煮30分鐘
，水開后即可食用。此藥主治厭食
、感冒
。
2、大白菜
、生姜
、蔥、梗米
。做法：先將所有食材清洗干凈
，其中生姜切片，大白菜切碎
，蔥切成細(xì)末
，然后與梗米一起放入鍋中熬煮，熟后加鹽即可食用
。此食療方能輔助治療風(fēng)寒感冒
。
3、雪梨
、冰糖
、花椒。做法：將雪梨清洗干凈
，切成塊
，然后與花椒、冰糖一起放入燉盅中燉一會兒
，熟后即可食用
。此食療方功效為驅(qū)寒止咳。
4
、橘子
。做法：直接用火烤橘子，不要烤得太焦
，熟后剝皮吃肉
。此食療方功效為驅(qū)寒止咳。
5
、草魚
、生姜、米酒
。做法：將清洗干凈的生姜切片
，然后與處理好的草魚一起放入鍋中，加少許米酒和水煮
，熟后加食鹽調(diào)味食用
。此食療方具有減緩咳嗽、祛除風(fēng)寒的癥狀
。
三 、風(fēng)寒感冒治療方法
對于風(fēng)寒感冒，可以通過辛溫解表的方法來治療
，最為主要的就是出汗
。晚上睡覺之前，可以用熱水泡腳
，然后喝一碗姜糖水
，對于病情能夠起到緩解的效果。同時還要多注意休息
，避免熬夜
。如果病情加重的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下
，服用藥物進(jìn)行治療
。治療期間，要保持愉悅的心情
，不可以生氣
，多喝一些溫開水。白天的時候
，一定要適當(dāng)?shù)娜敉膺\(yùn)動
。”
感冒流鼻涕頭疼怎么辦？
在感冒時發(fā)生流鼻涕、頭痛
，可以遵循醫(yī)囑先吃感冒藥
，比如999感冒靈、感康
、維C銀翹片等
，一般吃了感冒藥之后睡一覺起來就會發(fā)現(xiàn)癥狀有所緩解
。如果服用一療程之后，流鼻涕和頭痛還是沒有得到改善
，建議去醫(yī)院治療
，看是不是有其它并發(fā)癥，必要時可以采取阿莫西林或者頭孢等抗生素進(jìn)行治療
。同時患者需要注意在感冒期間要保證充足的睡眠
，一定要讓身體得到充分的休息，避免過度勞累
，注意保暖不要著涼
，可以多喝溫開水。
感冒頭痛怎么辦？感冒可以洗澡嗎 ？
感冒的時候頭疼是感冒的時候經(jīng)常出現(xiàn)的一個癥狀
，感冒是日常生活中很多人都會得的一個小毛病，那么感冒頭痛怎么辦
？感冒可以洗澡嗎
？
感冒頭痛怎么辦
保持安靜、通風(fēng)
減少接觸引起頭痛的刺激
，如電視
，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響
，避免噪音的危害
，與此同時，要保證休息的房間通風(fēng)良好
，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)
，才能有助于恢復(fù)健康。
減少刺激
減少接觸引起頭痛的刺激
，如電視
，電腦的強(qiáng)光，強(qiáng)節(jié)奏音響
，避免噪音的危害
，與此同時，要保證休息的房間通風(fēng)良好
，這樣才能安靜地充分修養(yǎng)
，才能有助于恢復(fù)健康。
吹風(fēng)機(jī)吹背部
用吹風(fēng)機(jī)對著人體背部的大椎穴至風(fēng)門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發(fā)紅
，但是要注意避免皮膚燙傷
。對大椎穴吹風(fēng)加熱時，身體表皮細(xì)胞感受溫暖
，則使人體放松
，人體放松，則血液和神經(jīng)傳輸速度就會減慢
，就會有止痛的作用，對治療頭疼有幫助
。
熱水泡腳
每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘
，水量須淹沒腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅
，這樣才能起到緩解頭痛的效果
。頭痛大多時候頭部會充血，在臨睡做足浴
，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部
，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫
。
運(yùn)動鍛煉
適量運(yùn)動
，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以調(diào)節(jié)頭部血管的舒張收縮功能
。每天早起慢跑
，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠
，保持良好的心態(tài)
，保持心情舒暢，對緩解感冒頭疼有奇效
。
注意休息
感冒頭痛或感冒發(fā)燒時
，要注意休息，避免過度勞累
，充足的睡眠也能保證足夠的體力
，應(yīng)對感冒帶來的不適癥狀時，充足的體力也能保證自己的精神狀態(tài)良好
，心情的好壞對一個人的身體也是有莫大的幫助的
。
注意飲食
患者飲食上應(yīng)清淡為主，多飲水
，少吃辛辣刺激的食物
，這些食物具有很大的發(fā)散作用，過多食用
，容易耗氣
，嚴(yán)重者可導(dǎo)致氣虛
，而氣虛最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。很多人辣的食物吃多了
，反而會覺得渾身無力
、容易疲倦。長期氣虛
，感冒等疾病也就會不期而至
。清淡食物以當(dāng)季的蔬菜水果為主，肉食為輔
，盡量少食肉
。注意根據(jù)自己身體狀況多喝熱水，補(bǔ)充水能量
。
蔬菜：大白菜
、胡蘿卜、菠菜
、萵筍
、洋蔥等;
水果：獼猴桃、枇杷
、橙
、橘、柿子
、柚子
、檸檬、圣女果等
。
食療緩解頭痛
蘋果蜂蜜水
做法：5個蘋果去皮后切成小塊
，加水1升，煮沸5分鐘
，冷卻的熬40度左右
，加水少許檸檬汁和蜂蜜，調(diào)勻即可服用
。每天分多次飲用
，連續(xù)服用3~4天感冒即可痊愈，頭痛也能隨之緩解
。
姜絲可樂
做法：取用新鮮姜絲50克
，和1000毫升可樂放入鍋中，煮沸
。趁熱溫服
，每次100毫升，每天服用多次，連續(xù)服用2天
，感冒頭痛癥狀可以得到有效緩解
。
就醫(yī)指導(dǎo)
頭疼特別嚴(yán)重時，尤其是感覺頭疼一刻都沒停歇的時候
，應(yīng)該就醫(yī)
。“諱疾忌醫(yī)”并不是什么好事
，當(dāng)感覺自己身體出現(xiàn)了狀況時
，應(yīng)該盡快安排去醫(yī)院檢查身體，哪怕是小感冒小頭痛也有可能出現(xiàn)別的問題
，如感染了流行性感冒
，或者由感冒引起了身體內(nèi)潛在的疾病，所以身體出現(xiàn)問題時盡快去醫(yī)院檢查才是最保險最安全的做法
。
感冒可以洗澡嗎
和洗頭一樣，輕度感冒也是可以洗澡的
。只是要注意將水溫保持在36~38攝氏度左右
，同時洗澡的時間也不宜過長，洗完澡之后馬上穿上衣服
，以免受涼
。而當(dāng)人處于重感冒時，洗澡會使全身的毛細(xì)血管擴(kuò)張
，從而加重病情
。因此感冒比較嚴(yán)重時就不要洗澡了。
感冒后的注意事項
1.感冒后可以多食用一些維生素含量比較高的食物
，能夠緩解感冒的癥狀
。
2.感冒之后，一些辛辣的
、刺激性比較大的食物就不要再吃了
，會加重身體的負(fù)擔(dān)。多喝一些清淡的粥類和湯品
，例如瘦肉粥
，雞湯，綠豆湯等
。
3.發(fā)燒之后要注意休息
，保存體力。充足的睡眠有利于恢復(fù)人的免疫力
，縮短感冒的時間
。
4.感冒之后也要多喝水，補(bǔ)充身體的水分，加快新陳代謝
，加快體內(nèi)毒素的排出
。
5.感冒之后最重要的是要做好保暖工作，不讓感冒的病癥加劇
。同時若是感冒的情況比較嚴(yán)重
，一定要按時就醫(yī)，在醫(yī)囑下進(jìn)行藥物的服用
。
淋雨感冒后怎么辦
喝姜湯 生姜屬于大熱性的食物
，含有很多的熱氣，在淋雨感冒之后可堅持喝姜湯
，尤其是滾熱的那種
，驅(qū)寒效果極好，還能補(bǔ)充水分
，對風(fēng)寒感冒和菌類感冒都有很好輔助治療作用
。
臥床休息 感冒后通常會感覺疲倦、四肢無力
，此時靜靜的臥床休息
，能保存體力，讓身體免疫系統(tǒng)雨病毒開展
，對病情恢復(fù)很有幫助
。健康的人，注意休息
，飲食均衡
，一周左右感冒就會痊愈。
保持通風(fēng) 感冒后
，病菌會飛沫和呼出的氣體擴(kuò)散到空氣中
，如果緊閉門窗，空氣不流通
，病菌就會大量繁殖
，感冒就會很難好。
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