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      眼睛干癢是怎么回事
      
        
      
            佚名
            2023-07-13 20:04:18
        
      

        
      
           
      我們的日常生活往往離不開眼睛，所以眼睛也就非常容易出現(xiàn)疲勞
      、發(fā)干
      、發(fā)癢的情況
        。但是如果我們能夠徹底地了解眼睛出現(xiàn)這些狀況的原因，就能夠很好地避免日后再出現(xiàn)這種情況
      。那么眼睛干癢是怎么回事？眼睛干癢是什么原因？為什么眼睛會(huì)干癢
      ？
      1、用眼疲勞
      長(zhǎng)期的用眼過度尤其是使用電腦和讀書都可能產(chǎn)生眼干發(fā)癢
      ，一般無伴隨癥狀(無畏光
      、無分泌物、無結(jié)膜刺激癥狀等等)
      。平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生還要注意休息,看電視時(shí)間不要太長(zhǎng),另外注意使用滴眼液來保養(yǎng)一下眼睛
      。
      2、干眼癥
      干眼癥是由幾種完全不同的病因所引起的（如年齡
      、高溫環(huán)境
      、風(fēng)塵、過敏
      、某些藥物
      、眼瞼疾病等），以眼干少淚為特征的一組疾病
      ，干眼病發(fā)生時(shí)
      ，眼睛中的水分分泌減少，眼睛會(huì)有發(fā)癢
      、干澀
      、眼睛分泌物增多，甚至出現(xiàn)灼痛的現(xiàn)象
      。
      3
      、沙眼
      沙眼是一種慢性結(jié)膜角膜炎，沙眼常常能引起眼睛奇癢
      ，讓人無法控制去搓揉眼睛
        。沙眼很好辨認(rèn)，翻開眼皮
        ，若眼皮內(nèi)布滿了像沙子一樣的紅紅的小顆粒
        ，那么基本上可以確認(rèn)為沙眼
        。
      4、結(jié)膜炎
      結(jié)膜炎可分為急性或慢性結(jié)膜炎
        ，其中慢性結(jié)膜炎多為過敏所致
        ，癥狀表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的眼睛紅，少量白色黏稠的分泌
      ，由于可能造成刺痛或者瘙癢的感覺
      ，患者總會(huì)揉眼睛或者用力眨眼。
      5
      、眼部污染
      很多女性朋友都有化妝的習(xí)慣
      ，描眼線、涂抹睫毛膏等都可能引發(fā)女性眼睛的污染引起眼睛出現(xiàn)過敏
      ，出現(xiàn)干癢的情況
      。此外，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼睛
      ，也會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干癢的情況
      。
      6、眼中異物
      眼睛進(jìn)入異物如灰塵
      、沙礫等也會(huì)造成眼瞼干癢的情況
      。這種情況不能直接用手術(shù)去揉，這會(huì)造成角膜或結(jié)膜劃傷
      ，應(yīng)到醫(yī)院接受專業(yè)的處理
      ，取出異物。在這里教一個(gè)小巧門
      ，輕輕咳嗽或者用清水沖洗可緩解異物感
      ，但仍需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理。
      7
      、眼睛干癢怎么辦
      1
      、蟬蛻菊花洗眼
      材料：用蟬蛻12克，菊花8克
      。
      用法：將上述藥物用300毫升開水放入保溫瓶中浸泡約20分鐘
      ，濾去藥汁待稍冷后沖洗眼睛，每日2-3次
      。
      功效：可以疏散風(fēng)熱
        ，明目治療，可治療眼睛干癢
        。
      2、食鹽烏賊骨外洗
      材料：食鹽15克
        ，烏賊骨5枚
        。
      用法：將烏賊骨研磨成細(xì)粉末
        ，和食鹽一起放入砂鍋中，加水1碗
        ，煎煮數(shù)沸
        ，濾去藥渣倒入碗中，等水溫適宜是洗眼部
        ，每日早晚各1次
        。
      功效：可消炎止癢，治療眼睛癢痛不適
        。
      3
        、自制蜂蜜眼藥水
      用鮮蜂王漿5克，油菜花蜜36克
        ，蒸餾水110毫升
        。將上述材料充分混合攪拌均勻，裝入干凈的瓶中備用滴眼
        ，可有效改善眼睛干燥
        、癢痛等不適癥狀。
      4
        、紅茶水熱敷
      用眼疲勞后總會(huì)出現(xiàn)眼睛干癢的情況
        ，這時(shí)可先用紅茶水煮過的濕巾腹幾分鐘眼睛，這樣會(huì)很快的消除眼睛充血和疲勞
        ，適宜緩解眼睛干癢也很有幫助
        。
      5、用溫水沖洗眼睛
      用潔凈的溫水反復(fù)的沖洗眼睛
      ，一則可沖掉眼中可能存在的異物
      ，二則可滋潤(rùn)眼睛，改善眼睛干燥癢痛等不適
      。
      6
      、經(jīng)常眨眼
      如果你盯著電腦屏幕很長(zhǎng)時(shí)間，記得要經(jīng)常地眨眼來分泌自然的眼淚來使眼睛舒服一些
      ，同時(shí)
      ，還得注意定時(shí)遠(yuǎn)眺，好讓已經(jīng)處于疲勞的眼睛有個(gè)緩息的機(jī)會(huì)
      。養(yǎng)成多眨眼的好習(xí)慣
      ，是預(yù)防眼睛干癢的最好方法。
      眼睛干澀發(fā)癢怎么回事
      使用人工淚液
      。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品
      ，是一種眼藥水，可以起到滋潤(rùn)眼睛的作用
      。一般情況
      ，使用了人工淚液后可以有效地緩解眼睛干燥發(fā)癢癥狀
      。普通藥店有出售，醫(yī)院藥房也有賣
      ，但不要過量使用
      。

      保持正常的眨眼頻率。經(jīng)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？措娨?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，看電腦，看手機(jī)的人會(huì)出現(xiàn)一直盯著屏幕的情況
      ，不自主的減少眨眼頻率
      ，應(yīng)該避免這種情況的出現(xiàn)。眨眼能使眼睛保持濕潤(rùn)
        ，對(duì)眼睛來說
        ，是必不可少的休息和保護(hù)。

      在家里使用空氣凈化器和空氣加濕器
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？諝庵谢覊m過多或是過于干旱，也會(huì)導(dǎo)致眼睛干燥
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；覊m落在眼睛上，不僅會(huì)使眼睛發(fā)癢
        ，加重眼睛負(fù)擔(dān)
        ，也會(huì)傷害眼角膜；使用空氣加濕器則會(huì)避免淚液蒸發(fā)過快
      ，還能保護(hù)呼吸道粘膜
      。

      戴一個(gè)好點(diǎn)的太陽(yáng)鏡。尤其是在夏天
      ，光線強(qiáng)
      ，對(duì)眼睛的傷害大，戴太陽(yáng)鏡可以有效防止射線傷害
      ，同時(shí)也能防止熱風(fēng)對(duì)眼睛的傷害
      。

      喝足量的水。多喝水有利于調(diào)節(jié)身體內(nèi)部平衡
      ，促進(jìn)血液循環(huán)
      ，給眼部輸送更多的氧，也能促進(jìn)淚液的分泌
      ，保證眼部濕潤(rùn)
      。

      選擇含水量較高的隱形眼鏡。同樣材質(zhì)的前提下，含水量越高
      ，透氧性能越好
      ，鏡片也越柔軟，戴著就越舒適
      。

      多吃還有維生素A、C
      、E和OMEGA-3的食物
      。一般蔬菜和水果中維生素含量較高，也可以吃維生素片補(bǔ)充
      ，OMEGA-3常見于深海魚類
      ，可以適當(dāng)攝入深海魚油。

      保證每晚最少7個(gè)小時(shí)的睡眠
      。每天晚上讓眼睛有一個(gè)足夠的休息
      ，緩解眼部疲勞，保持濕潤(rùn)
      ，最好中午也能睡個(gè)30-50分鐘
      。
      眼睛發(fā)癢是怎么回事
      很多人不把眼睛發(fā)癢當(dāng)做一回事，通常只是揉揉眼睛
      ，其實(shí)眼睛發(fā)癢也是一些病的先兆
      。那么眼睛癢是怎么回事呢。下面就一起來看看吧
       眼睛癢是怎么回事  眼睛發(fā)癢：敏感體質(zhì) 
       眼睛癢是很多眼部疾病的先兆
      ，但是如果沒有其他的伴隨癥狀：像眼睛發(fā)紅
      、愛流眼淚、或者怕光
      ，只是干癢癢
      ，很有可能是過敏體質(zhì)的表現(xiàn)之一，同時(shí)伴隨鼻癢
      、流清鼻涕
      、打噴嚏等鼻子方面的過敏癥狀，脫離過敏源是最好的解決辦法
      ，而洗澡可以緩解大多數(shù)過敏癥狀
      。
        結(jié)膜蒼白：貧血滋補(bǔ) 
       從眼瞼結(jié)膜(眼皮內(nèi)面)的蒼白，可以得知血液顏色較淡
      ，進(jìn)而推測(cè)是否有貧血的可能
      。貧血大多和營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，不是營(yíng)養(yǎng)不良就是偏食厭食
      。你會(huì)感到頭暈乏力
      、氣短頭痛、腰也酸，腿也軟
      ，略一活動(dòng)
      ，就兩眼冒金星。進(jìn)補(bǔ)是治療貧血的好辦法
      ，但切記不可偏食喲
      。
        出現(xiàn)眼屎：上火 
       如果只是眼屎多，而沒有其他的眼部不適
      ，有可能是"上火"了
      ，你是不是最近吃了太多油膩的美味，而較少吃水果
      、蔬菜呢?看一眼你的舌苔
      ，如果發(fā)黃、很厚
      ，還有著大便干燥
      、怕熱口干的情況，就更說明你有內(nèi)熱
      ，需要服用一些瀉火
      、消食的小藥了。
        膠水樣物：過敏性結(jié)膜炎 
       在清晨醒來的時(shí)候
      ，你可以從眼睛里拉出絲來
      ，就是一種黏稠的白色絲狀物質(zhì)，與常用的膠水十分相似
      。眼角有時(shí)還癢癢的
      ，這是為什么呢?這就是急性過敏性結(jié)膜炎，不僅和你的用眼衛(wèi)生有關(guān)
      ，還可眼睛的疲勞程度有關(guān)
      ，你需要一瓶抗疲勞的'眼藥水幫幫忙。
        夜盲癥：緊急補(bǔ)充維生素A 
       是否當(dāng)黃昏悄悄降臨的時(shí)候
      ，你的眼睛也隨著黑夜的到來而看不清楚東西了
      ，這就是夜盲癥。它是由于體內(nèi)缺乏維生素A的缺乏而引起的
      。治療的方法也很簡(jiǎn)便
      。吃富含維生素A的食物：胡蘿卜、蔬菜
      、蛋類
      、甜薯、牛奶
      、動(dòng)物肝臟等;吃維生素A補(bǔ)品：魚肝油
      。
      

          
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