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      胃病飲食需要注意什么(有胃病的人飲食要注意什么
      ，哪些東西是養(yǎng)胃的)
      
        
      
            佚名
            2023-07-14 03:38:58
        
      

        
      
           
      胃病是一種比較常見(jiàn)和多發(fā)的疾病
      ，因?yàn)槲覀兂缘暮芏嗍澄镒钕染蜁?huì)刺激胃部
      ，所以養(yǎng)胃是很重要的
      ，養(yǎng)胃也有很多需要食物可以幫助
      ，養(yǎng)胃的食物一般主要有粥等的溫和型的食物。那么
      ，胃病飲食需要注意什么
      ？什么水果適合有胃病的人吃？
      1
      、胃病吃什么水果好
      1
      、胃病主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果
      。對(duì)于胃病患者來(lái)說(shuō)
      ，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果
      ，而不能吃或少吃味苦
      、性寒的水果。
      2
      、味甘
      、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等
      ，這類水果有健脾益氣
      、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜
      。
      3
      、味甘、酸
      ，性平的水果主要有橘子
      、桃子、杏子
      、石榴
      、無(wú)花果、葡萄
      、蘋(píng)果等
      ，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用
      ，運(yùn)用于脾胃虛弱
      ，消化不良等患者。
      4
      、味苦
      、酸，性涼的水果主要有橙子
      、柚子
      、柿子、李子
      、香蕉
      、菠蘿、西瓜
      、甘蔗
      、獼猴桃、西紅柿
        、檸檬等
        ，這類水果具有益胃生津、開(kāi)胃下氣等功效
        。
      2
        、胃病飲食需注意
      1.少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利.
      2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
      3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
      4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
      5.定時(shí)定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過(guò)饑或過(guò)飽.
      6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度.
      7.細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān).對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用.
      8.飲水擇時(shí):最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí),餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液,用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化.
      9.注意防寒:胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.
      10.避免刺激:不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應(yīng)少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
      11.補(bǔ)充維生素C:維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力.因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果.
      3、溫馨提醒
      脾胃病的發(fā)病
        ，多與情志不暢
        、飲食不節(jié)有關(guān)
        ，所以在預(yù)防調(diào)護(hù)上要重視精神與飲食的調(diào)攝。要養(yǎng)成有規(guī)律的生活與飲食習(xí)慣
        ，忌暴飲暴食
        ，饑飽不均。不喝濃茶
        、咖啡
        ，忌辛辣食物。另外
        ，胃病患者不要生吃西紅柿和柿子椒
        ，因?yàn)檫@兩種蔬菜表面有一種蠟皮，會(huì)刺激胃
        ，引起胃部不適
      。
      4、早上不能三類食物
      一.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道
      ，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。
      二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀
      ，還含有大量的鎂元素
      ，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升高
      ，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一
      。
      三.忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強(qiáng)酵素，空腹吃會(huì)傷胃
      ，其營(yíng)養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收
      。
      有胃病的人飲食要注意什么
      ，哪些東西是養(yǎng)胃的
      胃病患者的胃不好
      ，如果飲食上沒(méi)有引起注意，那么只會(huì)加重身體的不適癥狀
      。平時(shí)應(yīng)該多吃養(yǎng)胃的食物
      ，牛奶，粥類
      ，蘋(píng)果和包心菜都是不錯(cuò)的選擇
      ，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠
      ，不要過(guò)于勞累
      ，保持愉快的心情，多鍛煉身體
      ，才能對(duì)治療有所幫助
      。

      有胃病的人上腹會(huì)出現(xiàn)疼痛，有惡心、嘔吐
        、腹瀉和食欲不振的情況
        ，給患者的正常生活和工作帶來(lái)了一定的影響。當(dāng)患上胃痛的時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院就診
        ，積極的配合治療
        ，同時(shí)飲食上應(yīng)該多吃可以養(yǎng)胃的食物，下面我們來(lái)看看有胃病的人吃什么食物養(yǎng)胃
        。

      1
        、牛奶。牛奶性平味甘
        ，可以起到補(bǔ)肺胃
        ，生津液和潤(rùn)大腸的作用。適合陰虛胃痛
        ，津虧便秘患者飲用
        。一般用來(lái)治療消化性潰瘍病和習(xí)慣性便秘。

      2
        、粥類
        。粥類比較容易讓人消化，特別是八寶粥
        ，八寶粥中含有花生
        、杏仁和白糖等，有著豐富的熱量
        ，對(duì)胃很有好處
      。新鮮的花生含有蛋白質(zhì)和脂肪，可以很好的保護(hù)胃
      。早餐可以多吃雞蛋羹
      、雞蛋湯、煮雞蛋
      、大豆
      、豆制品、蔬菜
      、水果等容易消化
      、不刺激和營(yíng)養(yǎng)的食物。

      3
      、湯水
      。比粥還好的養(yǎng)胃食物是湯，湯應(yīng)該是菜湯
      ，如菠菜
      、粉絲
      、雞蛋湯等，肉湯不宜喝因?yàn)楹岜容^多
      ，對(duì)胃不太好
      。

      4、蘋(píng)果
      。蘋(píng)果性涼味甘
      ，能夠起到健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤(rùn)燥的作用
      ，特別適合脾虛食少
      ，胃陰虧虛和陰虛胃痛者食用。

      5
      、包心菜
      。包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛
      、解毒消腫和清熱利水的作用
      。包心菜中含有的維生素C等成分有止痛和促進(jìn)潰瘍愈合的作用。如果有胃脘脹痛
      、上腹脹滿及胃
      、十二指腸潰瘍可用包心菜和薏米、陳皮
      、蜂蜜同煮來(lái)治療。

      6
      、主食
      。應(yīng)該少吃米飯多吃面條，因?yàn)槊字泻岜容^多
      。如果要煮粥食用
      ，可以在粥中放點(diǎn)蘇打進(jìn)去，對(duì)胃有好處
      。

      以上就是6種胃病患者應(yīng)該多吃的養(yǎng)胃食物
      ，除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，還要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣
      ，不要熬夜保證充足的睡眠
      ，注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于勞累
      ，不要抽煙喝酒
      ，咖啡和濃茶也不要喝，多鍛煉身體
      ，增強(qiáng)身體素質(zhì)
      ，才能使身體盡快恢復(fù)健康
      。
      胃炎病人吃什么好
      ？胃炎的飲食需要注意什么？
      胃炎是一種慢性疾病
      ，現(xiàn)在很多人由于不良的飲食習(xí)慣
      ，導(dǎo)致胃部疾病頻發(fā)。胃部疾病一旦發(fā)生
      ，是不能馬上治愈的
      ，只有通過(guò)慢慢的調(diào)養(yǎng)才能緩解病情，所以胃炎患者在飲食上要注意
      ，那么
      ，胃炎病人吃什么好？胃炎的飲食需要注意什么
      ？
      1
      、胃炎忌吃的食物
      1、忌不潔飲食
      胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生
      ，尤其是夏季
      ，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品
      。因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素
      ，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內(nèi)的食物
      ，一定要燒熟煮透后再吃
      ，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉
      ，禁止食用
      。
      2、忌過(guò)冷
      、熱
      、硬食物
      過(guò)涼的食物和飲料，食人后可以導(dǎo)致胃痙攣
      ，胃內(nèi)黏膜血管收縮
      ，不利于炎癥消退;過(guò)熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜
      。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度
      ，過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜
      、用油煎炸或燒烤的食品
      ，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)
      ，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變
      。
      3
      、忌煙酒辛辣刺激食物
      乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害
      ，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候
      ，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔
      、咽喉部
      ，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害
      。因此
      ，急、慢性胃炎患者
      ，一定要戒除煙酒
      ，以免加重病情，甚至造成惡性變
      。
      4
      、忌刺激性的食物
      咖啡、酒
      、肉汁
      、辣椒、芥茉
      、胡椒等
      ，這些會(huì)刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用
      。每個(gè)人對(duì)食物的反應(yīng)都有特異性
      ，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個(gè)人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
      ，毋須完全禁食
      。
      5、忌酸性食物
      酸度較高的水果
      ，如：鳳梨
      、柳丁、桔子等
      ，放飯后攝食
      ，對(duì)潰瘍的患者不會(huì)有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用
      。
      6
      、忌產(chǎn)氣性食物
      有些食物容易產(chǎn)氣
      ，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會(huì)產(chǎn)氣而引起不適
      ，因人而異
      ，可依個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)決定是否應(yīng)攝食。
      7
      、忌飲食無(wú)規(guī)律
      胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡
      、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀
      。應(yīng)以飲食規(guī)律
        ，勿過(guò)饑過(guò)飽，少食多餐為原則
        。尤其是年老體弱
        ，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳
      ，每次以六七成飽為好
      。食物中注意糖、脂肪
      、蛋白質(zhì)的比例
      ，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
      2
      、胃炎宜吃的食物
      1
      、多吃蔬菜水果
      在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎應(yīng)該多吃水果蔬菜
      ，但是一定要注意在吃之前徹底洗凈
      ，避免殘留農(nóng)藥對(duì)胃部造成刺激，一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜
      、綠豆
      、豆腐、莧菜
      、胡蘿卜
      、鴨肉、雞肉
      、綠茶
      、姜糖、紅棗
      、豬肚
      、牛奶、小米
      、豬瘦肉等食物
      ，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥
      ，還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素。
      2
      、多喝牛奶
      牛奶富含蛋白質(zhì)
      ，呈弱堿性，進(jìn)入胃中不僅可以中和胃酸
        ，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護(hù)膜
        。總的來(lái)說(shuō)牛奶對(duì)胃是有保護(hù)作用的
        。但單純飲用牛奶作用不大
        ，應(yīng)加上淀粉類食物，因?yàn)檫M(jìn)食后1小時(shí)左右胃酸分泌達(dá)到高峰
        ，正常胃排空的時(shí)間約為2小時(shí)
        ，胃酸可以和食物充分融合。單純喝牛奶
        ，過(guò)了半小時(shí)
        ，牛奶就已經(jīng)消化吸收，已經(jīng)排到小腸
        ，而胃里產(chǎn)生的胃酸來(lái)不及與牛奶中和
        ，就只能“自己消化自己”，對(duì)胃黏膜造成損傷
        。胃病患者飲用牛奶時(shí)可同時(shí)進(jìn)食淀粉類食物
        ，例如面包、點(diǎn)心
        、饅頭
        、蘇打餅干等，這樣可以延緩食物的排空時(shí)間
        ，避免加重癥狀
        。
      3、適量攝入堿性食物
      很多患有胃炎的人群經(jīng)常會(huì)因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多從而導(dǎo)致出現(xiàn)反胃
        、燒心等不適的癥狀
        ，專家提醒，但出現(xiàn)胃酸過(guò)量分泌的時(shí)候不妨適量的吃點(diǎn)堿性的食物
      ，比如像牛奶
      、豆?jié){
      、饅頭或面包等
      ，這些食物都能夠幫助我們有效的中和胃酸。而當(dāng)胃酸分泌減少的情況下
      ，這個(gè)時(shí)候患者可以食用濃縮的肉湯
      、雞湯
      、帶酸味的水果或果汁，以此來(lái)刺激胃液的分泌
      ，從而起到促進(jìn)消化的作用
      。在日常生活中還要注意，應(yīng)該多吃些具有健胃功效的食物
      ，比如像乳酪
      、牛蒡、木瓜
      、木耳等食物
      。
      4、多喝湯水
      在胃炎吃什么食物好的問(wèn)題上
      ，湯水等也是必不可少的
      ，其實(shí)比較養(yǎng)胃的東西首選不是粥，而是湯
      ，而且湯還不能是肉湯
      。這是由于肉湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)胃粘膜會(huì)有一定的刺激作用
      ，因此最好是多喝菜湯
      。比如像什么菠菜、粉絲
      、雞蛋能上的都上
        ，再加點(diǎn)雞精調(diào)味，不但美味而且還十分的養(yǎng)胃
        。
      以上就是關(guān)于胃炎的飲食療法
        ，平時(shí)生活中一定要注意飲食的習(xí)慣，三餐一定要按時(shí)
        ，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配
        ，特別要注意上面介紹的一些飲食方面的知識(shí)，希望對(duì)大家有好的幫助
        ，對(duì)于那些抵抗力弱的病人
        ，一定要注意飲食療法，能減緩病情的發(fā)展
        。
      3
        、胃炎常見(jiàn)癥狀
      1、上腹痛
      最常見(jiàn)癥狀是上腹疼痛
        ，約占85%
        。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數(shù)無(wú)規(guī)律，與飲食無(wú)關(guān)(有的患者空腹舒適，飯后不舒)
      ，一般為彌慢性上腹部灼痛
      、隱痛、脹痛等
      。常因進(jìn)冷食
      、硬食、辛辣或其他刺激性食物而癥狀加重
      ，少數(shù)與氣候變化有關(guān)
      。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。
      2
      、腹脹
      慢性淺表性胃炎患者多有腹脹
      。常常因?yàn)槲竷?nèi)潴留食物、排空延遲
      、消化不良所致
      。
      3、噯氣
      患者有噯氣
      ，表明胃內(nèi)氣體增多
      ，經(jīng)食管排出，使上腹飽脹暫時(shí)緩解
      。
      4
      、反復(fù)出血
      反復(fù)出血也是淺表性胃炎的常見(jiàn)癥狀。出血原因?yàn)樵诼詼\表性胃炎基礎(chǔ)上并發(fā)的一種胃黏膜急性炎癥改變
      。
      5
      、其他
      食欲不振、反酸
      、惡心
      、嘔吐、乏力
      、便秘或腹瀉等
      。
      6、體征
      淺表性胃炎缺乏典型的陽(yáng)性體征
      ，檢查時(shí)有上腹壓痛
      ，少數(shù)患者可有消瘦及貧血。
      

          
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜
      、樹(shù)皮
      、樹(shù)葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過(guò)
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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        ？如何才能緩解？一文科普
        ，不妨看看
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