很多人喜歡喝酒,喝酒也成了大家聚會聚餐
1、發(fā)現(xiàn)及時(shí)就診
酒后便血可不是小事情
,這便血是很多嚴(yán)重疾病的典型癥狀,酒后無論出現(xiàn)黑便,血便,流血等任何一種都應(yīng)該及時(shí)就診,按照醫(yī)生的安排做相關(guān)的檢查,確診便血原因,并進(jìn)行治療。2
、飲食調(diào)理便血飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物
,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水,避免汗液排泄過多。3、運(yùn)動調(diào)理便血
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以減低靜脈壓
,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用,有效治療酒后引發(fā)的痔瘡出血。提肛運(yùn)動是最簡便也是最有效的方法:全身放松
,臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運(yùn)動可隨時(shí)隨地進(jìn)行。4、藥物調(diào)理便血
大便后堅(jiān)持溫水洗凈肛門
,并涂抹一些促進(jìn)傷口愈合,預(yù)防菌類感染等的外用軟膏,必要時(shí)在醫(yī)生的醫(yī)囑下口服一些治療便血的藥物。5
、預(yù)防酒后便血1.養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣,規(guī)律的大便會使身體得到一個(gè)很好的適應(yīng)
,大便就不會太干導(dǎo)致出血。2.時(shí)刻注意心情,心情開朗
,勿郁怒動火,心境不寬、煩躁憂郁會使腸粘膜收縮血行不暢。3.減少房事
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(1)喝酒前后先喝奶:如果明確的知道一會兒需要喝酒
(2)喝酒后吃含果糖的食物:科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在喝酒之后吃些富含果糖的食物
(3)酒后吃降溫食物:喝酒之后
,人體的體表溫度會隨著酒精的吸收逐漸升高,使飲酒者出現(xiàn)身體燥熱、發(fā)燒等連鎖反應(yīng)。此時(shí),吃些可以幫助酒精排出體外,加速酒精分解的食物,就可以增加尿量、降低人體對酒精的吸收,從而幫助全身降低溫度(4)酒后吃葡萄:喝酒之后
(5)酒后吃香蕉:雖然說飯后不宜立即吃水果
(6)總之
5胃粘膜受損 喝酒很容易導(dǎo)致胃粘膜的損傷
注意:這類疾病的便血多為黑邊,表現(xiàn)為整個(gè)大便都為黑色
6喝酒的注意事項(xiàng) 1.不宜空腹喝酒,容易酒醉
2.酒后不宜駕駛,酒后人的反應(yīng)比較遲緩
3.飲酒不宜過量,且不宜飲用高濃度酒
你好
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