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    胃炎適合吃什么食物好
    
        
    
            佚名
            2023-07-14 06:49:32
        
    

        
    
           
    生活中很多人都常常會因為各種原因而導(dǎo)致患上了胃炎， 而我們都知道這種疾病是需要好好調(diào)理的
      ，所以許多人都經(jīng)常會吃一些對胃炎有益的食物
    。那么
      ，胃炎適合吃什么食物比較好
    ？胃炎適合喝什么飲料最好
    ？哪些食物吃了對胃炎好
    ？
    1
    、胃炎吃什么好
    1
    、急性腸胃炎吃這些：
    稀飯要盡量熬煮得爛一些
    ，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主
    ，青菜不要纖維太高的
    ，肉類少吃一點，肉類盡量清煮
    ，不要加姜蒜八角等刺激性香料
    。雖然要以流質(zhì)食物為主
    ，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯
    ，牛奶等也盡量不要喝
    。
    急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物，直到癥狀痊愈
    。剛剛?cè)臅r候
    ，其實腸胃功能也不還很弱，還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主
    ，建議再維持三個月這樣的飲食
    。期間，可以逐步適當(dāng)補充其他食物
    ，以補充營養(yǎng)
    ，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌
    ，萬不可暴飲暴食
    。
    2、慢性腸胃炎吃這些：
    同時要注重平時營養(yǎng)的補充
    ，如熱量攝入不足
    ，可用干稀搭配的加餐辦法補充。
    多吃些高蛋白食物及高維生素食物
    ，保證機體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足
    ，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉
    、雞
    、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜
    、番茄
    、茄子、紅棗等
    。
    2
    、胃炎喝什么好
    1、子仁湯
    桂圓40克
    ，松子仁20克
    ，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈
    ，松子仁洗凈
    ，兩者共入鍋中，加水適量
    ，用中火燒開
    ，改用文火煮10分鐘
    ，加白糖，過約10秒鐘關(guān)火即成
    。
    因為桂圓肉具有補脾益胃
    、養(yǎng)血安神和益心補氣的作用，而松子仁可以滋陰熄風(fēng)
    、潤肺
    。因此如果兩者共食，就更能起到養(yǎng)胃滋補的作用
    。
    2
    、桂花茶
    中醫(yī)認(rèn)為，桂花有很好的藥用價值
    。古人說桂為百藥之長
    ，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫
    、味辛
    ，入肺、大腸經(jīng)
      ，煎湯
      、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒
      、暖胃止痛
      、化痰散淤的作用，對食欲不振
      、痰飲咳喘
      、痔瘡、痢疾
      、經(jīng)閉腹痛有一定療效
      。
    做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后
      ，以熱水沖泡
      。
    3、淮山蜂蜜煎
    淮山30克
      ，雞內(nèi)金9克
      ，蜂蜜15克?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；瓷?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、雞內(nèi)金水煎取汁
    ，調(diào)入蜂蜜
    ，攪勻
    。日1劑，分兩次溫服
    。
    這款茶飲具有健脾消食的功效
    。用于那些脾胃虛弱，運化不健導(dǎo)致的食積不化
    、食欲不振等現(xiàn)象
    。
    3、引發(fā)胃炎的病因
    1
    、長期服用對胃有刺激的藥物
    、食物及進食粗糙食物或吸煙等。這些因素反復(fù)作用于胃粘膜
    ，使其充血水腫
    。
    2、胃粘膜長期淤血缺氧
    。如充血性心力衰竭或門脈高壓癥的病人
    ，胃粘膜長期處于淤血、缺氧
    ，引起營養(yǎng)障礙導(dǎo)致胃炎
    。
    3、急性胃炎如治療不當(dāng)
    ，遷延不愈可轉(zhuǎn)變?yōu)槁晕秆住?/p>
    4
    、胃酸缺乏，細菌容易在胃內(nèi)繁殖
    ，也可造成慢性胃炎
      。
    5、營養(yǎng)缺乏
      ，內(nèi)分泌功能障礙
      、免疫功能異常，可引起慢性胃炎
      。
    6
      、消化道彎曲桿菌感染等都可能是慢性胃炎的發(fā)病因素。
    7
      、細菌及其毒素的作用
      。由于鼻、口腔
      、咽喉等部位感染病灶的細菌或毒素不斷地被吞入胃內(nèi)
      ；或胃內(nèi)缺乏胃酸，細菌易在胃內(nèi)繁殖
      ，長期作用而引起慢性胃炎
      。
    胃炎吃什么食物好？
    胃炎適宜的食物包括：易消化的細軟食物
      、含維生素多的食物
      、含蛋白質(zhì)的食物
    不宜吃：刺激性的食物、酸性食物及酸 性水果(鳳梨
      、柳丁
      、桔子)、容易產(chǎn)氣性的食物戒刺激性的食物(咖啡
      、酒
    、肉汁、辣椒
    、芥茉
    、胡椒)， 此外
    ，炒飯
    、烤肉等太硬的食物，年糕
    、粽子等糯米類制品
    ，各式甜點、糕餅
    、油炸的食物及冰品類食物
    ，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇
    。
    總之
    ，在適合藥物如【至寶和胃湯】的基礎(chǔ)上 ，注意食用溫和飲食
    ， 不抽煙
    、不喝酒。生活要有秩序
    ，不要熬夜
    ，減少無謂的煩腦，心情保持愉快
    。
    1.主食可選用軟米飯
    、面包、饅頭
    、包子
    、餛飩等。
    2.牛奶、奶油
    、淀粉
    、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物
      ，適于高酸性胃炎病人
      。
    3.濃肉湯
      、雞湯
    、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強烈刺激胃酸分泌
    ，適于低酸性胃炎病人
    ，而不適于高酸性胃炎病人。
    4.新鮮而含纖維少的蔬菜及水果
    ，如冬瓜
    、黃瓜、西紅柿
    、土豆
    、菠菜葉、小白菜
    、蘋果
    、梨、香蕉
    、橘子等比較適合胃炎病人食用
    ，而芹菜、韭菜
    、黃豆芽
    、金針菜等含纖維多的食品宜少食。
    

          
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