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    肩周炎吃什么食物好
    
        
    
            佚名
            2023-07-14 11:23:06
        
    

        
    
           
    很多上班族因?yàn)楣ぷ鞯脑?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，長(zhǎng)期在辦公室保持一定的姿勢(shì)，最后就導(dǎo)致得了肩周炎，而很多食物對(duì)肩周炎的病情癥狀是有緩解幫助的作用的
      ，因此肩周炎的患者就需要多吃一些此類(lèi)的食物
    ，那么肩周炎吃什么食物好
    ？肩周炎吃什么好
    ？肩周炎吃什么好得快
    ？
    1
    、肩周炎吃什么好
    (1)多吃溫補(bǔ)性食物
    肩周炎患者飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)本著補(bǔ)氣養(yǎng)血
    、溫經(jīng)散寒的原則來(lái)選擇食物
    ，如狗肉、羊肉
    、核桃仁
    、韭菜、辣椒
    、鹿肉等
    。
    (2)富含鈣質(zhì)的食物
    鈣是神經(jīng)傳導(dǎo)中不可缺少的活性物質(zhì)，對(duì)肩周炎引起的肌肉酸痛有緩解作用
    。含鈣豐富的食物有牛奶和小銀魚(yú)之類(lèi)的小型魚(yú)類(lèi)
    。
    (3)含蛋白質(zhì)豐富的食物
    肩周炎患者應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，這樣有助于增加骨骼和肌肉的營(yíng)養(yǎng)
    。因此每日有有目的的攝取油脂蛋白
    ，如瘦肉、魚(yú)肉
    、雞蛋
    、牛奶等。
    (4)富含維生素B1的食物
    大量攝取維生素B1對(duì)神經(jīng)疼
    、肌肉疼
    、肌麻痹等神經(jīng)癥狀有效。維生素B1含量豐富的食物有豬肉
    、花生
    、大豆等。此外
    ，這些富含維生素B1的食物和大蒜一起攝取
    ，則效力更加。
    (5)富含維生素E的食物
    維生素E可促進(jìn)血液循環(huán)
      ，使肌肉得到充分的營(yíng)養(yǎng)
      ，可以減輕局部血液循環(huán)不良對(duì)肩周炎的影響。富含維生素E的食物有：小麥胚油
      、棉籽油
      、大豆油、花生油
      、芝麻油及杏仁
      、榛子和胡桃等堅(jiān)果等。
    (6)富含檸檬酸的食物
    檸檬酸可以提高體內(nèi)疲勞物質(zhì)的代謝率
      ，有治療和防止肌肉酸痛的效果
      ，所以肩周炎患者每天適量攝取些寒檸檬酸豐富的烏梅、檸檬等非常有益。
    2
    、肩周炎不能吃什么
    (1)忌吃肥膩食品
    肩周炎患者應(yīng)該忌吃肥膩食品
    ，例如：肥肉
    、奶油
    、油炸食品等。中醫(yī)認(rèn)為肩周炎屬于痹癥的范疇
    ，而痹癥主要是由于體內(nèi)氣血淤阻所致
    ，而這些高脂肪類(lèi)的食物容易影響脾胃運(yùn)化而生濕，濕邪容易加重氣血痹阻
    ，從而使肩周炎更加嚴(yán)重
    。
    如果，肩周炎患者每天吃大量的高脂肪類(lèi)食物
    ，將出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直
    、疼痛腫脹，容易加以及功能障礙
    ，關(guān)節(jié)炎的癥狀明顯加重
    ，所以肩周炎患者不宜吃肥膩食品。
    (2)忌吃鐵鍋燒的菜
    人體內(nèi)有較多的鐵能夠與蛋白質(zhì)結(jié)合而形成一種物質(zhì)
    ，這種物質(zhì)再與鐵分子結(jié)合
    ，可形成鐵蛋白蓄積于關(guān)節(jié)的粘液之中。如果積聚過(guò)多就會(huì)達(dá)到飽和
    ，飽和的鐵蛋白和游離的鐵分子會(huì)促進(jìn)肩周炎的發(fā)作
    ，因此肩周炎患者不宜吃鐵鍋炒的菜。
    (3)忌吃海味
    眾多海鮮中（例如：海參
    、海帶
    、海菜、海魚(yú)）都含有一定的尿酸
    ，這些尿酸被人體吸收后
    ，能在關(guān)節(jié)中形成尿短鹽晶，使關(guān)節(jié)炎的病情加重
      ，所以肩周炎的患者不宜吃海鮮食品
      。
    (4)其它飲食禁忌
    1、忌喝烈酒
      、濃茶
      、濃咖啡，過(guò)量飲酒
      、大量引用咖啡
      、濃茶就有可能對(duì)肩周炎患者帶來(lái)一定的危害。
    2、忌吃寒涼食物
      ，雖然含量食物本身不會(huì)對(duì)肩周炎帶來(lái)危害
      ，但在一定的程度上會(huì)增加寒邪入侵人體幾率，使肩周炎更加嚴(yán)重
      。
    肩周炎吃什么藥效果好
    1.初期中藥治療 ①中成藥可選用木瓜丸
      、小活絡(luò)丹、國(guó)公酒治療
      。 ②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：柴胡10克
      ，當(dāng)歸10克，白芍10克
      ，陳皮10克
      ，清半夏10克，羌活10克
      ，桔梗10克
      ，白芥子10克，黑附片10克
      ，秦艽10克
      ，茯苓10克。以白酒作引
    ，水煎服
    ，每日2次，飯后服用
    。 2.后期中藥治療 ①中成藥治療：可選用大活絡(luò)丹
    、舒經(jīng)活絡(luò)丸、五加皮酒治療
    。 ②湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方：當(dāng)歸30克
    ，丹參30克，桂枝15克
    ，透骨草30克
    ，羌活18克，生地黃30克
    ，香附10克
    ，草烏9克，忍冬藤40克
    ，桑枝20克
    。水煎服用，每日2次
    。 治療“肩周炎”的食療藥膳： 1.取追骨風(fēng)30克
    ，酒60克
    。追骨風(fēng)入酒內(nèi)浸泡5日。分?jǐn)?shù)次內(nèi)服
    。 2.用老生姜1000克
    ，蔥子500克，甜酒250克
    。將二味藥搗爛后
    ，炒熱，敷痛處
      。 3.取生姜500克
      ，大蔥根50克，花椒250克
      ，小茴香100克，白酒150克
      。先把生姜和蔥根切碎
      ，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成面
    ，然后將四味混在一起攪勻
    ，置于鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和
    ，再裝入紗布袋中
    ，敷于患處。溫度以能耐受為度
    ，上蓋毛巾
    ，再蓋上棉被，使之發(fā)汗
    。第二天藥袋用鍋炒熱繼續(xù)用
    ，不必?fù)Q藥，此藥袋可加酒
    。每晚1次
    ，堅(jiān)持治療，定有療效
    。連服1個(gè)月見(jiàn)效
    ，一般需服81天。
    肩周炎如何治療吃什么藥比較好
    ？
    其實(shí)是這樣的，肩周炎是常見(jiàn)的癥狀
    ，通常是由于不良坐姿引起的
    。同一姿勢(shì)保持太久
    ，使脖子和肩膀周?chē)募∪饩o張，度時(shí)間一久就引起酸痛感
    。尤其現(xiàn)在從事辦公一族中
    ，更為常見(jiàn)的，因?yàn)閺氖码娔X操作進(jìn)行的是一項(xiàng)靜力作業(yè)
    ，伴隨著頭
    、眼、手的細(xì)小和頻繁運(yùn)動(dòng)
    ，往往持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)
    、工作量大，會(huì)使操作者的肌肉
    、骨骼反復(fù)緊張
    ，引起相應(yīng)的病癥。對(duì)于引起的則種肩周炎
    ，頸椎病之類(lèi)的
    ，

    對(duì)于以上的情況，你可以采取苗in 父in 養(yǎng)生的中藥來(lái)調(diào)理
    ，徹in地些的
    ，而且不管用包in退，淘寶有
    ，其實(shí)對(duì)這種頻繁或靜止引起的關(guān)節(jié)問(wèn)題
    ，還是得看外用中藥的，一般一二個(gè)療程能恢復(fù)的
    ，希望對(duì)你有幫助
    

          
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    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    一
    、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
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    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
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    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
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      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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