精神緊張對身體有什么危害

。 植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主，雖然做過多次檢查，但結(jié)果往往都比較正常，什么病也查不出來，上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病，腦供血不足，心臟病，胃腸病而進(jìn)行治療，往往療效不高或無效，其實這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系，如果你有上述癥狀而且久治不愈時，你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng)，很快癥狀即可消失。

精神緊張對人體健康有哪些作用

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精神緊張程度不能超出人體所能承受的壓力，否則生命之弦會發(fā)出不和諧之音

，甚至因此而折斷，而適度緊張則有益于身體健康。一個人保持適度緊張的工作和生活，可使體內(nèi)分泌更多有益于健康的激素，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時增加心肌收縮力，排出更多血液，以供給全身各個器官組織。另外，適度緊張還是一種經(jīng)常性的健康運動，因為身體各部分肌肉活動增多，新陳代謝加強(qiáng)，這無疑可促進(jìn)身體健康，所以，緊張是“生命之鹽”，既不能沒有，也不能過度，取之適度有益健康。

緊張情緒對身體有哪些危害？

緊張不安情緒使身體處于“應(yīng)激狀態(tài)”

，長期的緊張不安情緒可能導(dǎo)致身體免疫力下降。
人體是一個整體，人的健康與情緒有密切關(guān)系。
人的情緒是一種心理現(xiàn)象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕松、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂郁等都屬于情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫(yī)學(xué)非常重視人的情緒與健康的關(guān)系。當(dāng)人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現(xiàn)瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發(fā)白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用