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    為什么會關(guān)節(jié)疼痛
    
        
    
            佚名
            2023-07-14 18:35:33
        
    

        
    
           
    當人的身體出現(xiàn)一些不適
    ，很有可能是一些病理的原因?qū)е碌?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，許多人身體出現(xiàn)問題的時候并不是非常在意
    ，之后導致疾病更加嚴重了，有些人有時候會覺得關(guān)節(jié)疼痛
    ，許多原因可能會導致，那么為什么會關(guān)節(jié)疼痛
    ？關(guān)節(jié)疼痛有什么原因呢
    ？
    1、骨關(guān)節(jié)炎
    骨關(guān)節(jié)炎是常見的關(guān)節(jié)病變
    ，比如肥大性骨關(guān)節(jié)炎
    、退行性關(guān)節(jié)炎、變形性關(guān)節(jié)炎
    、增生性骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)病
    ，關(guān)節(jié)炎主要是以手的遠端和近端指關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)
    、手指關(guān)節(jié)
    、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)
    、脊柱關(guān)節(jié)發(fā)病為主
    ，腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)發(fā)病較少，其主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛
    。
    2
    、組織病變
    關(guān)節(jié)疼痛也可由于組織病變和累性勞損引起，這種原因引起的關(guān)節(jié)疼痛多見于肥胖過重的老年人
    ，由于肥胖等勞累性因素引起的關(guān)節(jié)炎常發(fā)病的部位為膝關(guān)節(jié)
    、手指關(guān)節(jié)、頸關(guān)節(jié)
      、腰椎等處
      。
    3、外傷
    主要是由于外力將因素導致節(jié)處損傷引起的關(guān)節(jié)疼痛
      ，創(chuàng)傷可以涉及到肩關(guān)節(jié)
      、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)
      、膝關(guān)節(jié)
      、踝關(guān)節(jié)等
      ，其中手指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)也是常因創(chuàng)傷而引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛的部位之一
      。
    4
      、關(guān)節(jié)韌帶損傷
    關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷也是引起關(guān)節(jié)疼痛的因素之一，尤其是以膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)彎曲時
      ，其穩(wěn)定性較差
      ，當收到外力撞擊時容易導致外翻或內(nèi)翻，可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)的副韌帶損傷
      。
    5
      、關(guān)節(jié)滑膜炎
    對于外傷或者過度勞損等因素也可以使關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生炎癥，造成關(guān)節(jié)腔大量節(jié)育
      ，使關(guān)節(jié)壓力增高
      ，導致關(guān)節(jié)疼痛、腫痛
    、壓痛
    、并伴有摩擦發(fā)澀的聲音的一種病變。這種因素常常會引起膝關(guān)節(jié)疼痛
    。
    6
    、風濕性關(guān)節(jié)炎
    關(guān)節(jié)疼痛是風濕性關(guān)節(jié)炎常見的癥狀，全身任何關(guān)節(jié)都可能發(fā)生風濕性關(guān)節(jié)炎
    ，其中常見的可以導致膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)疼痛
    ，如果是軀干的疼痛還有可能累及到臟器和神經(jīng)系統(tǒng)病變。
    7
    、先天因素
    先天性骨關(guān)節(jié)疾病主要是在出生前或出生時，由于遺傳因素或母體因素的影響是關(guān)節(jié)發(fā)育功能變性或缺陷的一類疾病
    。這種關(guān)節(jié)疾病多見與幼兒
    ，常表現(xiàn)為四肢及肋骨不全，骨折
    、長骨纖細
    、疏松，頭顱
    、脊柱發(fā)育障礙等
    ，其中膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)也是常見的部位之一。
    8
    、如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎
    1
    、居住環(huán)境要保持適宜的溫度和濕度，要有陽光
    ，要通風透氣
    ；
    2
    、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防，要避免長時間的負重和不良的姿勢
    ；
    3
    、避免長時間站立及行走，中間應(yīng)該有間隙時間坐著休息
    ；
    4
    、關(guān)節(jié)炎的預(yù)防避免受潮、受涼
    ；熱天盡可能少吹空調(diào)
    、電風扇不要直接對著關(guān)節(jié)吹風；
    5
    、受累的關(guān)節(jié)要加以保護
    ，可以用熱水袋。熱毛巾等熱敷
    ，不要使關(guān)節(jié)處于某一體位長期不動
    ；
    6、保持好心情
    ，避免壓力過大
    ，過重的壓力會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響正常的代謝
    ；
    7
    、爬山時可以使用手杖，減輕受累關(guān)節(jié)的壓力
    ，增加穩(wěn)定性
    ，改善機體功能。
    想知道關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
     關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的骨科疾病
    ，給患者帶來很多的身體疼痛以及心理壓力
    。很多患者在患有關(guān)節(jié)疼痛病癥的時候往往不知所措，結(jié)果導致病癥加重
    。那么
    ，患有關(guān)節(jié)疼痛該怎么辦才好呢?我們怎么知道自己是否患有關(guān)節(jié)疼痛呢?在平時又該如何預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛呢?下面咱們一起來詳細了解一下吧!
    關(guān)節(jié)疼痛主要是由關(guān)節(jié)炎或者是關(guān)節(jié)疾病導致的。關(guān)節(jié)疼痛所牽涉的范圍是非常廣泛而且種類繁多的
    ，所以對關(guān)節(jié)疼痛進行診斷鑒別是非常有必要的
    。關(guān)節(jié)疼痛在中醫(yī)病癥中是屬于肢節(jié)痛、肢節(jié)腫痛
    、痹證
    、痛風等病癥范疇。另關(guān)節(jié)疼痛見《靈樞·百病始生》：“六經(jīng)不通四肢
    ，則肢節(jié)痛
    ，腰脊乃強
    。
     關(guān)節(jié)疼痛的癥狀表現(xiàn) 
    感染性關(guān)節(jié)炎多伴有全身中毒癥狀，發(fā)熱
    、頭痛
    、食欲缺乏。風濕性關(guān)節(jié)炎多伴有心臟炎
    ，舞蹈病
    ，環(huán)形紅斑、皮下結(jié)節(jié)
    。牛皮癬性關(guān)節(jié)炎伴有皮膚病損
    。痛風性關(guān)節(jié)炎可有脈管病，腎臟尿酸鹽結(jié)石
    。血友病性關(guān)節(jié)炎可有其他部位出血
    。急性白血病關(guān)節(jié)受累，常見脾臟腫大
    ，肝臟腫大
    ，淋巴結(jié)病或紫癲。
    淋病性關(guān)節(jié)炎可有淋病性尿道炎
    ，眼結(jié)膜炎等
    。潰瘍性結(jié)膜炎性關(guān)節(jié)病可有發(fā)熱，貧血
    ，腸道排出血液和新液
    。結(jié)核性關(guān)節(jié)炎可伴有皮膚斑丘疹。發(fā)熱和肌痛
    。類風濕關(guān)節(jié)炎可有肌肉萎縮
    ，骨質(zhì)疏松，貧血
    ，鞏膜炎等
    。骨關(guān)節(jié)病可伴有遠端指間關(guān)節(jié)Heberden結(jié)節(jié)。甲狀旁腺功能亢進關(guān)節(jié)受累
    ，并可有食欲缺乏，嘔吐與便秘
    ，多尿
    ，煩渴，虛弱疲乏
    ，普遍性骨質(zhì)疏松
    。
    骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有很多，一般包括有：深部的關(guān)節(jié)疼痛
    、輕度的關(guān)節(jié)僵直
    、活動受限
    、關(guān)節(jié)功能喪失、關(guān)節(jié)發(fā)出吱吱聲或噼啪聲
    、腫脹等等
    。不同部位的具體癥狀表現(xiàn)有所不同，具體的情況咱們詳細來了解一下!
     1
    、手指骨關(guān)節(jié)炎 
    一個或多個手指紅腫發(fā)痛
    ，手指末端關(guān)節(jié)發(fā)生骨膨大，骨膨大也可發(fā)生在近端指關(guān)節(jié)
    。為多發(fā)性
    ，中年女性多見，以累及遠端指間關(guān)節(jié)為主;男性少見
    。都有家族遺傳傾向
    。女性的手指骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)：晨起指關(guān)節(jié)僵硬與疼痛，活動后好轉(zhuǎn)
    ，慢慢有對稱的隆起逐成結(jié)節(jié)
    ，最后出現(xiàn)手指畸形，有時還有小囊腫形成
    。家族性傾向非常明顯
    。
     2、膝關(guān)節(jié)炎 
    可為單發(fā)性
    ，或雙側(cè)性
    ，女性偏多且往往是體重超標者。
    中年后的癥狀：當坐起立行時覺得膝部酸痛不適
    ，走了一時癥狀消失
    ，這是早期表現(xiàn)。疾病的發(fā)展
    ，活動并不能緩解疼痛
    ，且上下樓梯或下蹲與座起站應(yīng)都有些困難，需手在膝蓋上撐助才行
    。多走之后膝關(guān)節(jié)有些腫
    ，或腫得厲害，還可以抽出一些淡黃色液體
    。由于滑膜與關(guān)節(jié)囊有病變而增厚
    ，活動時可有響聲，如果是關(guān)節(jié)內(nèi)有游離體形成
    ，可影響關(guān)節(jié)活動
    ，并不時有“關(guān)節(jié)絞鎖現(xiàn)象。到最后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)畸形，例如膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮
      ，O形腿或X形腿
      ，甚至拄拐杖才能行走。
     3
      、足部的骨關(guān)節(jié)炎 
    如果所穿的鞋子過于緊或者是穿著高跟鞋的時候
      ，大腳趾根部就會出現(xiàn)疼痛。同時骨膨大結(jié)節(jié)突出
    ，可發(fā)生趾滑囊炎
    。
     4、脊柱的`骨關(guān)節(jié)炎 
    出現(xiàn)頸部及下背部的疼痛;游走于胳膊及腿的疼痛;關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)向外生長形成的骨刺可刺激脊椎神經(jīng)
    ，引起受累身體部位的麻木和麻刺感
    。
     5、髖關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎 
    出現(xiàn)腹股溝
    、臀部或大腿外側(cè)的疼痛
    。
     溫馨提示： 關(guān)節(jié)疼痛是一個主觀訴述，每個患者所反映的關(guān)節(jié)疼痛癥狀
    ，其實際含義可能各不相同
    。突發(fā)性嚴重疼痛與長時間反復疼痛的患者，其病變程度可能大不相同
    。在關(guān)節(jié)部位疼痛的診斷上重要的是首先詢問詳細的病史
    ，了解疼痛的各種特征，包括發(fā)病快慢
    ，疼痛性質(zhì)
    、發(fā)作時間，伴隨癥狀
    ，加重或緩解因素
    。
     關(guān)節(jié)疼痛的病因 
    在生活中，很多人受到關(guān)節(jié)疼痛的困擾
    。造成關(guān)節(jié)疼痛的原因很多
    ，根據(jù)年齡、性別
    、發(fā)作部位
    、癥狀特征，一般可以歸納出軟組織性
    、軟骨性
    、骨性和炎癥性等原因。任何原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)炎
      ，如能及時就醫(yī)，對癥治療，一般都能治愈或緩解
      。以下是常見的一些造成關(guān)節(jié)疼痛的原因
      。
     1.關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷 
    膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻
      ，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷
      。患者會有明確的外傷史
      ，膝關(guān)節(jié)疼痛
      、腫脹、瘀斑
      、活動受限
      。
     2.軟骨損傷 
    主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，當膝關(guān)節(jié)微屈時
      ，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中
      ，彎小腿轉(zhuǎn)身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂
      。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感
      ，隨即關(guān)節(jié)疼痛、活動受限
      、走路跛行
      、關(guān)節(jié)活動時有彈響。
     3.關(guān)節(jié)滑膜炎 
    由于外傷或過度勞損等因素損傷關(guān)節(jié)滑膜后會產(chǎn)生大量積液
      ，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高
      ，導致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹
    、壓痛
    ，并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關(guān)節(jié)主動極度伸直時
    ，特別是有一定阻力地做伸膝運動時
    ，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時
    ，疼痛也會明顯加重
    。
     4.自身免疫系統(tǒng)疾病 
    免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛
    ，這要靠血液化驗協(xié)助診斷
    。
     5.兒童生長痛 
    此類患者主要是處于生長期的兒童，男孩多見
    。疼痛部位常見于膝關(guān)節(jié)
    、髖關(guān)節(jié)等
    。這種情況是兒童生長發(fā)育過程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象。由于處于生長階段的兒童骨骼生長相對較快
    ，骨膜和局部肌肉生長發(fā)育不協(xié)調(diào)
    ，從而引起不適，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛
    。也有人認為
    ，這種疼痛是由低毒性感染引起的。
     6.外傷性關(guān)節(jié)痛 
    由于某種意外或事故
    ，使肩
    、腕、膝
    、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷
    、骨折脫位等)而引起關(guān)節(jié)疼痛。
     7.化膿性關(guān)節(jié)炎 
    有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史
      ，疼痛的關(guān)節(jié)可以有腫脹
      ，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高
      、關(guān)節(jié)疼痛
      、不能活動、血象升高等現(xiàn)象
      。
     8.骨性關(guān)節(jié)炎 
    骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后
      。關(guān)節(jié)疼痛早晨較重，白天和夜晚趨輕
      。關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周圍的組織
      ，可引起關(guān)節(jié)的疼痛。
     9.骨質(zhì)疏松癥 
    老年婦女全身多個關(guān)節(jié)疼痛
      ，感到特別無力
      ，不能負重行走，若排除其他疾病
    ，可能患了骨質(zhì)疏松癥
    。
     10.風濕性和類風濕性關(guān)節(jié)炎 
    多發(fā)生于20～45歲的女性。風濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛(疼痛的位置不確定)
    ，疼痛
    、腫脹、僵硬多發(fā)生在手腕部位
    ，并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹
    、疼痛同時發(fā)生，對稱發(fā)病(如雙手腕
    、雙膝蓋)
    。
     11.痛風性關(guān)節(jié)炎 
    痛風疼痛常見于拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)(腳拇指外側(cè))
    。主要是由于食用海鮮和飲酒進而誘發(fā)的體內(nèi)嘌呤代謝障礙。在急性期
    ，患者局部紅腫
    、疼痛劇烈，難以忍受;在慢性期
    ，患者可有疼痛、關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)
    。
     12.勞損引起的疼痛 
    由于關(guān)節(jié)部位活動量相對較大
    ，導致關(guān)節(jié)周圍的肌肉等軟組織出現(xiàn)勞損，進而引起疼痛
    ，常見的有肩周炎
    、網(wǎng)球肘等。
     13.腫瘤引發(fā)的疼痛 
    關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)腫瘤也是造成關(guān)節(jié)疼痛的重要因素之一
    ，多見于生長發(fā)育期的兒童和老人
    。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，疼痛感晚間比白天嚴重
    ，服用止痛藥物無效
    ，又沒有合理原因可以解釋，應(yīng)到醫(yī)院做進一步檢查
    ，排除關(guān)節(jié)腫瘤
    。
     關(guān)節(jié)疼痛的治療方法 
     專業(yè)治療方法 
    目前可用于膝痛治療方法包括藥物、針灸
    、按摩
    、理療、關(guān)節(jié)腔注射
    、手術(shù)
    、關(guān)節(jié)鏡治療等。
     1
    、敷膏藥 
    外敷可舒筋活血
    ，消腫止痛，活血散淤
    ，祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療
    。膏藥外敷治療，局部滲透力強
    ，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)
    ，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)
    ，筋骨
    ，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)
    ，，促進功能恢復而達到治愈目地
    。
     2
    、針灸按摩 
    對于病情嚴重并且長的患者，可選用中醫(yī)理療
    、針灸按摩等;
     3
    、藥物治療 
    在專業(yè)醫(yī)師指導下，服用中藥祛風散寒通絡(luò)藥物
    ，如同仁堂的大活絡(luò)丹
    。千山活血膏治療退行性膝關(guān)節(jié)病，關(guān)節(jié)腔積液
    ，具有特效
    。本藥具有活血化淤之功效，退行性病變
    、骨性關(guān)節(jié)炎等
    。
    國內(nèi)目前最方便且最有效的方法就是通過外源性補充鹽酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖內(nèi)含關(guān)節(jié)修復成分
    ，可以直接作用于病變關(guān)節(jié)
    ，修復磨損的關(guān)節(jié)軟骨，使之完好如初
    ，恢復原有的彈性及抗壓性
    。“普力得鹽酸氨基葡萄糖膠囊
    ，能治愈骨關(guān)節(jié)炎
    。
     4、“封閉治療 
    對于病情較重的患者
    ，1次治療的注射部位會很多
    ，臨床上，60歲左右的就診患者
    ，治療時
    ，經(jīng)常會超過20個注射點。
     5
    、小針刀治療 
    手術(shù)治療應(yīng)慎重
    ，因膝關(guān)節(jié)是人體最大的一個關(guān)節(jié)，結(jié)構(gòu)復雜
    ，處理不好很容易傷及其它
    ，落下后遺癥。
     6
    、人工關(guān)節(jié) 
    只有到了晚期
    ，采用人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)才是解決骨性關(guān)節(jié)炎的方法
    。
     家庭輔助治療 
     1、每天堅持按摩 
    按摩梁丘
    ，血海膝眼
    、委中在髕骨后面，以及切按髕骨四周髕骨是可活動的
    ，可加強血液循環(huán)
    。
     2、膝關(guān)節(jié)酸痛
    、下肢痿痹
    、麻木     
    按摩陽陵泉：膽經(jīng)的合穴陽陵泉位于小腿外側(cè)腓骨小頭稍前凹陷中，也是筋的精氣聚會之所
    ，具有除痛祛風、舒肝理氣的作用
    。
    (1)常按揉陽陵泉穴
    ，對膝關(guān)節(jié)酸痛、脅肋痛
    、下肢痿痹
    、腿足麻木有很好的防治效果。
    (2)坐在座位上
    ，腳跟著地
    ，腳尖盡量抬起，然后以腳跟為軸兩腳尖外擺盡量轉(zhuǎn)向身體左右兩側(cè)
    ，即兩腳跟并攏
    ，腳尖外展成“一字;前腳掌盡量抬起。等到陽陵泉
    、膽囊穴部位肌肉發(fā)酸發(fā)熱即可放松兩腳
    ，休息片刻再練習?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？蓛赡_同時練習或單腿練習
    。
     溫馨提示： 如果關(guān)節(jié)內(nèi)部或關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)任何癥狀并持續(xù)2周以上，應(yīng)請教醫(yī)生
    。建議是到醫(yī)院做個最簡單的X線檢查,判斷膝關(guān)節(jié)骨骼部位的問題
    。早發(fā)現(xiàn)早治療最重要。
    人體關(guān)節(jié)疼痛的原因是什么?
    關(guān)節(jié)疼痛在生活中特別常見
    ，尤其是老年人
    。對此我們通常都會把關(guān)節(jié)疼痛認為是風濕類疾病，其實不然
    。在醫(yī)學上
    ，引起關(guān)節(jié)疼痛的疾病比較繁多
    ，病因也比較復雜。接下來就讓我們看一下
    ，關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
    ？關(guān)節(jié)疼痛怎么辦？
    
關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
    

    
1
    、骨性關(guān)節(jié)炎
    
造成關(guān)節(jié)疼痛最主要的一個原因就是有關(guān)節(jié)本身問題引起的骨性關(guān)節(jié)炎
    。雖然發(fā)病率的人群年齡層段偏中老年，但由于很多年輕人不注重關(guān)節(jié)的保健
    ，易患患者也偏向年輕人了而且患病率也變高了
    。關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)骨質(zhì)增生，骨刺摩擦周圍的組織
    ，就會造成關(guān)節(jié)疼痛
    ，還會是肌肉酸痛，在陰雨天這種疼痛則會更為明顯
      。
    
2
      、長期久坐
    
或許因為工作的緣故，很多年輕人都會坐在電腦前太長時間
      ，甚至除了上廁所喝水等一直坐著
      。在有繁多的工作壓力的同時，還會使關(guān)節(jié)處于壓力的狀態(tài)下
      ，雙壓齊下
      ，不僅關(guān)節(jié)會疼痛，精神也容易渙散
      。應(yīng)該學會在工作間隙適當?shù)男》鹊倪\動一下
      ，不讓身體一直處于僵硬的狀態(tài)，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛
      ，提高了工作效率
    。
    
3、類風濕性關(guān)節(jié)炎
    
類風濕性關(guān)節(jié)炎也是手指關(guān)節(jié)疼痛原因之一
    ，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累
    ，有晨僵現(xiàn)象(早晨手指發(fā)僵、握拳困難)
    ，常為手指的近端指關(guān)節(jié)受累
    ，一般為多個關(guān)節(jié)痛、常為對稱性
    、游走性的特點
    。做化驗和X線檢查顯示有骨質(zhì)損害，類風濕因子陽性。
    
4
    、痛風
    
痛風發(fā)作主要是在關(guān)節(jié)處
    ，它是一種尿酸積聚的病癥。它經(jīng)常會突然出現(xiàn)
    ，一次攻擊一個關(guān)節(jié)處
    ，就可能會導致多處關(guān)節(jié)分次發(fā)生疼痛。但卻會給人帶來強烈的痛感
    。要引起注意的是
    ，痛風這種疾病和糖尿病類似，都需要嚴格控制飲食和必要時服用藥物治療
    。
    

    
5
    、過度勞損
    
運動量突然加大、跑步太久這些運動方式會使關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生過多的積液
    ，導致關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力快速增加
    ，從而使得關(guān)節(jié)有疼痛或發(fā)腫的感覺，嚴重一點的關(guān)節(jié)處還可能有聲音發(fā)出
    。還是要有規(guī)律性的運動方式
      ，不要讓身體突然慌亂。
    
6
      、骨質(zhì)增生
    
手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹
      ，關(guān)節(jié)內(nèi)有骨性增長物(骨刺)
      。多發(fā)生在手指末端指關(guān)節(jié)，也可發(fā)生在手指之間的關(guān)節(jié)
      。增生性關(guān)節(jié)炎一般年齡較大
      ，多在40歲以上首先出現(xiàn)在一個或幾個手指，隨之
      ，累及其他手指
      。患病的關(guān)節(jié)可紅腫
      ，疼痛
      。晨起關(guān)節(jié)僵直比較常見，可以比較重
      ，但持續(xù)時間短
      ，少于20分鐘。X線檢查有骨質(zhì)增生表現(xiàn)
      。
    
7
      、肌腱炎
    
肌腱炎也是會大量引起關(guān)節(jié)疼痛的疾病，肌腱就像是肌肉貼附在骨骼上的一條繩索
      ，而因為關(guān)節(jié)又被肌腱包圍也是肌腱在支撐
      ，所以當肌腱發(fā)生炎癥或有有些其他問題的時候
      ，就很可能的導致關(guān)節(jié)疼痛了。
    
8
      、外傷性關(guān)節(jié)痛
    

    
由于某種意外或事故
      ，使肩、腕
    、膝
    、踝等部位的關(guān)節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷（如軟組織損傷、骨折脫位等）而引起關(guān)節(jié)疼痛
    。
    
9
    、軟骨損傷
    
主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷，當膝關(guān)節(jié)微屈時
    ，如果突然過度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝
    ，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感
    ，隨即關(guān)節(jié)疼痛
    、活動受限、走路跛行
    、關(guān)節(jié)活動時有彈響
    。
    
10、韌帶損傷
    
關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差
    ，如果此時突然受到外力導致外翻或內(nèi)翻
    ，則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；颊邥忻鞔_的外傷史
    ，膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹
    、瘀斑
    、活動受限。
    

          
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