小兒貧血是很常見的癥狀
,我們知道,貧血對(duì)人體的危害性很大1、什么是小兒貧血
貧血是指人的血液中單位細(xì)胞容積內(nèi)血紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量
小兒貧血是嬰幼兒時(shí)期比較常見的一種癥狀
缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵元素的缺乏從而導(dǎo)致血紅素的合成減少所引起的疾病
2
很多家長(zhǎng)認(rèn)為
但是
據(jù)一項(xiàng)對(duì)兒童鐵缺乏癥流行病學(xué)的調(diào)查報(bào)告顯示,在嬰兒期純母乳喂養(yǎng)發(fā)生貧血的幾率高于混合喂養(yǎng)
母乳的消化吸收率雖然很高,但含鐵量很低
除了母乳的短板需要及時(shí)添加鐵和維生素D以外,母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致貧血發(fā)生率高的原因還有以下幾個(gè)方面:
1
現(xiàn)在很多媽媽刻意減肥節(jié)食,或者患有代謝亢進(jìn)性疾病
,導(dǎo)致本身的營(yíng)養(yǎng)不良,體內(nèi)鐵元素的缺乏,甚至貧血。母乳是媽媽自身生產(chǎn)的,原料不足,產(chǎn)品(母乳)的鐵含量肯定不足2、沒有及時(shí)添加輔食:
孩子到了該添加輔食的時(shí)候卻仍然只吃母乳
3
、某些因素會(huì)影響鐵吸收:比如補(bǔ)鈣
、補(bǔ)鋅過多會(huì)影響鐵吸收,這些陽(yáng)價(jià)例子都是通過同一個(gè)轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白進(jìn)行吸收,相互競(jìng)爭(zhēng),過多的補(bǔ)充一種陽(yáng)價(jià)例子就會(huì)影響另外一種的吸收。鈣的吸收有賴于維生素D,絕大部分嬰兒只需要補(bǔ)充維生素D就可以,你不要盲目補(bǔ)鈣。母乳還有豐富的鋅元素,并且吸收率高,母乳喂養(yǎng)的孩子很少需要補(bǔ)充鋅元素。母乳確實(shí)是嬰兒最好的食物
,但媽媽一定要根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況調(diào)整自己的飲食,及時(shí)補(bǔ)充母乳缺乏的元素,不要因?yàn)槟溉槿狈﹁F元素就盲目放棄母乳喂養(yǎng)!3、飲食指導(dǎo)
雞肝
、鴨肝、雞血、鴨血是小兒補(bǔ)血的最佳食物(每一百克食物(鐵含量牛肉(3.2毫克、20.1毫克)
豬肉(3.4毫克
雞肝(13.1毫克
雞血(28.3毫克
、10.1毫克)(雞血富含鐵、鋅、氨基酸和維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素)建議一歲以后在添加雞蛋和蛋黃
蛋黃(10.2毫克、15.2毫克)(蛋黃含有豐富的鐵
、鋅和維生素D)但由于蛋黃中存在一種卵黃高磷蛋白,可干擾鐵的吸收,使得蛋類鐵吸收率降低,并且雞蛋容易發(fā)生過敏反應(yīng)。大豆?fàn)I養(yǎng)豐富,含鐵量高
,但其所含的鐵較動(dòng)物性來源的鐵吸收率要稍差一些小兒貧血是很常見的癥狀
,我們知道,貧血對(duì)人體的危害性很大,更別說是對(duì)幼兒的危害性了,小孩子一旦出現(xiàn)貧血的情況,就會(huì)影響孩子的各方面,比如智力、情緒和身體機(jī)能等,那么,小兒貧血是怎么回事呢?小兒貧血怎么補(bǔ)呢?家長(zhǎng)們一起來了解一下吧!小兒貧血多發(fā)于6個(gè)月至3歲的孩子 是由于缺鐵而導(dǎo)致的,因?yàn)樵煅闹饕镔|(zhì)是蛋白質(zhì)及鐵
合理喂養(yǎng)是保證小兒獲得鐵元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)所必須的
,也是防止缺鐵性貧血極為重要的一個(gè)方面。這里所說的“合理" 是指乳食的調(diào)配要根據(jù)小兒年齡的不同,選擇適當(dāng)?shù)娘嬍?div id="4qifd00" class="flower right">
一旦罹患了缺鐵性貧血的小兒會(huì)出現(xiàn) 易倦怠、乏力
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