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      乳腺炎可以吃雞蛋嗎
      
        
      
            佚名
            2023-07-15 04:25:03
        
      

        
      
           
      雞蛋是我們經(jīng)常會吃到的一種食物
        ，大部分的人都可以吃，而且吃了有很多好處
        ，但是有一部分人是不能吃的
        ，特別是一些特殊疾病的患者
        。有一部分女性會患乳腺炎，乳腺炎其實是很常見的
      ，那乳腺炎可以吃雞蛋嗎
      ？乳腺炎能吃雞蛋嗎
      ？
      1
      、乳腺炎可以吃雞蛋嗎
      乳腺炎可以吃雞蛋
      。雞蛋營養(yǎng)豐富
      ，性味甘、平
      、歸脾
      、胃經(jīng)
      ，可補肺養(yǎng)血
      ，滋陰潤燥，是一個很好的能力來源
      ，患乳腺炎的女性可以根據(jù)自己的病情適當(dāng)食用雞蛋
      。
      2、雞蛋的營養(yǎng)價值
      雞蛋性味甘
      、平，用于氣血不足
      、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品
      。能補陰益血，除煩安神
      ，補脾和胃
        ，用于血虛所致的乳汁減少，產(chǎn)后體虛
        ，營養(yǎng)不良
        ，失眠煩躁
        ，心悸等；吃法很多
        ，煎
        、炒
      、蒸
      、煮、沖或煮蛋花等均可
      ，如陰血不足，失眠心悸
      ，可用生地黃
      、麥門冬、百合各12g，煎湯取汁
      ，沖入雞蛋攪勻服用
      ，陰虛，失音
      ，咽痛可同冰糖沖服
      。
      3、乳腺炎宜吃哪些食物
      (1)食用清淡的食物
      乳腺炎女性應(yīng)食用清熱下火
      ，清淡營養(yǎng)的食物
      ，如西紅柿
      、絲瓜、黃瓜
      、青菜、菊花腦
      、茼蒿
      、鮮藕
      、綠豆湯、赤小豆湯等
      ，水果宜吃桔子
      、金桔餅等，同時減少脂肪攝入
      ，如肥肉、奶油
      、乳酪等
      。
      (2)多進食營養(yǎng)的食物
      為了身體盡早恢復(fù)，患乳腺炎的女性需多進食具有軟堅散結(jié)功能的食物
      ，如鮮獼猴桃、海藻等食物
      ，含豐富微量元素的食物
      ，如黑木耳
      、香菇等
      ，多吃補氣血食物如紅棗
      、木耳等。
      4
      、乳腺炎忌吃哪些食物
      (1)忌吃辛辣刺激食物
      急性的乳腺炎為熱毒蘊結(jié)所致，辛辣刺激食物可助熱生火,使炎癥進一步擴散,所以不宜吃辣椒
      、辣醬
      、辣油、芥末
      、榨菜
      、咖喱、大蒜等食物
      。
      (2)忌吃燒烤煎炸等食物
      燒烤煎炸等溫性食物食用后易生熱助火，使病情加重
      ，即不能吃雞肉
      、狗肉、羊肉
      、雀肉、雀蛋
      、茴香、生姜
      、香菜、荔枝
      、龍眼肉
      、酒等食物
      。
      5
      、忌吃海鮮河鮮等食物
      海鮮河鮮等食物食用后，生熱
      、助火
      ，使炎癥不易控制，故應(yīng)忌食
      ，如墨魚、鯽魚
      、鯉魚
      、鱔魚
      、海鰻
      、帶魚、海蝦
      、烏賊魚等食物
      。
      6、推薦食療食譜
      桃膠銀耳羹
      原料：桃膠
      、枸杞子、冰糖
      、銀耳
      。
      做法：把桃膠放在水中泡發(fā)一夜，再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除
      ，清洗后備用
      ，在鍋中加入適當(dāng)?shù)乃湃脬y耳和事先泡好的桃膠
      ，用小火燉30分鐘后，放入少許的冰糖枸杞子
      ，用小火燜五分鐘即可。
      7
      、乳腺炎的飲食原則
      乳腺炎患者宜多吃清淡
      、甘涼滋潤的食物，如番茄
      、絲瓜、黃瓜
      、荸薺
      、蓮藕、紅小豆湯
      、綠豆湯
      、梨
      、香蕉等
      ；還可多吃一下清熱散結(jié)的食物，比方說黃花菜
      、芹菜
      、絲瓜
      、苦瓜油菜、西紅柿
      、蓮藕
      、茭白
      、茼蒿、黑木耳
        、海帶等
        。
      乳腺炎患者忌吃燥熱
        、辛辣刺激食物，如韭菜
        、辣椒
        、芥末
        、酒等
        ，食后易生熱化火，使本病火熱毒邪更熾
        ，病勢更甚
        。忌熱性
        、油膩食物
      ，如肥肉、海蟹
      ，以及油條、麻花等油炸糕點
      。忌食發(fā)物
      ，如豬頭肉、狗肉
      、羊肉等。
      月子里多吃雞蛋奶水會變多嗎
      女性在懷著寶寶的時候
      ，可能就會面臨到很多的身體上和心理上的困擾，生完寶寶后
      ，女性在飲食上也是需要多注意的
      。如果女性生完寶寶坐月子期間吃雞蛋
      ，會漲奶嗎
      ？

      女性在生完寶寶坐月子期間
      ，適當(dāng)吃一些雞蛋
      ，是不會出現(xiàn)漲奶的情況的
      。女性出現(xiàn)漲奶的情況
      ，一方面是由于身體激素的緣故，另一方面是由于攝入了高蛋白質(zhì)的食物的緣故
      。產(chǎn)后適當(dāng)吃雞蛋補充營養(yǎng)，一般不會導(dǎo)致女性漲奶的
        ，通常有助于女性產(chǎn)后的身體恢復(fù)。

      女性如果有哺乳寶寶的需要
        ，建議女性在剛生完寶寶后比較短的一段時間內(nèi)
        ，不要急于吃催奶的食物，這可能會導(dǎo)致女性在漲奶期出現(xiàn)乳房疼痛的情況
        ，甚至可能會導(dǎo)致女性患上乳腺炎
        。產(chǎn)后適當(dāng)喝一些蛋花湯等清淡的食物，對于女性身體的恢復(fù)會更有利
        。

      如果女性沒有哺乳寶寶的需要
        ，但卻出現(xiàn)了漲奶的情況，建議女性可以在得空的時候熱敷乳房
        。女性在產(chǎn)后感到漲奶的疼痛
        ，一般是由于乳腺不通導(dǎo)致的，用熱敷的方式可以疏通乳腺管
        ，同時也能夠緩解由于乳房的不適導(dǎo)致胸部肌肉緊張的情況，利于疼痛的緩解
        。
      坐月子吃雞蛋好不好怎么吃
      中國人坐月子
        ，雞蛋一定是少不了的。坐月子媽媽吃多一點雞蛋就一定好嗎?下面就是我給大家整理的坐月子吃雞蛋資料
        ，希望對你有用!
       
       坐月子吃雞蛋好嗎  雞蛋確實很有營養(yǎng) 
       雞蛋是一種非常棒的營養(yǎng)品
        ，它能夠提供多種維生素，包括維生素A
      、維生素B1、維生素B2
      、維生素B6等
      ，以及鈣
      、鐵、鎂
      、鋅等十八種氨基酸。
       通常情況下
      ，一只中等大小的雞蛋同50克瘦肉相比，雞蛋中所含的蛋白質(zhì)和維生素均高于瘦肉的含量
      。
       因此
      ，雞蛋便成為了坐月子期間新媽媽恢復(fù)身體和滿足哺乳需求的重要良品。
        雞蛋并非吃得越多越好 
       雞蛋雖然對產(chǎn)后媽媽有很高的營養(yǎng)價值
      ，但是并非吃得越多越好
      。
       雞蛋雖然含有豐富的蛋白質(zhì)
      ，但是如果每天吃太多雞蛋，不僅難以吸收蛋白質(zhì)
      ，還影響其他營養(yǎng)的補充
      ，可能引起消化不良
      ，甚至引起?蛋白質(zhì)中毒綜合征?
      。
       蛋白質(zhì)過多，在腸道中會發(fā)生異常分解
      ，產(chǎn)生大量氨
        、羥、酚
        、吲哚等對人體有危害的化學(xué)物質(zhì)。這些有毒物質(zhì)會使人出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      、四肢乏力
      、腹部脹悶等癥狀。
       另外
      ，會影響新媽媽營養(yǎng)的全面吸收與消化。如果單純過多進食雞蛋
      ，會嚴(yán)重影響新媽媽的胃口，進而影響到其他食物的攝取
      ，不利于身體對多種營養(yǎng)的全面吸收
      。
       最后，蛋黃膽固醇含量太高
      ，過量攝入容易造成心腦血管疾病的
      ，反而害了媽媽
      。
       坐月子吃雞蛋的好處 雞蛋是我們中國人坐月子必吃的食物。雞蛋營養(yǎng)易吸收
      ，并且有多種做法
      ，坐月子吃雞蛋有利于調(diào)養(yǎng)身體
      ，盡快恢復(fù)身體健康。
       雞蛋的營養(yǎng)價值非常高
      ，雞蛋含有分股份的蛋白質(zhì)
      ，還有人體必須的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似
      ，人體對雞蛋蛋白質(zhì)的吸收率也非常高
      。雞蛋黃中含有較多的膽固醇。就因為雞蛋的營養(yǎng)價值高
      ，產(chǎn)婦們每天都進食大量的雞蛋
      ，但是這是不正確的
      ，產(chǎn)婦每天吃3-5個雞蛋就可以了，如果吃得過多
      ，不但無法吸收
      ，造成浪費，還會造成胃的負(fù)擔(dān)
      。
       專家說
      ，雞蛋還能有助于寶寶的大腦發(fā)育
      ，產(chǎn)婦一定要吃雞蛋。雞蛋的吃法有很多
      。要抓準(zhǔn)吃雞蛋的方法才能達到營養(yǎng)充分被吸收
      ，最好不要吃生雞蛋，吃生雞蛋怕受到細(xì)菌的感染
      ，并且難消化，對產(chǎn)婦的胃將造成一定的負(fù)擔(dān)
      。并且雞蛋不能煮得太老
      ，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)緊密而不容易消化
      。雞蛋最好用是水煮的
      ，或者做蛋花湯也好
      。油炸的雞蛋最好不要吃，不健康
      。
       蛋花湯
      、水煮雞蛋
      、蒸蛋等都是比較適合產(chǎn)婦吃的
      ，這樣能保證蛋白質(zhì)不被破壞，保證營養(yǎng)不被破壞
      。其實
      ，雞蛋也不能多吃
      ，否則蛋白質(zhì)被攝取太多無法消化造成肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
      。
       專家說
      ，雞蛋不能和牛奶
      、豆?jié){、白糖等一起使用
      。和牛奶食物會降低牛奶的營養(yǎng)價值
      。同樣的，雞蛋和白帶或者豆?jié){一起食用會降低蛋白質(zhì)的吸收
      。影響各自的營養(yǎng)價值
      。
       坐月子最常見的十大誤區(qū) 誤區(qū)一：產(chǎn)后只喝湯不吃湯渣
       有些產(chǎn)婦認(rèn)為產(chǎn)后只要多喝湯就好了
      ，湯渣不需要吃
      。其實湯和肉很重要，而且即使煮湯之后
      ，大部分的營養(yǎng)還是存在于肉里面
      ，所以如果多喝湯少吃湯渣，會影響到身體對營養(yǎng)的攝取和吸收
      。此外，如果每天過量喝湯
      ，那么有可能使乳汁過度分泌，導(dǎo)致乳房腫痛
      ，甚至引發(fā)乳腺炎
      。
       誤區(qū)二：產(chǎn)后要多吃雞蛋
       有些人認(rèn)為產(chǎn)后需要多吃雞蛋補充蛋白質(zhì)，但是
      ，產(chǎn)后吃雞蛋并非越多越好的
      ，雞蛋吃多了
      ，人體也難以完全吸收
      ，結(jié)果反而造成腸胃負(fù)擔(dān)
      ，甚至影響母乳的分泌和產(chǎn)婦的健康恢復(fù)，所以
        ，每天吃雞蛋只要控制在最多4個即可
        。
       誤區(qū)三：產(chǎn)后要多喝紅糖水
       紅糖水對于女性來說好處多多，但是
      ，產(chǎn)后不可以多喝紅糖水，也不能長時間喝
      ，最好是產(chǎn)后7至10天適量喝紅糖水
      ，否則可能導(dǎo)致惡露增多
      ，造成貧血
      。
       誤區(qū)四：產(chǎn)后要盡快穿塑身衣
       女性有愛美之心很正常，但是
      ，產(chǎn)后并不可以盡快穿塑身衣。因為過于緊身的衣物對身體衛(wèi)生造成影響
      ，反而不利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
       誤區(qū)五：產(chǎn)后要多運動或產(chǎn)后需躺著
       產(chǎn)后在身體條件允許的條件下
      ，應(yīng)該盡早下床適當(dāng)活動
      ，但是不代表著產(chǎn)后要多運動，特別是劇烈的運動
      。那樣會影響身體的恢復(fù)
      ，而且消耗大量體力之余
      ，可能還會不利于傷口刀口的愈合。還有另一種極端
      ，便是一直躺著
      。媽媽們分娩完之后身體很虛弱，于是很多人就認(rèn)為她們一定要多躺著
      ，不能下床走動。這是一個錯誤的觀點
      。長期的臥床不起很容易導(dǎo)致媽媽的膀胱后移，擠壓子宮
        ，進而使子宮往后移動
        ，導(dǎo)致子宮脫垂。而且缺乏運動
        ，媽媽的身體機能會逐漸減弱
        ，消化功能變?nèi)蹙蜁?dǎo)致便秘，更加增加了子宮脫垂的風(fēng)險
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？傊\動是必須的
        ，但不能過度。
       誤區(qū)六：剛生完孩子不能洗頭洗澡
       媽媽生完孩子之后體內(nèi)有很多惡露沒有清楚
        ，而且生孩子過程中會大量出汗
        ，如果生完孩子之后還不能洗頭洗澡，那么全身都是臟兮兮的
        ，更加容易滋生細(xì)菌導(dǎo)致疾病
        。其實
        ，生完孩子之后是完全可以洗頭洗澡的，不過要注意水溫不要太低
        ，不然容易受涼
        。
       誤區(qū)七：剛生完孩子不能吹風(fēng)
       有很多人認(rèn)為媽媽剛生完孩子身體空虛，這時候吹風(fēng)會讓風(fēng)進入體內(nèi)
      ，對身體不好
      。但長期室內(nèi)不通風(fēng)很容易滋生細(xì)菌
      ，對媽媽身體有害
      。清新的空氣對身體健康很重要，平常家里要經(jīng)常通風(fēng)
      ，至少每天開窗通風(fēng)半個小時
      ，只要保證媽媽不要對著風(fēng)吹就行了，不會造成身體傷害
      。
       誤區(qū)八：過早穿塑身內(nèi)衣
       穿著緊身的塑身內(nèi)衣會影響身體的衛(wèi)生
      ，不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者
      。專家建議最好在產(chǎn)后1個月開始穿著，不過
      ，哺乳的產(chǎn)婦還是應(yīng)堅持使用哺乳文胸
      。
       誤區(qū)九：過早做劇烈運動
       產(chǎn)后及早運動
      ，對促進體力恢復(fù)和器官復(fù)位有很好的促進作用，但一定要根據(jù)自身情況適量運動
      。有些產(chǎn)婦急于恢復(fù)身材
      ，月子里便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉
      。這樣
      ，會影響尚未康復(fù)的器官恢復(fù)，還會影響剖腹產(chǎn)刀口或側(cè)切傷口的愈合
      。
       誤區(qū)十：專吃母雞不吃公雞
       分娩后體內(nèi)的雌
      、孕激素水平降低，有利于乳汁形成
        。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素
        ，會減弱催乳素的功效
        ，從而影響乳汁分泌
        。而公雞的睪丸中含有雄激素，可以對抗雌激素
        。如果把大公雞清燉并連同睪丸一起吃
        ，無疑會促使乳汁分泌
        。而且
        ，公雞的脂肪較少
        ，產(chǎn)婦吃了不容易發(fā)胖
        ，有助于哺乳期保持較好的身材，也不容易引起寶貝發(fā)生腹瀉
        。
       坐月子要注意放松心情，保持良好的心態(tài)
      ，以免產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥
      。此外，不要做繁重的工作
      ，不要多做家務(wù)活
      ，盡量由家人代勞
      。不要進行劇烈運動，不要著涼
      。保證每天充足的休息時間
      ，堅持每天適當(dāng)?shù)暮唵芜\動
      。不要暴飲暴食，不吃過于油膩的食物，保證營養(yǎng)全面和合理搭配
      。
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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