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      陽(yáng)痿可以自我治療嗎
      
        
      
            佚名
            2023-07-15 07:26:30
        
      

        
      
           
      在生活中很多男性都有陽(yáng)痿的癥狀
      ，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，而且還會(huì)導(dǎo)致夫妻生活無(wú)發(fā)正常進(jìn)行
        ，那么陽(yáng)痿可以自我治療嗎
        ？哪些食物能治療男性陽(yáng)痿？陽(yáng)痿是可以自我治療的
        ，但是也需要配合其他的治療方法
        ，下面就來(lái)詳細(xì)了解陽(yáng)痿怎么治療吧。
      1
        、治療陽(yáng)痿的食物
      牡蠣
        。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵
        、磷
        、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
        、糖類等多種維生素。其味咸
        ，性微寒
      ，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量
      ，對(duì)虛勞乏損
      、腎虛陽(yáng)痿等有較好的效果。
      驢肉
      。驢肉味道鮮美
      ，是一種高蛋白、低脂肪
      、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為
      ，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血
      、滋陰壯陽(yáng)
      、安神去煩功效。驢腎
      ，味甘性溫
      ，有益腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨功效
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？芍委熽?yáng)痿不舉
      、腰膝酸軟等癥
      。
      泥鰍
        。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
        、脂肪
        、維生素A、維生素B1
        、煙酸
        、鐵、磷
        、鈣等。其味甘
        ，性平
        ，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效
        。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用
        。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用
        。另外
        ，常食泥鰍還可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
      淡菜
        。含豐富蛋白質(zhì)
        、碘
      、B族維生素、鋅
      、鐵、鈣
      、磷等
      。其味咸性溫，有溫腎固精
      、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男性性功能障礙
      、遺精
      、陽(yáng)痿等癥
      。男性常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能
      。
      2、陽(yáng)痿可以自我療法
      1
      、與伴侶開(kāi)誠(chéng)布公的溝通，試著找出問(wèn)題的癥結(jié)
      。
      2
      、松弛訓(xùn)練：在深呼吸時(shí)使全身松弛后
      ，先緊握右手
      ，從1默數(shù)到5
      ，然后松開(kāi)
      ，重復(fù)三次。再依次訓(xùn)練左手
      ，額部，下腭，雙肩
        ，大小腿，腹部
      ，會(huì)陰等部肌肉的訓(xùn)練，循序漸進(jìn)
      ，直到各部肌肉能松緊自如
      。
      3
      、性生活時(shí)
      ，給予較多的時(shí)間，年紀(jì)愈大
      ，產(chǎn)生勃起的刺激時(shí)間可能愈長(zhǎng)，射精與下次勃起的時(shí)間也可能隨著時(shí)間而延長(zhǎng)
      。
      4
      、某些藥物可能引起陽(yáng)萎
      ，因此若懷疑現(xiàn)在服用的藥有可能造成陛的情形
      ，則應(yīng)該跟醫(yī)生討論，是否更換藥物
      。
      5、克制酒精攝取量
      。
      6
      、注意飲食
      ，因?yàn)殛幥o是一種血管器官
      ，所以若攝取太多膽固醇及飽和脂肪，可能使陰莖窄化
      ，造成陽(yáng)萎
      7、戒煙
      ，可避免因血管收縮造成勃起組織的平滑肌松弛，因而阻礙勃起反應(yīng)
      。
      8
      、鍛煉體型，對(duì)自己的身材愈滿意，愈容易進(jìn)入狀況
      ，達(dá)到勃起
      。
      3
      、陽(yáng)痿的危害有哪些
      (1)影響男性生育
      我們都清楚精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)
      。陽(yáng)痿患者難以勃起，無(wú)法將精子輸至女性的宮頸口
      ，給生育下一代帶來(lái)困難。對(duì)于病情較輕的患者
      ，常見(jiàn)癥狀是勃起不堅(jiān)
      ，可以勉強(qiáng)完成性生活。但是此時(shí)的患者生理機(jī)能正處于非健康狀態(tài)下
      ，精子質(zhì)量較差，很難能保證育出健康的小生命
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢?jiàn)，陽(yáng)痿病癥不僅是影響了患者生育的能力
      ，還可能會(huì)影響到下一代的健康
      。
      (2)導(dǎo)致夫妻關(guān)系不和諧
      陽(yáng)痿會(huì)降低夫妻生活的質(zhì)量
      ，這不但困擾男性的身心康
      ，更關(guān)系到兩性的和諧與幸福，正常的生理需求得不到釋放和宣泄
      ，日常生活可能會(huì)出現(xiàn)裂痕，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致婚姻破裂
      。
      (3)產(chǎn)生心理疾病
      男性在患有陽(yáng)痿以后
      ，男性會(huì)產(chǎn)生一些心理壓力
      ，并長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下
      ，工作、生活備受影響與殘忍折磨
      。長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑
      ，會(huì)使患者喪失生活快樂(lè)
      、消極萎靡，甚至造成心理痼疾
      。
      (4)危害健康
      造成陽(yáng)痿的原因是多方面的
      ，不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度的導(dǎo)致陽(yáng)痿
      ，患陽(yáng)痿后如果不及時(shí)治療，會(huì)危害患者健康
      。
      陽(yáng)痿的自我治療方法
      陽(yáng)痿一般可以用藥物治療，建議及時(shí)去醫(yī)院就診
      ，根據(jù)自身情況酌情用藥。如果藥物治療無(wú)效
      ，可以采用注射療法
      ，如果癥狀比較嚴(yán)重的患者
      ，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的
      。平時(shí)多吃羊肉、核桃
      、山藥
      、動(dòng)物內(nèi)臟
      、枸杞
      、韭菜等食物，多做體育鍛煉
      ，增強(qiáng)體質(zhì)，性生活要適度
      。
      男性陽(yáng)痿如何護(hù)理
      ？男性陽(yáng)痿怎么自我治療
        ？
      在性生活中，男性都不希望自己出現(xiàn)一些同房障礙
      ，但是由于種種原因
      ，陽(yáng)痿在同房中還是比較普遍的
      ，男性并不想讓人知道自己性能力差
      ，如果有陽(yáng)痿現(xiàn)象，最好能夠進(jìn)行自我治療
      ，那么男性陽(yáng)痿如何護(hù)理
      ？男性陽(yáng)痿怎么自我治療？下面為大家介紹
      。
      1、陽(yáng)痿如何自我護(hù)理
      1
      、采用圓緊口型避孕套
      ，能夠壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流
      ，使陰莖前端充血
      ，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的加強(qiáng)增強(qiáng)
      ，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。
      2
      、服用人參蜂王漿
      ，因含有蛋白質(zhì)、脂肪
      、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種上述營(yíng)養(yǎng)成份
      ，長(zhǎng)期服用可加強(qiáng)陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度
      。
      3
      、陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，能夠采用適合于半勃起狀態(tài)的同房體位進(jìn)行同房
        ，放松，性生活焦慮度
        ，使性生活輕松
        ，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
      4
        、同房前飲少量酒，解除心理抑制
        ，加強(qiáng)大腦性中樞的興奮
        ，可增強(qiáng)陰莖勃起功能
        ，但須關(guān)注只能飲少量白酒
        。
      5
        、利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練
      ，在清晨過(guò)性生活則容易成功。
      2
      、引發(fā)陽(yáng)痿的原因
      (1)疾病因素
      引起陽(yáng)痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病
      ，陰莖先天性疾病
      ，泌尿生殖器疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等
      ，這些疾病都會(huì)直接或間接的導(dǎo)致陰莖的血管或神經(jīng)損傷，從而引起陽(yáng)痿
      。
      (2)心理因素
      引起陽(yáng)痿的心理因素主要包括：緊張
      、壓力、抑郁
      、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素。
      (3)混合性因素
      混合性因素主要是指精神心理因素和器質(zhì)性病變共同導(dǎo)致的陽(yáng)痿
      ，此外
      ，由于器質(zhì)性陽(yáng)萎未得到及時(shí)的治療
      ，患者心理壓力加重
        ，害怕同房失敗
        ，使陽(yáng)萎治療更加復(fù)雜。
      (4)其他因素
      放射線照射
        、重金屬中毒
        、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物也可能引起陽(yáng)萎
        。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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