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    病從寒中來，衰老由寒起
    ！夏天一碗湯
    ，排出陳年寒氣~
    
        
    
            過山龍
            2023-07-16 02:47:07
        
    

        
    
           
    手腳冰冷
    、食欲不旺
    、總感覺沒精神……
    很多人認為損陽氣不是什么大問題，但是長期會變成寒性體質(zhì)
    ！
    它會給身體帶來很多危害
    ，如免疫力下降
    、新陳代謝變慢
    ，衰老提前到來！
    ，衰老由寒起
    ！夏天一碗湯
    ，排出陳年寒氣~.png" />
    體寒的人有這些特征
    外觀測試1.有黑眼圈
    ；
    2.面色蒼白；
    3.蜘蛛狀血管腫（以紅腫的疹子為中心毛細血管呈放射性伸展）
    ；
    4.手掌紅斑（拇指和小指根部凸起部位出現(xiàn)深紅色斑點）
    5.靜脈瘤
    .........................................
    疼痛測試1.有時為頭痛所困擾
      ；
    2.肘、膝
      、腰部等處關(guān)節(jié)疼痛
      ；
    3.胃腸不好、胃痛
      、腹痛
    .....................................
    身體測試1.肚臍下面發(fā)冷；
    2.男性/陽痿
      ；
    3.女性/生理痛劇烈
      、月經(jīng)不調(diào)、陰道不規(guī)則出血
    ；
    4.尿頻或乏尿
    ；
    5.痔瘡
    ；
    6.現(xiàn)在或曾經(jīng)患有膀胱炎
    精神狀態(tài)測試
    1.一點小事就心焦；
    2.有時產(chǎn)生不安感
    ；
    3.睡眠質(zhì)量不高
    其他測試1.目眩
    ；
    2.耳鳴；
    3.容易走神
    、發(fā)呆；
    4.容易出汗
    ；
    5.有時心跳突然加快
    ；
    6.有時感覺呼吸困難；
    7.手腳冰涼
    、有時手腳浮腫；
    8.牙齦出血
    ；
    9.經(jīng)常出鼻血
    ；
    10.容易長青斑
    測試診斷結(jié)果：以上27個選項中，如果你滿足15-19項
    ，說明你已經(jīng)處于偏寒的亞健康狀態(tài)，如果符合20個以上
    ，說明你的身體太寒了
    ！急需調(diào)理！為什么寒性體質(zhì)那么多
    ？有些人天生體寒
    ，但是大多數(shù)人體內(nèi)有寒都是后天因素造成的：1懶出來的寒很多不愛運動的人都有這種感受，一到秋冬就容易手腳冰涼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代人多存在運動量不足的問題
      ，如果人老不運動，陽氣就不能得到充分的生發(fā)
      ，自然容易患寒癥。2凍出來的寒很多女孩子愛美
      ，露臍裝
      、低腰褲，腰腹部就很容易受寒
      。夏天愛對著吹空調(diào)
      ，窩在空調(diào)房里不愿出門
      ，也會導(dǎo)致寒氣入侵
      ，會導(dǎo)致陽氣受損。3吃出來的寒比如冷飲
      ，以及剛從冰箱里取出來的瓜果蔬菜
      ，由于溫度低
      ，吃進體內(nèi)
      ，自然就“寒”，容易影響氣血循環(huán)
      ，導(dǎo)致血液淤滯
      。
    夏季排出陳年體寒正當時生姜羊肉湯——它是由東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任王長松力薦的一道藥膳
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！驹稀?/p>
    羊肉200g，生姜10片
    ，食鹽適量
    。
    【做法】
    將羊肉切塊洗凈
    ，生姜切好后備用
    。
    將切好的羊肉用沸水焯一下，去掉腥膻味
    ，焯好后撈出
    。
    把處理好的羊肉、生姜片放在一起燉煮
    ，出鍋前加適量食鹽調(diào)味
    。
    同時，大家還可以根據(jù)自己的需要
    ，加入其他調(diào)味料
    【功效】
    老百姓有句話，叫“冬吃蘿卜夏吃姜”
    。
    夏天是排寒非常好的季節(jié)
    ，趁著陽氣向外向上升發(fā)的時候，鼓動陽氣
    ，把陳年的寒氣給祛除出去
    ，有事半功倍的效果
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害
      ！
    

          
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                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
    ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
    ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
    ，對榆錢的記憶是甜美的味道
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
    。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
    。那么
    ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
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                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
    
                        
    太易先生有限收徒聲明
    
                    
    
                    
              
 
			
			  
                    
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