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    睡覺時頭朝哪個方向最健康？99％的人都不知道…
    
        
    
            祝由師
            2023-07-16 03:14:27
        
    

        
    
           
    睡眠是人身的大藥
    ，但睡覺時頭朝向哪個方向最好
    ？查資料會發(fā)現(xiàn)：東南西北什么說法都有
    ！
    頭是多條經(jīng)脈會聚的地方
    ，所承接的氣會向花灑一樣從頭部下到全身，睡眠時頭的朝向確實是個值得注意的問題
    。
    這里推薦我國古代大醫(yī)孫思邈的主張：“凡人臥，春夏向東
    ，秋冬向西
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！奔创合膬杉绢^朝東睡
    ，迎接陽氣，秋冬兩季頭朝西睡
    ，安養(yǎng)陰氣。
    如果是嫌麻煩或者需要補陽氣的人群
    ，可以簡單地保持頭朝東的睡姿
    ，就是很好的睡眠養(yǎng)生法了
    。
    睡眠與養(yǎng)生1睡眠的規(guī)則戰(zhàn)國時名醫(yī)文摯對齊威王說：“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置
    ，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物
    。
    所以
    ，睡眠是養(yǎng)生的第一大補，人一個晚上不睡覺
    ，其損失一白天也難以恢復
    。”
    睡覺是養(yǎng)生的一大功能
    ，養(yǎng)就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞
    ，如一夜睡不著就換不了新細胞。
    如果說白天消亡一百萬個細胞
    ，一晚上只補回來五十萬個細胞
    ，這時你的身體就會出現(xiàn)虧空，時間長了
    ，人就糠了，像糠蘿卜似的
    。
    為什么世上有百歲老人呢
    ？因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺
    。
    現(xiàn)實生活中
    ，不少人有入睡難，睡眠質(zhì)量不高的毛病
    。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛
    ，睡覺警覺
    ；胃火過剩
    ，睡覺不安
    ；肝陰不足，睡覺勞累
    。
    2睡眠與疾病現(xiàn)代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成“四大病”：水果病、冰箱病
    、電視電腦病
    、熬夜病。肝臟有一特點：臥則回血
    ，坐立向外供血
    。
    子時(23：00—1：00)
    ，其實23點就是新的一天的開始
    ，并不是0點開始的，這是我們犯的誤識
    。
    肝膽相表里，互為一家，23點膽經(jīng)開了
    ，如若不睡
    ，大傷膽氣
    ，由于十一臟腑皆取決于膽也
    ，膽氣一虛，全身臟腑功能下降
    ，代謝力
    、免疫力紛紛下降
    ，人體機能大大降低。
    膽氣支持中樞神經(jīng)
    ，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑郁癥
    、精神分裂癥
    、強迫癥
    、躁動癥等
    。
    丑時肝經(jīng)最旺，丑時(1：00—3：00)不眠
    ，肝無法解除掉有毒之物，產(chǎn)生新鮮血液
    ，因藏血不利
    ，面呈青色
    ，久之易患各類肝病
    。乙肝病毒攜帶者。
    是由于晚上經(jīng)常不睡覺
    ，人太虛弱了，也就是說秩序太亂了
    ，病毒已經(jīng)到了細胞里了
    。
    垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害?
    肝主疏泄，過子時不睡
    ，可引起肝疏泄不利，肝氣郁結
    ，可見易怒
    ，頭痛頭暈，眼紅
    ，眼痛
    ，耳鳴，耳聾
    ，胸肋脹痛，女性月經(jīng)不調(diào)
    ，便秘
    。
    也可引起肝氣升發(fā)不足
    ，人會目倦神疲
    ，腰膝酸軟，暈眩
    ，失眠，驚悸
    ，精神恍惚
    ，重則會暈倒在大街上
    ，不省人事
    。
    肝開竅于目，過子時不睡，易引起肝虛，則出現(xiàn)視力模糊
    、老花、夜盲
      、畏光
      、迎風流淚
      ，等癥狀，還會形成青光眼
      、白內(nèi)障、眼底動脈硬化
      、視網(wǎng)膜病變等眼疾
      。
    肝主筋，其華在爪
      ，過子時不睡覺
      ，會引起肝血不足，就出現(xiàn)筋痛
      ，麻木，屈伸困難
      ，痙攣抽搐
      ，易造成灰指甲
      ，缺鈣
    ，髕骨軟化，癲癇病
    ，骨質(zhì)疏松等癥
    。
    肝與心
    ，過子時不睡覺，可引起肝血不足
    ，由于心主一身之血脈
    ，肝有儲藏和調(diào)節(jié)血液的功能
    ，會造成心臟供血不足
    ，引起心慌、心顫等癥狀
    ，嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病
    。
    睡眠的方法如果你每晚22點鐘左右躺下
    ，靜靜得不要說話，到23點的時候
    ，也就睡著了。肝膽開始回血
    ，把有毒的血過濾掉
    ，產(chǎn)生新鮮的血液
    ，到一百歲也沒有膽結石
    ，也沒有肝炎、囊腫一類的病。
    如果你天天熬夜到1點多
      ，肝回不了血，有毒的血排不掉
      ，新鮮的血生不成
      ，膽又無法換膽汁
      ，所以這些人容易得膽結石
      、囊腫、大三陽
      、小三陽各種病癥。
    肝膽在下焦
      ，如果胃出現(xiàn)問題的時候
      ，他就會出現(xiàn)寢睡不安
      ，一個是胃寒
      。
    如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶
      ，就會出現(xiàn)胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的
    ，或者吃帶泥沙之物過多
    ，胃隱隱作寒，肯定是睡不好
    。
    再一個是胃熱，就是熱氣往上走
    ，嘴里喘的都是熱氣
    ，像這種情況也睡不好覺
    ；再一個是胃燥
    ，口干舌燥，胃里感覺到燥
    。
    還有一個就是胃厚
    ，氣味的味，胃厚
    ，這種情況就是吃了這種厚膩的味道
    ，有人吃海鮮
    、吃魚、吃燉雞
    ，味道好鮮美
    ，吃多了，美味不可多用
    ，這些東西在里面要稀釋它
    ，不稀釋它，它在里面味太厚了
    ，所以這個也睡不好覺
    。
    睡覺時要肢暖
    ，四肢要暖
    ，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了
    ，四肢不暖，肯定是腎陽不足
    ，應該在睡覺之前把手腳捂暖
    ，手腳和肚臍、背后的命門都要蓋好
    。
    睡眠法因人而異
    ，下面介紹3種做法：
    1
    、睡覺前簡單的壓腿，然后在床上自然盤坐
    ，兩手重疊放于腿上，自然呼吸
    ，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合
    ，若能流淚打哈欠效果最佳
    ，到了想睡覺時倒下便睡
    。
    2、仰臥
    ，自然呼吸，感覺呼吸像春風
    ，先融化大腳趾
    ，然后是其他腳趾
    ，接著腳
    、小腿
    、大腿逐漸融化
    。如還未睡著，再從頭做
    。
    3、入睡快的人可右側(cè)臥
    ，右手掌托右耳
    。右掌心為火，耳為水
    ，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交
    。久之
    ，養(yǎng)心滋腎
    。
    現(xiàn)代醫(yī)學證明
    ，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病
    。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前
    ，地下道的漳氣
    、濁氣正往上走(尤其是城市)
    ，這些氣對人體損傷是很嚴重的
    。
    睡眠中的注意事項1、睡眠宜早
    ，勿過十時，老年人以八點為正
    ，勿過九點
    。凡交十一時，為陽生時
    ，此時失眠
    ，腎水必虧，心腎相連
    ，水虧則火旺，最易傷神
    。千萬勿以安眠藥片助睡
    。
    2、枕上切忌思索計算未來事
    ，睡時宜一切不思，鼻息調(diào)勻
    ，自己靜聽其氣
    ，由粗而細，由細而微細而息
    。視此身如無物，或如糖入于水
    ，化為烏有
    ，自然睡著
    。
    3
    、如有思想，不能安著
    ，切勿在枕上轉(zhuǎn)側(cè)思慮，此最耗神
    ，可坐起一時再睡。
    4
    、如在午時
    ，即上午十一點至一點，為陰生之時
    ，屬心，此時如不能睡
    ，可靜坐一刻鐘
    ，閉目養(yǎng)神
    ，則心氣強
    。凡有心臟病者切宜注意
    ，每日于此二時注意，則元氣日強
    ，無心跳腹泄或小便頻速之病。
    5
    、夏日起宜早
      ，冬日起宜遲
      。居北方宜防寒氣
      ，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病
      。食后勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點
    ，此時切忌郁怒
    ，必損肺傷肝，萬望注意
    。
    人睡覺時頭朝哪個方向最好風水
     人睡覺時頭朝哪個方向最好風水
    人睡覺時頭朝哪個方向最好風水，很多時候我們晚上睡覺的時候很少會注意自己是朝哪個方位的,畢竟很多人都是怎么舒服怎么睡
    ，那么你知道人睡覺時頭朝哪個方向最好風水嗎
    。
    人睡覺時頭朝哪個方向最好風水1 一
    、“頭朝西腳朝東” 
    在我國古代民間
    ，一直流傳很多習俗，其中有一條就是睡覺時“不能順炕洞”
    。
    什么叫“順炕洞”呢？我在上面交代了我國的房屋建筑
    ，大多采用坐北朝南的方向
    。民宅里的床或者炕
    ，也都是順著南北擺放或者搭建的
    。
    人在睡眠時，也應保持南北方向的臥姿
    ，才叫正確。如果有人沒有按照火炕搭建的方向來睡的話
    ，就叫“順炕洞”
    。
    聽老人講
    ，頭朝西腳朝東睡覺
      ，這種睡眠方式十分不好
      。容易導致失眠多夢、睡得不實在
      ，容易受到驚嚇，甚至容易招來“沒臉的”(去世之人的靈魂)
      。
    不管這種說法是否科學
      ，如果原本床鋪擺放是南北方向的，而睡眠的人卻頭朝西腳朝東睡的話
      ，半夜醒來起夜，很容易找不到方向
      ，睡眠不踏實
      。
     二
      、“頭朝東腳朝西” 
    東方是太陽升起的方向
      ，由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起
      。
    古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌
      ，所以東方是比較合適的選擇
      。
    中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當“立脈”、“立氣”
      。這個“立”其實是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢
      。
    我們知道我國的地形是西高東低
      ，順著山勢和水勢
    ，這就讓人體氣脈與大自然一致了。
    這是由于地球的自轉(zhuǎn)是自西向東
    ，假如人在睡眠時頭朝向東邊
    ，人體內(nèi)的血流會向頭部涌
    ，久而久之
    ，對人的身體還是有些不利的
    。
    但是對于以上兩點，唐代名醫(yī)孫思邈在《千金方》中卻說：“凡人臥
    ，春夏向東、秋冬向西
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    ！?/p>
    按照他的說法春夏兩季睡眠的方位宜頭向東腳朝西
    ，秋冬兩季則宜頭向西腳朝東
    。
    春夏屬陽，秋冬屬陰
    ；從方位上講東方屬陽，西方屬陰
    。春夏陽氣升發(fā)旺盛
    ，秋冬陽氣收斂潛藏，而陰氣盛
    。
    所以春夏之季頭向東臥是順應陽氣，秋冬之季頭向西以順應陰氣
      。這樣看來
      ，按照以上方法
      ，調(diào)節(jié)睡姿
      ，也是很符合養(yǎng)生的說法。
     三
      、“頭朝北腳朝南” 
    我國古代民間流傳一種說法“床頭朝北死人睡”
      ，意思是說，睡覺的時候
      ，頭不要朝著北睡
      。
    原因是南方有陽光，大多數(shù)房屋建筑時
      ，都選擇坐北朝南
      。
    這種建筑風格有利于陽光射入室內(nèi)，室內(nèi)光線明亮
    ，也特別溫暖
    。
    南屬于陽，北屬于陰。當人去世后
    ，古人習慣將人頭朝向北方代表去了“陰間”
    。
    古代風水學上說，如果人的頭部長期朝北睡
    ，易傷陽氣，容易導致失眠多夢
    。
    古代人很迷信這些
    ，人們就世代相傳，忌諱睡覺時頭朝北
    ，腳朝南了。
     四
    、“頭朝南腳朝北” 
    古今中外
    ，大多數(shù)人都推崇“頭朝南腳朝北”的臥姿
    。
    人們有這樣一種理論根據(jù)
    ，因為地球磁場的方向是由南向北的。所以
    ，認為會受到地球磁場的影響。
    而睡眠時
    ，人體基本保持一個固定的臥姿
    ，睡眠的過程中，大腦受到磁場的干擾也就最大
    。
    人在睡覺時，睡姿最科學的方向就是頭向南
    ，腳朝北
    。
    這樣，磁力線平穩(wěn)地穿過人體
    ，最大限度地減少地球磁場對身體的干擾
    ，保障了人的身體健康。
    地球這微乎其微的磁場對人體內(nèi)那微乎其微的電流基本不構成影
    。
    不管以上的幾種說法
    ，究竟是否科學，睡眠都是每個人自己生活的一部分
    。
    無論哪種臥姿，都能讓自己睡得安穩(wěn)，每天能夠保持充足的睡眠
    ，那就都是最好的睡眠方式。
    人睡覺時頭朝哪個方向最好風水2 一
    、最近順利的人頭朝東南：加運聚財 
    睡覺頭的朝向，可以根據(jù)近期的運勢來決定
    。倒霉的人自然有特定的風水朝向
    ，而最近比較順利的人，可以選擇頭朝東南的朝向
    ，能夠加強聚財能力。
    、最近順利的人頭朝東南睡覺
    ，可以使原本的好運氣在再持續(xù)一段時間，也可以防止邪神煞氣對自己身體的侵擾
    ，還能為家人帶來好運。
     二
    、最近倒霉的人頭朝東南：轉(zhuǎn)運辟邪 
    如果你最近的運勢比較倒霉
    ，那么最好頭朝東南方向睡覺
    。特別是不聚財
    、一直走背運的人，可以晚上睡覺的時候頭朝東南睡
    ，東南常有浩然氣
    ，可以去除身上的煞氣
    ，擺脫霉運的困擾
    ，讓自己加快轉(zhuǎn)運。
     三
    、考試的人頭朝西北：文曲之志 
    如果是學生或者需要參加考試、考核的社會工作者
    ，那么晚上睡覺的時候可以選擇將頭朝向西北
    ，西北方是文曲星的方位，頭朝西北可以得到文曲星的庇護
    ，能讓自己成績穩(wěn)定，學習進步。同時
    ，自己的努力和勤奮也是少不了的
    。
     四
    、未婚的女人頭朝南：招桃花 
    未婚的女人
    ，往往最重要的就是解決終身大事。所以
    ，想要招桃花的人們，可以睡覺的時候頭朝南
    ，這樣對人的血液循環(huán)和地球磁場是相向的
    ，有利于人氣色的調(diào)節(jié)。而且形成睡覺頭朝南的'習慣以后
    ，能夠改善氣色、健康運勢
    ，對桃花運也有非常好的影響
    。
    人睡覺時頭朝哪個方向最好風水31、我們知道東方是太陽升起的方向
    ，所以由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起
    。古人云一日之計在于晨
    ，如果你希望每一天都充實而忙碌
    ，所以東方是最合適的選擇
    。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的。
    2
    、風水學上有一個禁忌:通常不能頭沖西睡覺。西面我們認為是個令人懶情的方向
    ，如果實在無奈只能選擇朝西而臥
    ，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此
    。所以，能避免還是避免吧
    。
    3
    、對于某些女性朋友來說
    ，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀
    ，但也容易令人精神沮喪
    。
    4、另外
    ，西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向
    ，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。
    5
    、頭朝南睡容易使人興奮
    ，容易造成失眠
    。所以
    ，盡量避免朝南。
    6
    、東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位
    ，因此在此為擺臥床容易做噩夢
    ，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張，導致噩夢連連
      。當然，每個房子結構和戶型不一樣
      ，不能做到如上所說的完美方位
      ，這個時候就需要進行一些化解和補正。
     睡覺時的注意事項： 
     1
      、戴“牙”睡覺，誤吞牙套可不行 
    有一部分人沒有牙齒
      ，都是戴著假牙過日子的
      ，但是這類人在晚上的睡覺的時候居然還讓他的假牙陪他一起入睡，其實這樣的做法是非常不正確的
    ，因為在您睡覺的過程中是非常有可能把自己的假牙給吞下去的，這樣是會危及人的生命的
    。
    因此
    ，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈，既有利于口腔衛(wèi)生
    ，又可安全入眠
    。
     2、帶“機”睡覺
    ，手機輻射真玩兒命 
    專家指出，各種電子設備
    ，如彩電
    、冰箱、手機等在使用和操作過程中
    ，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧
    ，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能的紊亂
    ，雖然釋放量極微，但不可不防
    。
    這類人在床上接電話或者是玩手機，玩著玩著玩困了
    ，就會順便把手機放在自己的枕頭旁邊
    ，也就是帶著手機一起入睡，其實這樣也是會有大量的輻射
      ，對人的身體健康非常不利。
     3
      、戴“表”睡覺
      ，鐳輻射真不小 
    有的人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命
      ，更不利于健康。因為手表
      ，特別是夜光表有鐳輻射
      ，量雖極微
      ，但專家認為
      ，長時間的積累可導致不良后果。
    睡覺時頭朝哪個方向健康
      ，提醒有哪幾種方法
      ，要放心上？
    睡覺的時候頭朝哪個方向
      ？這個問題是非常關鍵的。任何一個決定都可能會影響到我們的睡眠質(zhì)量
      ，然而
      ，睡眠質(zhì)量對于我們來說也是至關重要的，都是不可忽視的問題
      。所以我們今天就來說一說睡覺的時候應該頭朝哪個方向？
    

    
首先我們來說說頭朝南方睡覺
    。頭朝南邊睡覺的話，可能會讓人感覺到非常興奮
    ，很有可能會造成失眠，多夢
    ，這樣的情況
    。從風水學上來講的話，還是建議大家用黃色的床單來布置自己的臥室
    ，因為黃色具有安神的作用
    ，可以緩解失眠的情況。盡可能不要用淺色的家具來布置臥室
    ，因為淺色的家具會刺激到人的大腦
    ，可能會造成失眠。
    

    
其次
    ，我們再來說說頭朝東北方睡覺。頭朝東北方睡覺的話
    ，可能會使人感到頭腦非常的緊張
    ，那在睡覺的時候可能就會思想比較活躍，做的夢也一般都是不太好的夢
    。有些人可能還會被自己做的夢給嚇醒，但是有的房屋設計呢
    ，又不得不朝著這個方向睡覺
    ，如果是不得已的情況下
    ，我們建議你采用深色的家具來布置自己的臥室。
    

    
最后我們來說說頭朝東方睡覺
      。太陽是從東方升起來的，所以按照磁場上來看頭朝東睡覺可以使人盡可能早地起床
      。畢竟一日之計在于晨
      ，早睡早起才能有一個好的精神，所以我們認為頭朝東方睡覺是最好的選擇
      。但是具體頭朝什么方向睡覺還是要根據(jù)自己的習慣和喜好
    ，以上也都是一些建議，大家拿來參考一下
    。
    睡覺頭朝什么方向最好
    問題一：睡覺頭朝哪個方向好最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北
    ，腳沖南，和地球磁力線方向一致
    。因為
    ，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流
    。人體為達到新的平衡狀態(tài)，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力
    ，睡眠自然受干擾
    。不過我咨詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。 身體應和緯度線平行 我們?yōu)槭裁磿杏X疲憊
    ？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什么躺著比坐著
    、站著更容易恢復體力
    ？表面上看是軀干和四肢得到了放松，其實更重要的是平躺使得血液循環(huán)更方便運行到腦部
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？茖W家曾經(jīng)做過測試，短時間內(nèi)的倒立要比平躺更快讓人恢復精力
    ，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的
    。 因此
    ，睡覺時應當頭部朝西
    。因為我們知道地球是自西向東轉(zhuǎn)動的
    ，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力，讓血液更加容易向頭部聚集
    。 頭向西北最好 睡的方向是相當重要的。中醫(yī)學講人體在睡眠過程中應當“立脈”
    、“立氣”
    。這個“立”其實是指讓體內(nèi)氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢
    。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢
    ，氣流的走向是西北方往東南方前進
    。因此我建議人睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向
    ，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東
    ，或者頭朝北腳朝南
    。 

     問題二：睡覺頭朝哪個方向最好我們傳統(tǒng)的房屋建筑，講究坐北朝南
    ；而室內(nèi)床鋪安置
    ，則往往是東西向
    。專家們認為，頭朝南或南北睡眠
    ，有益于健康
    。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北
    。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針
    ，在地球磁力線的作用下不停擺動
    。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時
    ，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時
    ，水分子就不穩(wěn)定
    。如果人是南北睡向
    ，那么水分子朝向
    、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致
    ，這時人最容易入睡，睡眠質(zhì)量也最高
    。 
    人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要
    ，其走向與人體的頭腳方向一致
    。人體處于南北睡向時，由于主動脈和大靜脈也處于南北方向上
    ，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快
    ，它的慣性有利于通過毛細血管
    ，減少血栓的發(fā)生。所以
    ，南北睡向具有一定的防病和保健功能。 
    國外科學家則主張頭朝東睡
    ，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服
    。地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發(fā)生重大變化
    。如果頭朝北睡，就會引起人體內(nèi)的生物化學運動發(fā)生重大變化
    。磁場的微型脈沖
    ，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服
    、煩躁和易怒。如果頭朝東睡
    ，就會有一種安寧的感覺
    。 

     問題三：風水 睡覺頭朝什么方向好，睡覺是我們每個人每天都必須要做的事情
    ，經(jīng)常會聽到有些人講，睡眠不好
    ，失眠
    ，多夢，似睡非睡的，很容易驚醒
    ，其實這與你睡覺的方式有關系，要遵循自熱的法則
    ，那么睡覺的時候頭朝哪個方向更好呢
    ？華人開運網(wǎng)提醒大家要注意以下幾點。 
    1.東方是太陽升起的方向
    ，由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起
    。古人云一日之計在于晨
    ，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇
    。 
    2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭沖西睡覺
    。西面被認為是個令人懶惰的方向
    ，如果無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單
    ，除非你的命理五行喜此。 
    3.對于某些女性朋友來說
    ，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀
    ，但也容易令人精神沮喪。因此可以采用溫暖的粉色
    ，紅葡萄酒色的臥具
    ，這兩種顏色能夠調(diào)動人的精神，同時又使人心神鎮(zhèn)定
    。 
    4.西北方向是乾卦
    ，風水上學認為最有利于睡眠的方向
    ，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。此外
    ，與之相配的顏色有黃色
    、白色
      、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調(diào)
      。 
    5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此
      ，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來布置
      ，因為從風水養(yǎng)生學來看
      ，黃色可以安神，緩解失眼癥狀
      ，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩 *** 作用
      ，不利于人的睡眠
      。 
    6.東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位
      ，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張
      ，導致噩夢連連
    。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話
    ，可以通過采用深色
    ，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響
    。 
    以上內(nèi)容僅供參考
    ，因為風水千變?nèi)f化，具體情況需要結合實際環(huán)境事物才能斷定
    ，如有疑惑請直接咨詢本站大師。推薦閱讀：2014年健康風水餐飲風水養(yǎng)貓的風水 

     問題四：睡覺朝哪個方向最好郁悶?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！活了30多歲，我連覺都睡不明白了
    。北方晨報：難得糊涂：新房入住時
    ，我家臥室的床頭是朝西的。住了一段時間
    ，岳母來了，說頭朝西睡覺不好
    ，非讓挪到朝東的方向
    。不好意思違背老人的意思，我只得把床頭挪到東面。北方晨報：難得糊涂：可是朝東住了一段時間又出問題了
    。北方晨報：難得糊涂：我老婆又聽說，睡覺時得南北方向
    。這不
      ，又要挪床了。北方晨報：這個應該有一定科學依據(jù)
      。據(jù)研究認為，頭朝南或朝北睡覺
      ，久而久之
      ，有益于健康。并表現(xiàn)為睡得好
      ，精力充沛廠食欲增加，患神經(jīng)衰弱
      、高血壓等慢性病人
      ，自覺癥狀有所改善。頭朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場
      ，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化
      ，調(diào)整和增進器官功能
      。難得糊涂：真的啊
      ！老天啊
    ！回家又得挪床了
    。呵呵，家里環(huán)境應該經(jīng)常變換一下
    ，這樣才有新鮮感嘛
    ！ 

     問題五：睡覺的正確朝向 睡覺時頭朝哪個方向好頭到底朝哪個方向睡才是最合適的? 不吃不動
    ，閉上眼睛
    ，一覺醒來就能達到養(yǎng)生效果
    ，相信這對于怕麻煩的都市人非常吸引
    。其實，這并不是天方夜譚
    ，正確的睡眠方式與良好的睡眠狀態(tài)與養(yǎng)生關系密切
    。下面，金凱莎歐式家具網(wǎng)我就為大家介紹一下睡覺的正確朝向
    。 睡覺時頭朝哪個方向好根據(jù)磁場準確定位 人體隨時隨地都受到地球磁場的影響，睡眠過程中
    ，大腦同樣受到磁場干擾
    。中醫(yī)也認為，人們睡覺時應該南北向
    ，且頭北腳南
    。 解釋是
    ，取這種睡向
    ，能使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，可以最揣限度地減少地球磁場的干擾
    ，人體內(nèi)的氣血運行方向與地球磁力線方向一致
    ，容易使代謝率降低
    、氣血暢通
    、能量消耗減少，一覺醒來
    ，自然覺得身心爽快
      。而國外科學家普遍主張頭朝東睡，認為頭朝北往往會導致失眠和不舒服
    。而有的醫(yī)生則認為睡覺時應當頭部朝西
    。因為地球是自西向東轉(zhuǎn)動的，頭朝西等于借了地球自轉(zhuǎn)力
    。 睡覺時頭朝哪個方向好四個季節(jié)各不同 關于睡眠時臥的方向
    ，古人提出“秋冬向西”的觀點，如《老老恒言》引《記玉藻》：“凡臥
    ，春夏首向東
    ，秋冬首宜向西”?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！肚Ы鹨?

     問題六：人睡覺的時候頭朝哪個方向好人正常睡眠時頭應朝向哪個方向 導語對于睡覺很多人都會糾結方式，比如究竟頭沖哪個方向睡會更利于身體健康
    ，睡眠這是因為東西朝向的擺床方式
    ，會直接導致人們在睡眠時東西朝向如此一來便容易改
    ，睡覺方向就是睡眠時人的頭腳朝向的方位。古代的醫(yī)學家養(yǎng)生學家認為人的睡覺方向應但并非絕對
    ，有時看個人的習慣喜好，以自身感覺來決定
    。正常情況下
    ，人們對睡姿無須，科學研究表明
    ，人睡覺時應該采用頭北腳南的朝向
    。這是因為地球本身具有地磁場存在
    ，地磁場的方向是南北向分南極和北極
    ，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三
    。 導語對于睡覺很多人都會糾結方式，比如究竟頭沖哪個方向睡會更利于身體健康
    ，睡眠這是因為東西朝錠的擺床方式
    ，會直接導致人們在睡眠時東西朝向如此一來便容易改，這是因為地球本身具有地磁場存在
    ，地磁場的方向是南北向分南極和北極
    ，磁車是否真的有很大的作用
    ，比如人體睡眠時是南北方向好
    ，還是東西方向有利睡眠。想得到怎樣的幫助睡眠時是東西朝向
    ，睡覺方向就是睡眠時人的頭腳朝向的方位
    。古代的醫(yī)學家養(yǎng)生學家認為
    ，人的睡覺方向但并非絕對
    ，有時看個人的習慣喜好，以自身感覺來決定
    。正常情況下
    ，人們對睡姿無須
    。 

     問題七：人在睡覺的時候
    ，頭應該朝向哪個方向比較好?睡覺宜南北方向 
    據(jù)研究認為，頭朝南或朝北睡覺
    ，久而久之
    ，有益于健康激并表現(xiàn)為睡得好，精力充沛
    ，食欲增加
    ，患神經(jīng)衰弱
    、高血壓等慢性病人
    ，自覺癥狀有所改善
    。 
    頭朝南或朝北睡覺有益的道理在于：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場
    ，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化
    ，調(diào)整和增進器官功能
    。 

     問題八：睡覺朝向的風水禁忌
    ，頭朝哪個方位風水最好一
    、睡床擺放位置 
    風水學認為“東四命”應睡“東四床”,而“西四命”則應睡“西四床”.把“床”與“命”相互配合，則諸事大吉
    。若是“東四命”而睡“西四命”或是“西四命”而睡“東四床”這樣“床”與“命”不配
    ，便會兇多吉少而不順。睡床是休息的地方
    ，故以擺在本命的“伏位”較宜，因為“伏位”有靜伏不動的意思
    。 
    二
    、如何判讀東西四命 
    1、【屬鼠】【屬?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?
    甲子年生： 1984　杜鼠（木鼠）乙丑年生： 1985　乳牛（木牛） 
    丙子年生： 1996　田鼠（火鼠）丁丑年生： 1997　耕牛（火牛） 
    戊子年生：1948　2008　粟鼠（土鼠）已丑年生：1949　2009　水牛（土牛） 
    庚子年生：1960　2020　白鼠（金鼠）辛丑年生：1961　2021　牧牛（金牛） 
    壬子年生：1972　狐鼠（水鼠）葵牛年生： 1973　牽牛（水牛） 
    2、【屬虎】【屬兔】 
    甲寅年生： 1974　猛虎（木虎）乙卯年生： 1975　狡兔（木兔） 
    丙寅年生： 1986　俄虎（火虎）丁卯年生： 1987　野兔（火兔） 
    戊寅年生：1938　1998　暴虎（土虎）已卯年生：1939　1999　家兔（土兔） 
    庚寅年生：1950　2010　騎虎（金虎）辛兔年生：1951　2011　月兔（金兔） 
    壬寅年生：1962　2022　乳虎（水虎）葵兔年生：1963　2023　玉兔（水兔） 
    3
    、【屬龍】【屬蛇】 
    甲辰年生： 1964　降龍（木龍）乙巳年生： 1965　長蛇（木蛇） 
    丙辰年生： 1976　伏龍（火龍）丁巳年生： 1977　大蛇（火蛇） 
    戊辰年生： 1988　天龍（土龍）已巳年生： 1989　龍蛇（土蛇） 
    庚辰年生：1940　2000　升龍（金龍）辛巳年生：1941　2001　蝮蛇（金蛇） 
    壬辰年生：1952　2012　蛟龍（水龍）葵巳年生：1953　2013　臥蛇（水蛇） 
    4
    、【屬馬】【屬羊】 
    甲午年生：1954　2014　騎馬（木馬）乙未年生：1955　2015　白羊（木羊） 
    丙午年生： 1966　天馬（火馬）丁未年生： 1967　病羊（火羊） 
    戊午年生： 1978　馱馬（土馬）已未年生： 1979　山羊（土羊） 
    庚午年生： 1990　兵馬（金馬）辛羊年生： 1991　野羊（金羊） 
    壬午年生：1942　2002　種馬（水馬）葵羊年生：　1943　2003　綿羊（水羊） 
    5、【屬猴】【屬雞】 
    甲申年生：1944　2004　王猴（木猴）乙酉年生：1945　2005　水雞（木雞） 
    丙申年生：1956　2016　赤猴（火猴）丁酉年生：1957　斗雞（火雞） 
    戊申年生： 1968　山猴（土猴）已酉年生： 1969　野雞（土雞） 
    庚申年生： 1980　蕓猴（金猴）辛酉年生： 1981　軍雞（金雞） 
    壬申年生： 1992　親猴（水猴）葵酉年生： 1993　家雞（水雞） 
    6
    、【屬狗】【屬豬】 
    甲戌年生： 1994　狂犬（木狗）乙亥年生： 1995　勇豬（木豬） 
    丙戌年生：1946　2006　獵狗（火狗）丁亥年生：1947　2007　游豬（火豬） 
    戊戌年生：1958　野犬（土狗）已亥年生：1959　病豬（土豬） 
    庚戌年生： 1970　猛狗（金狗）辛亥年生： 1971　家豬（金豬） 
    壬戌年生： 1982　愛狗（水狗）葵亥年生： 1983　荒豬（水豬） 
    三
    、四命和四床 
    1、東四命和東四床 
    五行屬水
    、木、火的人
    ，均是“東四命”,睡床以擺在東
    、東南
    、南、及北為宜
    ，因為這均是本命的吉方
    。 
    震木命：睡床應該擺在東方的伏位。 
    巽木命：睡床應該......>> 

     問題九：晚上睡覺頭朝哪個方向最好我們傳統(tǒng)的房屋建筑
    ，講究坐北朝南；而室內(nèi)床鋪安置
    ，則往往是東西向
    。專家們認為，頭朝南或南北睡眠
    ，有益于健康
    。因為地球是一個大磁場
      ，磁力線貫穿南北
      。人體內(nèi)的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動
      。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時
      ，水分子就停止擺動趨向穩(wěn)定
    ；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時
    ，水分子就不穩(wěn)定。如果人是南北睡向
    ，那么水分子朝向
    、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡
    ，睡眠質(zhì)量也最高。
    睡覺頭朝哪個方向有助睡眠
     睡覺頭朝哪個方向有助睡眠
    睡覺頭朝哪個方向有助睡眠
    ，“睡與吃并重
    ，為健康為重。 良好的睡眠能補充能量
    ，恢復能量，具有“滋陰養(yǎng)元”的功效“
    。以下是我為大家精心準備的睡覺頭朝哪個方向有助睡眠
    睡覺頭朝哪個方向有助睡眠1 朝東南 
    睡覺頭的朝向
    ，可以根據(jù)近期的運勢來決定。倒霉的人自然有特定的風水朝向
    ，而最近比較順利的人
    ，可以選擇頭朝東南的朝向，能夠加強聚財能力
    。
    、最近順利的人頭朝東南睡覺，可以使原本的好運氣在再持續(xù)一段時間
    ，也可以防止邪神煞氣對自己身體的侵擾
    ，還能為家人帶來好運。
     朝南 
    未婚的女人
      ，往往最重要的就是解決終身大事
      。所以
      ，想要招桃花的人們，可以睡覺的時候頭朝南
      ，這樣對人的血液循環(huán)和地球磁場是相向的
      ，有利于人氣色的調(diào)節(jié)
      。而且形成睡覺頭朝南的習慣以后
      ，能夠改善氣色、健康運勢
      ，對桃花運也有非常好的影響
      。
     朝東北 
    東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位
      ，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經(jīng)緊張
      ，導致噩夢連連
      。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話
      ，可以通過采用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響
      。
     朝東 
    我們知道東方是太陽升起的方向
      ，所以由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起
      。古人云一日之計在于晨
      ，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇
    。你一定要知道自己住的房子和床頭是怎么擺放的
    。
     不能朝西 
    通常不能頭沖西睡覺，西面我們認為是個令人懶惰的方向
    ，如果實在無奈只能選擇朝西而臥
    ，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此
    。所以，能避免還是避免吧
    。
    睡覺頭朝哪個方向有助睡眠2 01
    、頭北腳南說 
    這種說法的`依據(jù)是：地球本身就是一個大的磁場，地磁的方向是南北向
    ，磁力線從北極到南極
    ，縱向排列
    。如果我們采用頭朝北
    ，人體內(nèi)的細胞電流方向即可與地球磁力線方向成平行狀態(tài)，磁場具有吸引鐵
    、鈷
    、鎳的性質(zhì)，人體內(nèi)都含有這三種元素
    ，尤其是血液中含有大量的鐵（在紅細胞的血紅蛋白中），選擇頭北腳南的朝向入睡
    ，可順應地磁力線
    ，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾
      ，這樣
      ，人體內(nèi)能量消耗銳減
      ，睡眠中的慢波
      、快波即能協(xié)調(diào)進行，加深睡眠深度
      ，從而可以提高睡眠質(zhì)量
      ，有利于身心健康。
    這種說法有一定的合理性，其中國人很多都是頭北腳南睡的
      ，如果從中醫(yī)中找理論根據(jù)
      ，我覺得這樣比較符合人與大自然對應的關系。中醫(yī)認為人體和自然對應
    ，肝從左升
    ，對應東方
    ，肺從右降
    ，對應西方，我們頭北腳南躺下
    ，正好如此
    。而心屬火，在北方
    ，腎屬水
    ，在南方，是水火既濟
    。這是一個很好的格局
    ，所以
    ，對于一般人
    ，這樣睡是可以的。
    我覺得頭朝北睡比較符合中國人的習慣的
    。
     02
    、頭南腳北說 
    但是頭朝北的睡法也有人反對，比如孫思邈就特別強調(diào)不要頭朝北睡
    。這一派反對者的主要觀點是北方寒冷
    ，頭為諸陽之匯，朝北會傷到陽氣
    。還有人說有醫(yī)生觀察過
    ，說頭朝北睡覺的老人腦血管問題較多，但是我查了很久
    ，都沒有找出其確切出處
    ，姑且存疑。
    由于有人反對
    ，因此很多人提出應該頭朝南腳朝北
    。這種頭朝南的說法，和地磁線的方向也是吻合的
    。
    但是，在中國有個實際的問題，就是我們的房屋
    ，多數(shù)是開南窗戶的
    ，如果頭朝南，恐怕就會頭靠著窗戶
    ，會常有邪風
    ，這是不合理的
    。所以
    ，只有如果是東西朝向的房子，才可以嘗試頭朝南睡
    。
    也有的中醫(yī)說陰虛之人頭朝北睡
    ，可以滋陰潛陽。陽虛之人頭南腳北
    ，可以升發(fā)陽氣，此說可備一格
    。這個說法的依據(jù)是北方屬陰
    ，如果體內(nèi)熱盛之人，可以頭朝北方睡眠
    ，而老年人
    ，陽氣弱之人，則需要頭朝南邊
    。
    但是，坦誠地講
    ，關于地磁與人體睡眠的關系
    ，很少有研究，大家猜想的成分卻很大
    。所以
    ，不能算做是有科學依據(jù)的說法，而只能從古代論述中找到依據(jù)
    。所以，無論是頭南還是頭北
    ，都需要根據(jù)個人的體質(zhì)來調(diào)試
    ，最好的方式，就是自己睡幾天
    ，感覺舒服
    ，睡得踏實的
    ，就是合適自己的方向。
     03
    、頭東腳西說 
    這是我們最常采用的朝向
    ，但是我要提醒大家的是，最好是頭朝東腳朝西
    ，千萬不要頭朝西睡覺
    。
    有朋友說
    ，過去民間忌諱頭朝西
    ，說去世的人，入殮前是頭朝西擺放的
    ，因為西方是極樂世界
    ，是因為這個原因嗎？
    其實還真不是
    ，主要是由于地球的自轉(zhuǎn)的原因。地球是自西向東轉(zhuǎn)
    ，如果我們從北極的上面看
    ，它是逆時針在旋轉(zhuǎn)的。因此
    ，我在上海出差
    ，會很早就先看到早晨的太陽，而在新疆的烏魯木齊
    ，很晚才看到早晨的太陽。
    此時
    ，人如果頭朝西腳朝東睡覺，好比說頭朝新疆
    ，腳朝上海
    ，在地球飛速的旋轉(zhuǎn)中，我們的腳是在前面
    ，頭是在后面的。這就是好比是躺在飛速行駛的汽車里
    ，腳朝前
    ，頭朝后，每次加速
    ，氣血都會向后涌去
    ，加大頭部的壓力，時間久了，頭部會出現(xiàn)問題的
    。
    曾經(jīng)遇到一個患者，后腦部脹痛
    ，每天自我感覺昏昏沉沉
    ，幾乎無法正常工作，要到下午甚至傍晚才好一些
    。我開的調(diào)理方子也毫無效驗
    。最后他偶然提起
    ，是自己住進了現(xiàn)在的房子以后出現(xiàn)的癥狀
    ，我仔細一問，他是頭朝西方睡覺的
    ，于是告訴他轉(zhuǎn)個方向
    。在他們家里，由于房間的結構
    ，只能床頭朝北
    ，于是調(diào)整頭朝北
    ，結果是第二天
    ，頭部的不適就全部消失了！
    此事讓我特別震驚
    ，我覺得真的要思路寬廣
    ，對天文地理都要了解，像這樣的事情
    ，之前我是沒有想過的，所以從此我對此事開始有意了解一些
      。
    而頭朝東睡覺
      ，則是一個好的選擇。因為夜里
      ，頭部在進行自我清理
      ，是頭部排毒的時間，腦系統(tǒng)運轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的廢物
      ，夜里要排出，腦細胞收縮
      ，把廢物排出
      ，溶入腦脊液中
      ，然后廢物由腦脊液帶到身體中，由相應的系統(tǒng)排出體外
    。如果睡眠時頭朝東
    。地球自轉(zhuǎn)的力量
    ，使得氣血從頭往下降
    ，則有利于這個排毒的過程。頭朝西則正好相反
    ，是不利于廢物排出的
    。
    04、 有人說
    ，地球自轉(zhuǎn)的力量影響有那么大嗎？ 
    答案是
    ，超出想象的大
    。
    比如，我們會發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象
    ，就是北半球
    ，浴缸放水，水的漩渦一定是逆時針轉(zhuǎn)的
    ，你無論怎么試驗都是如此，為什么呢
    ？就是地球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生的自轉(zhuǎn)偏向力導致的
    ，事情就是這么神奇，在南半球
    ，一定是順時針的
    。
    除了水漩渦，連臺風的旋轉(zhuǎn)
      ，在北半球也是逆時針的，可見這個力量有多大
      。小到水的漩渦，您拔出浴缸塞子的瞬間
      ，這個力量就起作用了
      ，立刻水就會形成漩渦。
    05
      、 所以
      ，在我們睡眠的過程中，這個力量難道不起作用嗎
      ？ 
    因此
      ，頭朝東睡，是個非常好的選擇
      。
    現(xiàn)在我們來總結一下
      ，最終我們得到的答案是，我們睡眠
      ，頭可以朝南，朝北
      ，朝東
      ，但是最好不要朝西。
    在東
      、南
      、北的朝向中，最好的是朝東
      ，其次是朝北，然后是朝南
    。
    睡覺頭朝哪個方向有助睡眠3 一年四季都有規(guī)律性 
    春夏季應“晚臥早上”
    ，秋冬季應“早臥早上”，冬天應“早臥晚睡”
    。最好是在太陽升起前醒來
    ，不適合太遲。平常人睡覺時間一般在每日8鐘頭上下
    ，體質(zhì)虛弱者盡可能提升睡覺時間
    。
     頭北腳南精準定位精確 
    身體隨時都遭受地磁場方向的影響，睡眠質(zhì)量全過程中
    ，人的大腦一樣遭受電磁場影響
    。人晚上睡覺采用頭北腳南的姿態(tài)，使磁感線穩(wěn)定地越過身體
    ，能夠最大限度地降低地磁場方向的影響
    ，使睡眠質(zhì)量更為甘甜，使內(nèi)臟器官體細胞科學化
    ，調(diào)節(jié)和提高人體（器）官作用
    。
     睡姿有張有弛 
    身睡如弓效果非常的好，向右側(cè)臥壓力輕
    。研究表明
    ，“睡如弓”可以減少地球引力對身體的相互作用力
    。因為身體心臟多在人體左邊，向右側(cè)臥能夠緩解心臟承擔的工作壓力
    。另外，兩手不必放到心臟周邊
    。
     “子午”睡眠質(zhì)量事倍功半 
    不論是“熬夜型”的人還是“早睡早起型”的人
    ，都應當選準自身的人體生物鐘，提高睡眠的高效率
      。傳統(tǒng)式中醫(yī)基礎理論覺得
      ，子(晚11時到第二天晨1時)、午(大白天11時到13時)2個時間是每日溫度差轉(zhuǎn)變較大的時間
      ，這時身體需要適度歇息。一項調(diào)研說明
      ，成年人每日睡7-8鐘頭的人使用壽命最多
      ，不夠4鐘頭者患病率是前面一種的2倍，每日睡10鐘頭以上的人
    ，不利身心健康
    。
     挑選最好宿舍床有益脊柱 
    從脊柱的生理彎曲規(guī)定來講，席夢思床
    、鋼絲床都并不是十分理想化的小床，最好的是木板床
    ，次之是棕棚床邊墊上被子
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關注我
    ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害
    ！
    

          
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    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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    一
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