每一天都是那么的美好
每個時代都有每個時代最珍貴的東西，人的每個年齡段也有每個年齡段最珍貴的東西
。對我們這些與共和國災(zāi)難同齡的人而言，聚會也就成了晚年生活中最珍貴的休閑娛樂之一。想想當(dāng)年
，朝披寒露晚凝霜，田里稻花冉冉香。歷盡秋冬芳華付，油菜黃花向夕陽的日子，加年少不經(jīng)事時結(jié)下的純真友誼退休加減乘除，又叫人怎么不回憶呢。歲月滄桑芳華去，往事依稀又復(fù)年。盡管我們早已褪去當(dāng)年“知青”的色彩，但我們相同的經(jīng)歷，共同的回憶;那年,那月,那日,都是那么的鏤骨銘心。其實喜歡聚會的人需要的是一份歡樂，在意一份曾經(jīng)
。至少我們的聚會是這樣，聚會跟誰成功誰平庸無關(guān)，但它需要一點錢的味道;用于集資享樂。《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱肝為“人體的將軍”
，這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍隊”，抵御體內(nèi)累積以及體外不斷入侵的毒素。如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常
，身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀，如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。解決這一系列的問題看上去比較費勁，其實
，只需要你的舉手之勞——每天刮肝經(jīng)。刮肝經(jīng)的方法
用掌根從大腿根部推至膝蓋處。也可握拳后
，用四指的第二個關(guān)節(jié)向下推。每次推300下。如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可涂一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣
我建議他每天推刮肝經(jīng)
肝主藏血
，指的是肝還有疏泄功能，人的生發(fā)之機全都仰賴肝的這個功能。如果一個人經(jīng)常生氣或心情郁悶，就會破壞肝的疏泄、生發(fā)功能，導(dǎo)致氣郁，氣郁則血流不暢，必然出現(xiàn)渾身無力、四肢冰冷的癥狀。長期下去就會影響到其他的臟腑。肝還有一個功能是“肝主筋”。所謂的筋
，就是連綴四肢百骸肝臟出現(xiàn)問題的人越來越多，這和很多人不良的生活習(xí)慣有關(guān)
刮肝經(jīng)除了可以瀉肝火之外
肝經(jīng)病癥表現(xiàn)
01 “兩脅下痛”
“脅”指從腋下到腰上的部分
02 “目無所見”
“肝受血而能視”
“足受血而能臥”，如果腳部能夠得到血液的濡養(yǎng)
“指受血而能攝”
如果“臥出而風(fēng)吹之”，即睡醒以后
如果再繼續(xù)往里深入就會“澀”
03 “腰痛不可俯仰”
有些人腰痛得很厲害，彎腰都特別難受
如果人生氣，太沖穴就會有疼痛感
04 “丈夫疝
肝經(jīng)是唯一繞生殖器而行的經(jīng)脈，它不僅繞男性生殖器
比如陽痿這個癥狀
治療時
如果人腎精特別虧失
，也會造成肝的病變，所以道醫(yī)經(jīng)常說肝腎同源。如果一個人已經(jīng)得了肝病，不要單純地認(rèn)為只是肝的問題，因為肝的根本在腎，如果腎出現(xiàn)了問題，人照樣會得肝病，兩者之間是密切相關(guān)的。這就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》傳遞給我們的一個信息：當(dāng)人們看任何事物的時候
，最好多方面地去觀察，知道事情的前因后果。任何事情都不會突然發(fā)生，它一定會有前因后果。05 “嗌干”
如果肝病發(fā)展嚴(yán)重了就會“嗌干”，即嗓子會疼痛
。咽喉是“要道”，因為凡是上腦的經(jīng)脈，統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個狹窄的通道上去，肝經(jīng)也是循著咽喉處走的所以咽喉病并不是小病，而是重病
06 “口苦”
如果肝氣外泄
因為肝膽同源
我建議大家最好能有一張中醫(yī)經(jīng)脈圖
，掛在自己的辦公室里或者家里，當(dāng)你哪個地方出現(xiàn)疼痛的時候，先在經(jīng)脈圖上找一找，到底是哪兒的問題，這樣你也能向醫(yī)生表述得更加準(zhǔn)確一點。而一個好醫(yī)生，在問診的過程中
，一定會問清楚病人到底是哪兒疼。比如頭痛。是前額痛，還是后腦勺痛，是兩邊都痛，還是偏頭痛，都要問清楚，因為中醫(yī)認(rèn)為頭痛不是一個簡單的問題。前額的頭痛屬于脾胃的病
，有些老太太經(jīng)常在前額勒一個帶子，她們認(rèn)為是受風(fēng)，實際上是情志不舒，脾胃有問題，再加上過度思慮，才會頭痛。如果又不經(jīng)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；顒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，濕氣就會很重，會“頭如裹”
因為肝經(jīng)是直接上巔頂?shù)?div id="d48novz" class="flower left">
07 “面塵脫色”
即臉上沒有光澤
，“如蒙土狀”，好像蒙著一層塵土，而且面無表情。“色”代表一種表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在臉上會顯現(xiàn)出來，如果不顯現(xiàn)，“脫色”了，就是肝血虛的表現(xiàn)。08 “胸滿嘔逆”
就是人經(jīng)常會氣逆
假如人郁悶得很嚴(yán)重的話
“止怒莫若詩”
09 出現(xiàn)“飧泄”
“飧”是晚飯的意思
，“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化，吃什么東西拉什么東西得這個病的根本原因就是“下焦無火”
10 “遺溺閉癃”
它分兩種象
另一種是閉癃
許多人胃的問題不一定是胃病
疏肝三步曲
01在后背找到肝俞。先涂抹活血劑
02前面刮期門
03腳上的太沖穴
中醫(yī)認(rèn)為"肝開竅于目",眼睛是肝臟的外在"窗口"
不過肝經(jīng)淤堵，不僅會影響眼部 健康
，可能還會影響其他經(jīng)絡(luò)的運行，肝經(jīng)瘀堵后,不僅眼睛干澀，還會出現(xiàn)頭痛、胸悶、惡心嘔吐泄瀉、等問題，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)小腸疝氣、下腹疼痛 我們可以通過以下方法暢通肝經(jīng),有效緩解肝經(jīng)不通導(dǎo)致的身體不適 1、枸杞菊花粥： 枸杞 2、薏苡仁綠豆湯： 薏苡仁、綠豆各150克,百合30克,可根據(jù)口味放糖 3、按揉光明穴： 用拇指指腹按揉光明穴3~5分鐘,每日1~2次,堅持一段時間可以疏通肝膽兩經(jīng),緩解視物不清的癥狀。光明穴是膽經(jīng)的絡(luò)穴,是聯(lián)絡(luò)肝 4、近端取穴按摩法 取睛明、攢竹 松手時呼氣,之后輕揉36次,每次停留2-3秒再雙目閉合 5、敲打腿部內(nèi)側(cè) 一條腿抬起搭在另一條腿上,露出腿部內(nèi)側(cè),手握成拳頭,從腳腕內(nèi)側(cè)一直敲打到大腿內(nèi)側(cè),每天敲打10分鐘,之后換另一條腿進行即可 6、按摩曲泉穴： 屈膝,曲泉穴當(dāng)膝內(nèi)側(cè)橫紋頭上方,半腱肌 7 章門穴在側(cè)腹部,第11肋游離端的下際 經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)中的重要組成部分 現(xiàn)在不養(yǎng)生 本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/92629.html.
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1.如果肺經(jīng)不通的常見癥狀：怕風(fēng)易汗咽干咳嗽；過敏性鼻炎皮膚干燥容易過敏
2.如果大腸經(jīng)不通的常見癥狀：牙痛頭痛口干皮膚過敏
3.如果胃經(jīng)不通的常見癥狀：喉嚨痛胃痛怕熱消化不良
4.如果脾經(jīng)不通的常見癥狀：脘腹脹氣吸收不良口淡；容易嘔吐作悶容易倦怠虛胖
5.如果心經(jīng)不通的常見癥狀:心煩心驚心悸心悶心痛
6.如果小腸經(jīng)不通的常見癥狀：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛
7.如果膀胱經(jīng)不調(diào)的常見癥狀：惡風(fēng)怕冷頸項不舒腰背肌肉脹痛
8.如果腎經(jīng)不通的常見癥狀：手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎
9. 如果心包經(jīng)不通的常見癥狀：失眠多夢易醒難入睡
10.如果三焦經(jīng)常見癥狀：偏頭痛頭暈耳鳴上熱下寒
11.如果膽經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦偏頭痛容易驚悸
12.如果肝經(jīng)不通的常見癥狀：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動
13.如果督脈不通的常見癥狀:虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力
14.如果任脈不通的常見癥狀：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)
反過來，如果出現(xiàn)上述的癥狀
