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    手上一奇穴，讓你肝血充足眼睛亮
    、頸
    、肩
    、腰病一起治
    ！
    
        
    
            金櫻子
            2023-07-16 15:19:01
        
    

        
    
           
    后溪最早見于《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本輸》篇
    ，為手太陽小腸經(jīng)的輸穴
    ，又為八脈交會之一
    ，通于督脈小腸經(jīng)。
    “后”
    ，與“前”相對
    ，指穴內(nèi)氣血運行的人體部位為后背督脈之部
    。
    “溪”，穴內(nèi)氣血流行的道路
    。
    ，讓你肝血充足眼睛亮、頸
    、肩
    、腰病一起治！.png" />
    “后溪”名意指穴內(nèi)氣血外行于腰背的督脈之部
    。
    作為八脈交會穴
    ，后溪穴可以和人體的其它血脈溝通，臨床上
    ，頸椎出問題了
    ，腰椎出問題了，眼睛出問題了
    ，都要用到這個穴
    ，效果非常明顯。
    取穴方法把手握拳
    ，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是該穴
    。
    功效主治《通玄指要賦》：癇發(fā)癲狂兮，憑后溪而療理
    。頭項痛，擬后溪以安然
    。
    《肘后歌》：脅肋腿痛后溪妙
    《玉龍歌》：時行瘧疾最難禁
    ，穴法由來未審明，若把后溪穴尋得
    ，多加艾火即時輕
    。
    《勝玉歌》：后溪鳩尾及神門，治療五癇立便痊
    。
    《百癥賦》：后溪環(huán)跳
    ，腿痛刺而立輕。又：治疸消黃
    ，皆后溪勞宮而看
    。又：陰郄后溪，治盜汗之多出
    。
    .............................................................................................................
    《蘭江賦》：后溪專治督脈病
    ，癲狂此病治還輕。
    防病健身1滾揉后溪穴對于長期在電腦前工作或?qū)W習(xí)的朋友
    ，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上
    ，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手
    ，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果
    。
    在滾動當中
    ，它會有一種輕微的酸痛。這個動作不需要有意識的去做
    ，每天只用抽出三五分鐘的時間來
    ，隨手動一下。
    大家可以試一下
    ，堅持一天這樣做下來
    ，肯定到了下班的時候腰不會酸、脖子不會累
    ，眼睛會很大程度上的緩解
    。
    堅持下來甚至對成年人的駝背有改善作用。
    這是因為
    ，背上氣機不暢
    ，經(jīng)脈阻滯，才出現(xiàn)駝背的跡象的
    ，一旦這個氣機通暢了
    ，背自然就直起來了。
    2掐按后溪
    ，緩解急性腰痛有時人們突然扭傷腰部
    ，或者不小心閃了腰，或者夜間睡覺腰部受涼
    ，都會引起急性腰痛
    ，疼痛起來翻身困難，直不起腰來
    ，非常痛苦
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/93067.html.
    
          
    
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       、高血壓繞道走
    ！5月吃正合適~" rel="prev">
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    、高血壓繞道走
    ！···
                                        
      
    
      
    
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    手出好多小水泡
    ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！
    
                        
    對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
    ，白皙、光滑
    、修長的雙手
    ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
    ，所以早飯最好安排在這個時間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
    
                        
    一
    、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期
    ，野菜、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
 
                
            ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
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