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    一切慢性病都可以在腹部找到阻滯點(diǎn)（硬塊、痛點(diǎn)）
    ，倡議揉臍一個(gè)月試試！
    
        
    
            金錢草
            2023-07-16 15:58:10
        
    

        
    
           
    腹診是如何診斷疾患的................................................臟腑失調(diào),乃生百病之根源
    。腹為人體五臟六臟之 宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源,氣機(jī)升降之樞紐,因此中醫(yī)學(xué) 有“腹為有生之本,百病根于此”
    、“腹為萬病之機(jī), 治療萬病全在治療腹部”之說
    。................................................氣血是構(gòu)人體的主要物質(zhì)，故氣血俱要
    ，但從某種意義上來講
    ，氣對(duì)人生更為重要
    ，因?yàn)樗侨梭w臟腑活動(dòng)
    、血液循環(huán)
    ，津液輸布
    ，吐故納新
    ，新陳代謝的動(dòng)力
    。常說
    ，“人活一口氣”
    ，即人的生存
    ，一分一秒都離不開氣
    ，離了氣
    ，人的生命就會(huì)終結(jié)
    ，但“氣能益人
    ，也能害人”
    。雖然人離不開氣，但窩氣成災(zāi)
    。故治病先治氣，氣行病自無
    。一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點(diǎn)
    。也就是說
    ，一切慢性病都可以在腹部找到其對(duì)應(yīng)的蛛絲馬跡
    。由此
    ，我們可以得到這樣一個(gè)好處：當(dāng)我們的慢性病牽延不愈
    ，但又不知病因何在
    、如何治療的時(shí)候，那時(shí)您就去尋找這個(gè)腹部的阻滯點(diǎn)（也許是一個(gè)硬塊
      ，也許是一個(gè)痛點(diǎn)
      ，也許是一個(gè)“水槽”
      ，也許是一個(gè)“氣團(tuán)”）只要把它通過外氣發(fā)氣沖散
      ，您會(huì)發(fā)現(xiàn)您的慢性病也隨之消失了
      。如果您沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么慢性病
      ，但揉臍時(shí)卻在某個(gè)部位有阻滯點(diǎn)
    ，那您一定要趕緊將它揉開
    ，因?yàn)槟菍肀厥莻€(gè)隱患
    。脾胃是后天之本
    ，腸腦與顱腦同根
    。衰老首先出現(xiàn)的是脾胃不和
    ，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收下降
    ，腸道內(nèi)環(huán)境失調(diào)
    ，龐大的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
    。通過手的感知獲取對(duì)腹內(nèi)臟器病變的感應(yīng)
    ，能夠迅速調(diào)整臟腑氣機(jī)，幫助人體實(shí)現(xiàn)代謝平衡
    。有人一揉臍就會(huì)打嗝放屁，那是清氣上升
    ，濁氣下降，效果最好
    。有人則會(huì)腹中咕咕水聲
    ，這是腹中沉積多日的濁水
    ，這種濕濁如果不及早排出
    ，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹
      ，遇肝火則化痰
      ，逢脾虛則腹泄
      ，遺患無窮?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！拔覆缓蛣t寢不安”，是說肚子不舒服
      ，就別想睡踏實(shí)覺。有人長(zhǎng)期睡眠不好
      ，或眠淺易醒
      ，或輾轉(zhuǎn)難眠
      ，或噩夢(mèng)不斷
      。只能靠安定來麻醉神經(jīng)
      ，真是痛苦不堪
      。建議您趕緊揉臍
      ，您會(huì)很容易找到阻滯點(diǎn)
      ，堅(jiān)持揉臍直到揉開。那么從此以后
      ，您就可以告別漫漫長(zhǎng)夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了
      。揉臍時(shí)，發(fā)現(xiàn)有的人肚子鼓鼓的
    ，按下去不痛
    ，但是象個(gè)皮球
    ，這怎么辦呢？
    ，必須先放氣
    ，放氣的方法很多，“蘿卜能通氣”“吃豆愛放屁”
    ，這類民間療法都很好用
    。需要多做捋，讓濁氣排出去
    ，愛出現(xiàn)這種癥狀的
    ，多是有事兒總悶在心里的人。這種人腸胃時(shí)常會(huì)出現(xiàn)問題
    ，或痛
    、或脹、或腹瀉
    。他的痛點(diǎn)在較深層的地方
    。有的人肚子痛點(diǎn)很多，一揉就疼
    ，揉了幾天也揉不開
    ，通常這是氣滯時(shí)間很長(zhǎng)，已經(jīng)有瘀血阻滯其中了
    。這時(shí)
    ，需要堅(jiān)持揉臍，直到揉開
      ，排除健康隱患，就可以疏通腹部經(jīng)絡(luò)了
      。還有的人，肚子軟軟的
      ，按壓哪里都不痛
      ，但是仍然會(huì)覺得腹中悶脹不舒
      ，這通常是中氣不足
      ，氣血過少造成。還有人胸窩下用手按壓
    ，咕咕有水聲。開始時(shí)水聲很小
    ，發(fā)的地方還有些痛，這是“濁氣裹水”
    ，越發(fā)水聲越大
    ，打了幾個(gè)嗝，或放了屁以后
    ，整個(gè)肚子就成了水聲一片
    。這時(shí)是把死水給發(fā)活了
    ，很快就可以從膀胱排出了
    。這種濁水你不將它排出
    ，它可以長(zhǎng)期停在胃腸之間影響臟腑的正常運(yùn)行
    。為什么有些人
    ，不愛喝水呢？是因?yàn)楸緛砭陀兴略谖改c之間
    ，下不去，如再要按西醫(yī)的倡導(dǎo)
    ，每天喝幾千毫升的水來排毒，那就先水中毒了
    。所以喝水能排毒也可中毒
    ，還是要因人而異的好
    。揉臍適應(yīng)癥臟腑失調(diào)是一切疾病發(fā)生的根本原因
    。因此揉臍可以說
    ，調(diào)理百病
    。氣血經(jīng)絡(luò)皆動(dòng)，動(dòng)則生變
    ，變異為常，異則病
    ，常則健，健則臟調(diào)腑通
    ，諸病全消
    ，疾病自無
    。腹診對(duì)人體消化系統(tǒng)
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖
    、泌尿系統(tǒng)的病變效果顯著
    ，尤其對(duì)脾胃虛弱
    、肥胖
    、高血脂
    、脂肪肝
    、糖尿病、前列腺增生
    、肥大、婦科疾患以及內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的失眠等療效尤為突出
    。內(nèi)科：胃脘疼、胃下垂
    、慢性胃炎
    、慢性結(jié)腸炎
    、便秘
    、溏泄
    、腹痛
    、腹脹
    、失眠
    、手足寒涼、中風(fēng)后遺癥等
    。對(duì)肝硬化引起的腹脹有很好消導(dǎo)作用。婦科：月經(jīng)不調(diào)
    、痛經(jīng)、慢性盆腔炎
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    、更年期綜合癥等
    。兒科：腹瀉
    、便秘、食積
    、奶積
    、遺尿
    、驚風(fēng)等
    。傷科：頸椎病
    、肩周炎
    、腰肌勞損、腰椎間盤突出
    、膝關(guān)節(jié)炎等。揉臍方法一
    、揉臍是使人長(zhǎng)壽、健康
    、救命、減肥的方法
    。這個(gè)方法融合了傳統(tǒng)文化的精華。二
    、大道至簡(jiǎn)，揉臍就是大道
    。道理很深
    ，圣人可解
    ；方法很簡(jiǎn)
    ，人人可學(xué)。祖宗秘法
    ，請(qǐng)傳承。三
    、揉：男左手在下
    ，右手在上
    ，雙手心挨著肚臍
    ，向下按著，順時(shí)針揉
    。女右手在下
    ，左手在上
    ，逆時(shí)針按揉
    。手心相對(duì)應(yīng)肚臍眼不動(dòng)
    ，帶動(dòng)里面轉(zhuǎn)圈
    。最好面對(duì)面，親身感受
    ，揉的力度以及滲透力，達(dá)到手到病除的效果
    。四、以臍為中心揉
      ，揉小腹四處的結(jié)
      。從輕揉到稍有力
      ，循序漸進(jìn)的延長(zhǎng)時(shí)間
      ，增加力度
      。五
      、揉時(shí)輕想腹中有一團(tuán)火，精神內(nèi)守
      。松靜自然。六
      、空腹時(shí)揉，從每次5分鐘開始
      ，漸到10分鐘
    、 30分鐘
    。以臍熱或微微出汗為度
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？稍?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、晚各做一次
    。七
    、捋：揉完
    ，可以做99次捋
    。左手大魚際從脖 子右側(cè)淋巴上（從耳根開始）向下捋, 沿著任脈到臍即止
    。在捋到心窩處時(shí)另一手置左手背上
    ，雙手相迭用力下推
    。左右側(cè)同，各99次
    。八、推：雙手相迭
    ，手心向內(nèi)，從體側(cè)肋骨下往里推
    ，推到肚臍
    。左右側(cè)動(dòng)作相同
    ，各99次
      。九
      、扒：雙手重疊，在一側(cè)腹股溝扒
      ，用小魚際從 腹股溝扒到臍上，左右側(cè)同
      ，各99次
      。十
      、堅(jiān)持：勤而行之
      ，能保健康。小孩子從5歲起天天揉
      ，每次揉300下
      ，約15分鐘
      ，一生不生病
      。5歲以下小孩可由父母輕輕幫帶著做。胖人揉了能大減肥
    ，病人揉了能救命治病
    ，除凈病根。成人每天早晚揉1000下
    ，一生無疾無苦。十一
    、所有病根，都在此處
    。揉臍
    ，就是要把產(chǎn)生疾病的供養(yǎng)切斷
    ，把疾病的有序化打亂
    ，拔掉病根
    。萬物生長(zhǎng)靠供養(yǎng)，失卻供養(yǎng)不生長(zhǎng)
    。胖子肚子里有顆定時(shí)炸彈
    。十二
    、這個(gè)法就是凈化
    。凈化身
    、心
    。其中玄妙， 揉自得之
      。注意事項(xiàng)：1
      、按揉時(shí)手要緊貼臍部，不要在皮膚表面浮滑
    ， 讓力量滲透入腹部。2
    、揉一會(huì)兒一定要多捋幾次，否則容易頭暈頭脹
    。捋時(shí)從耳根下開始
    ，過心臟時(shí)輕
    ，過胃時(shí)可稍重
    ，到肚臍稍下即可。3
    、捋、推
    、扒至肚臍即可，揉臍以肚臍為中心
    。4
    、操作時(shí)
    ，松靜自然
    ，從容和緩。開始先學(xué)會(huì)基本手法
    。初學(xué)一定要輕，意也要輕
    。不要重
    。重在堅(jiān)持
    。兩周后慢慢熟了
    ，再根據(jù)體力和自己情況做
    。5、做的時(shí)候要笑著做
    ，快樂的做
    。太痛苦就不要做了。6
    、揉過還要多走路，多曬太陽(yáng)等
    ，多動(dòng)。7
    、在做的過程中
    ，以前病的遺留，可能會(huì)重新發(fā)一遍
    。可以稍微休息幾天再繼續(xù)揉
    。8、化療放療過的病人
    、心腦血管病人
    、高血壓和體極弱者
    ，開始時(shí)
    ，一定要輕揉輕按，每次不要超過5分鐘
    ，一天不要超過2次
    ，要有個(gè)平穩(wěn)過渡期。特別重要
    ！這類病人若重按重揉會(huì)有生命危險(xiǎn)
    。如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適
    ，先暫停
    ，去請(qǐng)教你的醫(yī)生
    。9
    、孕婦等請(qǐng)遵醫(yī)囑（保險(xiǎn)起見不要做了！）
    。10、平日清淡飲食，建議少吃豬肉
    、雞肉、牛奶.揉臍歌訣（1）雙手按壓臍上轉(zhuǎn)
    ，開啟能量源
    。黃庭里面日中天
    ，任督通泥丸
    。一團(tuán)火球暖丹田
    ，腹內(nèi)雷鳴閃
    。釜底加薪后轉(zhuǎn)前，運(yùn)轉(zhuǎn)小周天
    。添油續(xù)命合陰陽(yáng)，五蘊(yùn)清理完
    。（2）勞宮對(duì)準(zhǔn)神闕位
    ，雙手疊一起
    。按壓輕重要適宜
    ，可緩不可急
    。男子左手在下面
    ，先從左邊起
    。女子右手在下面
    ，右邊轉(zhuǎn)第一。平臥在床修止觀
    ，化積清身體。揉捋推扒四動(dòng)作
    ，以揉為主體
    。意念腳下無限深
      ，用力轉(zhuǎn)肚臍
      。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無害！
    

          
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       ，升清降濁百病走，恢復(fù)30歲的健康
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                                            每天清晨堅(jiān)持30秒
    ，升清降濁百病走，···
                                        
      
    
      
    
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       ，不是薏米
    ，而是它！" rel="prev">
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    ，不是薏米

  
    
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
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