中醫(yī)判斷健康的十大標(biāo)準(zhǔn)
，果斷收藏！
倪海廈（1954年－）
美國中醫(yī)師
，生于臺(tái)灣
，籍貫浙江瑞安
，在美國創(chuàng)辦漢唐中醫(yī)診所，曾任美國加州中醫(yī)藥大學(xué)博士指導(dǎo)教授與美國漢唐中醫(yī)學(xué)院院長
。
鬼才倪海廈：中醫(yī)判斷健康的十大標(biāo)準(zhǔn)（果斷收藏）.png)
第一個(gè)：一覺到天亮這是心氣平衡的表現(xiàn)
。心主神
，白天要工作，神當(dāng)精神則精神
，夜里要睡覺
，神當(dāng)潛藏則潛藏
。但神的表現(xiàn)正常還要求五臟六腑都協(xié)調(diào)才行。那些睡覺有問題的人
，都是神病了
?div id="d48novz" class="flower left">
；蚴切哪I不交，或是胃中不和，或是肝火上炎
，或是病痛折磨
，或者邪氣內(nèi)擾，都關(guān)乎神
。因此
，安神的方法很多
，不僅僅是吃安神片。一般不管什么病
，到了重癥階段都有失眠
，這其實(shí)是說明心神傷了
。不管什么病，如果越治越睡得香
，不用說
，這個(gè)治病方法是對(duì)癥的
。如果越治越睡不著覺了
，那就不妨停止這種治療
。
健康人：您應(yīng)該一夜睡到天亮，中間不會(huì)醒來
，除非是生活中發(fā)生了特別的事讓您暫時(shí)很難入睡
。如果晚上喝水太多，夜里去小便
，那么小便完應(yīng)該能夠立刻繼續(xù)睡覺
。您夜里可能會(huì)做夢
，但是醒來后都不會(huì)繼續(xù)夢魂?duì)坷@、難以忘懷
。您醒來后應(yīng)該感到精神振奮
，渾身充滿精力
，對(duì)新的一天充滿向往
。
否則呢？現(xiàn)代人有睡眠問題的人太多了
。說幾種典型的。有的人每天夜里固定時(shí)間醒來
，比如一點(diǎn)半
，然后怎么折騰就睡不著了
，一直到3點(diǎn)繼續(xù)睡；有的人4點(diǎn)醒來折騰到5點(diǎn)
。中醫(yī)生據(jù)此立刻就斷定出此人有肝實(shí)或肺陰實(shí)（陰實(shí)久之成癌癥）
。此時(shí)，到醫(yī)院檢查
，不一定能檢查出什么名堂。但是中醫(yī)生非常地嚴(yán)陣以待
，因?yàn)樗麄冎肋@種情況不治愈
，病人的后果不堪設(shè)想
。但是西醫(yī)生是怎么也不會(huì)把后來發(fā)生的事與此刻的睡眠聯(lián)系在一起的
。
你會(huì)問，這到底什么原因
？我們說過，人體是非常睿智的
。為了保證各機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)正常
，人體有一個(gè)體檢官一天24小時(shí)地在人體巡邏。一有問題馬上報(bào)警
。它的巡邏路線是隨時(shí)間固定的
。一點(diǎn)到三點(diǎn)之間
，巡邏肝臟部門
，3點(diǎn)到5點(diǎn)之間巡邏肺臟部門
。每個(gè)部門在它那里都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)
。到了肝臟部門
，發(fā)現(xiàn)這里有堵塞，可能只是肝的濕熱，當(dāng)然癌癥也是堵塞的一種
。巡邏官就報(bào)警了
，你醒來后就睡不著
，一直到體檢官到肺臟部門。就是這么簡單的道理
。你說，我們?nèi)梭w的體檢官是不是比西醫(yī)的儀器要高明得多
？如果你一點(diǎn)到三點(diǎn)之間每天固定時(shí)間醒來，就立刻找好中醫(yī)治療
，哪可能發(fā)展成肝癌呢！西醫(yī)總是說肝癌是無形的殺手
，那是他們不了解生命的運(yùn)行規(guī)律。
注意一點(diǎn)
，由于國內(nèi)不分時(shí)區(qū)，這里的時(shí)間不一定是您手表上的時(shí)間
，而是根據(jù)太陽運(yùn)行的時(shí)間（真太陽時(shí)）
。比如，白天太陽影子最短的時(shí)候就是12點(diǎn)
，盡管您手表的時(shí)間已經(jīng)是下午3點(diǎn)。
還有的人一夜睡眠都有問題
，不容易睡
，倒是很容易醒，一夜都這樣
；或者夜里經(jīng)常醒來，但沒有什么固定時(shí)間
。中醫(yī)生就知道此人的心臟功能有一些問題
。因?yàn)樽屓梭w能夠有個(gè)好睡眠，心臟
、肝臟
、肺臟必須要協(xié)同作戰(zhàn)、相親相愛
。你看我們身體的團(tuán)隊(duì)精神多好
！心臟功能有問題時(shí)，這種協(xié)作就不平衡了
，所以它們就決定請(qǐng)求大腦幫助
，你就被喚醒了。導(dǎo)致這樣的睡眠問題的原因有很多
，比如大病初愈時(shí)會(huì)看見，心包缺血時(shí)也會(huì)有
。中醫(yī)生會(huì)根據(jù)其它癥狀進(jìn)行分析判斷
。西醫(yī)也從來不會(huì)從睡眠的問題聯(lián)想到心臟的功能的。
有的人夜里醒來是因?yàn)樯砩掀渌课徊皇娣?div id="m50uktp" class="box-center"> ，比如咳嗽
、胃疼等。這樣的睡眠問題不是治療睡眠而是治療那個(gè)導(dǎo)致睡眠問題的原因
。
人的睡眠與太陽的運(yùn)轉(zhuǎn)有密切的時(shí)間關(guān)系，所以我們希望大家不要熬夜
。年輕時(shí)熬夜，那叫身體棒啊
，可以兩天兩夜不睡覺的
，不過年輕人恢復(fù)快
，但是我們還是強(qiáng)烈不建議。四
、五十歲以后繼續(xù)熬夜
，就是真的拿命不當(dāng)回事了。
還有一種人
，一天到晚總要睡覺
，醒來后也還是很累
。這就不單是睡眠的問題了
，他已經(jīng)在損耗他的身體的根基了。當(dāng)然有這樣的情況
，一般人都會(huì)去找醫(yī)生了
。
睡眠一覺到天亮涵蓋了子時(shí)的膽
，丑時(shí)的肝，寅時(shí)的肺
，橫跨三個(gè)臟，代表身體沒有問題
。你如果在擔(dān)憂
，比如考試、離婚
，晚上三點(diǎn)鐘醒來到五點(diǎn)鐘方能睡
，沒有關(guān)系
，因?yàn)槟阍趹n
。如果你什么事都很好，沒有任何事?lián)鷳n
，每天晚上
，不是偶爾
，三點(diǎn)到五點(diǎn)醒來，這要注意了
。如果每晚睡通宵
，這是正常人。
早上五點(diǎn)鐘以后進(jìn)入大腸經(jīng)的時(shí)間。陽氣要生發(fā)
。以陰陽來說
，晚上12點(diǎn)鐘，陽是百分百的在陰里面
，體能在身體的組織里面休眠，這樣可以睡著
。假如晚上12點(diǎn)鐘
，陽沒有辦法完全進(jìn)入到身體里去，你沒有辦法睡
。到了早上五點(diǎn)鐘以后，陽出來
，大腸起來了
。所以5點(diǎn)至7點(diǎn)趕著上廁所的人是最好的。全家人都搶著上大號(hào)，這一家人都正常
；反之不搶著上廁所
，現(xiàn)在你就要來看我們了，不能等到以后再說
。
我講過如果你吃了中藥以后腳冷掉了
，那你就不要吃了
；如果腳越吃越熱，你繼續(xù)吃到好了為止
。本來是不可以睡覺的，吃完以后可以睡覺
。臨床上百分之百的癌癥都是失眠的。如果不懂
，失眠要吃安眠藥，因?yàn)樾呐K管睡眠
，你吃安眠藥，取代了某部分的功能
，而安眠藥的作用只是西藥廠研究腦部里缺了某種東西
，他就把實(shí)驗(yàn)室合成出來的某種東西讓你吃下去就睡，其實(shí)是形睡了
，神沒有睡
。你以為你睡了
，半夜跑出來開車
，眼睛閉著開車，這是安眠藥的副作用。有的是祖母半夜起來煮一碗面放在那
。安眠藥造夢游
，中藥不會(huì)，中藥會(huì)把夢游的人治好
、不夢游。
我們在臨床上治癌癥病人
，第一就是想辦法讓他睡覺，因?yàn)樗X是恢復(fù)體力最重要的因素
，比你吃東西還要重要
。我們有很多治失眠的處方，如果讓病人睡眠好
，病人就好了一半。
第二個(gè)：您的胃口健康人：您應(yīng)該飯是吃得津津有味
，到點(diǎn)了就感到肚子很餓
，飯量適中。
正常的胃口是吃飯以前會(huì)餓
，想吃東西
，胃口分兩種：一種是肚子餓
，一種是味覺。肚子餓
，是脾臟在管
，一吃東西如同嚼蠟
，酸甜苦辣都沒有味道，胰臟受傷了
，這兩個(gè)不一樣
。我們遇到案例，男的想女朋友想病了
，想到吃任何東西都沒有味道。諸位
，你們教女兒哪天問候在國外的男朋友時(shí)說：“我好想你
。”“那你胃口好不好
？”“很好
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！薄俺燥堄袥]有味道？”“很好
。”馬上就知道了
，他想你是假的，這騙不了中醫(yī)。
胰臟癌
、胰臟炎的人沒有味覺
，光是一個(gè)口渴的動(dòng)作，很多人就不了解病態(tài)的口渴
。比如說你沒有講什么話，口渴老是想去喝水
。如果你是剛剛從一個(gè)餐廳吃飽飯出來
，口渴
，那肯定是放了味精，下次你再去這個(gè)餐廳時(shí)
，你告訴餐廳領(lǐng)班說你對(duì)味精過敏
，我一沾到味精就會(huì)心臟病發(fā)作
，嚴(yán)重到死亡
。那領(lǐng)班聽了，會(huì)被嚇怕了
，跑到廚房鄭重交待不要放味精
。因?yàn)橛忻绹咸褪且驗(yàn)檫@樣昏倒的
，所以暴力不如巧力
，不要吵。
所謂正常的胃口不是暴飲暴食
，是很正常的量吃下去很滿
，不是吃了很多
，自覺不飽
，還要再吃。這表現(xiàn)為脾胃的中焦后天之本的功能正常
。也與肝膽大小腸相關(guān)
。俗話說：人是鐵
，飯是鋼
，一頓不吃餓得慌。為什么有些病人不想吃飯呢
？因?yàn)槠⑽競恕Ｆ⑽甘鞘裁?div id="m50uktp" class="box-center"> ？是后天之本，是我們賴以活在這個(gè)世界上的求生根本
。不能吃飯了，生命的過程也就出現(xiàn)麻煩了
。不管任何治療措施，都應(yīng)該讓病人胃口越來越好才對(duì)
。否則，就是逆生命而行
，是錯(cuò)誤的
。
否則呢？胃口好對(duì)人體實(shí)在是太重要了。人體的免疫能力的好壞全指望這個(gè)脾胃功能了
。很多年輕女孩子要減肥，本身已經(jīng)非常苗條了
，還是吃得那個(gè)少啊
！這是以身體為代價(jià)的愚蠢行為
。如果你真的很胖
，自然可以借助中醫(yī)的方法幫助你回復(fù)到正常體型，但是一味地控制攝入
，你的身體一定會(huì)報(bào)復(fù)你的
。
有的人真的就是吃不下
、沒有食欲
。當(dāng)年喬布斯就是這樣
。大家都說是他太挑剔
，是他性格的問題
，殊不知他的脾胃功能已經(jīng)受到嚴(yán)重傷害而醫(yī)竟不知也
！唉
，痛心啊
！您的胃負(fù)責(zé)您的飯量
、就是能吃多少
，您的脾決定您吃飯的欲望，見到飯菜是否覺得香
。沒有食欲，就是脾已經(jīng)受傷了
。想吃吃不下
，就是您的胃有問題
。這里受傷不是器質(zhì)性的病變
，所以設(shè)備是無論如何也檢查不出來的。吃不下通常有兩個(gè)原因：胃里有停食
，或者已經(jīng)吃得很飽了
；或者是胃寒冷
，沒有蠕動(dòng)
。（人體衰老，脾胃最先衰老
，而且脾胃經(jīng)走在臉上
，臉就是脾胃）
中醫(yī)治療始終要保護(hù)的就是您的脾胃功能
，這是底線?div id="m50uktp" class="box-center"> ？吹讲∪讼氤燥埩?div id="m50uktp" class="box-center"> ，醫(yī)生就知道希望來了。所以做一個(gè)中醫(yī)生一定要有公德心
。你看西醫(yī)
，神經(jīng)科的不管腦科
，腦科的不管泌尿系統(tǒng)的。只要治好他這一科
，其他科的問題就不管了。中醫(yī)不一樣
。中醫(yī)治療貫穿始終的法則就是要保護(hù)脾胃。在傷寒金匱
，這個(gè)原則幾乎體現(xiàn)在每一個(gè)方劑的設(shè)計(jì)里
。所以學(xué)習(xí)中醫(yī)的人
，不僅為中醫(yī)的偉大而感嘆
，更為中醫(yī)設(shè)計(jì)師的拳拳愛心所感動(dòng)
。
有的人吃得非常多
，一會(huì)兒又餓了，一餓就要馬上吃東西
。這也是糖尿病的一種體現(xiàn)方式
，中醫(yī)稱消渴之中消
。這種人的胃都是太熱，蠕動(dòng)太快
，食物一下就消化了
。這樣的人比較容易得糖尿病
，因?yàn)檫@么熱的胃，不斷蒸騰旁邊的胰臟
。胰臟是一塊甜肉
，長期熱蒸就容易失去功能。關(guān)于糖尿病
，這樣的人
，控制他的飯量是一件很痛苦的事
，因?yàn)樗娴氖丘囸I。一個(gè)總要忍受饑餓的人是痛苦的
。中醫(yī)的辦法就很簡單
，設(shè)法讓胃的蠕動(dòng)減慢
，溫度降一點(diǎn)下來。這也是中醫(yī)的減肥方法之一
。
當(dāng)然還有人飯后胃很難過
，或者下咽不了等。這些都要臨證分析
。不過有這些問題的話
，你已經(jīng)知道要去看醫(yī)生了
。
第三個(gè)：每天早上起床第一件事是上廁所睡了一覺，人休息了
，但身體可沒有休息
。干什么呢？排毒。毒從小便
、從大便
、從毛孔排出。因此
，早晨起床后上廁所可以把一夜儲(chǔ)積的毒氣排空，自然身體健康
。注意，這里說的時(shí)間是早晨起床
，不是半夜
。有些人每天半夜要起床上廁所小便
，而且還不止一次
。這是什么
？是腎氣不足
，不能氣化水液了
，也就是俗稱的腎虛
，是先天之本虧虛了
。而先天之本管著我們的壽命，是父母精氣所化
。不管任何病
，如果你原來半夜不用起床小便
，但在治療過程中出現(xiàn)了夜里要起床小便
，那就表示你的腎氣傷了
。你敢繼續(xù)接受這種傷腎氣折壽命的治療嗎
？反之亦然
，如果越治夜里起床小便的次數(shù)越少
，那就要恭喜你了，因?yàn)槟阏业搅苏_的醫(yī)生
，使用了正確的治療方法
。大便要成形、色黃
，沒有不消化的食物
。
健康人：正常的情況下
，您早上起來的第一件事就是要上廁所解大號(hào)。每天最起碼一次
。您的大便應(yīng)該成形
，大便之后會(huì)感覺很舒服
、身體很輕松
，沒有大不完的感覺。大便的過程應(yīng)該很容易
。大便的顏色帶點(diǎn)黃。過了更年期的婦女
，每天兩次大便為佳。
否則呢
？最常見的是不每天大便
，大便不在早上。為什么非要在早上
？還記得我們?nèi)梭w的體檢官嗎
？它5點(diǎn)鐘巡視肺臟部門之后就來到大腸部門了。在體檢官的督促下
，大腸工作特別努力
，一努力就容易出成果，效率就非常高
。所以中醫(yī)認(rèn)為早上5點(diǎn)到7點(diǎn)是最佳的大便時(shí)間。很多人都做不到
，因?yàn)楦鞣N原因。但是如果您有可能
，要嘗試自己在這個(gè)時(shí)間段去大便
，一段時(shí)間之后就完全適應(yīng)了。
不是每天大便的人要分嚴(yán)重的情形
。一般來說兩天一次大便的通過生活習(xí)慣的改變可以變成每天大便。但是如果三
、四天一次甚至更長時(shí)間，就要借助外援了
。便秘中醫(yī)分兩種情形：幾天不大便也不感到疼的，和不大便兼有肚子疼的
。中醫(yī)的判斷很簡單，不疼的人是因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)太慢
、不給力；而疼的人是因?yàn)槟c子太干燥
，移動(dòng)路線不順暢，每一次摩擦都會(huì)疼
。簡單吧？另外中醫(yī)生還有一些觸診的方法
，按你肚子的不同穴位
，問你這兒疼不疼啊。疼
！哎
，大便就堵在和這個(gè)穴位相關(guān)的地方
。根據(jù)這些情況
，中醫(yī)生就可以對(duì)癥下藥了，效果真是非常的棒
！不原吃藥的人用針灸也可以幫助解決便秘的問題
。
便秘的問題不解決也會(huì)導(dǎo)致很多其它問題
。據(jù)倪師說，神經(jīng)病院的絕大多數(shù)病人都有便秘的問題
。解決了他們便秘的問題
，他們的病就好了一半了
。我非常相信這個(gè)觀點(diǎn)
，因?yàn)閭摱啻翁岬奖忝氐哪c臭氣會(huì)沖到腦部造成人的神經(jīng)失常。神經(jīng)病院的管理者不妨觀察一下病人的便秘情況
。那個(gè)沒有便秘的
，很可能是潛伏在里面的也說不定呢...
有人，特別是小女孩見得比較多
，大便很難吧，大便的形狀像羊矢一樣一粒一粒的
。中醫(yī)叫脾約。什么意思
？就是你腸子的蠕動(dòng)還有一個(gè)官在管
，脾
。脾有點(diǎn)不高興了，給小腸使了點(diǎn)絆子
，小腸的津液不夠
，大便在彎彎繞繞的小腸里太久就形成一粒一粒的形狀
。所以說
，我們?nèi)梭w器官協(xié)同作戰(zhàn)的同時(shí)，是沒有個(gè)人自由的
，好像誰都可以管你一下
。
有人總是下痢
。中醫(yī)也要看你下痢的時(shí)候有沒有疼痛和燒灼感來判斷下痢的性質(zhì)
。這里的變癥相對(duì)多一些，中醫(yī)生需要臨陣分析
。有人的大便是黑色的
，說明體內(nèi)有淤血，比如胃出血
；也可能是藥物導(dǎo)致的排淤
。后者是好現(xiàn)象。
第四個(gè)：一天三到七次小便小便的量大，顏色要淡黃
。這里我是說的前提是正常飲水
，每天要保證至少1升的飲水量。而且
，每天睡前睡后都要飲一大杯水。小便排出了
，表示腎的功能正常
。如果你不停地小便
，那就是腎病人。最常見的是腎陽不足
，氣化不利
，水液不能得到氣化，當(dāng)然就只好排出了
。導(dǎo)致的結(jié)果是喝水不少
，但全排出去，沒有得到應(yīng)有的利用
。所以
，表現(xiàn)上看病人是陰虛（水液不足），其實(shí)是陽的氣化不足
，要扶陽才行
。女人沒月經(jīng)可能是切除了或者更年期到了
。我經(jīng)常跟病人講，你們女人啊
，我寧可你們下痢也不可便秘
，更年期在沒有月經(jīng)以后
，你一天至少要有2次的大便，因?yàn)槟闵眢w還是會(huì)在制造奶水
，奶水下面的管道封閉起來了
，這個(gè)奶水還是會(huì)出來，沒有地方走，就要走大腸
。所以要保持大便的通暢，我聽到女孩子便秘時(shí)
，我頭就大了
。如果沒有便秘
，大便好，睡得好
，代表你心臟沒有問題
，絕對(duì)不會(huì)乳癌。
健康人：正常的情況下
，您一天大概5
、6次小便
，夏天少一些，因?yàn)榱骱?div id="4qifd00" class="flower right">
。小便的顏色是淡黃
，早上起床后的第一次小便顏色深一些是正常的。小便的時(shí)候應(yīng)該沒有任何疼痛或者燒灼感
。
否則呢
？小便也是中醫(yī)辯證的重要依據(jù)。最常見的是尿頻
，尤其是老年人，特別夜里老要起床上廁所
，你說這個(gè)睡眠質(zhì)量怎么保證
？很多人認(rèn)為這是正?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)象
。非也
！即使是老年人也不應(yīng)該老起夜
。尿頻的最主要的原因是膀胱不夠熱
。膀胱的熱來自后面的小腸
。小腸在中醫(yī)里有著舉足輕重的地位，它和心臟一樣是非常熱的
。它的熱來自心臟---通過一根大的動(dòng)脈血管
，心臟將熱注入小腸。膀胱在小腸熱的蒸騰下
，里面的水就會(huì)有水氣
，使膀胱像熱氣球一樣升騰起來，所以平常人在尿量積累的時(shí)候感覺不到尿意
，而一旦小便時(shí)
，小便的噴射力量很強(qiáng)
，這就是來自膀胱的熱氣產(chǎn)生的力量。但是如果小腸的溫度低了
，膀胱就不能像熱氣球升騰了
。一點(diǎn)尿量就壓下來
，病人就覺得要小便
，可是小便時(shí)又滴滴答答的
，因?yàn)榘螂桌餂]有熱的壓強(qiáng)形成噴射力
。這種情況下
，中醫(yī)就知道要加強(qiáng)小腸的溫度和蠕動(dòng)力。你看
，中醫(yī)的思維和治療是不是很簡單？但是效果卻是非常的好
！
有的人小便非常清淡
，也有的人小便很黃
。這是寒熱的兩個(gè)極端。
有的人小便渾濁
，屬于中醫(yī)的淋病范疇
。淋病不見得是電影上說的那樣啊，在中醫(yī)生眼里
，它就是一個(gè)病癥而已。
有的人一天小便兩三次而已
，中醫(yī)生就會(huì)想
，哎，水哪里去了
？如果找不到合理的去處
，那么水就會(huì)停留在體內(nèi)
，病人或許會(huì)見浮腫。利小便是中醫(yī)的難度之一
。中醫(yī)有很多方劑解決利尿問題
。到病人肝腹水時(shí)，當(dāng)關(guān)鍵內(nèi)臟功能全面崩潰時(shí)
，如何利尿就是中醫(yī)生的大謀略了。
第五個(gè)：手心
、腳心的溫度健康人：您手心、腳心的溫度應(yīng)該常年保持溫暖
。將手放到額頭上，您應(yīng)該感到腦袋是涼的
。您的手背和腳背應(yīng)該是涼的
。
否則呢？很多人腳心總是涼的
，尤其女孩子冬天一覺睡到天亮腳還是涼的
，十個(gè)人里面九個(gè)半不認(rèn)為是病
，但是中醫(yī)不這么看
。您知道人的心臟不斷跳動(dòng)。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱量
，這是真理
。所以心臟在向外圍噴出血液的時(shí)候，它也將熱量隨血液傳導(dǎo)出去了
。所以我們有“熱血沸騰”的說法
。心臟的能力應(yīng)該可以將熱量送達(dá)人體各個(gè)環(huán)節(jié)
。人的腳趾離心臟最遠(yuǎn)
。如果您的腳涼了，這就說明從心臟到腳這里有問題了
，可能是心臟的力量不夠了，可能是運(yùn)送渠道出現(xiàn)了不通暢
。總之腳不會(huì)無緣無故地冷
。
所以您觀察一下
，患有前列腺問題的男人、有子宮問題的婦女
、月經(jīng)疼痛的女孩等
，他們的腳都是冷的
。此時(shí)您的西醫(yī)生可能什么儀器都查不出任何問題，但是好的中醫(yī)生已經(jīng)開始動(dòng)手防患于未然了
。中醫(yī)里有一個(gè)至高無上的治療準(zhǔn)則：“上工治未病”
，就是說在病還在早早期的時(shí)候，中醫(yī)就將疾病掐在了搖籃里
、或阻止它進(jìn)一步惡化
。這個(gè)準(zhǔn)則應(yīng)用在中醫(yī)治療的各個(gè)階段
。
腳心涼的人常常腦袋比手心熱
。為什么？因?yàn)槟_心涼就不斷給心臟發(fā)出信號(hào)，說我需要能量---我們的人體比我們想象的要智慧得多得多
。心臟就更努力地工作產(chǎn)生更多的熱量，但是這個(gè)熱它下行到腳的路不通暢啊
